헬스장을 옮기면서 20회 피티받았는데 단순 근력 운동뿐만 아니라 체형까지 고려해서 관리해주신다는 부분이 너무 만족스러웠습니다!!
조우영
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25년 1월
25년만에 처음으로 헬스와 피티를 받았습니다. 운동을 하면서 가장 중요한건 운동습관이라고 생각하는데 선생님과 4달 함께하며 습관은 물론 식단병행과 내가 약한 부위 위주로 수업하며 지금은 복근까지 !!!! 생겼답니다 그리고 4달동안 무려 약 10키로 , 즉 한달에 약 2키로감량을 목표로 하며 근력 증가와 체지방 감소의 효과를 제대로 보았습니다. 솔직히 9할은 선생님덕분이 아닐까 싶습니다 너무 타이트하게 하면 오히려 역효과를 볼텐데 선생님께서는 제 체형과 능력에 맞게 지도를 해주셨습니다 오죽하면 저는 개인사정으로 지금은 연장을 못했지만 3개월뒤에 무조건 여기 피티샵으로 와서 재등록을 약속할정도로 만족도가 높았습니다 선생님을 만나고 지금 제 몸 제 얼굴은 성형의혹까지 들을정도로 많이 변화됐어요 또올게요 😊
이진희
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24년 2월
결혼 1달 남기고 도저히 의지가 생기지 않아 직장 근처 헬스장 3곳 돌아보고 피티 상담 받았습니다.
이전에 피티 받았을 때 제대로 된 케어와 전문적이지 않은 트레이너들한테 티칭 받으며 돈아깝단 생각을 많이 했던 터라 이번엔 여러군데 알아보고 결정 했고 바디스펙트럼 김태용트레이너님이력&자격사항 보고 공부 많이하신 것 같아 결정하게 되었습니다. 물론 상담할 때 남궁혁 트레이너님께서 친절하게 해주셔서 결정한 것도 있어요^^ 일단 식단 잘 잡아주시고 운동할 때 제가 아픈 부분 피해서 티칭 잘 해주시고 일반 기구만 알려주면서 갯수만 세어주는 티칭이 아닌 재활, TRX, 집에서 할 수 있게 활용할 수 있는 운동 법들을 잘 알려주셨고 짐볼을 이용해 알이 이렇게 밸 수 있다는 것도 처음 알았어요. 잘 배웠고 감사합니다!
배경훈
5
23년 5월
정확히는 기억 안나지만 1년 정도 그리고 115회 정도 수업을 받았습니다.
이전에도 몇번 피티를 받았었고 개인적으로도 운동을 하고 있었지만 불균형과 불편한 곳이 많아서 재활 위주의 잘하는 선생님을 찾았는데 딱 제가 원하던 선생님이셨어요!
단순히 운동이 아니라 기능적으로 해부학적으로 잘 설명해주셨고 덕분에 일상 생활은 물론이고 운동 할때도 큰 불편감 없이 잘 운동할 수 있게 되었습니다.
더불어서 제안해주셨던 바프 덕분에 건강 뿐만 아니라 여러가지로 얻어가는게 많았네요!
최성원
5
23년 4월
무료 체험 수업만 받아도 제 말과 아래의 후기들이 무슨 말을 하는지바로 알겁니다.
저는 여름이 싫었습니다.
내 스스로가 부끄러운 몸으로 사람들을 만나야하는게 싫었고, 제 몸을 보고 수근되는 것같았습니다.
그래서 혼자서 이 운동 저 운동을 해봤지만, 제가 생각하는 몸이 되지 않았습니다.
그렇게 2년? 정도의 시간이 지나고 "도저히 이 몸으로 살 수 없다" 살 수 없다고 생각하고 태용썜을 만나게 되었습니다.
그리고 운동 한 달 만에 근육량만 2kg 증가하게 되었습니다.
( 평균적으로 6개월 ~ 1년에 근육량이 1Kg 증가합니다. )
이런 마법이 가능했던 이유는 과학에 기반한 트레이닝에 있었습니다.
저와 같이 적은 노력으로 원하는 결과를 얻고 싶으신 현명한 분들이시라면, 태용썜을 강력 추천드립니다.
한근희
5
22년 12월
여기 저기 pt샵 많이 다녀봤습니다.
그 중 가장 만족했던 트레이너 선생님입니다.
제가 어깨랑 허리가 안좋은데
그에 맞춰서 굉장히 체계적으로 관리를 해주셨어요
그러다 보니 회복도 빠르고 자세를 굉장히 꼼꼼하게 봐주셔서
같은 기간 대비 과거보다 근성장이 굉장히 빠르게 되어 만족하였습니다.
회사에서 인사발령 때문에 어쩔 수 없이 다른 지역으로 가지만
진짜 끝까지 함께 하고싶은 선생님이셨습니다.
강력추천
김푸르나
5
22년 7월
출산후 몸무게가 저절로 빠지지 않아 피티를 다니기 시작했어요~ 결과적으로 4개월동안 체지방량만 12키로 감량하고, 근력도 증가해서 임신 전보다도 체중이 덜나가는 성공을 거두었네요!! 운동엔 자신없지 않았지만 목에서 피나는 느낌 나는 피티는 지겨웠는데, 김태용 선생님께서 알려주시는 피티는 지루하거나 너무 힘들지 않게 운동하면서도 신기하게 근력은 늘고 체지방은 줄더라고요! 식단도 조절은 했지만 과하게 하지 않았는데 살이 쭉쭉 빠져서 너무 재밌고 기분좋게 배웠습니다~ 주변에 피티 고민하는 사람 있으면 꼭 추천할거에요!
장성범
5
21년 12월
수업 한지 어느덧 한 달이 다 돼가네요. 시작하기 전과 지금은 전혀 다른 패턴을 갖게 됐고 몸도 마음도 더 건강해진 거 같아요. 체계적으로 기초진단 후 어디에 더 근육이 필요한지 세세하게 알려주시고 그에 맞춰 수업도 진행해주십니다. 기대없이 3주가 조금 안 돼서 인바디를 쟀는데 너무 결과가 좋아서 더 의욕이 생기는 거 같아요! 한 달 더 연장할 계획입니다. 더 열심히 할게요:)
전지연
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21년 12월
개인의 신체적 특징에 맞게 트레이닝 해주시고 어느 부위에 자극이 와야하는 지 자세히 설명해주셔서 쌤과 운동할 땐 운동한 시간보다 더 효율적으로 운동할 수 있는 것 같아요! 무엇보다 각 회원에 맞게 시간 조율을 잘해주시고 항상 배려해주셔서 꾸준히 다니면서 운동하게 돼요
쌤 덕분에 좋은 운동 습관 생겨서 너무 좋습니다
무리한 운동이나 식단은 절대 권하지 않고 적절한 방법으로 회원이 추구하는 미나 건강 기준에 맞게 관리해주세요
책임감 있는 회원 맞춤형 트레이너쌤이셔서 저는 계속 이 쌤께 운동 배우려고 합니다!
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