안녕하세요 ~ 필라테스&피티 트레이너 혜진쌤입니다 :) ✔️운동을 하러 오기까지 너무 힘드신 분들도 제가 재미를 붙일 수 있게 이끌어드리겠습니다. ✔️회원님의 몸 상태를 파악하고 개개인에 맞는 운동과 케어를 해드립니다. 동작을 그냥 따라하는게 아닌 회원님께 맞는 자세를 봐드립니다! ✔️1:1맞춤 관리! 수업 외에 평소 나쁜 습관 개선도 도움을 드리며 원하실 경우 개별 코칭, 개인운동&식단관리 봐드립니다! 모두 다 똑같은 시퀀스가 아닌 회원님들마다 필요한 부분과 더 원하시는 목표에 맞춰서 잡아드립니다! 수업만 받고 끝이 아닌, 운동에 취미를 갖고 꾸준하게 그리고 즐겁게 하실 수 있도록 함께 하겠습니다! 1. 회원님에 대해 파악하기 위해 문진과 정적/동적 자세 평가& 필요에 따른 구조적/기능적 평가를 통한 기반 2. 좋은 움직임을 만들어 드리며 기초부터 탄탄하게 잡아드리겠습니다. 3. 회원님의 돈과 시간을 소중하게! 좋은 수업은 정직한 마음에서 부터 나오며 퀄리티 있는 수업을 해드리기 위해 끊임없이 배우며 나아가는 강사입니다.