✅ 회원님들에게 최적의 프로그램을 제공해드리기 위해 항상 '연구하는 트레이너' ✅ 직접 경험하며 매 순간 발전하고 있는 '발전형 트레이너' 안녕하세요! 스포니스 잠실새내점 「트레이너 정진우」입니다!👍 📌 《회원님과의 약속, 3가지》 🌐 「약속① : 다치지 않는 트레이닝」 인터넷에서 볼 수 있는 무분별한 정보❌ 회원님들께서 더욱더 정확한 정보를 얻을 수 있도록 과학적이고 근거에 기반을 둔 프로그램으로 운동 방법과 부상의 기전 및 해결 방법에 대한 프로그램을 구성하여 다치지 않는 트레이닝을 제공해 드리겠습니다. 🌐 「약속② : 개인 맞춤 트레이닝」 1:1 트레이닝의 장점을 살려 회원님이 원하는 '니즈'에 맞춰 프로그램을 구성합니다. 모두에게 획일화된 운동 방법이 아니라 고객의 몸 상태와 목표에 맞춘 프로그램을 구성하여 트레이닝을 제공해 드리겠습니다. 🌐「 약속③ : 건강한 트레이닝」 처음 운동을 접하시는 분, 운동에 거부감이 있으신 분들에게 어렵고 힘들기만 한 신체활동이 아니라 근육을 사용해서 움직이는 법을 알려드릴게요. 운동뿐만 아니라 영양, 휴식에 대한 지식도 제공하여 신체 전반적으로 향상시킬 수 있는 트레이닝을 제공해 드리겠습니다.