신송이

25년 12월

몸의 근육과 뼈 등이 어떻게 구성되어있는지, 어디에 힘을 주고 쓰면 되는지, 왜 이렇게 해야하는지 등의 기본부터 알려주시고 천천히 시작하는 운동이였기에 무작정 하는 운동보다 재밌게 할수 있었던것 같습니다. 처음 시작했을땐 정말 저질 체력이였는데 시간이 갈수록 60키로 까지 증량 할수 있도록 해주셔서 자신감도 얻었던거 같아요. 그리고 운동이 재밌긴 하지만 진짜 하기 싫은것도 맞잖아요...? 힘드실텐데도 꾸준히 자기계발 하시는 모습이 정말 멋져보였습니다. 마무리를.. 음... 김헤린 선생님 최고세요!!

정혜리

25년 10월

400자로는 하고싶은 말을다할수 없어 메모장으로 ㅎ 추가로 바프찍을때 9.5% 체지방이었고 일주일 뒤 대회에 8%대로 더...빼고 출전했고 첫대회 그랑프리 해버렸숩니다..🫢

송정윤

25년 10월

헬스장에 있는 운동기구 1도 몰라서 유산소만 이용했던 헬린이였답니다 ㅎㅎ 혜린쌤께 피티 안받았으면 지금까지 제 체형의 심각성을 못느겼을거예요 ㅠㅠ 피티 받기전에는 엉덩이살 쳐지고 앞벅지 나오고 어깨라인 엉망이였는데 피티 받고 애플힙 예쁘게 잡히고 어깨라인 정리되고 앞벅지 들어간 다리만들었어요! 운동할때 자세도 꼼꼼히 알려주시고 틀어지면 바로 잡아주시고 어느 부분을 운동하고있는지 알려주셔서 많이 배웠던거같아요! 덕분에 여러기구로 운동할수 있었던거같아요😻😻 감사합니당!!

차유나

25년 6월

혜린쌤한테 20회 받았는데 진짜 너무 만족해요! 우선 정말 ‘퍼스널’하다는 게 느껴졌어요. 개인에게 딱 맞는 운동을 짜주시거든요. 솔직히 PT샵 가면 무게만 계속 올리고 머신만 태우는 분들도 많은데 선생님은 오히려 머신보다 맨몸 위주로 알려주셔서 너무 좋았어요. 맨몸운동이 자세 잡는 것도 어렵고, 설명도 쉽지 않은데 해부학을 정말 잘 아셔서 가능한 것 같아요 운동역학까지 곁들여 설명해주시는데 진짜 놀랐어요! 저도 6년차 물리치료사인데, 오히려 자극받아서 공부 다시 해야겠다 싶었어요. 사실 처음 상담할 때부터 마인드가 정말 좋다고 느꼈거든요. PT는 평생 받을 수 없으니 혼자 운동할 수 있게 도와줘야 한다고 하셨는데, 그 말 듣고 믿음이 확 갔고 실제로도 만족스러웠습니다 더 적고싶은데글자제한아쉬워요

정세윤

25년 6월

혜린쌤에게 퍼스널 트레이닝(PT)을 받게 되었는데, 정말 잘한 선택이었다고 생각합니다. 트레이너 선생님께서는 운동 루틴뿐만 아니라 식단, 자세 교정, 생활습관까지 세심하게 신경 써주시고, 매번 운동할 때마다 동기부여도 확실히 해주셔서 큰 도움이 되고 있습니다. 특히 마음에 들었던 점은, 제 체력과 몸 상태에 맞춰 프로그램을 조정해주시는 부분입니다. 무리하지 않으면서도 효과적인 운동을 할 수 있었고, 몇 주 만에 눈에 띄는 변화도 느낄 수 있었어요. 운동 중에는 자세를 꼼꼼하게 체크해주시고, 피드백도 바로바로 주셔서 부상의 위험 없이 안정적으로 진행할 수 있었습니다. 무엇보다 늘 긍정적인 에너지로 응원해주시고, 진심으로 건강한 변화를 함께 만들어가려는 모습에 신뢰가 갔습니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다

김나영

1회 체험25년 5월

저는 이왕 돈쓰는김에 여전사 같은 느낌의 선생님께 수업을 받아보고 싶단 생각에 여기저기 검색하다가 혜린선생님을 우연히 보았습니다! 집에서 차로 40분거리지만 상담이라도 받아보잔 마음으로 신청을했는데 OT시작도 전에 연락오셔서 저의 몸상태를 꼼꼼히 체크하셨습니다. 첫 상담때 선생님께서 상담해주시는것을 듣자마자 그자리에서 20회 결제했고 첫수업을 하는날 그자리에서 30회로 연장했습니다. 그냥 일반 피티가 아니고 명의가 개원한 고강도 물리치료병원이라고 보시면 됩니다.. 모든 식단과 체형에맞는 운동방법 조언 그리고 이후 피드백까지 너무너무 만족도가 큽니다. 도파민 터트리고 싶다면 혜린샘 찾으세요 그냥. 멘탈도 체형도 챙겨주셔서 진심으로 운동오는게 재밌어졌습니다! 혜린쌤이 북한가셔도 따라가서 피티받을거같아요 진심

츠츠츠

25년 5월

여자 피티쌤 알아보다가 김혜린쌤의 대회 수상 경력이 눈에 띄었어요!🤓그만큼 노하우가 있으시고 도움되겠다 싶어서 상담 예약을 했슴다 역시나 첫 체험과 상담부터 믿음이 갔구,, 바로 등록까지 완!!✨✨ 식단관리는 물론, 피티받고 나서도 운동일지에 올바른 자세 등 피드백을 꼼꼼히 써주시는게 저는 제일 좋았답니다~ 운동일지는 개인운동할 때 참고할 수 있었고, 운동 방법을 몰라서 헬스 시작이 어려웠는데 요즘엔 점점 흥미를 느끼고 있습니다. 그 결과, 약 8키로 감량했고 허리도 3인치가 줄어서 그간 살쪄서 못입었던 옷 요즘에 입는 재미로 살고 있습니다ㅋㅋ 아직 갈길이 멀지만, 혜린쌤 덕에 저에게 맞는 식습관과 운동법을 알게되어 지속가능한 다이어트를 할 수 있을 것 같은 자신감ㅎㅎ이 생겼어요. 감사해요 혜린쌤

박혜리

25년 4월

글자수 제한때문에 메모장에 썼습니다ㅜ.. 혜린쌤이랑 한 후기 담았으니 꼭 읽어봐 주세요!

백승화

24년 6월

정말 깨발랄 에너지 뿜뿜한 혜린쌤! 잘지내시죠? 중간에 쉰달까지치면 혜린쌤이랑 2년은 운동한거같아요~ 쌤도 열심히 하고 저도 같이 굴림당했지만ㅋㅋ 이사안가셨으면 더 같이 했을거같아요! 아픈부위가 있으면 아프지않케 자세도 잘잡아주시고 정말 즐겁게 운동할수있게 해주신거같아요! 정말 오늘 어느부위를 했는지 자극도 엄청잘올수있게 운동도 너무 잘알려주세요! 고민하시는분들 혜린쌤 정말강추드립니다 후회안하실거에요! 혜린쌤과 함께라면 당신의 운동은 이미 성공입니다!

운덩구웃

24년 1월

혜린쌤을 인스타에서 처음 뵙고 정말 첫눈에 반해 이분한테 배우고 싶다 간절히 생각했지만 지역을 몰라 고민중 어플을 찾아보니 저희동네에 계시더라구요 정말 운명이구나 생각했어요!! 우여곡절 끝에 쌤을 만났고 저는 운동을 정말 좋아하는 사람인데 여러 운동을 하다가도 항상 헬스로 돌아와 확실하게 운동 하고싶어 PT를 두 분께 받았지만 무작정 무게만 올리시고 어디에 자극이 와야하는지, 어떤 효과가 있는지등 하나도 설명없이+50%수다 로 진행됬었는데 혜린쌤은 정말 스트레칭 하나부터 어느부위가 어디고 어떻게 풀어주는지, 어느부위를 단련시키면 어떤 효과가 있고 어떻게 하는지 시범도 보여주시며 그 근육에 어떻게 힘이 들어가는지 까지 정확히 알려주셔서 정말 헷갈리지 않게 배울 수 있었어요 그리고 제 몸의 단점, 장점 하나하나 다 집어주시고 그에대한 운동방법등 정말 세세하게 체크해주시고 수업 아닐때도 운동영상 보내면 엄청난 피드백이 이사만 아니면 계속 쌤과 운동하고 싶은데 너무 아쉬워요 진짜 말모최고♥️

류기선

24년 1월

저희 병원에 오셔서 어떻게 인연이 닿아서 오히려 제가 혜린쌤께 케어 받게 됐습니다! 물리치료사인 직업인데 매일 야식 먹고 자주 술 먹고 그래서 인지 몸무게가 감당 할 수 없을 정도로..😢 다른 분들 케어하는 직업인데 제 몸부터 이러면 안 될 것 같아서 혜린 쌤이랑 같이 운동 시작했어요!! 3개월 하고도 15일 만에 열심히 식단과 운동을 도움 받아 이만큼 감량 했습니다!! >< 근데 확실히 운동 하고 하니 몸의 피로함도 가시고 체력도 많이 늘었어요!! 처음엔 천국의 계단 5분도 하긴 힘들었는데 지금은 그래도 20분 이상은 헥헥 거리면서도 탈 수 있게 됐어요 :) 넘 감사하고 남은 기간도 잘 부탁드려요!♥

한명주

23년 12월

운동의 필요성은 점점 느껴지는데 혼자 헬스장을 가보자니 막막해서 고민고민하다가 친구 추천으로 혜린쌤 PT 30회 시작하게 되었어요!! 수업 시작 전에 컨디션, 근육통 있는 부위 고려해서 운동 루틴 짜주시고, 늘 적절한 당근과 채찍으로 운동 효과 뿜뿜 올려주셨습니다 ㅎㅎ 혼자서도 꾸준히 운동할 수 있는 마인드와 근본적인 방법을 알려주셔서 너무 좋았습니다!!

구구

23년 12월

여름부터 혜린샘과 인생 첫 pt를 시작했습니다. 헬스장을 가도 늘 런닝머신과 싸이클 타는 게 전부였는데 이제 기구를 사용할 수 있는 사람으로 다시 태어났어요. 스쿼트 자세도 엉망이었는데 이제 자세도 제대로 잡고 브이스쿼트는 무려 100kg를...😝 당근과 채찍을 아주 잘 쓰셔서...저 같이 의지박약인 분들, 계속해서 다이어트에 실패하시는 분들에게 강추드려요! 지금 15kg 감량에 성공했고 아직도 쭉쭉 빠지는 중이에요. 팔근육이 없는 편이었는데 다양한 어깨, 팔 운동법을 알게 되어 좋아요. 근육에 힘이 들어가는지 안 들어가는지도 칼같이 캐치해내셔서 바른 자세 잡기에 아주 굳입니다. 무엇보다 도비라는 귀염뽀짝 강쥐가 있는데 잠깐 쉴 때마다 사진을 볼 수 있습니다(소근소근) 혜린샘 새동네 주민분들이 부러워요!

김혜린 선생님

당근,채찍중 회원님의 당근은.. 이번세트 끝나면 도비영상 보여줄게요..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도비가 회원님 운동을 강제로 할수있게 도와주고있죠? 유산소 1시간 타고 나서도 도비 산책하러 온다니까 유산소 더 타고 스트레칭까지하시면서 기다리는 모습을 보고.. 감을잡았죠.. 이분은 도비로 꼬시면서 운동하면 되겠다 하구요😆😆😆 덕분에 살도 많이 빼시고 자세도 너무 좋아지셔서 좋아요! 이제 알아서 척척 식사량도 조절 잘하시고! 5키로만 더 뺄수있게 노력해봐요! 단백질 잘챙겨드시고!! 이번목표는 파워레그프레스 200찍으면 도비랑 산책합시다!🤭

유지원

23년 12월

몇 년 전에 허리 디스크가 터져서 허리가 안 좋은 상황에 최근에 스트레스로 살까지 많이 쪄버려서 혜린 선생님께 피티를 받게 되었습니다. 피티를 받고 나서 부터 살이 많이 빠져서 만나는 사람마다 살 많이 빠졌다는 소리를 듣고 있고, 아픈 허리도 점점 괜찮아져서 허리 아플 때마다 먹던 진통제를 이제는 안 먹을 정도가 되었습니다. 저번에 다른 곳에서 허리 디스크로 피티를 받았었는데, 무리한 운동과 거의 굶는 식단으로 해서 운동하면서도 허리는 더 아프고 근육이 지방보다 더 많이 빠졌었는데, 혜린 선생님은 허리 관련해서 신경도 많이 써주시고, 식단도 꼼꼼하게 체크 해주셔서 지금은 지방은 많이 빠지면서 근육이 처음보다 늘었습니다. 혜린 선생님께 피티 받는 것 완전 추천합니다.

김혜린 선생님

허리디스크가 터지셨다고해서 초반에는 안정성 위주의 수업과 올바른 근육사용을 위해 수업이 들어갔는데, 개인운동 열심히 나오시면서 허리운동 알려드린거 계속연습하시면서 지금은 너무 좋아지셨어요! 하체의 지지가 너무 약해서 벤치 스쿼트도 힘들었지만, 이제 바벨스쿼트도 거뜬하게 잘하시고, 코어힘도 정말 많이 좋아지셔서 너무 보기좋아요 지원회원님! 제가 초반에 저믿고 꼭 제가 말씀드린데로 해주시면안되냐고 부탁했는데..ㅋㅋㅋㅋ저믿고 따라와주시니까 좋아지셨죵?!이제..계단 속도만..한번만 더 저를 믿어주세요..!🥲 불닭은 그만!!

최수진

23년 11월

혜린쌤한테 피티받은지 벌써 시간이이렇게나흘렀네영!! 정말 중간중간 게으름만 안피었으면 바프찍고도 남았을거에요..! 키키키 하지만 전 지금도좋아용♡ 꾸준히 화팅하구있는 헬린이입니당!! 자세 체형도 잡아주고 , 제가 목.허리디스크가 없어졌습니댱!!>_< 운동할땐 호랑이지만 운동끝나면 천사가 따로없네용 히히히 쌔앰 앞으로도 남은시간 잘부탁드려용💙🩷💜💛❤️ 저는 역시 혼자운동하는것보단 쌤이 있어줘야해융 ♡

김혜린 선생님

1년이 넘는 시간동안 열심히/안열심히 반복하면서도 운동은 꾸준히 한 우리 수진회원님❤ 처음에는 한세트 끝나고 도망갔었는데 이제는 씩씩하게 힘들어하는 모습에 즐거워요^_^ㅋㅋㅋ 하체하면 짜증 왕창내시면서도 또 시키면 이악물고 하시고, 개인운동와서도 한숨쉬면서도 하는 모습보면 요즘 진짜 너무너무 보기 좋아용 남자친구 분까지 데리고 오셔서 같이하시다보니까 남친분도 몸도 좋아지시고! 이게 바로 멋진헬짱커플 아닌가요~? 앞으로도 꾸준히 더 멋진 몸을 위해+(건강)노력해요❤❤

김솜이

23년 11월

살면서 운동은 한번도 안해본 사람으로써 친구 소개로 알게됬는데 선생님이 살도 쪄보고 다이어트도 해보셔서 믿음이 가서 바로 피티 결재했답니다 혜린쌤을 만나게 되면서 운동에 흥미를 갖게되고 몸도 건강해짐을 느끼게 됬습니다 제 몸상태가 어떤지 어느 부분이 문제인지 바로바로 캐치해서 고쳐주시고 힘들어할때마다 끝없는 칭찬감옥에 가두시고 응원해주셔서 수업마다 항상 웃으면서 할 수 있었어요! 시작한지 얼마 안됬지만 식단을 크게 하는것도 아닌데 몸무게가 계속 줄고 체력도 늘어난게 느껴져서 마냥 신기한 하루하루 입니다 다들 시간과 여유가 되신다면 한번쯤은 혜린쌤과 운동해보는 시간을 꼭 갖어보면 삶의 질이 달라지는 기분을 느낄 수 있어요👍🏻👍🏻 언젠가 저도 혜린쌤 몸처럼 될때까지 화이팅💜

김혜린 선생님

아기기린 솜이 회원님..😊 체력위주 수업으로 진행하다가 엉덩이 욕심 생기셔서 하체 열심히 했는데 마지막에는 우리 파워레그프레스 130키로까지올리고!! 정말정말 강도높게 빠르게 진도뺐는데 진짜 하면서도 저도 놀랐어요 아니, 이걸 따라온다고?! 하면서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 힘들어했지만, 또 끝까지 해내고 4일내내 근육통에 괴로워하면서도 하체하는거 좋아하는 모습에 너무 웃펐습니당>< 이제 운며들어서 회사근처 헬스장까지 알아봐서쉬는 시간에 운동하는 모습에 너무 기특해요❤

장수인

23년 11월

제대로 운동을 배우고 건강하게 다이어트를 해야겠다고 다짐한 후, PT를 열심히 알아보며 혜린쌤에게 처음 체험PT를 받아보았을 때 느꼈습니다. 아 이 쌤이다!! 하고 PT문의 드렸었는데 스케줄상 불가능하시다고해서 두달을 기다렸는데그 두달 기다린거 너무 잘한것 같아요ㅎ 인생 최고의 선택(진심) 6월부터 11월까지 약6개월이라는 시간동안 운동을 배우면서 마냥 동작만 알려주시는게 아니라 어떻게 움직여야 근육이 정확히 사용되는건지 인지시켜주실려고 하셔서 (3d해부학 앱으로 근육의 결까지 설명해주심❤️‍🔥) 혼자서도 인지하며 운동할 수 있도록 도와주십니다👍 식단도 마냥 적게 먹는게 아니라 계속 몸 상태 체크해주셨고, 탄단지를 건강하게 구상하는 방향성을 알려주신 덕분에 이제 저도 제 몸 체크하면서 조절하는 방법도 알게 되었답니당! 저는 쌤과 함께하면서 운동의 매력을 알게되고 많은게 변해서 다른 분들도 운동에 진심인 쌤과 함께 건강한 다이어트&운동에 대한 찐 즐거움^^을 배우실 수 있으면 좋겠습니다🩷

김혜린 선생님

체지방 10키로가까이 감량하면서 근육량올리는거 진짜 힘든일인데 우리 쑤인이가 그걸해냈어~!!!! 촬영보정본 나올때까지 기다리라니까 그걸 못참고 후기남겨버린 쑤인이..😂😂 모든 회원님들이 다 감사하지만, 수인이는 그중에서도 특히 감사한 회원님인거 알죠? 첫 피티때부터 밝은 에너지가 너무 좋았고, 식단도 진짜 잘챙겨먹고,생일에 닭가슴살에 촛불켜서 닭찌케이크먹고.. 바프 막바지에는 울면서 운동하면서도 끝까지 유산소까지 다하고 가고 너무너무 기특하고 이제 진짜 운며들어서 헬짱이 되어가는 모습에 눙물나겠어요 아주😭😭 고맙고..사랑행❤

손채리

23년 11월

평소에 운동 1도 안하는 사람이라 엄청 고민하다가 친언니 추천으로 혜린쌤에게 피티를 받게 됐습니다!!! 결론은 운동 안하시는분들 매우매우 추천드려요!! 여자쌤이라 불편함도 없어서 좋았고 자세부터 꼼꼼하게 봐주시고 힘들어서 할 수 없다고 생각해도 하게 됩니다...^^👍 저는 결혼준비때문에 급하게 시작하고 회사일때문에 자주 가지도 못했는데 확실히 피티 받으니까 혼자 운동할때보다 쉽고 아까워서라도 가게되더라구요..ㅎㅎ 몸무게의 변화는 없지만 근력이 붙고 주변에서 살빠졌다고 많이 들었어요ㅎㅎ 쌤 덕분에 웨딩촬영도 잘 마쳤고 앞으로도 건강하게 운동생활 하겠습니당👊

김혜린 선생님

산하회원님 동생분이라서 오기전부터 각오했는데..역시나..언니분이랑 똑같이 운동 너무 싫어하셔서 걱정x100😆 그래도 어찌저찌 제가 멱살잡고 끌고와서 잘 찍었네요?!😆 촬영 전날까지도 걱정이었는데 촬영본보고 너무 놀랐잖아요?! 요정님인줄..?❤ 이제 우리 본식을 향해서 달려봐요!! 닭갈비,떡볶이는 조금만 참아주세요...? 예쁜 본식을 위해 제가 더 노력할게요! 앞으로도 잘부탁드려용❤❤

마수현

23년 11월

최고의 트레이너 김혜린쌤 안녕하세요! 저는 소위 말하는 마른 비만이었습니다. 사무실에 앉아있으면 바지 때문에 배가 답답하고 조이는 듯한 느낌이 싫었고 무엇보다 조금이라도 더 젊을 때 건강한 몸을 만들어보고 싶다는 생각이 들게 되어 PT를 받기로 결심했습니다! 처음하는 헬스이며 PT인만큼 첫 단추를 제대로 꿰어보자는 마음으로 여러 트레이너 쌤들을 찾아보다 지금의 혜린쌤을 만나게 되었습니다. 수많은 수상경력과 많은 후기들이 증명하듯 체험 PT후 고민할 것도 없이 바로 등록했구요. 처음 30회 끝난 후 20회 추가 연장하여 총 50회 받았습니다! 제가 PT를 받게된 동기에 맞게 식단 수준 조절하여 피드백 해주시는 점, 수업 때 잘 안되는 부분 바로 캐치하셔서 피드백 그리고 자세 피드백 때 같은 성별이어서 터치에서 부담스럽지 않은점이 가장 좋았습니다. 또한 저는 내향형 인간이라 낯가림이 심한데 친근하게 분위기 만들어주시면서도 피드백 땐 단호하고 확실하게 말씀해주시는게 저와 잘 맞았습니다!

김혜린 선생님

수현이...나는 수현이의 비포사진을 잊지모태..😂😂 수없이 혼나고 운동하고 노력하고 피땀눈물..흘리는 과정이 있었기에 지금 그몸을 가질수 있었어요! 이제 흐릿한 11자 복근 말고 내천자 복근을 위해서 노력하자구요?! 6키로 감량하면서 근육량은 증량한거 너무 기특하고 믿고 따라와줘서 고맙고.. 이제 한번 복근 만들었다고 자만해서 요즘 주 6일 햄버거 먹는데.. 비포사진 보면서 자극받자..수현...❤ 수현이가 나믿고 자꾸 햄버거같은거 먹고오면 수업때 그 먹은거 태워줄려고 얼마나 머리가 아픈데요..물론 빼주겠지만 먹는거 조금만 줄이자.

어주현

23년 11월

전 대회 준비중 비키니부문은 포징이 큰 부분을 차지한다하여 운좋게 혜린쌤을 소개받아 포징을 배우게 됐습니다 몸치라 처음엔 걱정이 많았지만 혜린쌤의 섬세한 코칭과 피드백으로 결과적으론 비기너, 노비스, 에이지 부문에서 모두 입상을 하여 트로피를 땄습니다 솔직히 대회 준비기간이 2개월밖에 안됐고 웨이트도 시작한지 얼마되지않아서 입상 하나라도 하면 성공이다 생각했었는데 모든 부문에서 입상을 하여서 정말 기뻤습니다. 제 체형에 단점이 되는 부분을 포징으로 커버하고 강점은 살리게 루틴을 짜주셨고 개인 연습 영상도 보내드리면 피드백도 섬세하게 신경써주셔서 입상할수있지않았나 생각듭니다 저희 집과 센터까진 1시간 30분이 걸리는데 정말 전혀 아깝지 않았고 오히려 포징수업이 기다려졌습니다 운동이든 포징이든 혜린쌤한테로 ❤

김혜린 선생님

포징수업하면서 원래는 웨이트랑 식단은 절대 안봐주는데... 주현이가 너무 열정적으로 노력하는게 보여서 힙루틴도 알려주고, 식단도 알려주긴했지만,, 사실 걱정이 많았었는데 이렇게 좋은성적 거둬서 너무 기특하고 고마워요❤ 몸치 뚱땅이, 목각인형..점점 나아지는 모습에 너무 기특했고, 힘들텐데 항상 먼길 오면서도 밝게 웃는 모습에 안쓰러우면서도 그 에네지가 너무 보기 좋았어요! 멀리 오시는 회원님이 인천회원님이랑 주현이 이렇게 2분인데 2분다 밝은 에너지에 저또한 빠이팅있게 수업할수 있었던거 같아요! 내년에도 대회고고~~?😆😆😆

정여은

23년 11월

평소에 체력도 약한 편이고 근육량도 부족해서 작년 11월에 처음 피티를 끊었어요. 먼저 10회를 등록해서 해봤는데 꼼꼼히 잘 알려주시고 제가 최대한 할 수 있는 선에서 꽉꽉 채워서 알려주세요. 처음으로 운동에 흥미가 생기면서 몸에 변회가 생기니까 재밌더라구요. 그러다 보니 어느 덧 혜린 쌤과 1년 동안 운동을 하게 되었네요~~~ 이사를 가는 바람에 쌤과 운동을 할 수 없게 되어 아쉬워요ㅠㅠㅠㅠ 이사만 아니였으면 계속 배웠을 정도로 혜린쌤 굳👍👍 처음 피티 받는 분들이시면 혜린쌤께 오셔요!!!!! 금방 흥미 붙히셔서 운동 하실 수 있을 거에요😊

김혜린 선생님

1년동안 꾸준히 운동하면서 처음에는 정말~ 마른비만체형이라서 걱정했는데 이제 데드도, 스쿼트도 잘해서 너무 뿌듯해요❤ 근육량도 4키로 가까이 올리고! 마르기만한 체형해서 예쁜 볼륨감있는 라인있는 체형으로 바뀌기까지!! 우리가 그동안 노력한 이 수업기간을 잊지말고 이사가서도 꼭 꾸준히 해야하는거 알죠?😎😎 며칠전에 여은이가 제가 이사가는 동네 헬스장 리스트 보내준거 참고해서 등록했다고 연락와서 너무 다행이었어요.🥲 이사때문에 더이상 함께하지 못하지만, 언제든지 모르는거 있으면 물어보고! 운동은 평-생 하기 알지?!?!

유혜진

23년 11월

작년 이때쯤 시작해서 1년 가까이 혜린쌤한테 수업 받고 있어요 피티는 처음이고 그동안 운동은 안하고 살다보니 막상 시작할려니 부담스러웠는데 꼼꼼하게 잘 봐주시고 자세를 알려줄때면 직접 터치해보면서 어디에 힘이 들어가는지 더 이해가 쉽고 좋았어요 제가 쉬게 되면서 생활습관이나 엉망되었는데 그래도 쌤 덕분에 그나마 운동하면서 쉬는 기간동안 체력도 많이 늘었고 쳐지지 않고 건강한 시간을 보낼 수 있었어요 쌤 덕분에 운동에 나름대로 재미도 붙이고 그동안의 수업은 앞으로 계속 운동을 해나가는 데 있어 큰 도움이 될 시간들이였습니다ㅡ 혜린쌤 최고예요👍👍👍

김혜린 선생님

처음에 민경님 소개로 오셨던 혜진회원님은 살기위한 운동에 초점을 맞추셨었는데..😆 지금은 주3러닝 모임에 가입하실 정도로 운동을 사랑(?)하게 되신거 같아요?! 아직 입덕부정기인거 같지만, 그렇게 운며드는거 아시죠? 이제 하체도 씩씩하게 잘하시고, 항상 수업하면 그 다음날 수업한 타겟부위 근육통도 잘오시는거 보면 혜진님은 몸을 잘쓰시는편이에요! 단지, 귀차니즘이 심할뿐!ㅋㅋㅋ 그래도 입덕부정기 끝나면 더 열심히 하실거라고 저는 믿어요! 이 나아진 체력 유지를 꾸준히~~하는걸로~!! 저에게 와주셔서 너무 감사했어요❤

손산하

23년 10월

1월부터 지금까지 꾸준하게 피티 받고 있어요. 체형이나 근무 패턴에 맞춰서 꼼꼼하게 알려주시고 자세교정도 정말 잘 봐주세요! 처음엔 스쿼트 기본 자세 조차 어려웠어요. 원래는 자세를 배우는 정도만 피티를 받아보자해서 피티를 시작했는데 선생님이랑 같이 하면서 몸이 바뀌는것도 새로운 운동법과 기구, 트레이닝 받는게 너무 재미있어서 지금까지 하고 있습니다. 👍👍

김혜린 선생님

처음에는 운동 너무 싫어하는게 보였던 산하회원님..😭 1년가까이 저와 수업하면서 운동에 흥미가 생기는 모습이 보여서 너무너무 기뻤어요! 개인운동도 점점 잘나오시고, 남자친구분이랑도 같이나오시고!!! 결국 운동의 매력에 빠지셔서 장비까지 다 구입하시더니, 동생분까지 꼬셔서 저에게 데려와주셨죠🤭🤭🤭 이제 산하 회원님은 하산하셨으니, 저는 더 큰 책임감을 가지고 동생분 웨딩을 위해서 달려보겠습니다😆 오늘도 자매분이 같이 오셔서 운동해서 너무 보기좋았어요! 힙쓰, 파워레그프레스 이제 50키로는 거뜬하죠? 개인운동때 중량 낮게 설정은 그만~

심수린

23년 10월

작년 가을부터 1년째 계속 PT 를 받고 있으며, 쌤이 너무 좋으셔서 재밌게 하고 있습니다. 쌤 없었으면 이렇게 운동 오래 할 수도 없었을거에요 혜린 쌤 수업이 특히 좋았던 점 5가지를 고르자면 아래와 같습니다. == 주관적인 의견입니다. == 1. 매주 주말에 가능한 시간대 체크 후 차주 PT 수업 2. 건강 관리, 체력 증진 등 운동 목적에 맞는 트레이닝 수업 3. 그날 컨디션을 고려하여 운동강도 조절 4. 제가 텐션이 떨어져도 그날 운동을 잘 마무리할 수 있게 이끌어주심 5. 새로운 운동을 시도할 시 자세한 자세 코칭 및 과하지 않은 운동 강도 운동 시작하구 직장인이 무서워하는 지하철 계단, 야근, 외근, 추가근무 등을 완전 멀쩡하게 버텨낼 만큼 체력, 건강이 확실하게 좋아졌어요. 쌤 넘 감사해요!!

김혜린 선생님

1년이 넘는 시간동안 수린이랑 함께해서 너무행복했고, 즐겁고 보람찬 시간이었어요❤ 처음에는 건강을 위해서 시작한 운동이어서 목적에 맞춰서 수업 프로그램을 설정했는데 지나면 지날수록 너무 좋아져서 자꾸 강도 올리게 되서 미안해요(?)😆 첫수업 후에 회사에서 프린트물 가지러갈때 의자끌고 갔다는 말에 너무 웃었는데 이제 하체해도 다음날에 지하철 계단,회사에서도 씩씩하게 걷는다는말에 너무 기특했고, 체력좋아져서 잠안자도 안피곤하다는말에 걱정했어요 🥹 아무리 건강해졌다고해도 잘먹고, 잘자고!! 안피곤하다고 새벽까지 동숲하면 안돼요!😂😂

허진명

23년 9월

이번 여름에 인생 첫 pt를 혜린쌤한테 받게 되었어요!! 처음에는 체력도 안좋고 스쿼트 할 때의 자세가 안좋고 또안 교통사고로 다친 다리가 안좋다는 생각 때문에 많이 부족하다고 느꼈지만 차근 차근 알려주신 혜린쌤과 다친 다리는 심리적요인때문이라는걸 깨닫고 지금은 기본 스쿼트 자세에서 중량까지 칠 수 있게 되었고 체력도 많이 올라왔다는것을 느끼는 이유는 예전에는 야구를 하게 되면 5분 수비하면 체력이 방전되어서 거의 죽을려고 했었는데 지금은 1시간이 넘게 해도 지치는다는 느낌은 없게 되어서 성장하고(?) 있다는걸 느끼게 되었어요 지금까지 도와주신 아름다운신 혜린쌤에세 감사하다는 말을 드리고 싶어요 !!

김혜린 선생님

처음에는 역대급으로 너무너무 나쁜체력+체형이어서 걱정했는데 2주정도 지나고 느꼈어요 진명회원님은 무조건 좋아지겠다고! 계단 5분타고 내려와서 5분쉬어도 꾸역꾸역 1시간 다채우고 집가는 모습이랑 토해서 수업끝나고 집가서 쉬었다가 다시 또 헬스장와서 유산소하는 모습에 그 끈기를 보고 저도 반성하게 되는 모습이었어요👍👍 저를 믿고 운동해주신것도 있지만, 이렇게까지 잘 따라오고 노력해줘서 고마워요! 벌써 8개월이 넘는시간동안 주3~4회씩 꾸준히 수업하면서 맨몸스쿼트도 못했었는데 이제 50키로 스쿼트는 거뜬하죠? 이제 100키로를목표로!

이윤경

23년 9월

이번 여름방학 때 인생 첫 피티를 혜린 쌤께 받게 되었어요! 헬린이 중에서도 헬린이였어서 처음 운동할 때 정말 힘들었는데 선생님이 강도도 적절히 조절해주시고 친절하게 알려주셔서 웨이트와 조금이나마 친해질 수 있었습니다! 🌞 저는 체력증진+다이어트 목적으로 시작한 헬스였어서 식단관리를 그렇게 빡세게 받지는 않았어요. 그렇지만 매 수업 시작전마다 식단 확인하시고 탄/단/지에 대해서 피드백해주시고, 다양한 단백질 식품 추천해주셔서 큰 도움이 되었고요! 확실히 쌤께 피드백받으니까 단거 덜 먹으려고 노력하고... 술도 덜 마시려고 노력하고... 그랬던 것 같아요! 처음에는 정말 가기 싫었는데 (운동이 싫어서요!) 매번 가다보니 습관잡혀서 좋아요! 선생님도 열정적이시고 운동 열심히 하셔서 정말 멋진 분이세용 ❣️❣️

김혜린 선생님

처음에는 엄~~청 운동하는거 싫어했던 우리 윤경이~~💙 나중에는 열심히 개인운동오고! 식단도 잘기록하고! 친구분까지 데려와서 운동하는거보고 너무너무 뿌듯했어요! 첫 피티 저랑하면서 다이어트보다는 운동에대한 재미를 느끼게 해주고싶었던게 제 목표였는데 습관이 잡히고 달라지는 모습에 재미를 느끼게 된거같아서 너무 뿌듯해요! 앞으로도 지금처럼만 꾸준히 해주세요! 빠이팅이야~~💙

변진솔

23년 8월

올해 2월에 인생 첫 피티를 혜린쌤하구 시작했어요! 피티는 시작이 어렵고 좀 부담스러운데 혜린쌤과 함께해서 너무 다행이였어요! 무조건적으로 하는게 아닌, 어디가 약하고 안좋은지 날에따라 운동 강도도 달리해주시고, 건강하게 잘 먹도록 식단도 봐주셔서 예전에 급하게 안먹으며 뺐던 느낌과는 확실히 다르게 건강하게 오래보고 뺀다눈 느낌이 들었어요! 급하게 빼지 않으니 스트레스도 덜받고 워낙 유쾌하셔서 운동하는 시간이 두렵지않고 즐거웠어용>< 물론 웃으면서 하나더를 외치셨지만 ..! 중간에 잘한다 칭찬도 많이해주시고 ,덕분에 운동의 시작을 기분좋게 한 것 같아요! 이렇게 차근히 습관을 들이려고 해요! 비록 이사땜에 그만두게 되었지만 이사온 곳에서도 가르쳐주신 동작들 조합해서 혼자 운동하고 있어요! 잘 가르쳐주신 덕분에 할수 있는거에요 쌤 너무 감사했어요!💟🙂 첫 시작이 두려우신 분들 꼭 혜린쌤에게 시작하세요 근육생기는 즐거움을 느끼실거에오

김혜린 선생님

이사때문에 재등록못하셔서 너무 아쉬워하시고ㅜㅜ 저한테 주신 영양제도 지금까지도 너무 잘먹고있어요..❤ 이사가셔서도 열심히 하고계시죠?! 제가 더더더 감사해요❤ 진솔님이랑 수업하는 동안 너무 즐거웠고, 퇴근하고 오셔서 피곤하실텐데도 힘든수업 열심히 따라와주시고, 유산소도 타시고!! 오프인날 쉬고싶으실텐데도 유산소랑 개인운동 제가 하라고말씀드렸더니 나오셔서 하시고!! 진솔님은 앞으로 더더 좋아지실거예요~❤

박세원

23년 5월

운닥에서 혜린쌤 후기 보고 바로 1회 체험 후 10+10회 결제하여 운동 시작했습니다 ☺️ 2월 말 52키로에서 현재 47까지 뺐어요!! 물론 눈바디가 중요하긴 하죠. 근데 눈바디로도 엄청 바뀐 게 보여 즐겁습니다. 허리선이 똭 생겼어요..^_^.. 서른살 되기 전에 뱃살 다 없애보고 싶었는데 혜린쌤 덕분에 가능할 것 같아서 설레요>_< 400자는 너무 적어서 보다 자세한 후기 적은 캡처본 첨부합니다 특히 인생 첫 PT!! 받으실 여자분들께 혜린쌤 완전 강추합니다♡ 넘 섬세하고 잘 알려주시거덩요

김혜린 선생님

유교걸~~~먼가했는데 다색칠했네요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워라,운동열심히 잘따라와주셔서 제가 더 감사해요❤ 이사가서도 운동의 습관화..!생활화!! 잊지말아줘요오❤

이짐니

23년 5월

혜린쌤 후기라고 하면 400자는 무슨,,40000자도 턱없이 부족해서,,,메모장에 적어서 씁니다,, 아직도 할말은 많지만,, 그냥 최고, 그 이상이에요🥺 그냥 살빼고 근육만을 만드는게 아니라 전문적인 지식으로 건강하고 예쁜 몸을 만들 수 있어요!! 주변사람들한테도 소문내고 (참고로 소문자 i) 쌤이랑 운동하는 시간만 손꼽아 기달리고 몸뚱아리에서 몸매로 변하는 몸을 보면서 자신감도 상승~~ 여러분 주저말고 우리 같이 예뻐져요:) 쌤 알라빙🩷

김혜린 선생님

아유 당연히 제 대회랑 수업은 별개죠! 저혈압이랑 체력우 너무 약해서 걱정했는데 잘먹고! 잘운동하고! 개인운동와서 뚱땅거려도 계속 하는모습이 너무 예뻤는데 결국 좋아졌죠?! 제가 빵댕이 올려주고 키워준다고했죠?!😎😎😎 지금은 누가봐도 너무예쁜 라인이라서 볼때마다 저도 감탄해요👊👊

배고파유

23년 5월

처음 PT를 시작한 이유가 체력증진이 가장 컸었는데, 이 부분은 30회를 하면서 확실하게 체력이 늘었습니다. PT 받으면 받을수록 몸이 건강해지고 탄력있어지는게 느껴졌어요! 헬스가 진입장벽은 낮지만 쉽게 다칠 수 있다고 생각해서 PT는 꼭 받아야 한다고 생각하는데, 혜린쌤 트레이닝을 받으면서 안전하고, 정확한 자세로 할 수 있어서 좋았습니다 ㅎㅎ 직접 자세를 보여주실 땐 쌤 근육이 너무 잘 보여서 이해가 잘되더라구요! 아~ 여길 타겟해야겠구나하는 이해가 되었어요. 매번 식단도 꼼꼼하게 봐주시고 (물론 제 식단은 엉망진창 이었지만요 ^^..) 여러 기구, 동작들을 골고루 해볼 수 있도록 해주셔서 좋았어요! 앞으로도 운동을 이어나갈 수 있는 큰 힘이 되었던 시간들이었습니다~!😄

김혜린 선생님

ㅋㅋㅋㅋ우리 수업중에 시즌중이어서 지방이 없어서 근육결이 잘보였었죠? 저를 믿고 저에게 와주셔서 감사하고, 또 회원님이 노력해서 잘배우셨어요! 몸치였지만!🤭 앞으로도 꾸준히 운동이 습관이 될수있게 노력하자구요~!!❤

손예선

23년 4월

작년 11월에 1회 체험 해 본 이후로 계속해서 혜린쌤한테 PT를 받고 있어요. 20회로 시작해서 등록한 다음 30회 추가로 등록하고 받고 있어요!☺️ 제가 운동 자체를 너무 안 좋아해서 헬스 자체도 처음이고 기구 사용도 다 처음이라 너무 낯설었는데 하나하나 섬세하게 가르쳐 주셔서 너무 좋아요! 워낙 운동신경이 없는 몸이라 자꾸 고장나서 분명 직전에 가르쳐주셨데도 자꾸 까먹는데 처음 알려주시는 것처럼 항상 친절하게 알려주셔요..! 혜린쌤 덕분에 수업 내내 너무 즐겁게 운동할 수 있는 것 같아요! 물론 약간의 고통은 수반되지만..😂 쌤 덕분에 운동에 조금이나마 재미도 생겼고 뿌듯함도 알게 되어서 너무 감사드려요 :) 혜린쌤 최고🙌🙌🙌

김혜린 선생님

저 스쿼트 사진보다 처음 우리 수업받을때 사진이 있었어야했는데...😆😆😆 처음에는 발목 안정성이 너무 떨어지셔서 걱정했지만, 예선회원님이 저 믿고 잘 따라와주시고, 개인운동도 꾸준히 나오고, 유산소까지도 열심히 해주신 결과인거 아시죠?? 항상 회원님들 후기보면 제가 최고라고 감사하다고 말씀해주시는데, 오히려 제가 더 감사해요! 예선님이 많은 선생님들중에서 저에게 찾아와주셨고, 저를 믿고 따라와주시고, 노력해주신 결과인거 아시죠?? 앞으로도 꾸준히 운동할수있도록 노력해요❤

박혜선

23년 4월

400자 안에 담기지 않아서 사진으로 첨부합니다. 정말 혜린쌤은 최고의 운동 파트너였어요.

김혜린 선생님

이렇게 메모장에까지 적어주셔서 너무 감사해요..🥲🥲 혜선회원님이랑 수업하면서 너무너무 즐거웠구 처음에는 안좋은 부분이 너무 많아서 무릎, 발목 가동범위와 안정성 위주로 수업방향을 잡았었는데, 마사지랑 케어, 재활운동 등으로 가동범위도 찾고, 결국 우리 데드리프트 70kg까지 성공했죠?!😎😎 제가 말씀드렸잖아요 꼭 좋아질수 있게 도와드리겠다고!! 저믿고 따라와주셔서 너무 감사했고, 뉴질랜드 가서도 운동하신다는 말씀에 다시한번 감사해요. 혜선회원님을 만난건 제게 있어서도 최고였어요! 앞으로도 열심히!!!하는걸로~~❤

최주희

23년 3월

작년말에 시작해서 올해까지 혜린쌤과 함께하는 운동시간 너무 즐거웠습니당!!🔥🔥 여자 선생님과는 처음이였는데 자세나 동작 터치가 자유로워서 근육하나하나 섬세하게 잘 알려주셔서 너무 좋았어요!! 중요한 일 때문에 열심히 할때 쌤도 같이 응원해주시면서 열심히 알려주시구해서 저도 탄력받아서 더 열심히 했던 것 같아요!! 수업도 너무 재미있게 잘해주시구 공감대 형성도 많이 되고 또 꿀정보들도 많이 알려주셔서 짱 좋았습니당👍👍 20회 동안 함께 하면서 너무 좋은 시간이였어요!! 감사합니다!! 진짜 쌤 너무 멋있구 예뻐여 짱✨

김혜린 선생님

여자트레이너의 장점: 터치가 자유롭다!! 주희회원님이 그전에 남자분에게 수업받으셔서 처음에 저랑 할때 터치에 놀랐던게 아직도 생각나요!ㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동하고 잘 따라와줘서 너무 고마워요!!

김미혜

23년 2월

김혜린선생님과는 몇 달 전에 수업을 받았고 작년 11월에 다시 피티수업을 진행했습니다. 피티를 여러번 받았던 적이 있었지만 김혜린선생님과의 수업이 제일 잘 맞았기에 다시 선생님을 찾아왔습니다. 선생님은 제가 동작을 할때 어떤 근육이 어떻게 움직이고 어디에 힘이 들어와야 하는지 너무 쉽게 잘 설명해주셔서 제 몸에 대한 이해도가 높아졌고, 동작을 잘하지 못할때에는 같은 설명이더라도 늘 같은모습으로 친절하게 말씀해 주셔서 주눅들지 않고 더 잘하도록 노력할수 있었습니다! 특히 쌤은 워너비몸매이기에 롤모델로 자극을 받을수 있었습니다!! 선생님이 밝은 에너지로 응원해주셔서 체지방4키로를 감량하였고 근육과 체력이 늘어 삶에 활기가 생겼습니다! 다음에도 꼭 김혜린선생님과 피티수업을 하고싶습니다!!

김혜린 선생님

앞으로도 꾸준히 운동의 습관화! 알죠? 회원님이 다 잘따라와주셔서 가능했던 일이에요❤ 워너비라니..❤ 에잇 ❤❤

추효정

23년 1월

평생을 운동과는 담을 쌓고 살아왔는데, 1년 전 혜린쌤과 수업을 시작한 이후로는 운동을 생활화하게 되었어요! 매일 밀리그램 어플에 식단기록을 하는 습관도 자연스레 가지게 되었고, 많이 먹었다고 해서 바로 다이어트를 포기하는 것이 아니라 먹은만큼 혜린쌤과 지옥의 하체운동을 하며 속죄하고, 다시 다이어트 모드로 돌아가는걸 반복하다 보니 어느덧 1년이 지나왔네요 ㅎㅎ 운동 시작하고 순수 체지방만 6킬로 이상 감량했고, 한동안 연애초반에 저랑 같이 맛있는거 먹고 놀았던 남친은 5킬로나 찌는 동안 저는 몸무게를 그대로 유지할 수 있었어요ㅎㅎ 매번 밝고 에너지 가득한 모습으로 지루할 틈없이 수업 진행해주시고, 운동을 생활화할 수 있게 이끌어주신 혜린쌤은 진정한 스승입니당👍

김혜린 선생님

꺄아아아아아아 효정회원님❤_❤ 정성 넘치는 후기를...😭😭 다시 만나서 수업하는날을 기대하고있습니다! 조금 살찌워오셔도 괜찮아요! 우리는 다시 뺄수있으니까요!! 기록하는 습관만 계속 유지해주셔요❤❤

정나은

1회 체험22년 12월

1회 체험 후 PT 등록해서 벌써 1년 가까이 혜린쌤과 함께하고 있네요! 체력부족으로 일상생활도 힘든 사람이었는데 꾸준히 운동을 나가면서 생활습관이나 식습관도 점점 좋아지는거 같아요. 항상 친근하고 재밌게, 또 필요할때는 엄격하게 지도해주시는 혜린쌤 덕분에 맨몸운동부터 기구운동까지 하나하나 차근차근 할 수 있는 운동범위를 늘려가고 있어요. 운동을 어떻게 시작해야할지 모르겠을 때, 단순히 살을 빼는 다이어트가 아니라 건강해지는 체형관리를 원할 때, 혜린쌤의 PT 강추합니다~

김혜린 선생님

앞으로도 기록하는 습관, 운동하는 습관을 유지해서 건강해지시는 그날까지! 빠이팅하세요 나은회원님❤❤

손예선

1회 체험22년 11월

1회 체험 하고 나서 20회 1:1 PT 신청했어요! 운동을 해보질 않았어서 걱정됐지만 친절하게 알려주셔서 좋았습니다. 앞으로 열심히 할게요 :)

김혜린 선생님

시작한지 얼마 되지않았지만, 성실 100% 열심히 노력해주시는 덕분에 살빠지는것도 눈에 확확 보이시고, 스쿼트 자세도 너무 좋아지셨어요!! 연휴 끝나고나서는 저희 더 제대로 강도 뽑아볼게요!! 빠이팅!!❤❤

김민경

22년 11월

코로나로 인해 하던 운동을 모두 멈추고 살만 쪄가다가 이대로는 안되겠다 싶어 홈트도 해봤지만.. 다들 아시잖아요? 실패만 반복하다 이젠 달라지겠다 다짐하고 올해 4월 상담받고 PT등록해서 시작! 대회도 계속 출전하시는 혜린쌤이라 자극이 와야하는지점도 딱 짚어서 알려주시고 제 몸에 맞춰 자세도 교정해가며 피티 진행했습니다. 맨몸으로도 후들거리던 스쿼트를 55키로 얹고도 안정적으로 할수있게 되었어요! 회사다니며 식단을 철저히 못하거나 힘이 들어 의지가 약해질때 혜린쌤의 응원으로 계속 할수있었어요. 걱정이던 내장지방도 줄였으니 앞으로도 열심히 운동해서 더 건강해지도록 노력할거에요! 언제 운동하지.. 하지말고 지금 바로 시작하세요!

김혜린 선생님

초반에 열심히 잡고, 개인운동도 잘나오신 회원님노력 덕분에 이렇게 발전한거랍니당💕 앞으로도 꾸준히 운동하시는걸로!!! 평생운동~!!!!

유연지

22년 11월

올해 3월부터 지금까지 김혜린 트레이너님으로부터 수강 받고 있습니다. 제 자세나 체력 체형 모두 파악 하시고 그에 맞는 운동을 지도해주십니다. 운동에 대한 조언도 많이 해주시고, 운동 자세는 물론 기구 사용법까지 꼼꼼하고 친절하고 눈높이에 맞게 잘 알려주십니다. 운동 지도자가 되기 위해서 따로 공부도 많이 하시고, 자격증도 있으시고 직접 대회에서 수상도 하시면서 더 전문적이고 심도있게 알려 주시기도 합니다. 운동하는 내내도 말도 많이 걸어주시고 팁도 많이 주셔서 많은 도움 됐습니다. 선생님과 함께 하는 운동 시간 너무 즐겁고 꽉 채워서 탄탄하게 해서 좋습니다. 비싼 돈 주고 받는 피티, 무조건 김혜린 트레이너님께 투자 해주시면 후회 없을 거예요. 선생님 늘 감사합니다!

김혜린 선생님

아잇! 저희 조금만 더 빠이팅해요!!👍👍👍 바쁘신데도 불구하고 시간쪼개서 운동나오실려고하는거 너무 잘하시고계세요!! 앞으로도 더 열심히!!🤗🤗🤗

오희수

22년 11월

일만 하면서 운동을 못해서 살은 찌고 근육은 빠져서 1회 체험 해보고 괜찮아서 30회 등록했어요 헬스는 처음이라 초반에는 근육에 느낌오는지도 모르겠고 가벼운 무게로 맨몸이랑 기구 섞어서 진행했어요 20회 정도 지나니 무게도 올리게 되고 3대운동도 같이 배우고 있습니당 제가 빵댕이가 절벽이였는데 빵실빵실해지고 자세도 좋아졌어요! 이제는 20회 추가해서 앞으로 혼자 운동할 수 있게끔 더 노력할거에여 혜린쌤도 친언니같고 가끔 얄짤없으시지만 찡얼대면 봐주시긴 합니다 ㅋㅅㅋ 재밌게 운동할 수 있어요!! 저는 밥심으로 사는 사람이라 먹고 싶은거 마음껏 먹고 피티받고 혜린쌤이 시키는 유산소 하고 갑니다 고칼로리 먹으면 피티 때 조져지기때문에 자연스레 집밥 먹게됩니다 ^^ 그치만 술은 못참으니 조져지면 돼요!

김혜린 선생님

껄껄☺️ 오늘도 집가서 집밥+나물반찬드세요~!💕

eui

22년 11월

저는 마른 남자로, 체력 근력 모두 바닥이었습니다. 어플 후기보고 1회체험 후 PT받았습니다. 체중이 적게 나가는 제 상태에 맞게 식단점검을 해주셨습니다. 탄단지 비율을 체크받았고 매번 음식들을 추천받았습니다. 모든 운동이 처음이었어서 자세위주로 배웠습니다. 하체 등 코어 기타 기구에 대한 자세를 배웠습니다. 수업마다 최종적으로 3대운동을 하기 위한 기초단계 운동을 섬세하게 배울 수 있었습니다. 다치기 쉬운 허리와 어깨가 다치지 않도록 자세도 철저히 잡아주셨습니다. 식단과 운동에 대한 감을 잡을 수 있었고 앞으로 헬스운동을 할 수 있는 기반을 마련해주셔서 정말 감사한 마음입니다! 저는 헬스장이 아예 처음이었습니다. 저처럼 운동을 처음 시작하시거나 본인이 말랐다고 생각하는 분들은 혜린쌤PT를 추천드립니다!!

김혜린 선생님

처음에는 잘 따라와주실수 있으실까 걱정했지만, 정말 열심히 노력해주셨고, 식단+개인운동+취침시간+체중그래프까지 엑셀로 기록하면서 스스로도 체크해주신 회원님 덕분에 정말 좋은 변화를 우리가 얻을수 있었어요!😎 완전 파워J 회원님과 J트레이너가 만나서 완벽한 결과가 나온거같아요! 체중만 9키로가까이 늘리신거 너무 축하드리고 앞으로도 열심히!! 목표를 위해서 노력해요!!!👊👊👊

배고파유

1회 체험22년 10월

1회 체험하고 30회 결제했습니다 ㅎㅎ 제 건강을 위해 후덜덜 하며 투자했네요! 혜린쌤의 힘이 있는 어투에서 신뢰를 얻었습니다! 앞으로 건강해질 제 몸이 기대돼요!!

alswl

22년 10월

처음에 혜린쌤을 선택한 이유는 단순히 여자 트레이너 분께 배우고 싶단 이유로 선택했는데 제일 잘한 일이었던것 같습니다. 일단 같은 여자다 보니 제 몸에 잘 맞는 운동을 잘 알려주어서 좋았고 운동을 하면서 여자들이 갖는 고민들을 혜린쌤도 이미 알고 있는 문제여서 같이 대화할수 있어서 좋았습니다. 처음에 24회 배우고 이대로 끝내긴 아깝다는 생각이 들어서 +24회 더 등록하고(그만큼 혜린쌤이 잘가르쳐준 이유도 있습니다) 바디프로필이라는 목표까지 세웠습니다. 쌤이 식단까지 하나하나 봐주셔서 천천히 무리하지 않고 체지방량 감소 할 수 있었고 바프까지 성공적으로 찍을 수 있었습니다. 혜린쌤 아니였으면 도전도 못해봤을꺼 같습니다.여성분들이라면 혜린쌤 적극 추천드려요!

김혜린 선생님

열심히 따라와주신 회원님덕분에 멋진 바프도 찍을수 있었어요! 복근+어깨까지..❤ 부끄러움이 많으셔서 후기에는 안올리셨네요?! 제 포폴로 모자이크해서 잘 쓰겠습니다🤭🤭🤭🤭 식단기록의 습관화!!+운동의 생활화!! 꾸준히 지속적으로 해주세요!!❤ 저에게 와주셔서 더 감사했습니다 회원님

이승희

22년 9월

살면서 PT를 총 4분한테 받아봤는데 그 중 혜린쌤이 최고였고 대대대만족 이었습니다 !! 이번 PT는 다이어트 목적도 있었지만 무릎을 다치면서 강화운동은 분명 필요한데 혼자하다가 더 악화될까봐 등록하게 되었어요. 그동안 수많은 PT를 받아봤지만 왜 필요한지나 피해야 할 자세, 주의점 등에 대한 설명없이 진행했어서 막상 혼자 하려니까 막막하더라고요. 그래서 이번엔 PT가 끝나도 다이어트+무릎 강화 목적으로 혼자 꾸준히 운동을 할 수 있도록 자세나 필요성 등을 잘 알려주시는 분이었음 좋겠다고 요구했었는데 혜린쌤이 이 모든걸 충족하고 너무 친절하게 잘 알려주셔서 정말 대만족했습니다. 게다가 직장 다니면서 먹을 수 있도록 일반식 내에서 조절하는법과 워치사용법을 모르는 제게 워치 사용법까지 알려주셨어요 ^₩^b

김혜린 선생님

지금까지도 꾸준이 와서 운동하시는거 보면 이제 운동습관은 잡히신거같아서 너무 보기 좋아요..❤ 건강해질려고 하는운동, 무리없이 다치지 말고 운동할수있도록 빠이팅하세요!!❤

만두

22년 7월

pt시작 전 혜림쌤에게 1회 체험으로 수업받고 바로 30회 결제했습니다~! 4개월동안 꾸준히 수업받았고 지금 딱 1회 남겨두고 있는 상황인데 저는 현재 너무 만족하고 있어요 ㅎㅎ 코로나 터지고 집에 있는 시간이 늘면서 꾸준히 쌓여갔던 제 살들은 거의 다 배웅해주고 더불어 근육도 조금 붙어서 코로나 이전 시기보다 더 몸이 좋아졌어요~~ 살이 많이 빠져서 pt기간 중간에 바지들 전부 허리수선했는데 그 사이에 또 빠져서 그냥 행복한 마음으로 다시 다 사려고 합니다❤️ 운동이라는 것 자체가 처음이었는데 혜린쌤이랑 수업하면 어디 자극오는지 다 확인하면서 운동해서 혼자 운동할때도 편했어요. 혜린쌤.. 쌤한테 다시 수업받기 위해서 다시 돈 모으러 가는 일개미가 되겠써여….💛

김혜린 선생님

하루하루 달라지는 모습에 놀랬고, 항삼 밀리그램에 기록하는거 보면 잘드셔서 놀랬고, 개인운동도 열심히 나오시는 모습에 또 놀랐어요 운닥통해서 저를 찾아주셔서 너무 감사했고, 1년 지났어도 유지하는 모습에 또 감사했어요! 앞으로도 계속 !!꾸준히!!운동하는걸로~~😊😊

하예슬

22년 7월

교대 근무를 하는 직업으로 체력이 급격하게 떨어지며 운동의 필요성을 느껴서 PT 등록을 했습니다. 1주일에 2-3회씩 수업을 받으며 근력운동을 하는 방법을 배웠고, 식단도 확인받으며 개선점을 말씀해 주셨습니다. 매일마다의 컨디션에 맞는 운동강도로 수업을 진행해 주셔서 PT 등록 기간 동안 포기하지 않을 수 있었습니다. 덕분에 앞으로도 꾸준히 운동할 수 있을 것 같습니다!

오희수

1회 체험22년 7월

인바디 재고 설명도 해주시고 간단한 체력체크도 진행했어요. 30회 등록했어요 헬스장 혼자 가면 헬창 사이에서 기가 파삭 죽어서 런닝만 뛰고왔는데 이제 혜린쌤한테 3달동안 빡세게 굴려져서 체력 길러보겠습니다 기대되네영ㅎㅎ

이유효

22년 7월

혜린쌤과 함께한 피티 너무 재미있었어요. 처음한 피티였는데 후회없는 선택이었습니다.:) 식단관리도 잘해주시고 꼼꼼하게 관리해주세요♡♡

박혜선

1회 체험22년 7월

근 몇 년간 공부와 일만 하다보니 체력이 많이 떨어져있어서 PT를 알아보던 중에 김혜린 트레이너님께 1회체험을 신청하고 받았습니다. 발목 문제를 미리 말씀드렸더니 그 부분 먼저 체크해주시고 걸음걸이와 자세부터 바로 잡고 기본 운동을 진행했습니다. 일단 혼자 해볼 때 어느 부분이 어떻게 잘못됐고 그 부분이 몸 어느 부분에 영향을 끼치게 되는지, 올바른 자세로 하면 어느 부분에 자극이 오는지 등 상세히 알려주셔서 짧았지만 제대로 된 운동을 한 느낌을 받았습니다. 그래서 그 자리에서 PT 받기로 결정하고 왔네요^^,, 운동 열심히 해서 일반후기 달러 다시 오겠습니다🏃‍♀️

박화영

22년 6월

30회 PT 후 바디프로필 촬영했습니다 단기간에 극단적으로 빼려고 하지않았고 먹고 싶은거 적당히 먹고 6개월 정도 운동했어요 결론적으로 너무너무 만족하고 있습니다. 우선 운동 할 때 여자 몸에 대해 잘 아시는 분께 배우고 싶었는데, 지금 혜린쌤이 운동을 할 때 아픈 부위가 있거나 몸이 틀어졌다 하시면 자세도 바로 잡아주시고 힘을 어떻게 어디에 줘야 하는지도 자세히 알려주셨습니다. 또 식단을 못지킬 때가 종종 있었는데 그럴때마다 쌤이 그에 맞는 운동 처방을 내려주셨어요! 중간중간 멘탈이 무너질 때도 옆에서 잘 잡아주셨습니다. 현재 바디프로필 촬영 끝나고 2달 정도 됐는데 쌤 덕분에 운동이 재밌어져서 하루도 빠짐없이 운동하고 있고 현재도 그 몸 그대로 유지중입니다!

지원

22년 6월

혜린쌤한테 30회 정도 피티 받았습니다! 저는 우선 무릎이 안 좋아서 운동하는 게 무섭고, 조금만 잘못해도 금방 아프곤 했는데 쌤이 어떤 방식으로 해야 무릎 대신 엉덩이와 허벅지 뒤 근육으로 중량을 받아갈 수 있는지 세세하게 코칭해주셔서 (여전히 부족하지만) 계속 연습해나가고 있습니다!! 운동은 앞으로도 계속 해나가야 하는 거니까, 혼자서도 다치지 않고 운동할 수 있도록 제가 주의해야 할 점과 느낌을 반복해서 말씀해주셔서 좋았어요! 그리고 식단 피드백이랑 유산소까지 꼼꼼하게 챙겨주십니다,,,ㅎ 의지 박약이신 분들 걱정하지 마시고 신청하셔도 좋을 것 같아요!!

규리

22년 4월

헬스나 식단같은거 한번도 안해본 헬린이여서 피티 시작할때 저한테 맞는 수준으로 할수 있을지가 젤 걱정이었는데, 식단도 평소 식습관 고려해서 맞게 짜주시고 운동도 제 상태 보면서 무게랑 개수 조절해서 알려주셔서 과하지 않게 운동하면서 전체적으로 체력도 많이 오르고 건강해진거같아요! 운동할때 자세도 세세하게 설명해주시고 개인운동도 그때그때 몸상태에 맞춰서 뭐운동할지 추천해주셔서 항상 꼼꼼하게 관리받는 느낌이었구 개인운동할때도 도움이 많이 된거같아요 혜린쌤 추천합니당👍🏻👍🏻

이해광

22년 4월

헬스장을 이곳저곳 전전하며 독학으로 운동하다 이번에 처음으로 수강해본 피티입니다. 첫 상담시에 제가 해왔던 운동들에 대해 확신이 없다고 말씀드렸고, 그렇기에 기본적으로 운동수행능력보다는 자세에 신경을 많이 써주셨습니니다. 단순히 보고 따라하는게 아니라 근육이 쓰이는 부분을 자세히 알려주시고, 잘못된 습관들을 많이 지적해줘서 좋았습니다. 물론 처음부터 제대로 배우는게 제일 좋지만 저같은 분들에게도 꼭 추천드립니다!

신채원

22년 4월

처음 받아보는 피티여서 걱정을 많이 했습니다. 혜린 선생님께서 식단도 괜찮은지 알려주시고 기초부터 알려주신 덕분에 많이 배웠습니다! 여기 헬스장도 항상 깔끔한 상태여서 좋았습니다.

윤희

22년 3월

저는 헬스장에서는 유산소운동만 하기를 10년을 하였습니다. 근력운동을 하고싶었지만 운동법을 몰라 계속해서 미루기를 10년하다가 결심을 하고 운동을 시작하기로 마음먹었습니다. 날이 갈수록 체력도 않좋아지는것 같고 좀 더 활력있고 건강해지고싶어서 헬스 선생님을 찾던중 운좋게 김혜린 트레이너쌤을 만나게되었습니다😊 근력운동에서 자세가 이렇게 중요한지 혜린쌤을 통해 알게되었습니다. 첫운동인만큼 저의 근력운동의 기본 자세에 대해 세심하게 알려주셔서 너무 좋았습니다👍 식단체크 뿐만 아니라 운동법 등 전반적인 관리도 해주시는것도 최고입니다! 근력운동은 더이상 저에게 미지의것이 아닌게 되었네요😆 앞으로도 건강하게 몸관리하려합니다!

이수연

22년 2월

거북목 굽은어깨 있으신 분들 병원 다니지 마시고 혜린쌤께 피티받으세요!! 도수치료 한 달 받아도 안 낫던 통증이 피티받고 싹 나았어요 또 인생이 재미없고 삶의 의욕 없으신 분들 계시면 혜린쌤께 꼭 꼭 피티받으세요 이렇게 저의 건강을 위해 힘써주시는 분이 또 계실까 싶을정도로 아주 빡세게 관리를 해주십니다!! 저는 할거면 제대로 운동하자 주의여서 강도높은 운동을 좋아하는데 개인 성향에 맞게 잘 해주셔요! 맛있는거 먹은 날에는 하체할 생각에 두렵긴 하지만 매일매일 새로운 프로그램 그리고 관심 가져주시는 선생님 ,, 수업 없는 날에도 헬스장 가면 매의 눈으로 지켜봐 주신답니다 ❤️👀 꾸준히 운동하면서 몸의 형태가 잡히고(근육이 자리잡고) 체력도 확실히 좋아졌어요! 너무너무 추천합니다 선생님 최공

이정희

22년 2월

피티하면 혜린쌤이지~! 피티 외에도 식단관리, 개인운동 루트 등 꼼꼼하게 신경 써주셔서 개인적으로 저처럼 피티 처음 받는다 혹은 운동하는 방법을 모르겠다는 분들한테 추천해드리고 싶어요! 혜린쌤과의 피티는 무조건 근육을 키워야한다는 식으로 감당하기 어려운 수업 강도가 아니라 회원님 한 분 한 분 체력에 맞춰서 운동 루트를 짜주셔서 제대로 관리 받는다는 느낌이 많이 들었어요!! 피티 하는 시간에도 그저 몇세트 하시면 돼요~ 이런 식의 수업이 아니라 이런 자세로 하면 다칠 수 있으니까 개인운동 하실 때 이 점 유의해주세요~ 라고 말씀해주셔서 쌤 없이도 개인운동을 할 수 있습니당

홍지혜

22년 1월

수능 이후 다이어트와 운동을 제대로 배우기 위해 시작 했는데 한달 좀 넘는 시간동안 근육량은 유지하고 체지방량만 5kg 정도 감량할 수 있었는데 모두 혜린쌤 덕분이었습니다! 운동을 본격적으로 처음하는 거라 이것저것 모르는 점도 많았는데 처음부터 지금까지 어느 부분에 자극이 와야하고 어디가 아파야하는 지 등 항상 자세하게 잘 알려주십니다! 쌤과 함께하면 다양한 운동을 정확한 자세로 즐거움까지 느끼면서 운동을 해나갈 수 있습니다! 그리고 무엇보다 쌤이 진짜 재밌으셔서 운동하고 쉬는 그 짧은 시간이 힐링타임이 됩니다~~ 식단 체크도 꼼꼼히 해주시고 의지박약이 저를 항상 끌고 가시는 혜린쌤덕에 열심히 다이어트와 운동을 하고 있습니다❤️❤️ 쌤과 함께 하면 운동하는 시간이 기다려집니다!! 이런 기분은 처음!!

주영

22년 1월

링링쌤과 두달 넘게 함께한 찐 후기입니다!많은 피티샵을 돌아다녔던 저는 이렇게까지 섬세하고 잘 이끌어주는 쌤을 처음 만나봐요! 의지가 부족했던 저를 이렇게 부지런하게 만든 쌤은 처음이에요!! 운동과 체형교정 함께 들어가서 부족함이 없는 수업이였고 아픈곳은 없는지! 자극점과 운동법을 잘 설명해주시고 쌤과 함께 운동하면 불타는 근육을 정확하게 느끼실 수 있습니다^^* 심지어 쌤 수다맛집! 쌤이 해주는 얘기가 너무 재밌어서 얼른 한세트를 끝내고 그 뒷이야기를 듣고 싶어서 열심히 하게 돼요,,,쉬는시간 일분동안만 얘기해 주시고 다음세트 진행해야 하거든요,,,운동시간과 쉬는시간 마저 알차게 해주시는 링링쌤,,,ღ 여기서 끝이 아니라 수업 후 유산소와 식단조절까지 꼼꼼히 책임져 주십니다! 제 개인담당쌤이면 좋겠어요♥️

김혜린 선생님

이런 갬동이..?❤❤쭈영회원님이이임 빨리 다시 봐요오옹❤

김예지

22년 1월

폴댄스도 해보고, 혼자서 운동도 해보고, 커브스도 해보고..별별운동을 다해봤지만 효과가없고 재미도 없어서 운동이랑 전 맞지않구나 하고 하루하루 살아가던중 혜린쌤을 알게 되어서 수업을 진행했습니다.☺️ 수업만 무작정 진행하시는게 아니라, 원하는 수업 스타일, 식단관리 또한 개개인에 맞춰서 다르게 알려주시고, 하나하나 동작 예시, 잘못된예시 등을 설명해 주시면서 수업을 진행해 주신다는점이 제일 좋았어요! 또한, 끝나고 유산소까지 알려주시는데..귀신같이 속도가 낮아지면 수업하시다가 오셔서 다시 올려주신다는게 50분 수업하고 끝이 아니라 계속해서 케어받는다는 느낌이 너무 좋았습니다. 비싼돈 내면서 받는 PT이왕이면 제대로된 쌤한테 받는게 좋은데, 저는 혜린쌤에게 받게 되어서 너무 행복합니다..💕 잘 부탁드려요

김벼리

22년 1월

11월초부터 해서 두달반정도 혜린쌤 피티를 받았는데 정말 확실하게 제 근육들을 조져주는 느낌! 운동 가서 정말 빡센만큼 수치가 보이니 운동하는 맛이 있어요! 한달만에 체지방 -3킬로그램에 근육량 +1킬로그램으로 건강한 몸을 만들어가고 있습니다. 선생님이 왕왕 친절하게 지도해주시면서도 칼같은 자세와 어디에 힘이 들어가야하는지도 세세하게 설명해주셔서 개인운동을 할때도 도움이 많이 되었어요. 혜린쌤 최고!!!😆

김지희

22년 1월

제 운동 멘토 혜린쌤!!!! 항상 설명해주시고 꼼꼼히 항상 식단까지 체크해주셔용.... 멋진 허스키 목소리로 운동시작하시면 돌변하셔서 가끔 무섭지만😛 너무나 열정적으로 알려주신답니다!!!!! 너무너무 추천드리구 혜린샘한테 오래오래배우고 싶슴돵❤️

김민준

22년 1월

전역이후 집에서 혼자 운동을 해오다가 별다른 지식도 없고, 홈트의 한계를 느껴서 제대로 하고 싶어 피티를 받기로 마음 먹었습니다. 그래서 후기도 많이보고, 찾아보다 혜린 트레이너님께 수업을 받게 되었어요. 난생 처음으로 헬스장에 와서 그동안 운동에 대해 잘 몰랐던 부분들을 알게 되었고, 잘 못된 자세로 많은 횟수를 하는 것보다 적은 횟수라도 올바른 자세로 하는 것이 훨씬 안전하고 효과적이다는 것을 뼛속까지 깨달았습니다.. 운동이 이렇게 재밌을 수 있을까 싶네요. 더 열심히 해서 멋있게 만들어볼게요! 트레이너님 감사합니다~~앞으로도 잘 부탁드려요ㅎㅎ

황수아

21년 12월

선생님이랑 운동하면서 체력이 정말많이늘고 무엇보다 운동욕심이 많이생겼어요!! 개인운동땐 못하는 중량도 선생님 지도하에 한계까지 갈수있고 업그레이드 시켜주세요ㅎ.ㅎ 매 수업마다 친구처럼 편하고 친근하게 운동할수있어서 너무 좋아요 ~~ 제 스케줄상 지금 선생님이랑 수업못하고있는데 너무너무보고시퍼여 얼른 같이 운동하고싶어여..❤️

회정

21년 11월

근육량은 생존근육 수준에.. 자세가 안좋아 어깨,허리 통증이 항상 따라다니는 운동부족 헬스 왕초보 상태로 혜린쌤을 만났습니다. 기구운동을 못할 정도라 맨몸운동으로 시작해서 혜린쌤과 운동한지 두달반! 지금은 스스로 느끼기에도 체력이 늘어 드디어 머신운동에 들어갔습니다!! <혜린쌤과 운동하면서 좋은점> - 혜린쌤은 무조건 운동을 시키는 것이 아닌 동작마다 어느부위를 운동하는 것이고 어떤 동작이 옳은 것인지 잘못하기 쉬운 자세는 어떤것인지 이해하고 운동하도록 유도해주심 - 매일매일 식단을 체크하여 피드백 - 집에서도 운동할 수 있도록 홈트 운동을 알려주심 등록했던 횟수 끝내구 다시 재등록했습니다! 앞으로도 혜린쌤이랑 운동할 생각에 운동시간이 기다려져요! 운동욕구 샘솟게해주는 혜린쌤짱❤️❤️

김민주

21년 11월

혜린샘에게 트레이닝받으면서 잘못된 자세도 고쳐주시고, 다양한 부위 별 운동도 습득했습니다☺️ 샘이 스트랩도 빌려주시고, 혼자 스트랩묶는법도 알려주셔서 내돈내산 장비 구매 완료했어요!̆̈ 회원님 체력 좋다며 8회 중 2회는 무려 2시간 파트너 운동을 했습니다,,, ^^~ 자극부위도 잘 알려주시고 자세도 잘 봐주시고 또 이런저런 대화하면서 운동하니까 힘들지만 재밌었어요 조만간 다시 등록해서 그때는 아예 파트너 위주로 진행하기로 약속했습니다 ㅋㅋㅋ😂 상체털린날 싸인과 하체털린날 싸인 차이 좀 봐주세오 여러분..ㅎㅎ 혜린쌤은 찐이십니다 얼른 상담하러 고고링❤️‍🔥

김채희

21년 11월

나이를 먹을수록 움직이는 활동량은 점점 줄어드는데 먹는 양은 과거와 똑같다보니 어느순간 거울 속 제 모습이 믿기지 않더라구요.. ㅠㅠ 주변에서 많은 사람들이 pt를 받길래 주도 알아보다가 혜린쌤을 알게되었어요! 첫 상담부터 엄청 친절하시고 운동 생초짜여도 이해하기 쉽게 설명해주셔서 혜린쌤과 운동하기로 결정하고 배우고 있습니다👏🏻👏🏻👏🏻 자세가 이상할 때는 제가 마치 구체관절인형이 된 것처럼 자세 하나하나 옳은 방향으로 잡아주셔서 몸에 익히는게 더 빨랐던 거 같아요 그 날 배운 맨몸 운동도 집 가서 하다가 잘 안되면 영상으로 판독하고 코칭도 해주시는게 정말 도움이 많이 되었습니다!! 식단은 사실 지키기 어려운데 항상 격려해주시고 칭찬해주셔서 잘하게 되는 것 같아요!! 혜린쌤은 정말 최고입니다❣️

오세림

21년 11월

코로나로 인한 확찐자들 많으시죠..제 얘기입니다..재택만 하다보니 활동범위가 급격하게 줄어들어서 살이 너무 확 쪘더라구요.그동안 잘못된 식습관과 식단들.운동이란거는 1도 안해서 요요가 자꾸 오더라구여ㅠㅠ이러다가 정말 큰일나겠다 해서 운닥에서 혜린쌤이 써놓은 소개글보고 마인드가 정말 멋있는 사람이다 라고 생각해서 바로 일일체험권 끊고 받아봤는데,체험권이라고 소흘히 대하시지 않고 꼼꼼히 체크해주시더라구여.그리고 쌤이 하셨던말이 피티가 싼 가격이 아닌데 언젠가 혼자 운동을 하게 될텐데 혼자 운동을 할수 있게끔 만들어드리는다 라는 말에 아..이분은 정말 찐이구나!라고 느끼고 그날 24회 바로 결제했습니다!부끄럽지만 두번째 사진은 평상시에 입던 바지인데 쌤과 12회 운동하고 난 후 허리둘레가 많이 줄어든 상태입니다

송진희

21년 11월

지금까지 살면서 운동이란걸 제대로 해본적 없어서 운닥통해서 쌤한테 처음 피티 받았는데 첫 체험 해보고 바로 32회권 끊어버렸어요 진짜 이운동은 어디에 힘이 들어가야하고 어떤자세로 해야하는지는 기본이고 식단 운동순서 등등 진짜 꼼꼼하게 잡아주셔서 넘 좋아요 단순히 힘든 운동 시켜서 짧은시간내 근육쁌쁌 이런게 아니라 진짜 저한테 맞는 선에 맞는 강도와 세트로 운동알려주셔서 믿고 운동할맛납니다 저 계약서 피티 받을때마다 사인한 흔적 보이시죠? 저의 힘듦을 표현할 수 있는 유일한 사인 ㅎ 앞으로 다들 혜린쌤 피티 받아보세요 진짜 운동에 신세계를 맛볼 수 있습니다^_^ 덕분에 체력도 늘어서 취미가 등산으로 바뀔 정도에요 🤟🏻저처럼 운동 흥미x 헬린이도 아닌 헬아가분들 추천합니다❤️‍🔥

김창수

21년 10월

아들소개로 김혜린트레이너님께 수업을 받고있는 회원입니다. 아들이 체력이 안좋아서, 헬스장에서 피티는 많이 받았었으나 별로 효과가 좋지않아서 피티에대한 부정적인 인식이 높아져있는 상태였는데 김혜린트레이너님께 수업을 받은후로는 많이 달라진게 보였습니다. 저도 허리와 체력이 많이 떨어진상태라 운동을 배울까고민했는데, 아들이 변해가는 모습과 추천으로 수업을 진행하게 되었는데 확실히 몸과 체력이 좋아지는게 느껴지고있습니다. 저는 식단관리는 하지않지만, 아침에 일어나는게 개운해졌고, 허리 디스크통증과 무릎통증도 많이 줄었습니다 아들과 저 둘다 50회를 추가로 끊었고, 앞으로 저희부자는 계속 김혜린트레이너님과 운동하는방법과 제몸에 맞는 운동방법을 배워나갈예정입니다. 50대가 추천합니다 앞으로도 잘부탁드립니다 트레이너님.

김준영

21년 10월

혜린쌤은 확실히 달라요🥰 운동방법 하나하나 자세하게 알려주시고 식단 관리도 잘해주십니다😊 피티를 다른곳에서 많이 받아봤지만 이제 저는 혜린쌤한테 정착할 예정입니다. 개개인에게 맞춘 진짜 pt가 뭔지 알게하주셨어요 저에게 맞는 스쿼트 자세도 알려주셔서 이제더이상 고관절과 무릎이 아프지 않아요 ㅠㅡㅠ 제가 그동안 얼마나 잘못된 자세로 운동을했던건지... 늦게라도 알게되서 다행이지만 다른분들은고민없이 혜린쌤에게 받으셨으면 좋겠어요😊 아 혜린쌤이목소리가 항상 쉬어있으셔서 놀라실수도 있는데 수업때 티칭을 열정적이게 해주셔서 그렇습니다.. 엄청 친절하고.. 수업때는 마귀.. 입니다.. 확실하게 관리해주세요.. 그래서 저희 아버지도 혜린쌤한테 수업받고있어요 가족까지 소개할정도면 확. 실. 합니다!!!

김은희

21년 9월

저처럼 의지가 땅을 파고 들어가시는 분들 링링쌤이랑 운동 ⭐️강추⭐️합니다. 필라테스를 오래 해왔지만, 근육량도 잘 안붙고 약간 정체기 아닌 정체기가 와서 대근육 쓰는 헬스도 병행하기로 했어요. 요즘 유튜브니 뭐니 영상자료가 잘 되어있기는 하지만 저는 위에서 말했듯이 의지박약이라 누가 멱살 잡고 끌고가줘야 이 악물고 따라가는 편입니다. 여러 후기도 참고하고 주변 추천도 받아 링링쌤한테 피티 받았는데, 섬세하고 이해하기 쉬운 티칭은 물론이고 저도 몰랐던 제 한계를 알게 해주셨어요. 거기서 오는 성취감도 너무 좋고 성장해가는 제 모습보면 뿌듯해요! 헬린이분들 링링쌤이랑 같이 운동하고 몸도 마음도 단단해지셨으면 좋겠습니다. 쌤 감사해요!!!

한수현

21년 9월

피티 등록하고 40일정도 지난후 인바디 쟀어요! 몸무게는 비슷해서 기대 안하고 쟀는데 체지방이 -3.8, 근육랑+1.5 무슨일..🥰 피티 몇번 해봤지만 이렇게 변화 확실한적 처음이에요!!링링쌤 최고😘 매 수업시간마다 식단 체크해주시고 많이 먹은날엔 그만큼의 운동강도를 실행시켜주시는^_^.. 수업 끝나고 유산소 난이도도 알려주시는데 따라하기 죽을맛이지만 따라하다보면 확실한 변화가 있어요!! 앞으로도 잘 부탁드려요오~!

장승혜

21년 9월

쌤이랑 8회 먼저 해보기로 했는데 아직 8회 다 끝낸 건 아니지만 30회 추가로 결제했어요 그만큼 좋으신 분! 친절하시구 자세 하나하나 다 잘 알려주시구 동기부여도 되게끔 잘 이끌어주시는 분이에요 형식적인 PT가 아니라 정말 저한테 맞춰서 커리큘럼/스케줄 고민해서 짜주세요 전 운동이나 다이어트.. 단백질 보충 1도 모르는데 식단 조언해주시는 걸로 많이 배웠어요 또 (제 운동 목적이 다이어트나 바프가 아니라서 그런 걸 수도 있겠지만) 먹는 걸로 뭐라하면 삔또상하기 쉬운데 푸쉬 그렇게 심하지 않고 잘 고쳐나갈 수 있게 말씀해주셔서 좋았어요 이제...노력은...저만 하면 됩니다...........

허동영

21년 9월

의지가 너무 약해서 고민이 많았습니다 건강보단 사진을 위해서 운동하려는 욕심도 컸는데 지식도 많이 부족하고 경험이 없어서 우려했던 것도 혜린쌤만나서 눈높이에 맞춰서 친절히 알려주시고 만족스럽습니다

박주연

1회 체험21년 9월

김혜린 코치님 운동에 자신이 없던 저에게 꼼꼼하게 지도해주셔서 감사합니당 1회 체험 이였지만 고가의 PT를 받는 기분이였어요 ^^ 감사합니다 앞으로도 잘 부탁드려요

문찬미

21년 8월

저는 남자선생님께 피티 받다가 혜린쌤을 만나게 되었는데요! 확실히 여자몸을 더 예쁘게 만들 수 있는 자세들을 많이 알려주시고 세세하게 잡아주셔서 너무 좋았습니다! 식단 관리도 잘 해주세요! 제가 잘 지키지 않아서 문제였지만… 맛있는거 많이 드시면 천국의 계단에서 지옥을 경험하시게 될 겁니다..ㅠㅠ 꼼꼼하게 재밌게 운동 가르쳐주실 선생님 구하고 계신다면 적극 추천합니다!

박유정

21년 8월

혜린쌤 피티받으면서 너무너무 맘에 드는건!! 어느부분에서 운동하면서 자극받는지, 어떤부분에 쓸데없는 힘이 들어가는지 안들어가는지 잘 체크해 주셔요. 그 동안은 운동하면서도 그냥 힘들고 아프고 풀고 하니까, pt하는거 아니면 혼자는 운동 못하겠다 생각했었는데, 혼자서도 어느부분에 중점을 두고 운동을 해야하는 지 잘 알려주세요! 제가 건강을 위해 실행 하고있는 식단에 뭘 바꾸면 좋을 지도 봐주시구요. 같은 여자로써 어디에 근육이 더 많이 붙으면 이쁜지 너무너무 잘봐주세요.한번에 괜히 혹해서 했다가 나중에는 소홀하게 대해주지 않을까 생각했었는데.. 혜린쌤이랑 매번 수업할때마다 많이 배워가고 있씁니당 !!! 혜린쌤 감사해요!!

송지현

21년 8월

링링쌤한테 피티 받지마세요 ㅡㅡ.. 저만 알고싶은 그런 쌤이니까...❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 식단관리 너무 꼼꼼하고,, 무엇보다 제 살이 너무 잘 빠집니다. 살 잘 빼주는거 만큼 좋은 쌤이 또 있을까요?? 그냥 앞으로 평생 같이 쌤과 가렵니다!!!

김기태

21년 8월

혜린쌤이랑 수업하면서 느낀점!🥺🥺 이분은 다르다..! 개개인에 맞는 운동법을 잘 알고 계세요. 사실 오티수업 받을때 제가 오른쪽 견갑과 고관절이 틀어져있는데 말씀 안드렸거든요? 근데 레그컬하는데 자세 잡는거 보시더니 오른쪽 견갑이 비대칭이라고 말씀하시는거 보고 바로 피티 등록했습니다. 레그컬은 하체운동인데도 불구하고 귀신처럼 찾아내시는걸 보고 아 이분은 믿어도 되겠구나 싶었어요. 그 후 수업 진행하면서 고관절 무릎 등등 잘못된 부분들 다 잡아내시고, 재활 운동법 알려주시고 하는거 보고 더욱더 신뢰도 상승..! 여러곳에서 피티를 받았지만, 확실히 달라요 너무 만족하면서 운동을 배우고 있습니다. 믿고 혜린쌤과 운동하세요!!

조수아

1회 체험21년 8월

피티를 처음 받아보는데 식단부터 하나하나 꼼꼼하게 봐주시는 것 같아요!! 운동할 때도 자세나 방법 등 자세히 잘 알려주셨습니닷!! 앞으로 약 3개월동안 열심히 다니면서 예쁜 몸 만들어보겠습니다 ㅎㅎㅎ 엄격히 관리해주십숑 !ㅎ

김단미

21년 8월

지인에게 추천받아 오게됐어요! 쌤이 넘 꼼꼼하면서도 엄격하게 관리해주셔서 첨엔 따라가기 벅찼는데 쌤만 믿고 짜주시는대로만 했더니 제몸에도 근육이 붙을수있다는걸 알게됐어요! 첨 제대로 피티운동도 해보고 좋은쌤만나서 건강하고 예쁜몸 만들었어요! 앞으로도 유지를 위해 계속 할 생각이예요! 쌤 섬세한 관리 감사합니당 ㅎ앞으로도 잘부탁드려용ㅎㅎ

최소희

21년 8월

저는 평소에 헬스장을 다니던 사람이지만 전문적으로 운동을 배우진 않아서 어떻게 자세를 취해야 하는지도 모르니 흥미도 없고 그냥 의무적으로 억지로 헬스장을 나가는 사람이였습니다ㅠ 이러면 운동하는 의미가 있나싶어 PT를 시작하게 되었는데 아무래도 1:1 수업이다보니 무릎관절이나 허리근육에 잘못된 자세를 하나하나 제대로 짚어주셨고 어느 근육을 써야 최대한의 운동효과를 볼 수 있는지 자세히 알려주셨습니다. 또 식단관리도 엄격히 코칭해주셔서 의지박약인 저도 제대로 식단조절을 할 수 있었던것 같아요. 하루하루 변해가는 제 몸을 보고 만족해하는 중이며 특히 운동에 흥미를 갖을수 있게 해주신것에 감사합니당🙂🤙

이동엽

21년 8월

수업, 식단 만족스러워요 식단관리 톡으로 맨날 카톡오는데 그만좀 괴롭혀요 쌤 ㅡㅡ

박휘영

21년 8월

소개글의 자신감만큼이나 책임감도 있어요 자신있게 말하시는 이유를 알 것 같아요,,,, 속된 말로 조진다고 하죠,, 운동 안 하는 날 뭘 멋고 가도 열심히 조져주십니다,,,,😇 운동을 하고는 싶은데 어떻게 할 지 몰라서 뚝딱 거리는 분들 추천드립니다,,,,,

오세영

21년 8월

혜린쌤이랑 수업을 한지 벌써 2달이 넘어가고있어요! 쌤의 장점은!! 1️⃣ 세상 디테일! - 운동 자극부위를물어봐주시고 어디가 어떤지, 어디에 들어오는지 어떤 자세가 잘못된자세인지 하나하나 다 체크해주세요! 예시로 데드리프트는 신경쓸게 많아서 수업 한시간동안 촬영해서 문제점 지적해주시고 수정하고 다시 촬영하고 마무리로는 전후 영상과 쌤이 하시는 데드리프트 자세까지 보내주세요 2️⃣초보에게 딱 맞다! - 우선 저는 피티가 처음이 아님에도 너무 만족했지만, 처음하시는분들께 더 추천드려요. 지식이 많으셔서 하나하나 왜 이운동을 해야하는지까지 말씀해주세요! + 동생이 국대 선수출신이라 이것저것 운동선수들이 알고있는 팁+ 논문에 근거한 운동 팁을 알려주세요! (넘모 만족쓰..ㅠ) + 식단 관리도 잘해주세요

길가람

21년 8월

선생님에게 피티받을 때 좋은 점을 크게 두가지로 꼽자면 1.식단관리에 대해 많이 신경써주신다(누군가가 내 식단을 꼼꼼히 봐준다는 거가 제 스스로 식단을 신경쓰게 하더라구요ㅎㅎ그래서 그 점이 좋았고 저 스스로도 많이 개선하게 되더라구요) 2.운동에 대해 지식과 경험이 풍부하시고 특히 제 몸?에 대해 계속 기억해주시고 그에 맞춰서 운동을 진행해주시기 때문에 뭔가 신뢰가 간달까? 암튼 저는 꾸준히 운동하면서 저도 예쁜옷 마구마구 입고싶어요ㅎㅎ

이다정

21년 8월

식단 지킴이! 링링코치님🥰 진짜 여러 피티도 받아봤는데 수업시간에 꼼꼼하고 운동 강도가 효율적인 커리큘럼으로 구성해 주세요. 매일매일이 근육통💪 운동이 잘되고 있단 증거죠🙊🙊 다들 링링코치님께 꼭 받아보세요. 운동 효과 제대로에요🥰🥰

최인재

21년 8월

달라요 피티를 많이받아봤어요 정말 근데 배워도 사람마다 흡수하거나 이해하는 결이다르잖아요 몸으로 이해하는 차이도 있고 근데 정말 혼자운덩할수있게 디테일하게 만들어주세요 진심으로 운동하는게 행복해요 왜 그런지 이해하게 해주세요 감사해요 정말

이연주

21년 8월

현재 혜린트레이너님께 수업받고 있는 회원입니당😃 운동하는날에서 운동하기전 다른곳에서 피티를 받아본 경험이 있는데 그후로 운동을 또 쉬고 먹기만하니 살크업이 2배는 늘어난듯해서 이건 아니다 싶어 알아보다 우연히 운동하는날을 알게되어 등록하게 됐는데 사실 사정으로 인해 중간에 트레이너 쌤이 한번 바뀌게 됐는데 혜린쌤을 만나기전까지만해도 바뀌는부분에 대해 조금 걱정되긴 했지만 혜린쌤을 만난후부터는 전 트레이너쌤한테 죄송하지만..ㅋㅋㅋ 눈높이에 맞는 설명과 식단조절,운동하는방법,내 몸에 맞는 운동강도와 자세 등등을 너무나도 친절하게 잘 알려주셔서 운동도 다이어트도 어렵지않고 스트레스받지 않게 하고 있어요 ! 💝 pt를 몇번 받아봤지만 나한테 맞는 트레이너쌤을 만난건 혜린쌤이 젤 최고봉 .. 🧡💛💚💙💜

이혜리

21년 7월

이직하면서 체력이 너무 떨어져서 피티하게 되었습니다 야근도 외근도 잦아서 일정맞추기도 쉽지않고 개인운동나가기전에 뻗어버려서 많이 못나갔는데 꾸준히 챙겨주시려는 모습에 그나마라도 꾸역꾸역 나가려 합니다ㅜ 체력이 너무 저질이라 받은 수업만큼 몸이 움직이지는 않지만 습관만들자는 마음인데 친절하게 잘 도와주셔요 ㅎㅎ

전형오

21년 7월

그동안 개인피티 , 그룹피티 , 크로스핏 등 다이어트 목적으로 운동을하기위해 수많은 돈을 투자를 해왔지만 의지박약으로 항상 실패 해왔습니다. 혜린쌤은 의지가 부족해도 잦은 연락과 압박으로 잡아줍니다.^^ 목적과 원하는몸에 따라 가르쳐주시고 운동의 효과와 자극점 등 올바른 운동을 할 수있게 교정해주십니다 ! 개인운동시간에도 어떤운동을 해야될지 잘몰라해도 친철히 알려주시고 미션 등의 운동숙제로;; 확실한 개인운동을 할 수있게 도와주십니다ㅎ! 그 덕분에 개인운동시간에 우물쭈물 할 필요없이 루틴이 생겼습니다. 식단 또한 매 수업때 마다 확실하게 체크하여 컨펌해주십니다! 운동을 생각중이시라면 다른 곳에서 저처럼 고생없이 혜린쌤 함께 시작해서 확실한 결과를 보셨으면 좋겠어요~~~~~!!!

박지원

21년 7월

평생 숙제인 다이어트... 한약도 먹어보고 주사도 맞아봤지만 돌아오는 몸뚱아리ㅜ 나잇살도 있어서 이번이 마지막이란 생각으로 링링쌤에게 피티를 받았습니다. 정말 세심하게 신경써서 티칭해주시고 멘탈강화도 해주시는 모습이 더욱 열심히 해야겠다는 동기부여가 되었어요. 링링쌤 등근육에 반해버림♡

홍주형

21년 7월

수업 받을때 식단도 꼼꼼하게 잘 확인해 주시고 운동하는 자세와 왜 해당 운동을 해야하는지 추가적으로 특정 운동을 하면 내 몸에 어떤 효과를 줄 수 있는지 까지 설명해 주셔서 비교적 선호하지 않는 운동도 기분 좋게 접하게 도와주셔서 너무너무 좋아요:) 저는 다이어트 목적은 아니지만 체중 감량이 목표이신 분들은 꼭 해린쌤한테 도움 받아보시길 추천 드립니다💪🏻 물론 근육량을 늘리고 싶으신 분들도 득근 1000퍼 가능합니다🙇🏻

김은수

21년 7월

링링쌤 홈린이였던 저를 기초부터 잘알려주시구 마른비만인 저에게 맞게 무리하지않게 식단도 잘짜주셔서 저울까지 구입했네요.ㅎㅎㅎ 링링쌤 앞으로도 함께해요. 탄단지 지킬게요!!!!

유소연

21년 7월

운동하는법+식단하는법 모르겠다면 링링쌤에게..❤ 지금까지 4번의 피티를 받았는데, 링링쌤을 만나고 나서는 확실히 달라졌어요! 근육을 어떻게 써야하는지, 이운동을 왜 해야하는지, 올바른 자세, 틀린자세까지 하나하나 보여주시면서 알려주세요! 얼마나 열정적이시냐면.. 목~금요일쯤에는 목이쉬어계세요.. 티칭정말 잘하십니다ㅠㅠ 식단관리까지 철저하게 해주시고, 단순히 pt수업만 하고 끝나는게 아니라 유산소까지 관리해주셔서 한번운동갈때마다 아주탈탈탈 털립니다.. 다른 피티쌤들과는 다르게 운동일지까지 적으라고 하세요 그이유는 피티 수업이 다 끝나도 혼자서 운동할수있는 습관이 들어야한다고!! 일회성 피티수업이 아닌, 회원들이 앞으로 계속 운동을 할수있는 습관을 들이는걸 제일 우선순위로 생각하고 있다는게 느껴져서 너무 좋아요

박민승

21년 7월

다정하고 전문적인 우리선생님 너무너무 감사합니다!!😇😇😍😍 동작 전 직접 예시를 보여주시면서 어디근육이 어떻게 움직이는지 정확하고 자세히 지도해주시고, 동작 수행 시 어디에 어떻게 힘을 줘야하는지, 자세는 어떤지 바로바로 피드백 주시고…!!! 이렇게 구체적인 근육구역별로 운동해본건 처음이에요..! 너무 신기하고 좋습니당😍😍🥰🥰 뿐만아니라 매일 운동 지도하시느라고 많이 힘드시고 지치실텐데 항상 밝고 긍정적으로 식단까지 지도를 해주셔서 정말 큰 도움을 받고있습니당! 선생님덕에 PT받으러가는길이 항상 즐거워여!! 올때는 기어와야하지만..😱😱

신혜진

21년 7월

저의 첫 피티를 링링쌤과 하게되어 정말 다행이예요 자세와 저의 잘못된 식습관까지 바로 잡아주시고 저도 꼭 열심히해서 링링트레이너님 같은 몸매로 거듭나고 싶어요 다음 피티도 꼭 링링쌤에게 받고싶어요 항상 감사합니다

엄지호

21년 7월

헬스경험이 없다보니 이번에 처음 PT를 받았는데 정말 하길 잘했다는 생각이 많이 들었습니다 초보자에 맞춰서 무리하지않고 자세하게 설명해주셔서 이해도 잘되고 운동이 재밌네요! 트레이너 선생님 덕분에 좋은 운동습관이 생겨서 앞으로도 꾸준히 하려고 합니다

째리

21년 7월

운동하기 싫었던 저의 인생에 한줄기 빛과 같은 린린쌤,,, 내년에 결혼하는 예비 신부인데 너무 심하게 다이어트 할생각은 없었고 라인을 잡고 싶었어요! 워낙 땀흘리기 싫어해서 운동하기 싫어하고 운동해봤자 1시간이 Max였는데 린린쌤이랑 1회 PT 를 해보고 기본 운동 2~3시간은 넘게 하네요 ㅎㅎ 린린쌤이 트레이너 하신지 얼마 안되셔서 그런지 정말 회원들 어떻게든 몸 만들어 나가게 하려고 열정이 정말 뿜뿜,, 원래 PT 1시간만 하는거였는데 제가 계속 자세가 안잡히고 힘들어하시니깐 할 수 있다 좀만 쉬었다가 해도 된다 의지까지 다 잡아주시고 하시면서 많이 지연됬었거든요,,,, 근데도 끝까지 제가 자세 알아 갈 수 있도록 계속 잡아주시고 알려주셨어요 ㅠㅠ 감사합니다 린린쌤! 예쁘게 결혼할께용 ㅎㅎ

김하은

21년 7월

운동에 흥미를 못느껴서 항상 중도 포기했었는데 링링쌤이 친절하게 알려주셔서 잘 다니고 있어요! 살도 빠지고 체력도 늘어서 아주 만족스러웠어요!! 친절하고 친언니 같은 링링쌤 💗💗