현진쌤 만나고 걷는것도 싫어했는데 그런 제가 운동을 좋아하게 됐어요 ! 현진쌤이 제 3번 째 PT선생님인데 다른 선생님과는 고쳐지지 않던 근본적인 문제를 선생님께서 찾아주셨고 고칠 수 있게 되었어요 !!
(한쪽 다리만 계속 아팠던 문제가 해결됨) 이사를 가게 되어서 선생님께 더 이상 배우지 못하지만 가까이 사시는 분들, 정말 PT가 필요하신 분들 PT쌤 현진성생님 완전 강추입니당 !! 매 수업마다 친절하게 알려주시고 쉬운 설명덕분에 무슨 운동에 어디에 자극이 와야 하는지 잘 알 수 있었고 혼자 운동할 때도 재밌게 할 수 있게 됐어요 ! 선생님 감사합니다 ♥♥
이의찬
5
25년 9월
처음 운동을 시작하는 입장에서 최고의 선생님이라고 생각합니다. 자세부터 호흡까지 천천히, 알기 쉽게 알려주시고 어디에 자극이 와야하는지, 통증은 없는지 세세하게 케어해주십니다.
김기준
5
25년 9월
운동하는 자세부터 호흡 등 전반적으로 배울 수 있었고, 배울 때마다 서서히 발전하는 것을 느낄 수 있었습니다. 트레이너님께서 항상 열의를 가지고 세심하게 가르쳐주셨습니다.
손충렬
5
25년 9월
운동을 시작하면서 가장 좋았던 건 현진쌤의 세심한 지도였습니다. 처음이라 낯선 부분도 많았지만, 동작 하나하나를 이해하기 쉽게 설명해 주시고 제 속도에 맞게 조율해 주셔서 자연스럽게 따라갈 수 있었습니다. 그 덕분에 운동을 어렵게 느끼지 않고 즐겁게 받아들일 수 있었습니다.
특히 늘 해주시는 격려가 큰 힘이 되었습니다. 작은 변화에도 함께 기뻐해 주시고, 잘한 점을 짚어 주셔서 자신감을 얻을 수 있었어요.
무엇보다 혼자였다면 쉽게 포기했을 수도 있는데, 옆에서 함께해 주셔서 꾸준히 이어갈 수 있었습니다. 운동을 통해 성취감을 느끼고 새로운 습관을 만들 수 있었던 건 전적으로 현진쌤의 덕분이라 생각합니다. 앞으로도 이 즐거운 흐름을 계속 이어가고 싶습니다! 파이팅!
김예승
5
25년 9월
운동을 한지 오래 되었지만 잘 하고 있는가는 확신이 없는 상태에서 우연한 계기로 선생님을 만나게 되었는데 이제야 만난게 아쉬울 정도로 정확하고 확실하게 운동하는 방법을 알려주셔서 좋았습니다! 어느 부위의 어느 근육을 움직여서 운동하는지 정확하게 알려주고, 운동하면서 호흡하는게 매번 헷갈렸는데 자연스럽게 익숙해 지는 법을 쉽게 알려주셔서 너무 좋았습니다! 그덕에 확실히 이전과 다르게 근육이 성장하는게 눈으로 보이고 바디 라인이 살아나는것도 눈으로 보여서 운동하는게 더 즐거워 졌습니다! 이사가는 문제가 갑자기 생겨서 예상보다 적은기간 배우게 되었지만 좋은 운동 배울 수 있어서 감사했습니다!
강정민
5
25년 9월
맨날 유산소만 하고 근력운동은 관심 가져본 적도 없는데, 어떤 기구를 쓰면 어느 부위에 자극이 가는지 정확히 알려주셔서 운동할 때마다 펌핑된 곳 만져보는 재미로 점점 근력운동에 빠져들게 되었습니다. 궁금한 걸 물어볼 때마다 친절하고 전문적으로 알려주셔서 믿음을 가지고 함께하게 되었네요. 앞으로도 헬스 꾸준히 나오겠습니다!!!! 파이팅
백석우
5
25년 9월
여지껏 혼자 운동해오면서 큰 변화가 느껴지진 않아 운동에 흥미도 떨어지고 안주하게 되는 것 같아 pt를 시작하게 되었습니다.
Pt를 받으며 근성장을 위해 제게 맞는 적절한 강도와 횟수를 특정할 수 있었고, 각 운동별로 정확히 타깃해야하는 부위를 이해하고 자극을 뽑아내는 경험을 통해 수업 중은 물론 혼자 운동할 때도 pt 받기 이전과는 확연히 발전된 형태로 운동할 수 있었습니다. 수업도 즐겁게 잘 진행해주시며 힘들어할땐 적절한 보조 및 자극으로 도와주셔서 강도 있는 운동도 도전적으로 임할 수 있어 유익한 경험이었습니다. 사정으로 인해 잠시 pt는 중단하게 되었지만 pt를 재개한다면 꼭 현진쌤에게 받고 싶을만큼 만족도 높은 수업이라 생각합니다. 감사합니다!
박주희
5
25년 9월
약 9개월간 정말 기초부터 탄탄히 가르쳐주셔서 감사합니다!!
비포 에프터 사진을 못찍어서 아쉽지만 마지막에 쌤과 같이 찍은 사진 올려봅니다~~
주위에서 몸이 많이 좋아졌다는 후기는 넘칩니다~~
헬스장은 항상 유산소만 하러 가던 헬린이조차 아니던 사람인데..이제는 혼자서도 어느 부위에 어떻게 자극이 오게 하면 되는지 생각하면서 운동 할 수 있게되었어요!!ㅎㅎ어떻게 운동해야지 어느 부위에 자극이 되는지 이해하기 쉽게 자세히 설명해주신 덕분입니다!!또 코칭이 필요할때 잘부탁드려요~~!!
이지화
5
25년 9월
빠져나가는 근육을 잡고 보기 좋은 몸매를 가지고 싶어서 PT를 시작했어요. 확실히 운동할 때 자세를 봐주니까 좋았습니다. 쌤이 가르쳐준 바른 자세로 운동하니까 저의 운동능력 최대치를 이끌어낼 수 있었던 것 같습니다.
단순히 운동을 따라 하는거 보다 어디 근육을 어떻게 써야 하는지 또 힘든 부분은 어느 부분인지 디테일한 설명을 들을 수 있어서 자신감도 생기고 편하게 운동을 할 수 있었어요.
다시 한번 현진쌤께 감사드리고 다음 PT 때까지 헬쓰장에 자주 가서 조금이라도 근력운동을 할 예정입니다 ~^^
정유정
5
25년 8월
여기 저기서 피티를 받아봤지만, 가장 디테일하게 가르쳐 주시는 쌤이셨어요!
성격도 좋으셔서 항상 재미나게 수업한 기억이 있네요 ◡̈ 특히 개별 맞춤 자세로 가르쳐 주신 게 가장 좋았습니다ㅎㅎ
어떤 부위에 자극이 와야하고, 그러려면 어떻게 해야하는지 너무 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사했습니다-!
이재우
5
25년 8월
예전부터 pt한번 꼭 받아보고 싶다고 생각했다가 현진쌤께 1회 체험을 받아본 후 바로 그 자리에서 수업 듣기로 결정했어요! 우리 몸의 어떤 부위가 쓰이고, 어떤 원리로 작동하는지서부터 기구 작동법까지 세세하고 재밌게 잘 알려주셔서 pt수업이 늘 기다려지는 시간이었습니다! 심지어 재치있으시고 성격도 좋으셔서 수업받는 내내 지루하지않고 너무 행복했어요:) 완전 쌩초자였는데도 늘 격려해주시고 자세도 잘 잡아주셔서 정말 후회없는 pt였습니다!! 시간과 재정적 여유가 조금만 더 있었더라면 현진쌤께 쭉 고정으로 수업받고 싶었는데 넘 아쉬웠어요ㅜㅠ 쌤 덕분에 헬스장 공포증 극복할 수 있었던 것 같아요 감사드려요❤️ 피티 고민중이신 분 강추입니당!!!
장윤진
5
25년 8월
운동을 오래 쉬다가 오랜만에 등록한 헬스장에서 우연히 1회 pt를 받게 되었는데 너무 쉽고 이해가 잘되게 설명을 해주셔서 10회를 끊어서 받았어요. 예전에 받았었던 pt랑은 설명의 질이 분명 달랐어요! 더 받고 싶지만 재정이슈로 더 등록을 못했는데 잘 배워놔서 그런지 혼자 할 때도 기억나는대로 나름 잘 하고있는 것 같아요 ㅎㅎ 나중에 여건이 되면 다시 등록하고 싶어요😊😊
김현진 선생님
감사합니다! 쭉 지금같이 하다가!
언제든 돌아오세요 알려드리고싶은게 많이있습니다!
올라잇
5
25년 8월
약 4개월간 주 1회 총 15회 PT를 통해 체지방 8.5kg을 감량하고 골격근량 0.2kg을 증가시켰습니다.
처음에는 종목별 기본 자세를 중점적으로 지도해주셨고, 고중량을 다룰 때와 저중량(반동 없이 수행할수있는 무게에서 가능한 높은 무게)으로 근육을 집중 타겟할 때의 차이를 세세하게 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다.
특히 정해진 자세를 고집하지 않고 개인의 체형과 목적에 맞게 맞춤 지도를 해주시는 점, 정말 인상 깊었습니다.
다이어트 후반부에도 강도를 잘 조절해주셔서 끝까지 밀어붙일 수 있었고, 차후 벌크업을 하게 된다면 다시 꼭 배우고 싶은 선생님입니다.
김현진 선생님
어쩔수없이 직장때문에 더 함께할수없으나
나중에 벌크업할때 다시만나요😁
이준희
5
25년 8월
헬스장에 처음 등록했을 때, 제가 원하는 것은 흔히 '3대 운동'이라고 불리는 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트의 정확한 자세를 찾아 수행하는 것이었습니다. 선생님과 함께 각 운동의 올바른 자세와 나만의 노하우를 찾아갈 수 있었습니다. 특히 운동을 하며 생기는 궁금증이나, 다른 보조운동들에 관한 궁금한 점을 여쭤볼 때마다, 선생님께서 막힘 없이 설명해주신 점이 좋았습니다.
1년 넘게 수업을 받으면서, 체중을 10키로 가량 늘렸습니다. 선생님과의 반복된 수업의 결과로, 이제 저는 어떤 운동이든 원하는 부위에 고립시킬 수 있다는 자신이 생겼습니다. 이는 운동에 대한 즐거움을 늘려주었습니다.
앞으로도 선생님의 가르침을 잊지 않으며 계속해서 보디빌딩에 정진하여 원하는 몸을 만들어 나가겠습니다. 감사합니다!
김현진 선생님
1년 넘게 꾸준히 함께해 주셔서 정말 감사합니다!
기초부터 차근차근 쌓아가며 원하는 부위까지 자유롭게 다룰 수 있게 된 변화가 저도 정말 기쁩니다
앞으로도 더 완벽한 폼과 원하는 몸을 만들 수 있도록 끝까지 함께하겠습니다
강이로내
5
25년 8월
체지방률 비만에 BMI 과체중 상태에서 PT 30회만에 정상범위에 들어왔어요! 식단은 자신없어서 하나도 안하고 운동도 딱 PT 때만 가서 해서 솔직히 체중이 줄거라는 기대를 크게 안하고 운동법만 배워도 좋겠다는 생각으로 시작했는데도 주변에서 살이 많이 빠졌다, 보기 좋다는 얘기 정말 많이 듣고 있어서 현진쌤이랑 PT 안했으면 어땠을까 싶습니다 ㅎㅎ 운동을 원리부터 차근차근 알려주시고 자신감 뿜뿜할 수 있게 북돋워주시는 선생님 덕분에 근력운동 완전 초보인 상태에서 이제 헬스장 가는게 즐거울 정도로 운동이 재밌어졌어요 감사합니다!!
김현진 선생님
소중한 후기 정말 감사합니다! 처음 시작하실 때보다 훨씬 건강하고 탄탄해진 모습이 저도 너무 뿌듯합니다
꾸준히 해주신 덕분에 좋은 결과가 나온 거예요! 앞으로도 즐겁게 운동하시면서 더 멋진 변화 만들어 가요
정찬우
5
25년 7월
- 일단 신뢰를 안할수가 없는 몸
- 수업이 재밌음
- 어떤 부위를 어떻게 자극해야 하는지 정확히 설명해주심
- 그와중에 다른곳이 아프지않음
- 아주 세세한 디테일까지 설명해주셔서 자극 뿐만이 아니라 어떻게 몸을 만들어야 하는지도 감이 잡혀서 좋음
- 결과적으로 운동이 재밌고 자주하게됨
김현진 선생님
좋은 후기 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ언제든 다시돌아오세요😁
이민영
5
25년 7월
개인에게 맞는 자세를 잘 알려주셔서 이전에 배웠던 자세에서 보충할 수 있어서 너무 좋았어요. 질문에 대한 답변도 잘해주셔서 많은 도움이 되었어요. 여태 가르쳐 주신대로 개인운동해보고 안되면 다시 배우러 갈 것 같아요 그동안 감사합니다~
김현진 선생님
좋은 후기 감사합니다! 도움이 되셨다니 기쁩니다 :) 언제든 다시 오세요!
전보연
5
25년 7월
혼자 운동할 땐 자세도 자신 없고 어떤 운동을 해야 할지 몰라서 항상 헷갈렸는데, 김현진 쌤과 함께한 3회 수업 동안 완전히 달라졌어요! 단순히 따라 하는 운동이 아니라 ‘왜 이 부위에 자극이 가야 하는지’, ‘어떻게 써야 하는지’를 직접 알려주시니까 훨씬 이해가 잘 되고 몸으로도 느껴졌어요.
특히 제가 놓치고 있던 잘못된 자세나 힘 주는 방향까지 꼼꼼하게 잡아주셔서, 짧은 시간이었지만 운동 효과가 확실히 달랐습니다💪
김현진 선생님
짧은 수업에도 큰 변화 느끼셨다니 정말 뿌듯해요. 앞으로도 정확한 자극과 좋은 자세로 더 큰 효과 내실 수 있게 함께하겠습니다! 감사합니다💪✨
김진철
5
25년 6월
벌크업 피티 15회 받고 10회 더 받았습니다.
평생 멸치로 살아오면서 혼자 운동 깔짝거리며 왜 안커질까 고민하다가 현진쌤 만나서 벌크업 제대로 배웠습니다. 여태하던 운동은 운동이 아니었다는 걸 깨닫게 되었어요. 3대운동도 제대로 하는 법 배우고 근육을 어떻게 써야하는지 알게 됐습니다. 매주 최신 운동 정보들도 선생님이 직접 공부하고 느끼신 걸 트렌디하게 가르쳐주십니다. 아직 멸치긴 하지만 주변 친구들이 제 몸 변한 걸 보고 운동에 관심생길 정도가 되었어요. 현진쌤에게 배운 걸로 혼자 열심히 해보고 나중에 막히면 꼭 다시 더 배워보고 싶은 마음 가득입니다.
김현진 선생님
멋진 변화 만들어가셔서 정말 뿌듯합니다! 혼자서도 잘 이어가실 수 있게 앞으로도 든든히 도와드릴게요. 함께 해주셔서 감사합니다! 💪
김혜은
5
25년 6월
유산소 위주로 하다가 근력 운동 필요성을 느끼고 현진쌤한테 PT 받았는데 골격근량이 점점 증가하고 있어서 더 열심히 해보려고요. 기구운동 경험이 적은데도 선생님하고 같이 운동하면 제가 생각하지 못했던 무게를 운동하고 있더라고요. 근력 운동은 확실히 되는데 관절 아프지 않은 것도 신기했습니다 감사합니다 선생님 :)
김현진 선생님
골격근량 늘고 관절도 편하셨다니 정말 뿌듯합니다! 앞으로도 안전하고 즐겁게 운동하실 수 있도록 최선을 다할게요 :) 감사합니다!
구보민
5
25년 5월
무료 피티로 처음 접하게 되었습니다.
군대에서 운동하며 궁금한게 많은 상태였는데
모든 질문에 답도 잘해주시고 이해하기 쉽게 설명해줘서 부위별 1회 티칭이었지만 많은 도움됐습니다
감사합니다!
김현진 선생님
처음 피티 도움되셨다니 다행입니다! 궁금하신 것 언제든지 물어보세요 :) 더 좋은 변화 만들어드릴게요!
이경기
5
25년 5월
작년부터 올해까지 PT 총 10회를 받고 PT에 대한 선입견이 많이 없어졌습니다 운동을 수년간 꾸준히 해오면서 나름 지식이 많이 쌓였다고 생각했으나 어느순간부터 몸의 변화에 정체기가 오면서 더이상 변화가 없더라구요 그 시기에 선생님을 만나면서 이때까지 내가 알던 것이 수박 겉 햝기에 불과했단걸 알게 되면서 PT의 중요성을 실감하게 됐습니다 실제로 그동안 정체되어 있던 체중이 늘게 되었고 더 바른 자세로 중량을 다룰 수 있게 되고 한층 더 성장한 느낌이 들었습니다 초보자부터 고급자까지 경력에 상관없이 누구라도 김현진 선생님을 만나서 운동을 해보면 전보다 업그레이드 되는걸 느끼실 수 있을겁니다!
김현진 선생님
소중한 후기 감사합니다! 정체기 극복에 도움 드릴 수 있어 기쁩니다. 앞으로도 더 성장하실 수 있도록 끝까지 함께할게요! 💪✨
박지영
5
25년 5월
최고 몸무게 찍고 현진쌤께 피티 받았습니다. 피티는 사치라고 생각했던 사람인데 결국 뭐든 제대로 하려면 처음에 전문가한테 배우는게 맞더라고요. 혼자 운동하는거랑 너무 달라서 10회하고 12회 추가함요. 근육 생긴 것부터 알려주고 어떤 각도로 어떻게 힘을 주면 어떻게 다른 부위가 자극이 되는지도 바로 짚어서 알려주시니까 이해도 잘 되고 혼자 운동할 때도 그 느낌을 찾아가면서 할 수 있게 되는 것 같아요. 남의 몸뚱이인데 새끼 발가락에 힘을 줘라, 팔의 각도를 줄여라 이런 사소한 디테일을 짚어주시는데 이게 진짜 명의 같음.. 수업 강도는 꽤나 챌린징한데 할 수 있을까 싶은데 하게 되는 그 정도를 딱 찾아서 시키세요. 좀 빡세도 느는게 보이니까 좋았음! 암튼 후회없는 사교육비 지출이었고 이 집 맛집이에요.
김현진 선생님
혼자 운동할 때보다 훨씬 더 깊이 배우고 느끼셨다니
저도 큰 보람을 느낍니다.
말씀하신 것처럼 사소한 디테일 하나하나가 운동 효과를 크게 바꿉니다.
앞으로도 몸과 마음 모두 건강해지실 수 있도록 더 꼼꼼하고 즐거운 수업으로 찾아뵙겠습니다!
함께 해주셔서 다시한번 감사드려요!
박아현
5
25년 2월
피티 20회 진행 했습니다.
비록 중간에 쉬는 기간이 길어져서 늘어지긴 했지만
운동할때 항상 이 운동을 하면 어느 부위가 자극이 오는지, 왜 자극이 오는지 이런 부분들을 항상 말해주셔서 좋았어요.
혼자 운동하고 모르는 부분 물어보면 항상 그에 맞는 피드백을 잘 해주셔서 기억에 잘 남게 된 거 같아요.
저는 식단을 안해서 체중은 안줄었는데 식단도 했으면 진짜 살 많이 뺐을거같아요~!
추천~
김현진 선생님
식단을 안해도 빠졌으니까 다음에는식단도같이 꼭해봐요 감사합니다😄
김천중
5
25년 2월
처음 맛보기 3회(?) + 20회 +20회 연속으로 진행했습니다 ㅎㅎ 그동안 운동부심이 있었던 제 자신이 너무 부끄러워지네요,, 왜 운동해도 그대로인지 깨닫게되는 좋은 시간이었습니다! 선생님께서 제 부족한 부분을 정확하게 캐치하여 보완해주시니 중량도 늘고 자세도 한층 나아졌습니다! 단순히 갯수채우기가 아닌 왜 이 운동을 이 자세로 해야하는가를 섬세하게 설명해주시니 이해도 쉽고 수행능력도 잘 성장했던 것 같아요!
피티를 마친 지금은 처음에 비해 몸도 커지고 균형도 많이 잡혀진 것 깉습니다! 다음에 혼자서 한계가 오면 다시 수업신청할 예정입니다!
김현진 선생님 극추천합니다!! 감사했습니다
ㅎㅎ
김현진 선생님
감사합니다 즐거운시간이였어요!
다음에 언제든지 다시 돌아오세요!
마현으
5
25년 1월
Pt를 받으면서 자세 및 운동 방법을 잘 지도 해주셨고 운동을 할때 문제점에 대한 피드백이 정말좋습니다. 또한 잘 지도까지 해주시니 정말 즐겁게 운동할수 있게해주십니다.
김현진 선생님
앞으로 어디가서든 다치지말고 운동할수있으실꺼에요
화이팅!
박은지
5
24년 11월
보통 피티라고 하면 체중감량을 위해 식단 빡세게 시키고 유산소 위주로 하는 운동을 생각했는데, 근력운동 위주로 체력증진을 위한 운동을 알려주셔서 굉장히 좋은 경험이었습니다! 기구 및 프리웨이트 운동을 하면서 올바른 자세, 운동이 되는 원리, 자극이 와야하는 근육까지 세심하게 알려주셔서 이해해가며 운동하는 재미가 있었어요! 처음 피티를 받을 때 혼자 운동할 수 있는 수준이 되고 싶다고 말씀드렸는데, 덕분에 타지에 가서 새 헬스장운 등록하더라도 혼자 운동해볼 수 있을 것 같습니다! 정말 유익한 시간이었어요.
김현진 선생님
감사합니다! 항상 흔들리지말고 배웠던 자세들 생각해서
득근하세요!
이경민
5
24년 10월
저는 살이 너무 쪄서 다이어트를 목표로 헬스장에 가게 되었습니다. 운동을 아예 처음 하는 것이다보니 어떤 것을 해야하는 지 모르는 채로 하기보단 PT를 받으면서 하는 쪽이 좋아보여서 선생님께 PT를 받게 되었습니다.
항상 어떤 운동이든 먼저 올바른 자세와 쓰여야되는 근육을 먼저 짚어주시고 절대 무리하지 않는 선에서 가르쳐주셔서 제가 고질적으로 손목이 좋지 않은 편인데 항상 신경을 먼저 써주시고 혹시나 조금이라도 손목에 무리가 가는 것 같으면 바로 멈추고 다른 운동으로 바꿔주셨습니다.
덕분에 기초 근육이 생기고 굽어있던 체형도 펴지면서 주변 사람들에게 키가 커진 것 같다는 소리도 듣고 자세가 바르게 잡혔습니다.
체중도 처음에 76kg에서 마지막에 66kg까지 성공적으로 다이어트를 마칠 수 있었습니다!
김현진 선생님
처음에 비해서 너무밝은 모습으로 끝나서
기분이 좋습니다! 항상 화이팅입니다!
sj
5
24년 9월
운동초보라 기구 사용법도 잘 몰랐는데 부상 없이 체력과 근육을 키울 수 있게 도와주셨어요! 또 개인에 맞게 페이스 조절 해 주시고 운동에 흥미를 붙일 수 있게 도움 주셔서 재미있게 수업 들었던 것 같습니다. 수강 추천드려욥🔥
김현진 선생님
감사합니다 운동이 즐겁다면 다행입니다!!
송정석
5
24년 8월
혼자서만 운동해서 자극을 느끼면서 운동하는 방법을 잘 몰랐었는데 선생님과 운동하고 나서 새로운 것에 눈을 뜬 느낌입니다 따로 식단하지 않고 한달 동안 주2회 정도 선생님과 피티하고 나니 근육량이 1kg 넘게 늘었습니다 따로 식단도 하지 않았고 피티 이외의 운동을 따로 많이 하지 않았어서 인바디 차이가 많이 안 날 줄 알았는데 많이 늘어서 신기했습니다 내가 약한 부위를 이용해 운동하는 방법을 많이 알게 된 것 같아 정말 좋았고 뜻 깊은 시간이었습니다
김현진 선생님
골격근이 늘어나는 운동이 진짜운동입니다
감사합니다!
이서찬
5
24년 8월
김현진 트레이너 선생님께 첫 PT 20회를 받아보았습니다. 선생님을 만나며 생전 처음 들어보는 무게를 들고 버티면서 느낀 점은 어깨나 팔꿈치, 무릎과 같은 관절이 전혀 아프지 않고 그날 목표로 한 부위가 정확히 자극이 되었단 점입니다. PT를 받는 동안 재밌고 시간 가는 줄 모르면서 저의 한계를 끌어낼 수 있었습니다. 선생님의 정확하고 자세하며, 섬세한 코치 덕분에 식단을 전혀 하지 않았음에도 오히려 골격근량은 2kg 늘고 체지방량은 줄었습니다.
이런 경험 덕분에 웨이트 트레이닝이란 운동이 재밌다는걸 알게 되었습니다. 감사합니다!
김지안
5
24년 8월
처음 운동 시작할 땐 피티 없이 헬스장만 이용할 생각이었는데 현진쌤 오티 듣자마자 근육을 제대로 쓰는 게 이런거구나 생각이 들어서 바로 10회 등록했습니다! 현진쌤 수업은 단순히 운동만 하는 느낌이 아니라 몸 구조를 알고 어떻게 써야 예쁜 몸이 되고 어디에 자극이 와야 되는지 자세히 알아갈 수 있어서 이해하기 쉽고 좋았습니다! 그리고 자세 교정도 엄청 꼼꼼하게 해주셔서 써야하는 근육 외에 아픈 곳이 있을때 잘못된 부분을 찾아주시거나 이렇게 해보는 건 어때요?라고 맞춤 자세를 알려주셔서 자극점을 잘 찾을 수 있었어요!! 혼자 운동해서 잘못된 자세로 승모만 키울 뻔 했는데 수업 듣고 근육이 붙어서 뿌듯합니다ㅋㅋㅋㅋ 처음 운동 시작해서 아무것도 모를 때 길을 잘 잡아주시는 분이니 꼭 피티 받으시길 바랍니다~!!
이지수
5
24년 8월
현진쌤과 즐겁게 20회 수업 했습니다!!
ot 피티로 현진쌤께 처음 수업 듣자마자, 바로 수업 결제했을만큼 수업이 너무 알차고 재미있어요
개인의 상황과 상태를 고려해서 수업 진행해주시고, 늘 칭찬과 격려 아끼지 않으십니다!
피티는 늘 재미없을거라고 생각했는데 현진쌤 덕분에 운동에 재미 붙여가는 중입니다.
무엇보다 2n년간 표준 이하였던 근육량이 현진쌤과 수업 후 표준이 되었습니다 ㅎㅎㅎ
주변에서 피티쌤 고민 중일때마다 적극 홍보중이에요. 피티 고민 중이라면 현진쌤 적극 추천합니다!!!
이동현
5
24년 8월
20회 피티 받았습니다.
유튜브보면서 혼자 운동한지 3년
웨이트 권태기도 오고 그러다보니 자세도 망가지면서
잦은 허리, 어깨부상으로 점점 억지로 하게 되는 와중
제 자세를 한번 봐주시는데 운동을 어떻게 하는지 왜 아픈지 잘 알려주셨습니다
피티하는동안 운동 할때마다 불편했던 허리와 어깨가 많이 좋아졌어요
대충대충 가르쳐주지 않고 목적에 맞게 잘 배웠습니다
목적없이 운동 하시는 분들이나 어떻게해야 할지 모르는분들에게 추천드립니다
김현진 선생님
감사합니다 회원님😁
언제든지 불편한부분이 있으면 알려주세요
발전하는 트레이너가 되겠습니다.
김주혜
5
24년 8월
현진쌤 수업 10회들었습니다 ! 작년에 다른 헬스장에서 수업들은적이 있었는데 크게 효과가 없고 자극오는 부위도 잘모르겠어서 고민많이하다가 현진쌤 1회체험수업 듣고 바로 10회등록했었습니다 자세와 힘을줘야하는 부위 자극이 와야하는 부위등 진짜 원리? 같은것도 자세히 설명해주셔서 운동하다가 뼈가아프다던지 소리가 난다던지 이런부분이 완전 좋아져서 너무 좋았어요! 그리고 제 한계이상을 가능하게 해주십니다 ㅎㅎ 현진쌤 최고
김현진 선생님
감사합니다!! 더더 발전해서 운동을 취미로 만들어봐요!!
김찬
5
24년 8월
현진쌤이랑 40회 피티했습니당 피티는 처음이라 걱정반 설렘반이였는데 근육모양부터 쓰임까지 알려주셔서 운동을 더 확실히 이해하고 배울수 있었어요 이젠 기구 운동도 스스로 할수있게 해주셔서 너무 좋았습니다 무엇보다 재미없었음 지루할수도있는 수업시간인데 유머와 센스까지 좋으셔서 만족도 100%였습니다 😊😊 앞으로 개인운동 열심히하고 또 피티를 하게된다면 현진쌤과 하고싶어요 ~~ 너무 감사했습니다 ~~
김현진 선생님
감사합니다 회원님 앞으로도 쭉 핫바디로 성장할수있길!!
이영빈
5
24년 7월
김현진 트레이너님한테 피티 받고 운동 열심히 하면서 평생 60키로 넘겨본 적 없었는데 60키로 가볍게 넘고 골격근도 팍팍 오르고 있어요!! 운동 하면서 자세가 안나오면 다음시간에 오셔서 이렇게 해보는건 어떠냐 하시면서 저한테 맞춤으로 피드백 주세요 몸이 달라지는게 제 눈으로도 보여서 엄청 만족하면서 운동하고있습니다!! 운동으로 마른 체형 바꾸고싶은 분들한테는 정말 추천드리고싶은 트레이너님이에요!!
김현진 선생님
처음에 왔을때 센터복 2장입고 마른게 컴플랙스라고 얘기하던 회원님이 지금은 아주 멋진몸으로 당당하게 운동을 하고있는게 너무보기 좋습니다.
앞으로도 쭉 열심히 같이해서 75kg 목표로 가보시죠!!
이지현
5
24년 4월
최고의 쌤 덕분에 자신감이 붙었어요
피티 시작한지 두 달만에 골격근량이 1.5키로나 늘고 사람답게 사는 몸 처음으로 만들어가는 중..ㅋㅋ
선생님 항상 성심성의껏 잘 알려주셔서 너무 감사합니다!
어느 부위를 써야 하는지를 잘 설명해주셔서 태어나서 처음으로 “몸을 쓰는 원리”를 이해하고 운동하게 되었어요!
그만큼 전문적인 지식을 갖고 쉽게 설명해주시는 갓샘이에요ㅠㅠ 제가 잘 못 알아들으면 이렇게 저렇게 여러 방식으로 설명을 해주십니다. 그리고 항상 칭찬 100만번씩 들으면서 수업해서 진짜 좋아요..!
주변에 피티쌤 잘못 만나서 생돈 날린 지인들 얘기 좀 들어보면 제가 얼마나 운이 좋게 좋은 쌤을 만났는지 알 수 있어요
선생님 항상 친절하고 열심히 가르쳐주시는 모습 존경하구요 고맙습니다~
김현진 선생님
앞으로도 잘부탁드리겠습니다!
항상 최선을 다하는 수업으로 보답하겠습니다😊
최문희
5
24년 2월
작년 6월부터 8개월간 현진쌤한테 운동을 배웠습니다!
처음 받는 PT라 선생님에 대한 걱정도 있었고, 잘 배울 수 있을까 위축이 됐지만 저에게 맞춰 설명도 잘 해주시고, 늘 칭찬과 함께 수업시간이 즐겁고 유익했습니다. ˙ᵕ˙
같은 부위의 운동이어도 다양하게 시도하고, 저 스스로 잘 배워나갈 수 있게끔 여러가지 방법을 많이 알려주셨어요!
지금은 혼자서도 쌤이 알려주신 방법으로 운동할 수 있게 되었고, 신체적으로나 심적으로나 많은 부분이 변했습니다. 부담없이 즐겁고 꼼꼼하게 배울 수 있다는 점에서 많은 분들이 쌤과 함께 해보셨으면 좋겠어요!
그리스로마에서 볼 거 같지만,, 정말 자상하고 멋지세요,,
김현진 선생님
감사합니다!!!항상 즐거운 수업으로 찾아뵙겠습니다~~
최지현
5
24년 1월
혼자서 운동하다가 의욕도 떨어지고 몸도 안 만들어지는 거 같아서 코치님이랑 운동 시작했어요. 나름 운동을 꾸준히 해왔다는 근거 없는 자부심이 있었는데 생각보다 잘못된 자세로 운동하고 있던게 많더라구요!! 운동 알려주시면서 다른 운동에도 적용할 수 있도록 근육 쓰는 법도 잘 알려주시고, 중량 드는 거에 대한 두려움도 많이 없애주셔서 피티 받는 동안 즐겁게 운동했던 거 같아요. 운동을 처음 시작하시거나 운동 권태기가 오신 분들에게 강력 추천 드립니다. 정말 잘 알려주세요!
김현진 선생님
감사합니다🙏앞으로 더더좋아지실꺼에요!
화이팅
정덕현
5
24년 1월
처음부터 차근차근 초보자도 이해하기 쉽게 설명해주시면서 부족한점들도 하나하나 봐주셔서 맞춤형인거 같아요 ㅎㅎ 남은 PT기간도 잘부탁드립니다!!
김현진 선생님
인생의 터닝포인트를 만들어 드리겠습니다!!!😁
정지호
5
24년 1월
선생님과 처음할때 가장 먼저 해부학책을 펼치고 근육의 기본적인 위치와 명칭을 설명해주신 것이 기억납니다. 근육은 생각보다 다양하고, 주어진 시간 안에 해당 부위를 타겟팅하여 효과적인 점진적 과부하가 필요합니다. 첫 시간과 중간중간 해부학적 지식 교육으로 집중적인 타겟팅 운동으로 분할 운동시 큰 효과를 봤습니다.
또한 탄/단/지를 내 몸에 맞게 얼마나 섭취해야 하는지를 계산할 수 있도록 방법을 알려주셔서 식단을 짤때에도 큰 도움이 됐습니다.
마지막으로 몸 체크를 통해 운동 효율이 잘 나타나고 있는지 꼼꼼하게 봐주셔서 좋았습니다. 계속적인 몸 체크를 위해 직접 포징 교육도 해주시고 체크를 위한 촬영방법도 알려주셔서 운동 전후 비교가 쉬웠습니다.
선생님께 피티 받으시면 제대로 교육받을 수 있어 진심으로 강추드립니다.
김현진 선생님
이정도면 논문쓰셔도 되겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 앞으로도 뽜이팅🙏
김기태
5
24년 1월
한가지 방법만 고수하는 것이 아닌 내 몸에 맞게 잘 지도해주십니다
같은 이론도 수강생의 이해도를 보고 여러 관점으로 설명 해주어 감을 찾을 수 있게 해줍니다
내 몸에 맞는 정확한 자세를 찾아 만족스러운 pt였습니다
김현진 선생님
제 수업 내용을 정확히 알려주셨습니다!
감사합니다😁
김아영
5
24년 1월
작년 8월부터 김현진쌤하고 PT 30회 진행하고 추가로 24회 등록했습니다! 운동 자세나 피드백도 꼼꼼하고 전문적으로 봐주시고, 근육 사용법도 상세하게 설명해주셔서 도움이 많이 됐어요! 덕분에 전체적으로 체력도 많이 올라오고 운동에 재미도 붙었습니다ㅎㅎ 이사를 가게 되어 추가 등록 못한다는게 넘 아쉬워요ㅠ 그동안 감사했습니다 :)
김현진 선생님
감사합니다!! 마지막까지 뽜이팅해서 갓생살아봐요😊
임수연
5
24년 1월
하루종일 앉아서 하는 일을 하다 보니 허리부터 어깨까지 통증이 생겨 정형외과도 다녔는데 크게 나아지지 않더라구요 동생이 먼저 운동 시작하고 트레이너쌤이 잘알려주신다고 추천해줘서 시작했는데 너무 만족해요! 오래 일해도 통증도 없고 어깨도 많이 펴졌어요 항상 구부정하단 소리 많이 들었는데 이제 안듣습니다 :) 문제있는 부분을 바로 캐치해서 거기에 맞는 운동으로 진행하니까 부담도 안되고 재밌더라구요 점점 변하는게 보이니까 더 즐거운것같아요
김현진 선생님
감사합니다 정말 누가봐도 자세가 좋게 변했습니다!
이제 몸이 좋아질 단계입니다! 뽜이팅!!
이해광
5
23년 12월
쌤수업 40회차 가까이 수업들었습니다
피티쌤 헬스장 유목민으로 살다가 여기 정착했습니다
3대운동 증량을 목표로 무게치는 수업 하고있는데 해부학적으로 설명을 잘해주셔서 어느부위를 타겟으로 운동해야하는지 이해가 잘됩니다. 목표없이 운동할때와는 확실히 자극이 다릅니다. 또 쌤이 무게를 칠줄아시기 때문에 운동요령이나 꿀팁 많이 얻어가고 부상의 위험도 훨씬 줄어들었습니다.
운동갈때마다 항상 즐거워서 빨리 운동가고싶어요 ㅎㅎ
올해 여름부터 현재까지 수업 받고 있습니다! 제가 좀 마른 편이고 운동도 해본 적 없어서 체중 증량과 운동 방법을 배우는 목적으로 피티를 신청하게 되었는데요. 운동이 처음이라 관련 지식이 없어 좀 걱정했었는데, 트레이너 쌤이 사용할 근육과 골격의 움직임을 자세히 설명해주셨고, 이를 바탕으로 근력 운동할 때 올바른 자세를 정말 잘 잡아주십니다. 또한 체중 증량을 위한 영양분 섭취 방법도 많이 조언해주셨습니다. 그리고 기본적으로 회원님들 몸 만드시는 것에 욕심이 있으셔서 수업 한번한번이 정말 아깝지 않았습니다. 앞으로도 더욱 열심히 하겠습니다!
김현진 선생님
민혁 회원님 감사합니다.
항상 최선을 다해서 따라와줘서
좋은 결과가 나왔습니다!!
군대 조심히 다녀오고 언제든 궁금한건 연락하세요!
로키
5
23년 12월
헬스장오면 항상 어떤 운동을 해야하는지 잘 몰라서 결국 런닝머신만 뛰다가는게 일상이었는데, 기본적으로 근력 운동을 하기위한 자세부터 차근차근 친절하게 잘 가르쳐주셔서 이제는 웨이트할 때, 기본적으로 자세가 잘 잡혀서 이전보다 더 효과적으로 운동을 잘 할 수있게 됐습니다. 또 이제는 헬스장 왔을 때, 어떤 루틴으로 운동하면 좋은지 등에 대한 이야기도 많이 해주셔서 혼자서도 운동할 수 있도록 만들어주시려고 해주십니다. 😃
힘들고 지쳐서 더 이상 못들 것 같을 때도 더 힘내면서 할 수있게 응원 많이 해주셔서 더 힘내서 운동할 수 있었습니다.
김현진 선생님
앞으로도 잘부탁드립니다!!
건강을 꼭 책임지겠습니다😁
김규원
5
23년 12월
쌤이 엄~청 친절하고 자세하게 가르쳐 주세요☺️
평생 운동이랑 담쌓고 지내다가 충동적으로 등록했는데 후회없는 선택!_!
저도 제 몸을 어떻게 움직이는지 잘 모르는데 쌤이 다 떠먹여주시는 수준으로 설명을 해주셔서 넘 좋아용ㅎㅎ 이해 너무 잘 되고 자세도 칼같이 정확하게 봐주시고.. 짱입니다
그리고 칭찬요정이시라 매번 잘한다고(그럴 수가 없는데도) 많이 늘었다고(이건맞음) 해주세요 낮잠만 자도 칭찬받는 유치원 시절로 돌아간 기분을 느낄 수 있달까.^^?
아무튼 짱 ~!
김현진 선생님
진짜 잘하시니까요!! 앞으로도 잘부탁드려요!!
유아연
5
23년 11월
올봄부터 지금까지 지도받고 있습니다!
스포츠지도사 자격증부터 바디프로필까지
변해가는 목표에 맞춰서 성실히 지도해주시고 계십니다. 덕분에 몸도 달라졌고 운동에 대한 지식도 많이 배우고 있습니다.
김현진 선생님
앞으로도 잘부탁드려요!!항상 감사합니다!
김정연
5
23년 11월
한달하고 일주일정도째 계속 주2-3회 피티 받고있어용 운동 하나도모르는 완전 헬린이인데 몸에 어느부분 하나하나 어느쪽에 자극가야하는지 친절하게 세세하게 알려주셔서 운동 싫어했던 나는 헬린이로 계속 성장하고 운동이 나름 재밌고 욕심나서 더 운동에 관심이 생기게 해주셔요 칭찬에 더 기가사시는분들은 꼭 피티 추천해요 더더 한세트씩 잘하면 무한 칭찬퍼레이드😆 덕분에 계속 살도빼고 근육량도 늘리고 뭐든 잘알려주셔서 피티 쭉 받고싶은데 이사가버리게되서 아쉽습니당,, 여러분 꼭 추천이에요 증말!!
김현진 선생님
감사합니다!! 앞으로 남은 기간도 잘부탁드립니다😊
곽상은
5
23년 8월
선생님한테서 30번 가까이 수업을 받고있는 헬린이입니다! 체력증진과 몸매교정을 하고싶어서 피티를 등록하게됬는데 몸 자체에 힘이 없는 편이라 과연 잘 할수있을까 걱정이 많았습니다 근데 걱정과 달리 선생님께서 정확히 어디에 자극이 오고 자세하게 원리를 설명해주시는걸 들으면서 따라하니 예전보다 전체적으로 체력도 늘고 주변에서도 전체적으로 살이나 체형이 달라진거 같다고 칭찬을 듣다보니 선생님께 피티를 받는게 정말 좋다고 생각이 들었습니다 지금도 선생님께 수업을 듣고있지만 계속해서 재등록을 해서 선생님과 꾸준히 운동을 할 생각입니다!
김현진 선생님
앞으로도 잘부탁드립니다👍👍
김영현
5
23년 8월
이번에 선생님과 함께 12번의 수업을 진행한 헬린이 입니다!
저는 큰 키에 비해 굉장히 마른 체형을 가진 사람으로서 더 늦기 전에 체중 증량을 시작해보려고 PT를 신청했는데요.
수업을 받으면서 개인적으로 너무 만족스러웠습니다.
선생님께서는 저의 몸 상태와 체형에 맞는 운동들을 꼼꼼히 알려주셨고, 식단을 구성할 때 도움이 되는 칼로리 계산법 부터 영양 성분 비율까지 자세히 설명해주셨습니다.
이렇게 하다보니 골격근량이 증가된 저의 모습을 볼 수 있어서 뿌듯하네요!
아쉽게도 지금은 개인 사정으로 인해 수업을 이어서 진행할 수 없게 되었지만, 헬스를 처음 시작하는 입장에서 굉장히 유익한 시간이었습니다.
좋은 선생님께 수업 받을 수 있어서 너무 영광이었어요!
김현진 선생님
항상꾸준히!!👍
장서원
5
23년 8월
3시간이 넘는 통근으로 퇴근길에 체력이 후달려서 매일 울고 거북목때문에 한의원에서 매일 물리치료 받아도 안 고쳐져서 피티를 시작했는데용.
김현진 선생님께 운동 배우면서 한의원 선생님도 못 고친 제 거북목도 고쳤습니다. 평일 주말 내내 집에서 누워있었는데 운동시작하면서 활기차게 돌아다니고 회사도 잘 다니게 되었어요!
심각한 몸치라서 피티 받기 전에 걱정 너무x100 많이 했는데 명의처럼 제 몸에 맞는 운동을 진단해주셨습니다! 알기 쉽게 설명해주시고 이 운동은 어디에 좋고 어떻게 해야 좋은지 구체적으로 설명해주시고 운동할 때 집중도 잘 됐어요!
원하는 방향대로 몸을 바꿔주셔서 돈이 하나도 아깝지 않은 피티 수업이였습니다!!
김현진 선생님
올바른 운동이 정답입니다!
다음에 꼭 다시돌아와요😄
서정하
5
23년 8월
초반에 잠깐 할 생각이었다가 넘 잘 맞아서 쌤이랑 일 년 가까이 했어요. 주 2회씩은 꼭 운동했는데 몸도 마음도 많이 건강해졌습니다ㅎㅎㅎ 원리도 상세하게 알려주시고 적절한 당근을 매번 쥐어주셔서 운동 즐겁게 한 거 같아요!! 나름 인생 최고 기록도 성취해보고 감사했습니다 쌤 최고!!!!
비록 서핑을 하러 바다로 떠나지만 서핑 안 맞아서 돌아오면 다시 갈거예요~!!! 단백질 많이 먹고 올게여!!
김현진 선생님
다치지말고 언제든 돌아오세요😄
이지연
5
23년 6월
근력이 많이 부족한 50대 ㅠㅠ 혼자 하다보니 머신 사용법도 모르고 효율적인 운동을 못했는데요. 함께 하면서 근육이론과 방법을 잘 설명해주시고 넘~~ 친절하게 알려주어서 좋았어요.
앞으로 꾸준히 해서 더욱 탄력있는 몸으로 거듭날께요~~~ ^^
박주오
5
23년 5월
지난 6개월동안 함께 해온 시간동안 열심히 알려주시고 또 자기일처럼 선뜻 나서주는 모습에 너무 감동하였습니다! 다음에도 기회가 된다면 또 듣고 싶은 수업이였습니다. 그동안 감사했습니다!
김현진 선생님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ리뷰만큼은 상남자다 주오야 다음에보자!!!!!
윤소이
5
23년 4월
김현진 트레이너님께 운동 받은 헬린이 입니다! 자세가 많이 흔들리고 관절을 더 많이 쓰던 터라 PT를 받더라도 잘 이해할 수 있을지 걱정이 되었는데, 수업전 근육의 구조를 살펴보면서, 힘을 주어야 하는 위치를 생각하며 운동하는 법을 배울 수 있었습니다. 어려운 용어를 사용하시기 보다 근육의 위치를 직접 보고 자극점을 찾을 수 있도록 도와주셔서 재미있게 운동을 배울 수 있었습니다! 기회가 된다면 다음번 PT도 김현진 트레이너님께 받고싶습니다! 꼼꼼한 티칭 감사합니다!:)
김현진 선생님
소이 회원님 감사합니다!! 다음번에는 더 훌륭한 수업으로 도와드리겠습니다😀
정영욱
5
23년 4월
3개월간 열심히 가르쳐 주셔서 만족할만큼 빠졌었지만 쉬는 3주간 방심으로 ㅠㅠ
다시 시작하려고 재등록했습니다.
믿고 따르겠습니다~
김현진 선생님
영욱회원님 감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ언제나 즐거운 수업시간 부상없이 !!! 모시겠습니다
양희진
5
23년 4월
체력도 기르고 겸사겸사 다이어트도 하려고 신청했었어요!
항상 바른자세로 세심하게 교정도 해주시고 지식도 많으셔서 도움이 많이 됐던 것 같아요. 의지박약이라 중간에 포기할때도 같이 으쌰으쌰 해주셔서 기운 낼 수 있었던 것 같아요!
다음에도 여유가 된다면 다시 신청하겠습니다!!
김현진 선생님
지금까지 고생많았어요 앞으로도 화이팅해서!!!
임정아
5
23년 4월
체력 기르고 싶어서 시작했습니다!
운동은 별로 좋아하지않고 전혀 해본적이 없었는데 김현진선생님 덕분에 기초부터 탄탄하게 배울 수 있었습니다😄
어디 근육을 써야하는지 잘 알려주시고 어느 부분을 고쳐야하는지 세세하게 알려주셔서 운동초보인 저도 잘 따라갈 수 있었어요 :)
정말 교정하기 힘들거라고 생각했던 라운드 숄더도 선생님이 알려주시는대로 따라가니까 금방 좋아졌어요!
선생님 덕분에 운동에 흥미가 붙어서 주변에서 놀랄정도로 꾸준히 다니고 있습니다ㅎㅎ
김현진 선생님
감사합니다 앞으로도 잘부탁드리겠습니다😁
김모아
5
23년 3월
김현진쌤께 1:1 PT 받고 몸짱 됐어요🤭
빵댕이 키우고 싶어서 운동 시작했는데 기구를 어떻게 쓰는지도 어떤 자세로 운동해야하는지도 모르겠어서 PT 끊었어요! 수업 받으면서 기구에 대한 이해도와 몸의 자극점 찾는 걸 잘 깨닫게 알려주셔서 혼자 운동하는 날에도 두려움 없이 열심히 하게 되었어요 PT 몇십회는 받아야 감을 찾겠더라구요💪🏻 단백질 섭취 병행하며 알려주신대로 운동해보니 몇주 안되서 엉덩이가 차올라서 운동한 맛을 제대로 느낌!! 그렇게 꾸준히 운동하다보니 옷 입을 때 핏이 확 달라져서 주변 사람들의 끊임없는 칭찬과 워너비몸매라는 말을 정말 많이 듣고 있어요! 운동법 잘 알려주신 김현진쌤 정말 감사드리고 운동 시작하는 분들은 초반에 조금이라도 PT 받는 거 강추!!👍🏻
김현진 선생님
모아 회원님 감사합니다^^
항상 잘따라와주셔서 저도 즐겁게 수업하고있습니다.
힐링타임 감사합니다😁
유상현
5
23년 1월
너무 친절하고 자세히 알려주십니다. 처음 배우는데도
쉽게 설명해주시고 반복해서 알려주시고 너무 도움됬습니다!
김지현
5
22년 11월
매번 혼자서 운동할때마다 무릎과 허리가 아파서 혼자서는 안되겠다는 생각으로 생애 첫 PT을 등록했습니다! 부위별로 나누어서 수업을 진행하고 신체의 어떤부분을 사용해서 운동해야 하는지 알려주면서 몸에 무리가 가지 않도록 자세를 잡아주시고 따라할 수 있게 서포트를 해주셔서 약 3개월의 시간동안 포기하지 않고 즐겁게 다닐수 있었습니다!
김현진 선생님
4월까지 뽜이팅해서 핫바디 만들어봐요😊
성홍규
5
22년 11월
허리디스크 때문에 운동을 시작하게 되었는데, 선생님이 디스크 관련 지식도 있으시고 매번 허리에 무리 가지않게 신경써주셔서 좋았습니다! 그리고 동작마다 자극이 가는 부위를 알려주셔서 내가 어떤 근육을 써가며 운동하는 중인지 알수있어 더 집중하며 운동할 수 있었네요!
김현진 선생님
감사합니다 회원님 다음에 기회되시면 다시 돌아오십숑!!
신소담
5
22년 11월
운동하는 습관을 만들어주셨어요! 평소 자세도 엉망 체력도 엉망에 세상에서 운동하는게 제일 싫은 사람이었는데, 바쁜 일상 속에서도 운동을 지속할 수 있도록 많은 도움을 주셨습니다. 하다 그만둘까 걱정하고 있다면 현진쌤께 가보셔도 좋을 것 같아용~ 저도 그랬는데 어느새 연장도 했답니다^_^
김현진 선생님
이번에는 진짜 뽜이띵 해서 핫바디로!!!!
강희원
5
22년 11월
친절하게 알려주시고 자세랑 원리까지 함께 설명해주셔서 이해가 잘 됩니다. 반년 정도 배웠는데 몸이 변하는 것 같아 기분이 좋네요ㅎㅎ
윤지
5
1회 체험22년 8월
짧은 시간이었는데도 잘못된 자세랑 동작을 잘 알려주셔서 좋았어요 !!
백미옥
5
22년 5월
헬스가 지루한 운동방법이라 생각되어 헬스장을 다닌다는 것에 대한 거부감이 심했었고 운동을 멀리하며 살았었습니다. (지금도 아주 가깝지는 않음)
그러다가 나이들어가면서 몸이 안좋아지는게 느껴져서 일상을 버티기 위해 등록하게 되었습니다.
두려움반 싫은마음반으로 PT를 시작하게 되었는데 기초부터 차근차근 하다보니 자세도 좋아지고 체력도 좋아졌습니다.
정말 저같이 운동싫어하던 사람들에게는 최고의 트레이너라고 생각됩니다. 운동을 고민중이라면 김현진 트레이너님 믿고 일단 PT를 시작해보시는 걸 강력추천드립니다.
리뷰를 잘 쓰지않지만 직접 느낀점이 많아 다른분들에게 도움되길 바라며 후기 남깁니다.
모두 건강하게 빠이팅!
이난주
5
22년 4월
Pt는 처음이었는데 친절하게 잘 알려주시고, 운동할 때 어디가 틀어졌는지 잘못하고 있는 부분은 어딘지 캐치해서 피드백해주세요!! 생활습관까지 꼼꼼하게 피드백해주셔서 운동하고 싶은 마음이 저절로 생기게 해주십니다~! 추후에 또 pt 이어서 등록하고 싶을만큼 잘 알려주시고 신경써주셔서 너무 좋았어요!! 운동 처음하시는 분들에게 매우 추천합니다!!
임형곤
5
22년 4월
운동이라는 것 자체가 처음이라 어색하고 어려웠지만 친절하게 잘 알려주시고 자세도 잘 교정해주셔서 부상없이 쉽게 익힌 것 같습니다.
앞으로도 더 사람답게 살 수 있도록 열심히 운동해야겠습니다. 감사합니다.
임희수
5
22년 4월
운동을 필라테스만 하다가 친구의 추천으로 피티등록을 하게 되었습니다. 기대 반 걱정 반으로 첫 수업을 받으러 가서 현진쌤을 만나게 되었습니다!
헬스 초보인 저에게 몸에 대해 자세하게 설명해주시고 제 몸에 맞게 수업할수 있도록 스케줄도 잘 짜주셔서 열심히 배우고 있습니다^^
운동하면서 어느 부위에 힘이 들어가야되는지 불편한데가 없는지 자상하게 챙겨주시고, 포기하지 않게 용기를 북돋아 주십니다!!
(칭찬하시면서 개수가 늘어나는건 기분탓이겠죠?!ㅋㅋ😁)
지금은 몸의 변화를 느끼면서 운동에 욕심을 갖게 되었습니다!! 운동에 흥미를 갖게 만들어주신 현진쌤께 감사합니다!!!☺️
김현진 선생님
ㅋㅋㅋㅋㅋ기분탓일꺼에요ㅋㅋㅋㅋ
발끌지 마시구 어깨!!!! 담쥬에봐요 감사합니다!!
장미
5
22년 4월
근력과 체력을 키우기 위해 pt를 시작했어요.
예전 쌤의 사정으로 현진쌤으로 바뀌면서 계속해서 추가등록으로 운동하고 있어요!
친절하시고 꼼꼼하게 제 몸에 맞게 알려주셔서 쌤을 만나기 전과 후가 확실하게 차이가 있답니다!!
운동법도 어디에 자극이 가야하는지 너무 잘알려주셔서 근육통은 덤ㅋㅋㅋㅋ
늘 잘한다잘한다 칭찬해주시며 한번이라도 더 할수있게 도와주셔서 더 열심히하게 됩니다.
운동에 큰 욕심없는 저를 잘 이끌어주셔서 감사합니다~ 앞으로도 잘 부탁드려요^^
☆☆☆현진쌤 강추!!!☆☆☆
김현진 선생님
진짜 잘하시니까용ㅋㅋㅋㅋ
격리끝나고 더 뽜이팅 해보시죠!!
감사합니당
임지연
5
22년 4월
★최고최고 현진쌤과의 PT후기★
예전 다른트레이너분께 받은 인생최악 PT경험후..
운동 정뚝떨이었던 저에게 운동가는게 재밌고 기다려지게 만들어주신분 ㅠㅠ
가르침에 완전열정있으시고 진심으로 가르쳐주고 싶어하는 마음이 느껴지는 현진쌤…!!!
예전부터 왼쪽어깨 많이말려있고 상체 왼쪽오른쪽 불균형 때문에 스트레스가 심해서 그거 교정해보겠다고 필라테스,요가,도수치료 등 여러가지 받아보았지만 큰 효과를 못보았었는데
선생님께서 그거 딱 보시고 교정할수있도록 많이 도와주셔서 왼쪽어깨말린 것&불균형도 많이 좋아졋어여
대충 카운트세주고 어깨몇번 주물러주고 집에보내는 피티쌤들 많자나여..
현진쌤은 달라용,,,,,진정한 교육자이심ㅠㅠㅠ
운동을 좋아하게 만들어주시는분..
내 운동은 앞으로 현진쌤께 맡긴다..★
김현진 선생님
언능 돌아오세요
더 훌륭한 수업으로 기다리고있겠습니다!!
감사합니다😁
이서빈
5
22년 4월
내인생에 운동은 없다고 생각하며 살았는데...
몸이 너무 망가져버려서 피티를 시작했어요!!
여기서 김현진선생님을 만났고
진짜 왕왕왕초보인 저를 열심히 가르쳐주셔서 이제야 운동의 재미를 느끼는 중입니당 ㅎㅁㅎ
여태 아무도 케어못했던 자세도 다 교정 해주시고ㅜㅠ
본인한테 맞는 운동방법 세심히 알려주셔서 이해도 잘됐어요!
목표치까지 갈수있도록 쭉 열심히 배울께요😆😆
김현진 선생님
너무 열심히 해주셔서 감사합니다!!!
더더욱 안전하고 재미있는 수업으로
뽜이팅 해보겠숩니다!!
서유선
5
22년 4월
긴 재택근무로 체력이 많이 떨어져 있는 상황이었는데
현진쌤과 함께 PT를 같이 하면서
체력이 늘은 것은 당연하고
이제는 건강한 몸을 만들기 위해 달려가는 중입니다!
올바른 자세와 자극이 가야 하는 부분 등을 제대로 알려주시면서
집중적으로 코칭해주셔서
요즘은 확실히 몸이 좋아지고 있는 게 예전보다 확연히 느껴집니다!
실력은 물론이시고 친절하시고 젠틀하시기도 해서
현진쌤과 피티를 한번이라도 해보신다면
분명히 pt30회를 끊게 될 것이라고 감히 추천드릴 수 있습니다!
김현진 선생님
너무 잘 따라와주셔서 제가 감사하죠!!!!!!
앞으로도 잘부탁드리겠습니다!!
강진아
5
22년 4월
바프 후 요요로 운동이 싫어지고 내 몸을 쳐다보는것 조차 싫었던 시기에 다시 시작한 피티수업,,
김현진선생님의 도움으로 운동의 재미를 조금씩 느끼고 긍정적인 에너지를 얻어가는중이다
운동이 어렵고 스스로 극복하기 힘든 다이어트 중이라면 김현진선생님을 추천해본다^^
홈트만 하다 운동하는날 김현진 트레이너 선생님과 상담 후 처음으로 헬스 PT 등록하게 되었습니다
처음 자세를 모르던 때와는 다르게 한달이 지난 지금 몸의 변화가 보이며 헬스장 재미를 느끼고 있습니다 너무 만족하고 있습니다 감사합니다~~
김현진 선생님
감사합니다!!!!저도 즐겁게 수업하고있습니다!!!
바디프로필 을 목표로 뽜이튕!!
박정은
5
22년 3월
태어나서 처음으로 헬스장 등록하러 간거라 기구 사용하는 방법도 모르고 어떻게 운동해야하는지도 몰랐었는데 선생님한테 피티받으면서 많은 것을 배운거같아요! 기구를 사용하면 어디에 도움이 되는지 어떻게 운동하면 되는지 천천히 자세하게 알려주셔서 넘 감사했습니다 ㅎㅎㅎ
진짜 운동이라면 극혐했었는데 매번 수업때마다 힘들다고 포기하려고 하면 끝까지 할 수 있게 도와주셨어요! 수업 하는 내내 분위기도 넘 좋았구요😊 피티는 끝났지만 꾸준히 운동 다니면서 추후에 또 수업 신청하도록 하겠습니다 ㅎㅎ
넘 감사했습니당~!~!~!!
정단비
5
22년 2월
진짜 너무너무 만족합니다 ㅠ
저는 지금까지 살면서 운동을 정말정말 싫어했었고,, 숨쉬기운동이 나의 전부라고 생각했는데
선생님과 운동을 시작하게 됨으로써 취미로 계속 해봐야겠다!! 라는 생각을 하게됐어요 ㅠㅠㅠ
헬스장을 항상 등록만 하고 가지 않는 저에게 회의감을 느껴 나름 충동적으로 등록한 피티였는데, 운동에 재미를 붙이게 해주시고(무엇보다 성격이 너무 좋으세요,,🥺) 체력도 좋아지고 체중도 줄었답니다~!! 대대만족😊
다음에 여유가 된다면 다시 등록하러 올게용 감사했어요 ㅠㅠㅠ🥺🥺🙌
김채영
5
22년 2월
현진쌤이랑 운동을하면 일단 마음이 편해집니다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 뮤지컬배우를 하셨어서 그런지
목소리가 정말 꿀입니다...
옆에서 조곤조곤 말씀해주시면 정말 집중 뽝해서 운동 할 수 있어요!!!ㅋㅋㅋ
그리고 제가 운동을하다가 이건 못하겠어요 하는 부분이있으면
"왜못해요? 할수있어요. 안하는거에요" 라고 말씀하시는게 아니라!!!!!!!!!!
왜 못하는지 같이 찾아볼까요? 로 시작해서 차근차근 기초부터 다시 우리몸의 움직임과 어느 부분에서 문제가 생겨서 이동작을 못하는건지 확실하게 이해시켜주시고 못하겠어요 를, 이제 이해했어요! 로 만들어주는 그런 선생님입니다!!ㅋㅋㅋㅋ
진짜 운동 열심히하고싶고 본인이 의지가 많이없으신분들 현진쌤 꼭 추천드려요!!!!!!
항상 감사합니다 쌤 ~~~~~~>< !!
백설
5
22년 2월
결혼식 앞두고 다이어트가 필요해서 상담 후 PT받는중입니다~웨딩드레스가 오프숄더에 허리가 타이트한 타입이라 팔뚝이랑 등, 어깨, 허리라인이 예뻐보였으면 한다, 근육이 막 생기고 싶지 않다고 말씀드렸더니 여자는 웬만큼 운동해서는 생각하는 것처럼 근육 보일만큼 절대 안 붙는다고 걱정말라고 하셨어요.
믿고 따라와주시면 그날 세상에서 가장 예쁜 신부가 되게 해 주겠다고 하시는데 뭔가 제 심장을 두근했습니다ㅋㅋ여보 미안...식단도 잘 봐주시고 운동하다 통증이 있는 곳을 말하면 자세 살짝 손 봐주시는데 통증 없이 자세 잡혀서 깜짝 놀랐어요ㅎㅎ병원에서 일해서 다리가 늘 피곤하다 했더니 하체도 열심히 다져 주셨습니다...모든게 운동 부족이라ㅋㅋㅋ조금씩 빠지는 체중과 체지방량 눈바디에 재미붙여서 꾸준히 해보려구요^^
박세진
5
22년 2월
운동하면서 처음으로 죽을것같은
근육통을 느낌...
진짜 운동하다가 현진썜이랑 싸울뻔
....근데 몸이 변하니까...
그냥 따라감...너무너무 힘든데
진짜 몸이 너무너무 변하니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하....시키는데로 하는중입니다.
진짜 몸 빨리 변하고싶은분들
당장 현진썜한테 연락하세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
같이 죽어요^^
김명진
5
22년 2월
최근에 잦은 배달과 전무한 외출로 확찐자가 되버렸는데
인생에 운동이란건 제대로 해본 적도 없고 그래서
피티를 받아볼까 하다 현진쌤을 만났습니다!
헬스장은 처음이라 익숙하지 않은 장소가 낯설고 꺼려졌는데
너무 친절하게 저에게 집중해주시니 저도 덩달아 집중하게 되고
주변은 신경 쓸 생각도 안 들더라구요.
바로 20회 등록해버렸습니다.
지금 한창 진행 중인데
어떻게 해야지 부상없이 할 수 있는지, 왜 이렇게 해야지 살이 빠지는지
처음이라 관련 지식이 없는 저에게 하나하나 잘 설명해주셔서
새로운 걸 배우는 재미에 운동시간이 기대가 됩니다.
20회 모두 끝마치고 나서 선생님이 짜주신 계획 따라서
추가로 더 등록해볼 생각인데
운동이 처음이신 분들 현진쌤 추천드립니다!
항상 감사합니다! 다음 주에 뵙겠습니다!
윤준호
5
22년 2월
혼자서 운동을 해보다가
계속 관절이 아프기만해서
정확한 운동법을 알아보려서
김현진 선생님한테 무료체험을
신청했습니다.
리뷰에서 친절하고 자세하게 알려주신다는
글을 많이봐서 신청했는데.
처음 무료체험받을때 정말 너무 친절하시고 젠틀하시고
제가 왜 아팠는지 하나하나 다 섬세하게 알려주셔서...
홀린듯이 그자리에서 30회 등록을 해버렸습니다....
물론 비싼 비용이였지만 저한테 쓰는 돈이기에
그만한 가치가있다고 생각했습니다.
이 선생님이라면 같이 내가원하는 몸을 만들수있겠다.
생각해서 과감하게 투자했습니다..ㅎㅎ
지금 5회차 진행중인데 정말 매일매일
관절과 뼈가 아픈게아닌 근육통으로 죽어가고있습니다.
앞으로도 잘부탁드리겠습니다 !!!
자극점과 친절한 수업을 원하시면 김현진 선생님 추천드립니다 !!
추유정
5
22년 2월
요가만 하다가 근력이 부족한거같아서
웨이트를 1년정도 했는데 혼자 하니까 근력량이 정말 1g도 안늘더라구요ㅋㅋ
근데 현진쌤 만나고 한달만에 근육0.5kg 늘었어요 대박인듯
설명도 쏙쏙들어오고 자세, 중심점, 개인의 체형에 맞게 엄청 꼼꼼하게 지도 해주세요!! 최고!!
딱 집중하게 도와주심 그러다 너무 힘들면 칭찬과 격려로 5개 더 하게 해주심 ㅋㅋㅋ매우 알찬 시간
매번 다음날 근육통 넘 뿌듯하고 운동가는게 재밌어요
고민하고계시면 일단 꿀보이스 현진쌤 추천드려요👍
김진호
5
22년 2월
다른 헬스장에서 pt를 20회정도 진행을하고 혼자서 운동을 잘하고있다고 생각하고있었는데 어느순간 몸에 변화가없어서 운동닥터로
찾아보니 리뷰에서 부터 괜찮은 선생님인것같은 현진쌤을 찾아갔습니다.
상담을하고 1회 진행을했는데 지금까지 제가 배운것들과는 너무 다른 자극을 받았습니다.
일단...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선생님 체형이 좋으시고 잘생기셔서 남자인 제가 수업을 받으면서도 설레였습니다...너무 스윗하심...그 뭐랄까
몽글몽글? 한 기분으로 운동을 따라가다보니 어느세 20회 수업이끝나가고 몸이 많이 변했습니다. 이번에30회 추가등록하고 7월에
바디프로필을 계획해보려합니다.
운동이 취미가된다는게 이런거구나 느끼고있습니다! 감사합니다 현진쌤 단순한 트레이너와 회원이 아닌 너므 좋은 형님을만나서
많이 배우고있습니다!!!
김세진
5
22년 2월
20회 진행중인데 자극점을 너무 잘 알려주셔서 조만간 더 추가하려고 합니다!!! 살이 잘 안붙는 체형인데 식단도 꼼꼼하게 체크해주시고 얘기도 잘 통해서 운동하는 시간이 재미있어요!! 이 선생님한테 배우면 무조건 성장합니다ㅋㅋㅋ!
임유진
5
22년 2월
매우 친절하고 정확하게 설명을 해주셔서 많이 배웠습니다. 특히 자세를 굉장히 꼼꼼하게 잡아주시는데 모르면 알때까지 반복해서 알려주셔서 초보자인데도 잘 배웠어요. 학생이라 학기중엔 다니기 힘들것같다고 하니까 혼자서 집에서 할 수 있는 운동도 알려주시고ㅠㅠ 최고에요. 확실히 몸이 달라지는게 느껴지더라고요!! 요즘 친구들 만나면 팔에 근육생겼다고 자랑하고 다닙니다ㅎㅎㅎ 그동안 감사했습니다 방학때 또 올게요😁😁
이동균
5
22년 2월
정말 생애 처음으로 PT라는것을 받아보았네요.
다이어트를 마음먹고 시작한거라 어느정도 각오를 했는데 정말 체력에 딱 맞는 강도로 지도를 해주셨습니다. 팔다리가 후들거려 한계가 올 것 같으면 옆에서 도와주시는게 엄청난 도움이 되었네요.
운동 하는 방법 하나하나, 약한 곳이 어디인지, 어느 부위는 어떤 기구를 통해 어떤 자세로 운동을 해야하는지 생초보인 저에게 딱 눈높이에 맞게 잘 지도해주고 '할 수 있어요! 좋아요' 이런 한마디 한마디도 힘을 쥐어짤 수 있게 해주십니다.
생애 첫 PT를 멋지게 지도해주셔서 감사합니다! 알려주신 방법 잘 기억해서 다이어트 성공할께요^^
김현진
5
22년 2월
저랑 이름이 똑같은 김현진 트레이너님
제가 초반에 상담하러갔을때
뚱뚱한 체중때문에 자존감도 많이떨어져있었는데
선생님과 상담하면서 너무 친절하시고 자세하게 설명해주셔서 제 마음을 열고 수업을 받기로
결정했습니다! 수업시간이 짧게 느껴질 정도로 너무
재미있는 수업이였습니다.
즐겁게 운동을 하다보니 자연스럽게 살이 빠지더라고요!
97kg로 시작해서 지금은 80kg를 유지하면서
수업을 진행하고있습니다!!
운동 시작 처음이 어려우신분들 김현진 선생님을 꼭
추천드립니다!!!!!!!정말 많이배우고 감사합니다!!
여미현
5
22년 2월
김현진 트레이너 선생님께서는 매우 친절하고 섬세하게 설명을 잘 해주셔서 운동을 싫어하던 제가 운동의 재미를 알게 되었습니다. 지금 바쁜일이 좀 지나고나면 다음에도 한번 더 선생님께 운동을 배우고 싶습니다.
신재현
5
22년 2월
제가 원하는 방향으로 잘 가르쳐주시고 특히 약점부위들을 어떻게 운동해야하는지 여러 새로운 운동법들도 다 잘 알려주셔서 너무 좋습니다.
식단에 대한 것도 잘 알려주시고 잘 변화하고 있는 거 같아 만족합니다!!
신주연
5
22년 2월
운동을 많이 해본편인데 약 5년 쉬고 다시 시작해서 올바른자세로 운동을 잘 배우는것을 목표로 현재 10회 좀 넘게 pt받고있습니다:)
운동할때 운동부위의 자극을 잘 느끼지 못하는 편인데 pt후에 근육통보면 엄청 잘 되어가고 있는 것 같아요!
동작 하나하나, 내 체형을 기준으로 운동할때 주의할점들 모두 섬세하게 알려주셔서 너무너무 좋습니다:)
무리하지 않도록 적당히 강도조절해주시는데 근육통보면 확실히 운동하고있다는 느낌도 확 있어요~
운동을 다시 좋아하고 하고싶게만들어준 현진쌤
너무너무 최고 최고입니당♡
김현진 선생님
크.......너무 이쁘게 써주셔서
감사합니다🤗
쏠져 주연 퐈이팅 앞으로도 잘부탁드려요✋
창섭아범
5
22년 1월
두달정도 같이 운동을 알려주신 현진쌤
태어나서 단 한번도 가져본적 없는 근육을 가지게 해줘서 너무 고맙고 기초자세부터 꼼꼼히 친절히 알려주셔서 감사합니다.
무엇보다 웨이트에 재미를 붙여주셔서 꾸준히 운동을 하네요. 현진쌤은 진리❣
지원선
5
22년 1월
선생님 우선 너무 잘생기시고 상담도 자세히 친철하게 잘 해주십니다!!
제가 하체에 비해 상체가 부실한대, 그거에 맞게 맞춤으로 운동을 시켜주시는데 자극이 잘 되어 매일매일 몸이 바뀌는것 같아 거울 볼때마다 흐뭇합니다! 현진샘 쵝오!!!
박수경
5
22년 1월
본투비 마른 체형이라서 체력증진, 근육 증진 목적으로 운동을 시작했습니다. 트레이너님은 진짜 돈과 시간이 아깝지 않게 가르쳐주십니다. 할때랑 끝나고 나면 너무 힘든데 다음날에는 근육통이 어마어마해서 아, 내가 제대로 운동했구나, 라는 뿌듯함이 확실합니다..지금도 온몸이 아파요.. ㅜㅜ 그냥 PT하는 동안 자세만 잡아주시거나 무게만 도와주시거나 카운팅만 해주시는게 아니라 내 왜 이 자세가 힘든지, 제대로 무게를 받으려면 어떻게 해야하는지랑 나는 어느 부분을 강화해야하는지, 평소자세 교정에 대해서도 꼼꼼하게 체크해주세요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!!..그리고 조금만 덜 조져주세요ㅜㅜ으허엉ㅜㅜ
김지원
5
22년 1월
PT 처음인데 친절하고 이해하기 쉽게 알려주셔서 운동이 재밌어요 ! 동작 . 기구마다 어떤 운동이 되는건지 설명해주셔서 더 집중이 잘 되는거같아요!!
김서우
5
22년 1월
전에 다녔던 피티보다 훨씬 대만족하고 있어요
전 피티샵에서 3개월동안 배운 것보다 이번 피티가 더 만족스러워요
자세 알려주실때 쉽고 정확하고 자극이 와야할 곳에 자극이 오는 느낌을 받게됐어요
운동에 대해 더 알아가고 싶어졌어요 ㅎㅎ 잘 부탁드립니다
정민아
5
22년 1월
피티 다른 곳에서 많이 받다가 현진쌤한테 간거라 확실히 차이점을 느낄 수 있었어요 저는 근육이 너무 부족해서 문제였는데 빡센 쌤 만나서 살면서 처음 보는 무게도 쳐보고 확실히 근육이 붙어서 몸이 달라진 게 느껴졌었습니다 항상 정확한 자세와 운동법을 알려주셔서 혼자서도 운동을 잘 할 수 있게끔 만들어주셨어요 현진쌤 최고😆
추광호
5
22년 1월
코로나로인한 체중 증가로 운동의 필요성을 절실히 느끼고 난생처음 Pt에 도전 했는데 다행히 현진샘을 만나서 그냥 운동만 하는게 아니라 자세한 설명부터 시범까지 혼자서도 할 수 있게 디테일한 코칭이 좋았습니다! 앞으로도 잘 부탁드립니다😁😍
박영주
5
22년 1월
저는 어깨가 너무 굽어있어서 항상 컴플렉스였는데 운동을 해도 잘 고쳐지지가 않더라고요. 그런데 이번에 현진쌤하고 운동을 하면서 근본적인 문제를 알게 되고 해결해 나가는 과정에 있어서 힘들지만 재미있었습니다. 절대 봐주시는게 없어서 거의 기진맥진 상태로 운동을 마쳤는데 그럴때 오히려 더 큰 보람을 느꼈던 것 같아요. 조금 친데레 느낌이셔서 저는 운동하는데 불편함 없이 집중 할 수 있었습니다!!
김현진 선생님
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다 영주회원님
저도 너무 즐겁게 수업했습니다!!!
앞으로 더큰 배우가도시길!!!!!
최주희
5
22년 1월
인생 첫 PT여서 걱정이 많았는데 제 성향이 맞게 너무 잘 이끌어주셔서 좋았어요!! 처음부터 너무 빡세게하면 스트레스 받구 힘들거같아서 포기하면 어쩌나 했는데 진짜 천천히 운동에 대해 안다치게 설명해주시면서 하나하나 알려주시고 운동 싫어하던 제가 취미가 운동이 되고 매일매일 운동하는 삶을 만들어주신 선생님이에요!!! 덕분에 활력도 생기도 건강해지구 잘 이끌어주시고 알려주신대로 열심히 따라가서인지 금방금방 건강해지고 달라지는 모습보면서 너무 재미있었던 시간이에요!!! 일만 아니면 진짜 계속 배우고 싶을정도로 ㅠㅠㅠ 다시 PT받으면 무조건 연락드려서 쌤한테 받을겁니다!!! 진짜 너무너무 좋아요!!!
민윤정
5
22년 1월
다른데서 PT받았을때는 힘든게 아니고 아프다는데도 반 강제로 시키고 귀찮아 하는걸 당해봐서.. 혹시나 하는 마음에 10회만 끊었었는데.. 선생님이랑 운동 할 때는 내 몸에 맞게끔 운동자세도 바꿔 주시고 소통하면서 진행하니 힘들긴해도 아프거나 한 적이 없었어여! 나에게 맞게끔을 참 잘해주시고 잘 이끌어 주셔서 바로 20회 추가 등록함..ㅎ 내 살을 빼는거고 나를 도와주시는 분인지 머리로는 알지만 몸이 안따라주니 정말 많이 찡찡 거렸는데.. 계속 응원해주시고 잘 이끌어주셔서 마칠 때는 체중도 많이 감량하고 라인도 만들어지고! 우왕 데드도 80KG까지 들수 있게 되었어요 ㅋㅋㅋㅋ 너무 잘한다고 근력이 좋다고계속 중량 추가 하시는데 쌤 뚝배기 깨고 싶었음ㅎ; 힘들지만 즐겁게 받았던 PT였어요! 선생님 쬐고! !
서민재
5
22년 1월
총 2개월동안 PT를 받아봤는데 너무 친절하시고 운동강도도 각 회원에 맞게 조정해주시면서 매일매일 식단에 관한 관심도 많이 가져주셔서 저의 첫 PT경험에 너무 만족스러운 결과를 가져다 주셨습니다!! 정말 감사했습니다!!ㅎㅎ
김현진 선생님
민재회원님 감사합니다!!항상 잘 따라와주셔서
즐거운 수업시간이였습니다!!!다음에 꼭 다시뵙겠습니다!!!