⭐️체형별 맞춤형 운동 프로그램 제공 및 기록표 공유 ⭐️다이어트 / 벌크업식단 파일 제공 ⭐️웨이트와 필라테스 모두 가능 ⭐️즐거운 운동 재공(운동에 흥미가 없어도 가능) 안녕하세요! 즐거운 운동😆 올바른 운동💪🏻 을 지향하는 퍼스널 트레이너/필라테스 강사 진시온입니다! 표준화가 아닌 자기만의 색깔이 진해진 현재사회처럼 사람도 개인마다 생활 루틴과 습관, 편한 자세, 취미 등 모두 동일할 수 없기에 각기 다른 형태의 몸으로 나타납니다. 그러기 때문에 운동을 할 때 형태와 강도, 자세 등에서 사람마다 중요시되는 포인트가 다를 수밖에 없는데요! 많은 케이스가 있는만큼 동종업계 선생님, 물리치료사 선생님들과 함께 꾸준한 스터디 활동과 세미나 참석을 하며 자기개발을 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 남들이 다 하는 표준화된 운동에 맞춰진 것이 아닌 자기 자신에게 맞는 운동, 올바른 운동을 즐겁게 하실 수 있게끔 함께하겠습니다!🏋🏻