숫자만 세고, 모두가 똑같은 정형화된 방법으로 운동을 지도하는 것이 아닌, 회원님 개인의 몸 상태와 운동 목표를 고려하여 차별화된 프로그램을 계획해드립니다! 안녕하세요. 「NC휘트니스 트레이너 최종덕」입니다. PT(Personal Training)이란, 단순히 전문가에게 운동을 배우는 것이 아닙니다. 운동에 대한 기초 지식과 기본기를 탄탄하게 잡고, 이후 회원님 혼자서도 충분히 운동할 수 있는 독립심을 기르는 것이야말로 PT의 목적이라고 볼 수 있어요. ✅ PT 수업은 이렇게 진행됩니다 ! • 기초 체력이 부족하신 분 • 과체중으로 스트레스 받으시는 분 • 허리·목 디스크로 통증을 겪으시는 분 역학적, 기능 학적, 해부학적 측면으로 회원님의 신체적 구조를 파악하고, 원하는 목적을 달성 할 수 있도록 가장 빠르고 효과적인 방법을 제시해드리고 있습니다. 또한, 수업 시 전문 용어를 사용하기보다, 회원님의 눈높이에 맞춰 운동 전문 지식을 다양한 시각 자료와 쉬운 용어를 사용하여 이해하기 쉽도록 설명해드려요. 이러한 세세한 코칭으로 회원님의 원하시는 목적을 달성할 수 있도록, 그리고 혼자서도 건강을 관리하는 습관을 기를 수 있도록 도와드리겠습니다!