30대가 되면서 어깨 통증이 너무 심해져서 일상도 힘들었어요 😢
팔을 들면 걸리는 느낌이 있고, 늘 뻐근했죠. 그러다 하이클래스짐에서 한청호 팀장님께 PT를 시작했습니다. 첫날부터 통증 부위랑 가동 범위를 꼼꼼히 체크해주시고, 어깨 안정화 운동부터 천천히 진행해주셨어요 💪
몇 주가 지나자 어깨 앞쪽 당김이 줄고 자세가 자연스럽게 펴졌어요.
지금은 팔을 들어도 통증이 거의 없고, 어깨가 한결 가벼워졌습니다 🙌
운동 후에도 개운하고, 일상에서도 변화가 느껴져요.
혼자였다면 절대 몰랐을 올바른 움직임,
전문가의 세밀한 지도 덕분에 통증 없이 운동하는 즐거움을 다시 찾았어요 ✨
김진영
5
25년 12월
다이어트 목적에 한청호 팀장님과 PT를 시작했습니다. 처음 상담부터 정확하게 체형을 잡아주시고, 수업 때도 하나하나 자세히 알려주셔서 운동이 훨씬 이해가 잘 됐습니다. 매일 체중 체크도 함께하면서 건강한 루틴을 만들고 있고, 예전보다 몸이 가벼워진 느낌이에요. 특히 기능성 운동은 처음 배웠는데, 발목이 좋지 않았던 저에게 맞는 발 눌러주는 방법을 알려주셔서 통증이 정말 많이 줄었습니다. 또 팀장님이 밴드로 루틴을 상세하게 정리해주셔서 개인운동할 때 그대로 따라 하기만 하면 돼서 너무 편하고 좋아요. 운동을 처음 시작하는 분들께 정말 추천드리고 싶은 PT입니다.
조현준
5
25년 12월
운동하고 싶은데 어깨통증이랑 충돌로 재활+근력운동 할 수 있는 pt 알아보다가 한청호 팀장님께 피티 받게 되었는데요~~몸 상태를 정확히 파악해주시고 제몸에 맞춤형으로 안아프게 운동 알려주십니다ㅎ수업전에 잠깐 해주시는 도수치료같은 통증케어도 엄청 좋습니다ㅎ 현재 통증없이 운동하고 있어요
김양희
5
1회 체험25년 7월
친절하게 잘가르쳐주셨어요 ^^ 찾아가는 길을 헤맸는데 1층 까지내려와주셔서 감사했습니다. 어깨푸는 방법이 도움이 많이 됐어요
이주연
5
1회 체험25년 5월
산본 근처 여러 트레이너분들께 체험 피티 받은 후 가장 섬세하게 가르쳐주신 한청호 선생님과 운동하게 되었습니다. 무엇보다 몸 상태를 관찰하고 디테일하게 진단해주신 후 개선 방법을 단계적으로 알려주신다는 점이 가장 마음에 들었습니다! 체험 피티 후 3회 진행하는 동안 제 몸에 대해 더 정확히 알게되었습니다 모든 운동 기록을 사진과 글로 남겨주신다는 점도 너무 좋습니다!
김가람
5
25년 5월
청호쌤 PT는 친절하고, 원리를 알려주시고, 열심히 따라가다보면 조금씩 좋아지고 있는 '나'를 발견할 수 있어요!ㅎㅎ 네이버밴드에 쌓여있는 기록도 괜스레 뿌듯하네요!! PT 추가 등록도 했습니다~!
그리고 쌤이 진촤,,, 열심히하세요👍👍 꼼꼼한정리, 밤낮 주말도 없이 일하시는거 아닌가 싶을정도로요
헬스장은 편하고 깔끔해야 자주가게 되는데 센터 쌤 모두 친절하시고, 깨끗하고 좋습니다~!😀
박다운
5
25년 5월
여러가지 이유로 인하여 체중이 자꾸만 늘어나 한청호 선생님께 pt 받고 있습니다. pt 5회차만에 체지방이 많이 감소되었고 복부쪽이 눈에 띄게 슬림해졌어요!! 스스로 느끼기에도 컨디션이 많이 좋아지고 몸이 가벼워졌습니다~!!
밴드 통해서 수업 영상 및 개인별 맞춤 피드백 바로바로 업로드 해주시는 점이 제일 좋아요!!
매 수업마다 열정적이시고 항상 최선을 다하시는 것이 느껴져서 저도 덩달아 열심히 운동하게 됩니다~~!!
양희진
5
25년 4월
단순히 데드리프트나 스쿼트를 잘하고 싶단 생각에 PT 시작했는데 체력도 좋아지고 청호선생님 덕분에 운동 욕심이 생겨서 또 연장하게 됐어요ㅎㅎ
평소 자세가 안 좋아서 운동할 때도 허리가 아픈데 왜 그런지 쉽게 알려주셔서 혼자서 연습하게 되고 어떤게 잘못됐는지 설명을 잘해주셔서 고치려고 노력하게 되는거 같아요
수업 끝나고 바로 정리해서 올려주시니까 혼자 운동할때도 기억이 잘나서 도움이 많이 되고 공부를 항상 하시는지 새로운 운동도 계속 알려주세요
수업 없는날도 밝게 맞아주시고 틈틈이 봐주셔서 매번 감사해요
저보다 제몸을 걱정해주시는 팀장님 힘드실텐데도 수업 재밌고 노력해주셔서 감사합니다! 저도 더 열심히 하겠습니닷!💪우리 싸우지말고 더 잘지내여ㅎ
그리고 헬스장 너어무 깨끗해요! 도대체 누가 청소 하시는 건지..
임예진
5
25년 4월
한청호팀장님께 재연장 했습니다! 🤪
한참 부족해도 열심히 잘 하고 계신다며 다독여주는 천사 청호쌤은... 수업할때는 악마로 변신..지옥훈련...🔥😇
그냥 횟수 빨리 끝내려 하는 느낌이 아니고
열정가이청호쌤은 피티 중간과정에 피드백을 정말 많이 주십니다🤓 수업을 몸에맞게 똑똑하게 진행하실줄 알고요!🤭 물론빡세게할때가 더많은..웁..!🫢
예전보다 체력이 많이 좋아졌어요! 저의 모습이 너무 뿌듯하네요! 선생님 이번에두 같이 화이팅입니닷😃
구보미
5
25년 2월
건강관리 근육증가 다이어트 목적으로 헬스를 하고싶은데 기구사용법부터 맨몸운동, 할줄아는 운동이 없었습니다. 그래서 고민끝에 한청호 팀장님께 PT를 받게되었는데요 목과 어깨 긴장이 많이 되어있고 좌우 불균형이 있는 저의 몸 상태를 정확히 짚어주시고 운동 프로그램과 목표를 잡아주셨습니다
아마도 저는 한청호 팀장님을 만난게 2025년 상반기에 제일 잘한일이 아닐까 싶어요!
팀장님을 믿고 열심히만 하면 곧 멋진 몸매가 될것 같아요
세심하게 지도해주시는 덕분에 벌써 엉덩이가 터질것 같습니다 최고 :) 앞으로도 파이팅!
이하연
5
24년 10월
요즘 체력이 점점 딸리고 다이어트겸 근육향상을 위해 하클짐 피티를 등록했습니다😃!! 청호쌤과 자세한 상담부터 진행하고 꼼꼼하고 체계적인 커리큘럼으로 수업을 진행해주셨습니다! 👍🏻 수업중 자세 췌크~!!를 위해 늘 열심히 정성을 다해 멋있게 영상도 찍어 주시고!! 어떤 부분을 신경써야 하는지와 그리고 어떻게 해야 근육이 더 잘 쓰이는지에 대해 개개인 마다 다 맞춰서 매 수업때 마다 정리해서 기록 남겨주십니다💪🏻
평소 식습관도 실시간으로 체크해주십니다 ! 식단관리 잔소리도 열심히 해주셔서 저도 저 신경써서 먹으려고 하게 되어요 ^^😝 수업 때 재밌게 운동할 수 있게 장난도 치면서 분위기도 맞춰주시고 힘들면 힘내라고 옆에서 응원도 해주셔서 저도 덩달아 빠샤 빠샤 운동하게 됩니다 🫡 청호쌤과 앞으로가 더 기대됩니다!!
김혜리
5
24년 10월
혼자 운동해 보려고 했는데 혼자 웨이트 하면 자극도 잘 안 오고 맞게 하고 있는지 몰라서 고민하다가 등록했습니다-! 한청호 선생님이 체형에 맞게 상담도 친절히 잘 해주시고 수업 때도 자세 잘 봐주세요!
그리고 피티 받으면 피드백이 진짜 중요한데 자세를 영상으로 찍고 밴드에 피드백 자세히 써주셔서 너무 좋아요!!! 개인 운동할 때도 그거 보고 따라 하면 복습도 되고 진짜 진짜 좋아요 ㅎ 뿐만 아니라 식단도 꼼꼼하게 봐주셔서 도망갈 틈이 없습니다ㅋㅎ...
센터가 진짜 넓고 처음 보는 기구도 진짜 많은데 수업 때마다 다양하게 가르쳐 주셔서 새롭고 너무 좋은 것 같아요!🔥🔥🔥
김정민
5
24년 9월
★운동시작이유?
건강한임신을 위해 다이어트가 필요하기도했고
근이영양증이라는 희귀병을 진단 받아서 근력운동이 필요
★한청호트레이너님을 선택한 이유?
직장동료가 한청호트레이너님을 수업받아보라고 적극적으로 추천 !시간이 걸리더라도 무리하지않게 코칭해주시는 모습에 신뢰감상승!!
★pt를 받고 변화된점 ?
PT 받는 100일동안 체중이 9kg 감량!!
근육량도 1kg 증가 !!
직업특성상 허리통증과 승모근이 뭉치는 경우가 많았는데 운동을 하면서 한번도 허리통증이 없었음!
몸의자세를 잘잡아주어 부상방지에 도움됨! 위
사진은 pt처음받았을때와 최근 비교사진입니다
처음에는 무릎도 안좋고 앉는거 자체가 힘들었는데 지금은 자세도 좋아지고 힘이 생김!
주변에서 몸이 젊어졌다고함!
몸/마음/정신 다젊어저요❤️👍
임마리아
5
24년 3월
제가 허리디스크에 십자인대파열로 2번 수술해서 무릎과 허리가 매우
안좋은데 샘이랑 함께면 올바른 자세로 운동을 배울수 있다는점?
내 체형에 맞춤 교육 베리꿋뜨
샘과 운동후 근육통이 없으면 안되는 ㅎㅎㅎ...그게 쫌 ...불만..너무 힘들어요
그치만 돈내도 땀흘리고 근육통을 얹어야 운동한 맛이 나져 ㅋㅋ
힘들어여 ......힘듬 힘듬
한청호팀장 선생님
안녕하세요 회원님 소중한 후기 감사합니다🤭
허리 디스크에 십자인대파열 2번 수술 잘못 운동 하게 되면 부상을 쉽게 초래할 수 있습니다! 올바른 운동 방법 통해 통증 왼화 할 수 있도록 더욱 더 최선을 다하겠습니다.
언제나 책임감 그리고 성실하게 정직하게 수 많은 회원님 만났던 경험을 통해 부상없는 보다 더 재밌는 운동을 할 수 있도록 하겠습니다.
정효진
5
24년 2월
친구가 적극 추천해줘서 왔는데 너무 만족해서 리뷰 남겨요 😊😊 처음 운동하는거라 정말 많이 걱정했는데 걱정이 무색하게 재미있게 잘 다니고 있어요 ㅎㅎ !!
한청호 트레이너님께💪🏻 PT수업 받고있는데 한달만에 결과가 너무 좋아서 추천합니당ㅎㅎ 엄청 친절하시고 무리하게 운동 시키지 않고 저에게 맞는 운동만 딱딱 골라 가르쳐주셔서 종이인형에서 체력도 많이 늘고 살도 많이빠졌어요😭👍🏻 식단도 일반식하면서 살이 빠지는 방법으로 잘 가르쳐주셔서 전혀 힘들지 않았습니당 (떡볶이 못먹는거 빼고요) 운동 싫어하는 사람이였는데 재밌게 알려주셔서 매일매일 헬스장 출근합니다✌🏻 한달뒤.. 두달뒤 제 모습이 너무너무 기대가 돼요! 한청호 선생님과 함께라면 문제없을거라 믿습니다👍🏻👍🏻 산본 헬스장 라이브 휘트니스 ⭐️강추⭐️ 합니당!!
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다.
1:1 PT인만큼 회원님 체형 & 부족한 부위를 위해 앞으로 더 체계적인 수업을 준비하겠습니다.
유민아
5
24년 1월
산본 헬스장 여러군데에서 상담받아보고 라이브로 선택했는데 넘넘 만족합니다ㅎㅎ 라이브가 상담때부터 제일 친절하셨고 대표님께서 인바디까지 하면서 자세히 상담해주셔서 선택했습니당! 이 날 상담만 거의 1시간 했던 거 같습니다ㅎ..🥹 운동기구도 다양하고 바람나오는 기능있어서 땀쟁이분들 강추합니당ㅋㅋㅋ 한달째 ⭐️한청호⭐️트레이너님께 PT수업 받고 있는데 경과가 생각보다 좋아서 친구한테도 소개도 시켜줬어요! PT는 처음이라 걱정이 많았는데 운좋게 딱 제가 원하는 형태로 수업해주셔서 굉장히 만족합니다! 🤩 근육량이 이렇게 잘 늘줄 솔직히 몰랐습니다ㅎ.. 앞으로도 대박나세용!!🏋️♀️
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다.
근육량 증가 몸무게 감소 더불어 체지방 감량까지!
앞으로 더 이쁜 몸매를 위해 좋은 결과를 나올 수 있게 최선을다하겠습니다 🔥🔥
함진주
5
23년 5월
결혼 전에 예쁜 웨딩드레스 입어보자! 해서 시작한 운동인데 체중감량+체형교정+치료까지 받았습니다!! 코로나 핑계로 배달음식 시켜먹고 운동도 안하고 지내다보니 1년동안 10키로가량이 급하게 찌는 바람에 허리도 아프고 무릎도 아팠는데 선생님께서 가르쳐주시는 동작을 따라하고 반복하며 정말 많이 좋아졌습니다.
오래 책상에 앉아 일해서 전에는 중간중간 일어나서 움직이지 않으면 허리가 너무 아팠는데. 이제는 그런 틈새운동없이도 괜찮은 날들이 많아졌습니다.
운동을 하며 체중을 감량하고 건강해졌다는 것이 큰 다행인데, 무엇보다 가장 큰 소득은 전 근력을 별로 안좋아하는 사람이었는데. 운동을 반복하며 근력운동의 매력을 알아간다는 것 입니다. 운동의 즐거움을 알려주신 선생님께 감사드립니다^^
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다! 진정한 건강한다이어트 하시고 거기까지 성공하셔서 다행입니다. 😀 결혼이 9월이신데 약9-10키로 9월까지 최대한 더 뺄 수 있도록 운동 꼭 놓치마시고 화이팅하시길바라겠습니다. 운동은 만병통치약! 운동 배운토대로 파이팅입니다. 회원님 덕분에 즐거웠고 정말 감사했습니다.🥹
권은주
5
23년 5월
한청호쌤 믿고 멀리서 와서 운동 중이에요! 덕분에 자세도 교정하고 체력도 기르고 있습니다ㅎㅎ
한청호팀장 선생님
평촌에서 시작해 산본까지 와주신 우리 회원님에게 감사한 말씀을 전해드립니다! 저를 믿고 와주신 만큼 저또한 늘 변함 없이 최선은 물론 회원님 목표를 위해 열심히 지식을 제공해드려 빠르고 올바르게 갈 수 있도록 하겠습니다. 소중한 후기 너무 감사합니다 😀😀
백시현
5
1회 체험23년 4월
한동안 운동을 안하고 사무직으로 오랫동안 앉아있는 시간이 많아서 살이 많이 쪘는데 운동측정으로 현재 몸상태가 어떤지 확인하는 기회였어요!부위마다 어떤 상태인지 어떻게 틀어졌는지 등 근육이 어디가 약하다 같이 짚어주셔서 좋았고 앞으로 어떤 방법으로 해결해야하는지까지 방법을 설명해주셔서 좋은 체험이였습니다😉
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 🥹
1회체험 그리고 믿고 등록까지 해주셔서 감사드리며, 앞으로 재밌는 운동 그리고 회원님 상담때 말씀하신 내용토대로 최대한 빠르게 도달할 수 있도록 최선을 다하겠습니다 😊
김선진
5
23년 4월
취업준비하면서 몸도 많이 무거워지고 자세도 많이 안 좋아졌는데 운동 시작한지 이주 지났는데 엄청 몸이 가벼워지는게 느껴집니다! 회사에서도 살 빠졌다는 소리 들었어요!! 팀장님께서 운동할때 마다 자존감을 계속 올려주셔서 잘 못해도 하나도 안 민망해요!! 여름까지 청호팀장님이랑 열심히 달려서 건강한 몸 다시 찾겠습니다!! 운동 처음이라 흥미없고 저처럼 틀린 자세때문에 걱정이 많고 민망하신분들 정말 다 강추입니다! 덕분에 재밌고 올바르게 운동합니다 감사합니다~~
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 😀
여름까지 진행해서 꼭 원하는 몸을 만들어 드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 주변에서 벌써 좋은 소식 들으셨다니 더 좋은 소식들을수 있도록 더 체계적인 운동을 준비해 보다 빠르게 목표에 도달할 수 있도록 하겠습니다! 강추 감사합니다
윤신원
5
1회 체험23년 3월
생에 첫 피티인데 사람들이 왜 전문가에게 운동을 배우는지 알게되었습니다.. 여태까지 혼자 운동하며 원하는 부위에 자극이 가지 않을 때 문제가 뭘까 고민하던 부분을 바로 발견하고 교정 해주시는걸 보고 너무 놀랐습니다🫣 그리고 정말 가벼운 무게로 가볍게 했는데도 불구하고 정확한 자세로 운동 하니까 훨씬 힘들기도 하고 정확한 부위에 자극이 딱 오는걸 보고 또 놀랐습니다… 혹시 고민중이신 분이 계시다면 꼭 체험이라고 해보라고 권유하고 싶습니다 한 번 받아보시면 바로 이거다 하실거에요! 강추합니다✨✨
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다 😀 정말 운동도 왜 배움이 필요한지 알게되셨다니 다행입니다. 사람마다 신체 조건이 다르기에 항상 거기에 맞춰 각도 운동방향 등등 고려해 진행을 하셔야합니다. 이번 체험뿐만아니라 앞으로 수업도 진행하신다면 보다 많은 것을 얻어가실수 있습니다.😀
지민혁
5
1회 체험23년 2월
유도를 전공하면서 오랜 기간동안 어깨가 아팠었는데 통증이 완화됐다는 후기들을 보고 체험을 먼저 받았습니다. 일단 체험이었음에도 불구하고 어깨가 왜 아팠는지 바로 파악을 해주시고 개선시킬수 있는 다양한 운동을 알려주셔서 좋았습니다.
무엇보다 같은 근육이어도 어떤 방향을 가지고 운동해야하는지 , 어디에 집중해야하는지도 자세하고 정확하게 지도해주셔서 배워봐야겠다고 결정했습니다. 자극이 잘 안 느껴지는
부분은 느껴지도록 만들어주셨고 체험만으로도
가동성이 좋아져서 앞으로 수업이 기대됩니다👍🏻
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다. 🤜
원인을 알아야 해결을 할 수 있습니다. 어깨에 관련된 좋은 운동을 통해 개선을 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 앞으로 기대 많이해주시면 어깨뿐만 아니라 회원님 유도에서 더 큰 힘을 쓸 수 있도록 하겠습니다😀
여윤성
5
23년 2월
수험생활 오래하느라 자세도 많이 구부정해있고 체력도 안좋은데, 저한테 맞춰서 친절하게 가르쳐주셔요. PT시간뿐만 아니라 따로 운동하고 있는지도 물어봐주셔서 관심을 꾸준히 갖고있다는 느낌을 받았어요 ㅎㅎ😃
또 궁금한 점을 카톡으로 물어볼 때도 친절하게 답변해주셔서 좋았어요😆😆
한청호팀장 선생님
안녕하세요. 회원님 소중한후기 감사합니다.
오랫동안 수험생활을 하셔서 자세가 많이 틀어진 상황입니다.최대한 안전하게 꾸준히 성장할 수 있도록 제가 옆에서 서포트를 퐉!퐉! 해드리겠습니다. 언제나 질문은 환영이니 편하게 질문 꼭 해주셨으면 좋겠습니다! 우리회원님 파이팅🤜
정우빈
5
23년 2월
운동을 오랜 기간 쉬고 등록하여 한청호 선생님과 pt를 진행중인데 옆에서 가르쳐 주시면서 힘이 되는 말들을 해주시는게 운동을 다시 시작하는 입장에서 도움이 많이 된다고 생각합니다.
또한 동작이 잘 안되는 이유를 이해하기 쉽게 설명해주시고 어디가 부족한지 알려주셔서 그부분 위주로 운동하며 운동 효율도 챙기면서 운동을 진행하고 있다고 느껴질 때가 많습니다.
외향적인 성격은 아닌지라 혼자 운동하면 이것저것 물어보며 하진 않는 편인데 먼저 다가와서 자세 교정해주시는 부분들 또한 한청호 트레이너님의 장점이라고 생각합니다.
한청호 트레이너님과 같이 운동하는 덕분에 평소 자신감도 많이 올라가고 몸이 건강해지고 있단 느낌이 자주 드는 요즘입니다!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다. 항상 저는 회원님 위해서 힘이 되어주고 언제나 제 입장이아닌 회원님 입장을 생각하고 보다 최선을 다하겠습니다.항상 궁금한거 있으시면 언제나 편하게 물어보셨으면 좋겠습니다 😀 언제나 열린마음으로 하나라도 더알아갈 수있는 시간이면 좋겠습니다
쥬
5
23년 2월
옛날에 스쿼트,런지할 때 양쪽 밸런스가 맞지 않는 느낌을 받았었는데 원인을 모른채 혼자 영상찍으며 고뇌에 빠졌었습니다..🥲유튜브도 보면서 교정하려고 노력했는데 적용이 되고 있는지 자체를 모르겠더라구요..삐뚤어진채로 일하다보니 없던 평발도 생기고 더 심해지고 있었습니다ㅠ 근데 팀장님이랑 수업하면서 운동자세가 안나오는 원인이랑 (스스로 찾기 젤 어려운거..)어떻게 수정해야하는지 알려주신 이후로 그 방법대로 하다보니 8회째인데 벌써 효과가 눈으로 보여요🥹몸무게는 중요하지 않아요..왜냐면 애프터가 +4kg이거든요 ..
그리고 운동관련 인터넷 서치를 많이 해본 사람으로서 꼭 말씀드리고 싶은건.. 사람 체형이 다 달라서 똑같이 적용할 수 없는게 많아요 ㅠㅠ다들 꼭 받아보셔서 제대로 된 운동 방법 배워가세요!!!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 🫡 만족하셔서 너무 감사합니다. 항상 열정이 가득하고 현재 쓰신 내용 대로 유튜브로 보고 자세를 잡기라는 것은 쉽지가 않습니다. 사람마다 일상생활이다르고 살아온 환경이 달라서 체형이 다를 수 바께 없기에 이제라도 늦지 않았으니 함께 🤜
김혜리
5
23년 1월
운동을 배우고는 싶은데 비대칭 체형이라 트레이너의 중요성을 알기에 선뜻 아무에게나 피티 받기를 망설이던 중,, 지인으로부터 청호쌤을 추천받고 오게되었습니다.
결론적으로 너무 만족해서 20회 끝나고 30회 추가로 등록했어요😁
처음 보자마자 문제점 잘 짚어주셨고, 이후 피티 받는 동안도 내내 체형에 맞추어 자세도 교정해주시고, 항상 아픈데는 없는지 잘 신경써주십니다. 혼자서 운동할 때는 잘 안느껴지던 자극이 청호 팀장님의 손길에 자극 팍팍! 무엇보다도 몸치인 저를 포기하지 않으시고🥹 바른 자세를 잡을 수 있도록 도와주시구요. 열정이 너무 넘치셔서 퇴근후 얼마 남지 않은 제 에너지를 탈탈 털게하십니다.. 남은 30회 마저 불태우며 헬린이 탈출 할거에요🔥🔥
열심히 운동하려는 자🫵 한청호 팀장님께로~!
한청호팀장 선생님
열심히 운동 하려는 자 저에게로 👍너무나도 좋은 말씀 감사합니다. 항상 열정이 넘치셔서 정말 재밌는 수업을 하는 거 같습니다 카운터만 세는 PT가 아닌, 이제는 제대로 된 PT를 배우시면서 교정뿐만 아니라몸도 좋아 질 수 있게 더 만들 수 있도록 항상 공부 하겠습니다.
김경욱
5
23년 1월
오늘로 피티5회차를 받고 왔습니다 50대가 되어보니 그동안의 잘못된자세와 식습관등 복합적인 이유로 일상의 불편함을 느낄지경에 이르렀는데요 급격하게 나빠지는 몸상태에 선생님을 만났습니다 아이들이 먼저 수업을해보고 강력추천해 주신 쌤이라 믿고 상담하고 운동하고 있습니다 자세틀어진것 차차 고쳐보자고 응원주시고 나이많은 아줌마 못하겠다고 떼써도 웃는얼굴로 격려해주시면서 이끌어 주셔서 힘내고 있답니다 꼼꼼하게 식단 피드백 해주시고 수업이 없는날 혼자 운동할때도 안보는척 보시고 필요한도움 주시는 쌤덕분에 매우 즐겁게 운동하고있답니다 잘못된자세 알려주신덕분에 늘 의식하고 있다보니 조금씩 좋아지는것도 보이고 무엇보다 운동하고부터 찌뿌등하고 늘 무겁던 몸이 가벼워 지는것이 느껴져서 앞으로가 더욱 기대됩니다 한청호쌤 최고!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 😀
아들로 PT를 시작하여 감사하게도 추천해주셔서 딸분이
운동하시다가 어머님도 이렇게 방문하셔서 저와 함께 하게되어서 너무나도 감사합니다 👍 회원님 상담때 말씀 하신 토대로 잘 새겨듣고 거기에 맞는 수업을 진행하기 위해 최선을 다하겠습니다
노승현
5
23년 1월
처음으로 PT를 받아봤는데 지금까지 잘 못 알고 있던 정확한 자세와 정확한 자극부위를 꼼꼼하게 알려주셔서 너무 마음에 들었습니다. 또한, 운동 목적에 따른 지속적인 바디 체크까지 꼼꼼히 해주셔서 운동의지를 계속 불태우게 해주시네요!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 감사합니다.
근육이 어떻게 작용하고 어떤 움직임이 있는지 알게 된다면, 운동 효율성이 높아질뿐만 아니라 운동 능력이 많이 올라가게됩니다. 매 수업때 마다 꼼꼼한 체크를 하여 현재 회원님 체형에 맞게 운동 지도를 할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.😀
지주은
5
23년 1월
어깨,목이 오랫동안 안좋았었는데 팀장님과 수업하면서 일상이 달라졌어요ㅠ도수,물리치료 등등 안해본게 없고 결국엔 MrI까지 찍었는데 이상이 없다고 해서 해결방법을 모르니 너무 속상했었어요.근데 팀장님은 왜 아픈건지 원인을 바로 아시더라구요!! (굳어서 아픈줄 알고 스트레칭만 했는데 오히려 근육이 부족한거였음 ㅠ)아직 3회째인데 벌써 통증이 반이상 감소했고 사진으로도 변화가 보일정도입니다! 바로잡는데 시간이 걸릴수 있다고 솔직하게 말씀해주셔서 더 신뢰가 갔고 개인운동 어떤거 해야하는지 피드백도 꼼꼼하게 해주세요. 운동뿐만 아니라 재활,교정에 대해 너무 잘 알고 계시는 쌤이라서 병원에서도 통증 원인 못찾았던 분들 상담이라도 꼭 받아보셨으면 합니다.오래 걸리더라도 해결방법을 아는거랑 모르는거는 천지차이랍니다🫶
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다. 저와 하게되면서 근육의 원리부터 시작해 해당하는 근육 기능이해 및 자세를 잡고 반복적인 트레이닝 통해 진행했더니 신경이 꺼져있던 근육이 켜지면서 이제 힘이 들어가게되셨습니다. 앞으로 통증은 더 좋아질것이고,더 기대해주시면 감사하겠습니다😀
보현
5
23년 1월
큰맘먹고 운동을 시작하면 혼자서 하다보니 잘못된자세인지도 모르고 하게되고 자극도없고 재미도없었는데
선생님이 봐주시고나서 세세하게 자세 잡아주시니 자극도 잘오고 아직 몇번 안했지만 나름 약하다고 생각했던 하체쪽으로 재미가 붙어서 혼자서도 틈틈히 하게되네요 !!
운동은 시작이 반이라고 일단 시작해보니 식단도 의식해서 조절하게되고 약간의 변화가 눈에보여 신기해용 ㅎㅎㅎ 운동 시작하시려면 청호쌤 추천드립니당!!!
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다 😀
저는 언제나 회원님을 먼저 생각하면서 일을 하고 있습니다. 이름 답게 올바름 -> 올바른 운동 배우고 그 자세를 알고 가면 시간 대비 효율성을 높일 수 있을겁니다. 이제는 운동은 양 보단 질이 좋아야 하는거 같습니다. 열심히하겠습니다.😀
은땡이
5
23년 1월
일환경 특성상 무릎통증이 오랜 시간동안 지속되고 있었고 통증완화를 위해 안가본 병원이 없을 정도였습니다. 이번에 제대로 통증도 없애고 살도 빼고 싶어서 정말 많이 알아보고 고민도 많이했는데 올바름핏 한청호 선생님과 상담하던 그 날...!!! 아, 정말 믿고 갈 수 있겠다는 확신이 들었습니다. 그리고 그런 확신은 수업을 통해 확실하게 전달되었습니다. 가장 안좋은 무릎에 무리가 안가면서 강화할 수 있는 운동방법들을 상세히 알려주시고 자세 하나 하나 세밀하게 봐주시고 코칭을 해주십니다. 항상 잘하고 있다, 자세 최고다, 할 수 있다라고 옆에서 응원해주시니 못할 것 같은데도 운동을 수행하게 되더라구요!!
통증을 잡는 순간 운동에 재미가 붙으면서 몸의 변화는 저절로 온다는 선생님 말씀~!! 감동이었습니다^^
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다😀
언제나통증은 발생 한다는 것은 자세가 좋지 않다는 증거라고 생각하고 지방이 많으면 가동성도 그만큼 제한이 되기때문에 올바른 운동을 통해 관절이 아닌 근육을 쓰게 만들고 식단도 병행하여 체중감량은 물론 통증까지 완화될 수 있도록최선을 다하겠습니다
양문일
5
1회 체험23년 1월
자세나 자극가는 부위 등 자세히 설명해주시고 개인체력에 대한 배려도 잘 해주세요 바로 30회 등록했습니다
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다.
회원님 2023년 새해 첫 시작인 만큼 회원님 상담때 말씀 하신대로 열심히 최선을 다하겠습니다. 어느정도 운동하신 경험이 있으셔서 앞으로 기대가 많이 됩니다 😀 정확한 자세 -> 고립 -> 자극을 느낄 수 있게 차원이 다른수업준비하겠습다
오세윤
5
22년 12월
고등학교 3년동안 코로나다 공부다 하면서 운동을 하나도 안해서 살도 찌고 자세도 많이 안좋아져서 체중감량과 체형교정을 위해 피티를 등록했어요! 상담할때 아픈곳은 없는지 물어보시고 왜 아픈지 체형보고 설명해 주셔서 좋았어요 운동 할때도 아픈곳은 없는지 계속 물어봐 주시고 첫수업 끝나고 혼자 와서 운동 하라고 하고 끝나는게 아니라 와서 유산소를 어떻게 해라 하고 계획도 잡아주셔서 좋았어요! 운동 할때 항상 칭찬과 독려를 아끼지 않으시고 쌤이 너무 열정적이셔서 저도 열심히 하게 되는 것 같아요 식단도 보내면 피드백 잘 해주셔서 pt 3회차 인데 벌써 3키로 감량하고 체력도 조금 좋아진것 같아요!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 😀
이번 계기로 제대로 된 운동을 배우고 앞으로 학교가서도 혼자 체력이라도 단련할 수 있도록 하는 방법을 알려드리고 거기에 더불어 체형 , 다이어트 효과까지 볼 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 앞으로 잘 부탁드립니다. 😆
권진영
5
1회 체험22년 12월
우연한 기회에 1회 체험을 받게 되었습니다.
현재 몸 상태를 체크한 뒤 앞으로의 방향성을 정하고 어떤 식으로 진행될지 자세 잡기부터 운동도 해보고 즐거웠습니다. 무엇보다 선생님께서 전문적이시라 무리한 식단 강요 없이 건강하게 살뺄 수 있도록 올바른 운동법을 잘 알려주셔서 더 도전하고 싶어요.
운동을 안해본 몸 가르치느라 힘드셨을텐데 친절하고 즐겁게 대해주셔서 감사합니다. ^_^
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다.
상담 및 체험수업에 도움이 되셨다니 다행입니다. 제가 말씀드린토대로 진행한다면 행복하고 건강한 다이어트가 될거고 앞으로 회원님 옆에서 피드백을 많이 해드릴 예정이며, 운동 하신 모습봤지만, 앞으로가 더 기대가 됩니다 🤭 파이팅입니다
신소윤
5
1회 체험22년 12월
수영 등 유산소운동만 하다가 근력이 너무 없어서 PT를 알아보던 차에 회사 선배가 받고 있는 PT쌤인 한청호쌤을 소개 받고 바로 체험신청 후에 태어나 처음으로 PT를 직접 받았다^^
혼자서 쑥스러워 회사동생과 함께 받았지만 친절하고 재미있게 진행해주셔서 시간가는줄 모를정도였음^^
PT쌤이 인기가 많으셔서 스케줄 잡기가 어려워 보였지만 끼워주셨으니 1월부터 찐운동을 해보고싶은 기대감을 갖게된 체험이였습니다~~!!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다. 매 번 유산소 운동 위주로하셔서 몸무게 유지는 하셨지만, 근력이 약하신 상태라 안정성 부터 시작해 근력운동을 진행하여 보다 빠른 결과가 나올 수 있도록 최선을 다하고 이번 수업은 저 또한 재밌었습니다. 앞으로 잘부탁드리겠습니다.🫡
정우진
5
22년 12월
회사에 장시간 앉아있어 허리와 다리에 무리가 많이 와서 pt시작했습니다. 운동목적에 맞게 스케쥴 잘 짜주시고, 운동할 때 어떤 부분에 자극이 와야하는지도 자세히 잘 설명해주시는 부분이 만족스럽습니다. 그리고 회사 퇴근 이후 시간에 맞게 개인 퇴근시간 늦게까지 해주시고 주말에도 수업해주시는 점도 매우 만족스럽습니다.
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다🤭
다행히 운동목적에 맞게 프로그램이 마음에 드셨다니 다행입니다. 운동도 환경이 뒷받침되어야 운동을 즐겁게 진행할 수 있다고 생각합니다. 항상 제 입장만 생각하는 것이 아닌 회원님 입장에서 생각하고 목표에 도달할 수 있도록 열심히하겠습니다.
이은영
5
22년 12월
둘째 출산 후 6개월이 지나 운동을 시작하려던 차에 올바름핏 pt센터 한청호 선생님을 추천받아 알게되었습니다. 저는 과거 피티샵 경험이 있어서 나름의 기준이 있었는데요 가장중요한건 선생님의 전문성과 성실성 이었습니다! 우리 한청호 선생님은 체육을 전공하셔서 중등교사 자격까지 갖추시고 학창시절 인라인 선수 생활로 수상한 경력도 있으시더라고요! 운동선수로 수상한다는 것이 꾸준한 노력 없이는 어려운 것이라는 걸 알고 있기 때문에 선생님에 대한 기대가 더욱 커졌습니다. 만나뵙고 운동을해보니, 아! 정말 내가 찾던 운동 선생님이시구나 ~ 하는 걸 느꼈습니다.
한청호 선생님 정말 추천합니다. 저는 귀찮아서 이런글 잘 안쓰는 사람인데 진심에서 우러나와서 쓰는 글입니다.^^ 즐거운 다이어트 운동!! 성공할것 같네요
한청호팀장 선생님
회원님 정성껏 써주신 후기 너무나도 감사합니다.😀
너무 바쁘셔서 힘이 들고 운동함으로써 많은 활동을 더 하게 되어서 피곤을 하시겠지만, 그걸 차곡차곡 쌓고 이겨내시다보면, 한 단계 성장하면서 몸의 변화는 저절로 찾아온다고 생각합니다. 저와 같이 앞으로도 파이팅있게 🔥
박주용
5
22년 12월
제대로 헬스 배워보고싶어서 등록했는데 너무 잘한 것 같아요!! 요즘 운동한다는 말 안했는데도 주변에서 먼저 몸이 바뀌는거 같다고 먼저 알아봐주시네요~!!! 운동법도 자세하게 알려주시는 한청호 쌤 추천합니다!!!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다!
벌써부터 주변에서 몸이 달라졌다는 말을 들리셨다니 정말 다행인거같습니다! 가동범위 확보 -> 정확한 운동자세 -> 고립 -> 해당근육자극부위 타겟을 노리고 한다면 기존에 했던 운동보단 훨씬 사이즈를 크게 만들 수 있기 때문에 지금 처럼만
이주한
5
22년 12월
운동 시작한 지 3개월 차 때 한계를 느껴 PT를 시작했습니다. 직장이 바빠 매일 늦게 수업하지만 늦은 시간에도 열정적인 선생님 덕분에 자세 불균형이 눈에 띄게 좋아졌고 운동 후 항상 아프던 팔꿈치도 멀쩡해졌습니다 감사합니다.^^
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다😀 직장이 바쁘시지만, 항상 운동을 열정적으로 에너지를 짜면서 따라와주셔서 너무나도 감사한말씀을 드리고 싶습니다. 운동도 중요하지만, 운동은 꾸준히 하기 위해서는 부상없는 통증없는 운동이 중요하기 때문에 거기에 맞춰서 항상 최선을다하겠습니다
박형선
5
22년 12월
저는 30대 중반 남성입니다.
사무직이고 먹는걸 좋아하다보니 어느새 비만이 되었고 건강과 미관상의 문제로 운동을 해야겠다는 결심을 하게 되었습니다. 이왕 하는거 제대로 해보자는 생각에 군포 기준 주변 지역의 PT샵 후기를 샅샅이 뒤져가며 고민하던 중 팀장님의 명성과 후기를 보고 확신하게 되었습니다. 일단 1회 체험을 먼저 하게 되었는데 1회 체험에서 이미 확신하게 되었습니다. 현재 5회를 넘어가고 있는데 이렇게 자세하고 확실하게 운동을 하면 나도 언젠가 바프 찍게되는 오지 않을까 기대를 하게 되었습니다.
30대 형님들 포기하지 마시고 팀장님 믿고 도전해보세요.
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다 😀감사해요.
회원님 가지고 있는 기본적인 힘이 좋으셔서 힘을 쓰는 방법과, 제대로된 올바른 자세를 배우신다면 앞으로 엄청나게 기대가 됩니다. 바디프로필은 물론 요요가 오지 않는 개인운동 할 수 있는 방법을 알려드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다😀
이명숙
5
22년 11월
딸래미가 한청호 선생님께 약 1년동안 받고 있다가 운동이 너무 재밌다며 엄마도 건강 챙길 나이라며 추천해줘서 가입하게됐습니다. 처음 어정쩡한 내모습이 무척 부끄 부끄...했지만 선생님이 재밌고 쉽게 잘 알려줘서 금방 적응했습니다. 한달이란 시간이 더 지나고 지금은 조금씩 나아지는 제 모습에 만족감이 든다고할까요ㅋㅋ 살도 좀빠지고 항상 구부정하고 굽어서 불편하고 딱딱했던 어깨도 많이 좋아졌답니다..회원 시간 맞춰주느라 피곤하실텐데 주말 새벽에도 수업해주시고 책임감있게 회원 관리 해주시는거같아 믿음이가더라구요 운동 시작하길 참 잘한거같아요 만족합니다
한청호팀장 선생님
안녕하세요. 회원님 소중한 후기 감사드립니다 😀
어머님이랑 수업을 하다보면 저도 덩달아 신나서 수업을 힘차게 할 수 있는거 같습니다. 회사분들이 안보이던 목이 보인다고 하시고 어깨뿐만 아니라 통증도 많이 개선되시고 다이어트까지 잘되고 있으신거 같아 너무 좋습니다.😀
강현정
5
1회 체험22년 11월
처음으로 피티에 욕심이 생겨서 오늘 1회체험 받고 왔어요
그동안 어깨가 왜 아픈지 모르고 살았고, 단순히 자세가 잘못돼서 아픈가 보다 하면서 넘겼는데, 진짜 자세하고 친절하게 알려주셔서 제 몸에 어떤 문제가 있는지 알게 됐어요! 체험비용이 아깝지 않은 시간이었어요. 감사합니다~!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 😀😀
오늘 수업 회원님 호응 덕분에 덩달아 저도 신나게 수업을 했던거같습니다. 저또한 좋은 시간이였습니다.다시 인연이 된다면 좋은 수업 및 수업퀼리티를 더 확실하게 보여드리겠습니다.🫡
창아
5
22년 11월
이전에도 한번 피티를 받아봤는데 재미도 흥미도 없어서 다른 운동만 유목민처럼 찾아다녔었습니다.
청호쌤에게 피티 받고나서는 운동 가는게 힘들지 막상 가서는 재밌고 힘들고 상쾌하게 운동할 수 있었어요.
좋은 점은 개인 운동을 바쁘고 피곤해서 못가다보니 주에 피티 2회가 운동 끝인데, 그 점 고려해서 한번 나갔을때 빡세게 운동시켜주십니다.
제대로된 자세 알려주시고 운동의지 갖게해주셔서 늘 감사해요 ㅎㅎ :)
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다😀
수업때 집중으로 벌써부터 결과가 좋게 나오고 있는거 같습니다.
재미를 느끼고 있다면 변화도 저절로 따라온다고 생각합니다. 앞으로 더 좋은 수업을 진행할 수 있도록 더 준비하고 더 열심히하겠습니다😀
이희성
5
22년 11월
평소 굳이 비싼돈내고 피티받아야하나~? 이런생각으로 살아왔는데 우연한 기회로 한선생님 만나게 되어 새로운 세상에 눈뜨게 되었습니다.
저혼자 헬스장 다녔으면 절대 이루지 못할 성과를 얻을수 있을것 같아요. 회사생활에 찌들어서 오늘은 너무피곤해서 아무것도 못할것같다는 생각이 들어도 한청호선생님 만나면 어떻게든 해내게 됩니다. 다들 저처럼 후회없는 선택하시길 바랍니다^^
한청호팀장 선생님
희성 회원님 소중한 후기 감사드립니다😀
이렇게 회원님과 인연이 되고 회원님을 만나게 되어서 수업을 하면서 저로써 너무 좋고 영광이였습니다. 🫡 앞으로 회원님 만족을 위해 저는 공부하고 더 노력하고 발전하겠습니다 . 🤗
동호
5
1회 체험22년 11월
질문도 여러가지 했었는데 친절하게 잘 알려주셔서 만족했습니다.
부족한 부분이 어떤게 있는지 알려주시고 자극점도 찾게 해주셔서 재밌는 시간이었습니다.
한청호팀장 선생님
동후 회원님 소중한 후기 감사합니다😀
비록 짧은시간이였지만, 잘 호응 해주시고 따라와주시고 감사합니다. 앞으로 운동하신다면 다른 자극 부위 뿐만 아니라 부족한 부분을 보완하여 더 좋은 결과로 만들 수 있으면 좋겠습니다.인연이 된다면, 최선을 다해서 진행 도와드리겠습니다
김진아
5
22년 11월
6회?째 피티 받고 있는데요~ 평생 운동을 한적이 없어서 체력도 바닥이고 앉아만 있어서 활동량도 거의 없다시피 하는데 공부하느라 집중도 안되고 체력이 필요할 것 같아서 후기랑 이것저것 따져보고 청호쌤한테 상담받고 바로 결제했어요. 일단 체력도 체력인데 체지방도 빼고싶어서 주2회 피티받고 2회는 개인운동 나가면서 열심히 배우고 잇어용 제일 좋은점은 저의 영상을 찍어주면서 밴드에 올려주기 때문에 배운게 기억이 잘나고 복습할때도 수월해요!! 자세도 볼수 잇구요 청호쌤이 빠이팅잇게 알려줘서 감사하구요 체력도 좋아진게 조금은 실감이 나요!! 남은 횟수도 잘부탁드려요~*
한청호팀장 선생님
진아 회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
앞으로 기대가되고 잘 하실거라고 믿고있습니다. 운동은 단기간이 아닌 꾸준히 운동을 하는 게 중요합니다 ! 루틴 이런거 짜는게 아닌 운동습관 잡고 운동에 대한 재미를 느끼는 게 중요하다고 생각합니다. 앞으로 더 열심히하겠습니다🔥
이예진
5
1회 체험22년 10월
1회 피티로 했는데 생각보다 정말 세세하고 근육 하나하나 집어주면서 운동을 가르쳐 줘서 좋았습니다! 제가 어깨랑 등쪽이 많이 약해서 웨이트를 하기 너무 힘들었는데 중량이나 자세를 잘 잡아주고 어디가 부족한지 잘못되어 있는 자세를 계속해서 잡아주었고, 운동 부족인 저에게도 칭찬을 참 많이 해주어서 기분이 너무 좋았습니당 피티를 하면서 이렇게 재밌고 유익하게 해본게 정말 처음이에요! 코치님이 가르쳐주신 자세를 생각하면서 운동을 더욱 열심히 할 수 있을 것 같아요.
감사합니당😊😊
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
운동을 배워보시지 않으셨지만, 운동의 이해능력 및 수행능력이 아주 좋아 자세가 금방 나오는 거 같습니다. 앞으로 유산소만 하지마시구 이번 체험으로 기구도 같이 병행했으면 좋겠습니다.신청해주셔서 너무나도 감사드립니다😀
김영기
5
22년 10월
한청호 선생님을 찾은 이유는 제가 잘못된 자세로 오랫동안 운동을 하고 있다고 느껴져서 지인 소개로 찾게 되었습니다. 선생님께서는 기본부터 시작하여 자세를 점검해주시고 제가 부족한부분은 채워주시면서 몸의 균형이 점점 맞춰주셨습니다. 부족한 부분이 채워질 수록 그 전에 힘들어하였던 동작들도 수월하게 수행 할 수 있게 되어서 운동에 재미도 붙여주셨습니다 :)
특히 제가 세세하게 느낄 수 없던 잘못된 자세들을 교정해주시고 올바른 자세를 동영상으로 촬영해주셔서 개인 운동을 할 때 참고할 수 있어 정말 많이 도움이 됩니다👍
한청호팀장 선생님
회원님 이렇게 소중한 후기 감사드립니다👍
앞으로 힘들었던 운동 동작들도 원활하게 수행 할 수 있도록
최선을 다하겠습니다! 짧아져있던 근육은 잡아주고 늘어나있는 근육은 강화시켜주고 , 회원님이 원하는 방향을 갈 수 있도록 같이 파이팅입니다🔥
안유곁
5
22년 10월
한청호 선생님이랑 운동한지 5-6개월쯤 됐습니다. 허리 팔목 발바닥 목 성한곳이 없었는데요 지금은 엄청 튼튼합니다. 몸무게를 줄이면 좋겠지만 빨리 빼서 요요 오는것보단 병증과 통증을 다스리면서 운동에 적응하고 습관부터 들이는걸 목표로 선생님과 상담한 후 실행하고 있습니다. 식단은 선생님과 카톡으로 주고받습니다. 제 자유의지가 중요하기때문에^^..이거 먹을게요 하고 사진을 보내면 선생님이 이건 빼세요 하고 컨펌해주십니다. 늘 먹은후에 보내서 약간 양심에 찔립니다^^.. 저는 굉장히 만족하고 있습니다. 이젠 할수있는 동작이 많이 늘었고 통증도 많이 줄어서 몸매를 다듬는데 더 신경을 써 보려고 합니다. 앞으로도 잘 부탁드려요^^
한청호팀장 선생님
유경회원님 소중한 후기 감사드립니다! 😀
운동은 무조건 편안한 자세에서 시작하는 게 첫번째입니다!
몸의 기능이 이상이 있으면 부상을 쉽게 당할 수 있습니다. 천천히 하나하나 잡아드리도록 노력하겠습니다. 앞으로 잘부탁합니다!
강혜숙
5
22년 10월
아이 출산하고 몸이 너무너무 안좋아졌어요ㅠㅠ
손목터널증후군이 심하기도하고, 체력 또한 너무 떨어져서 피티하는게 무리는 아닐까? 그러면서도 살은 빼고 싶은 두가지마음.. 여러 걱정을 가지고 시작한 운동이였는데 한청호 쌤을 만나서 떨어졌던 체력이 상당히 올라온건 기본이고 2달여 동안 5키로 정도 감량이 되었어요!
폭풍감량은 아니지만 엄청난 다이어트 식단도 아니였고, 근손실이 거의 없이 지방이 감량되어 너무 뿌듯하답니다. 운동이라는게 아무리 열심히 해도 올바른 방법으로 하지 않는다면 그 효율이 상당히 떨어지는 것 같아요~ 쌤같은 전문가를 통해 한번쯤은 운동의 기초를 잡는게 평생 건강을 위해 아깝지 않은 투자라는 생각이들어요:)
30회의 피티중 절반을 지나가고 있는데 앞으로가 더 기대가되네요!!
한청호팀장 선생님
안녕하세요. 회원님 소중한 후기 감사드립니다.😀
평갱 건강을 위해! 앞으로 배워가시면 충분히 우리 회원님 평생 운동을 할 수 있도록 열심히 최선을 다하겠습니다 ✌️
앞으로 건강한 다이어트를 위해 화이팅 😀😀
김지수
5
22년 10월
코치님이 운동법이나 자세를 자세히 알려주셔서 혼자할 때도 좋아요
그리고 식단도 봐주셔서 추천합니다~~
한청호팀장 선생님
지수 회원님 소중한 후기 감사드립니다.
운동 하신 지 얼마 되지 않으셨지만, 의지를 보면 금방
원하는 목표에 달성 할 것이고 저 또한 앞으로 지수회원님 목표달성을 위해 최선을다하겠습니다!😀 잘부탁드립니다! 화이팅
송가희
5
1회 체험22년 9월
1회체험이었지만
스쿼트,런지,데드 교정에 많은 도움되었습니다.
한청호팀장 선생님
안녕하새요 . 회원님 소중한 후기 감사합니다!
비록 1회체험이였지만, 스쿼트 ,런지, 데드리프트에 교정에 많은 도움이 되었다니 다행입니다. 조금만 더 시간이 있었다면 좋았을거라고 생각을 많이 했습니다! 인연이 된다면, 수업에 최선을 다하겠습니다!😀
정연경
5
22년 9월
고등학교 3년 동안 불리고 불려.. 20살 술 약속으로 인생 최대 몸무게를 찍고.. 청호쌤을 만난 후 삶에 변화가 생겼어요! 청호쌤이랑 하면서 운동에 재미도 붙이게 되었어요. 힘들어 죽겠지만^^ 몸에 맞춰 운동을 알려주시고, 제 상태를 봐가면서 잘 조절해 주신 덕에 지금까지 무리 없이 잘 해온 거 같아요! 항상 운동할 때 옆에서 칭찬과 독려를 아끼지 않으시는 덕분에 더 열심히 하게 되는 거 같아요! 앞으로도 잘 부탁드립니당.. 팔굽혀펴기를 혼자 10개 할 수 있는 날까지..🤦🏻♀️
한청호팀장 선생님
연경회원님 소중한 후기 감사드립니다! 한달만에 무려 11kg 감량이라니 정말로 대단합니다! 연경회원님이 다 열심히 하셔서 좋은결과가 저절로 나오지 않았나 싶습니다! 앞으로 또 재등록하셨지만, 원하는 목표를 향해 좀 더 화이팅하세요😀
이선주
5
22년 8월
코로나 이후로 급격히 찐 체중감량과 라운드어깨 거북목 등 체형교정을 위해 피티를 등록했습니다
운동을 거의 안했던 몸이라 근력도 없고 유연성도 많이 떨어져서 잘할수있을까 걱정했었는데 선생님이 제 체형과 몸에 맞게 순차적으로 잘 알려주셔서 너무 재미있게 운동하고 있어요~! 식단과 병행해서 지금 pt 5회차인데 벌써 4키로 감량하고 체형이 바뀌는게 눈바디로도 보여서 만족하고 있어요(회원이 원하면 식단관리도 해주세요) 처음 시작할때 근력신체나이 측정이 50~60대가 나와서 놀랐는데 운동하면서 점점 힘도 기르고 체력도 좋아지는게 느껴져서 피티 끝나면 재등록 예정입니다^^ 너무 못따라해서 답답할만도하신데 매번 친절하게 잘알려주시고 운동상식도 알려주셔서 운동하는 재미를 알게해주신 한청호선생님 적극추천해요👍👍
한청호팀장 선생님
선주회원님 안녕하세요 좋은 후기 너무나도 감사드립니다.👍저도 선주 회원님 즐거워 하는 모습 보니, 저 또한 수업이 재밌고 매 번 힘이 납니다! 선주 회원님 목표를 위해 앞으로 더 나아갈 수 있게 열심히 최선을 다하겠습니다. 언제나 감사드립니다. 🔥
송경주
5
22년 8월
한청호코치님께 7월부터 30회 PT 받고 있습니다 처음이라 걱정이 많았는데 올바른 기구 사용법과 운동자세를 잘 지도해 주셔서 열심히 다니고 있습니다. 한번 잘 배워두면 평생 활용 할 수 있고, 집에서 할 수 있는 동작도 많아 건강에 큰 도움이 될 것 같습니다. 시설도 쾌적하고 깨끗해서 좋아요^^ 적극 추천합니다.
한청호팀장 선생님
안녕하세요! 어머님 소중한 후기 감사드립니다.
앞으로 올바른 운동을 통해 자세를 배우고 스스로 혼자 할 수 있는 운동으로 평생 할 수 있게 최선을 다하겠습니다!
언제나 어머님 건강을 위해 파이팅!👍
김예솔
5
22년 8월
처음으로 pt 알아보다가 추천으로하게되었는데 운동자체가 처음인데 기구도 어색하고 낮가림도 있다보니깐 걱정이 이만저만이 아니였는데 청호쌤 이 먼저 다가오시고 옆에서 하나하나씩 기구 사용법과 올바른 자세를 자세히 알려주세요 수줍음땜에 따로 나와서 못하는 저를 위해서 집에서 할수있는 운동방법도 알려주시고요! 또 운동목적과 체형에따라운동하는 방법을 다르게 알려주세요!
30회 개인피티인데 식단관리도하면서 지금 pt한지 5회차인데 6kg빠졌어요 !! 30회 끝나연 또 30회 신청할 생각 이예요! ☺️
한청호팀장 선생님
예솔 회원님 소중한 후기 감사드립니다! 다 예솔회원님이 노력해주시고 질문해주신 덕분에 5회차인데 불구하고, 정말 빠르게 효과가나오고있어서 다행인거 같습니다! 저는 항상 예솔회원님 위해서 최선을 다하겠습니다! 무엇보다 재밌고 통증 없는 운동을 위해 앞으로 발전해봅시다!
김선경
5
22년 8월
팀장님 열정도 항상 넘치시고!! 제가 운동처음제대로 처음시작하는데 항상 매일 관리도 잘해주시고 막상피티받을때만 아니라 평소에도 매일 관리해주십니다 ~~그리고 꾸준히 피티시간 외에도 개인운동 가고싶게끔 응원도 많이해주시고 운동도 원하는 방향으로 잘 진행되게 꼼꼼히 잘알려주기고 챙겨주십니다..무엇보다 피티를 시작하고 운동하는 방법을 알게되고 몸이변화가 생기면서부터 재밌어지기 시작했고 식단조절도 같이 하니까 효과가 정말 좋아서 기쁘네요~ 그리고 개인운동할때도 혼자서도 운동할수 있게 잘 알려주기도하고 네이버밴드에도 사진올려주셔서 혼자서도 그거보고도 따라하곤 합니다 !! 운동형인간으로 변해가는 중이라 매우 좋아요 적극추천해욤
한청호팀장 선생님
선경회원님 소중한 후기 감사드립니다 👍
운동 흥미를 느끼는 순간 몸의 변화는 순식간으로 쭉쭉 변화할거에요! 습관이 무섭다는 말이 있듯이! 운동도 습관으로 잡히게 되면 정말 빠져나올수가 없죠! 지금도 잘하고계시고 항상 웃음으로 수업해주셔서 감사합니다! 오늘도 파이팅!👍
윤영숙
5
22년 7월
저는 나이가 있어 무릎인공관절 수술 , 허리 협착증이 있고 오십견 증상이 있어 왼쪽 팔이 올라가지 않았습니다. 선생님이 잘 가르켜주시고 운동도 재밌게 알려주셔서 점점 왼쪽 팔도 좋아지고 아팠던 통증 부위도 나아지고 있습니다. 10회등록 후 다시 30회 등록해서 열심히 하고있습니다! PT는 한청호팀장에게 받으시면 후회하지 않을거에요.
한청호팀장 선생님
안녕하세요 회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
우리 어머님 항상 열심히 따라와주시고 운동도 매일 나오셔서 연습 하시고 너무나도 보기가 좋습니다 . 70세라는 나이에 도전하기 쉽지 않았을텐데 항상 감사드리며 언제나 응원하겠습니다!
이하늘
5
22년 7월
30회 개인PT이후 체력향상과 몸의 전체적인 라인의 변화는 있었지만 인바디 결과 여전한 골격근량 미달과 넘치는 체지방으로 인해 운동의 방향을 고민하던 중 신랑이 한청호팀장님께 개인PT를 받고 몸이 눈에띄게 변화한 것을 보고 시작했습니다. 그동안 정체되어 있던 골격근량의 원인을 파악해주시고 수업받은지 10회만에 약 3개월이상 18kg에서 정체하고 있던 골격근량이 20kg, 약 2키로 증량 달성했습니다. 할 수 있다고 이끌어주시고 정확한 자세와 타겟부위를 알려주셔서 개인운동을 할때도 올바른 자세로 수행하게 되고 부정확한자세로 하고있으면 알려주셔서 너무 만족스럽습니다. 나태해질때쯤 운동나올 수 있게 독려해주시고 스케줄이 안맞으면 주말,휴일 반납하시고 진행해주시는게 진정성이느껴졌습니다. 한청호팀장님왕추천입니다.
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍 처음에 저를 믿고 이렇게 등록해주셔서 정말 감사한 말씀을 드리고 싶습니다. 만약 저를 선택을 안했다면, 이런 결과 및 후기도 받지 못했을텐데, 진심으로 감사합니다. 아직 끝나지 않았습니다! 더 같이 달려봅시다.
회원님 안녕하세요. 소중한 후기 감사드립니다👍
1회체험으로 많은 것을 못해 너무 아쉽습니다. 제 생각은 빨리 운동 하셔서 그 문제점을 해결하고 ,좀 더 전문적이고 체계적인 수업을 받아서 몸을 제대로 올바르게 사용하여 수업을 좀 더 진행 한다면 충분히 개선이 가능합니다!
오세빈
5
22년 7월
혼자 운동하다가 무릎, 어깨가 아프기 시작해서 센터를 찾았습니다. 스트레칭, 흉추 가동성 등 문제를 찾아 주셔서 많이 좋아젔습니다. 운동 관련해서 질문하면 굉장히 자세히 알려주셨는데 더 적극적으로 물어보지 못해 아쉬움이 남습니다
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
항상 열심히 하려고 하시는 모습 그리고 질문 등등 해주셔서 너무 저또한 수업이 좋았고, 제가 아직은 부족하지만, 열심히 알아들어주시고 실행하는 모습이 너무 감사드렸습니다. 앞으로 배운 토대로 어디가서나 열심히 하시면 좋겠습니다.
이하나
5
22년 6월
처음 운동 시작했을때 제가 운동자세가 잘못되었다는걸 알게 되었어요 한청호팀장님 덕분에 올바른 자세로 운동하는 법과 근육을 사용하는 법을 꼼꼼하게 알려주셔서 좋았어요 운동할때 격려와 할수있다는 응원덕분에 조금 더 힘내게 됩니다 추후변화되는 모습이 기대됩니다!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
앞으로 운동 재미와 올바른 자세를 통해 부상이라는 것은 없도록 최선을 다하겠습니다! 항상 옆에서 응원하고 서포트 하겠습니다.운동의 흥미가 생기다면 변화는 알아서 따라올 거에요! 같이 화이팅입니다 🔥
이선영
5
22년 6월
운동 다닌 지 이제 한 달 됐어요~
등이 자주 아파서 자세 교정도 하고 근육도 키워야겠다 싶어서 등록하게 됐습니다.
저는 마사지+운동으로 진행 중인데 한달만에 승모근도 없어지고 걸을 때 자세도 많이 좋아졌어요!
제 몸에 맞춰 세심하게 잘 가르쳐주시고 PT있는 날이 아니더라도 개인운동도 신경 써 주셔서 좋아요~
또 매번 새로운 운동을 해서 지루하지도 않고 만족하며 다니고 있습니다 ㅎㅎ
이제 곧 기간 끝나는데 이어서 쭉 다니려고요😉
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다😄
앞으로 회원님 원하는 목표에 더 빠르게 갈 수 있도록
언제나 최선을 다하겠습니다! 통증은 더 완화 될 수 있게!
근육은 올라가고 체지방은 감소 될 수 있게! 체력은 강해질 수 있게 같이 파이팅 해요👍
이재권
5
22년 6월
회원에 체력 및 운동능력 점검 후 맞춤식 운동으로 해주시는 수업이 너무 만족스러웠습니다. 운동할때도 수업 분위기가 딱딱하지 않고 즐거우면서도 열심히 하는 분위기가 너무 좋네요.
운동이 하루 이틀하고 마는게 아니라 오랜기간 하는건데 이런 부분에서 자기가 조금만 노력하면 선생님이 운동에 재미를 붙여주시는 것 같아 너무 좋습니다.
그리구 상담만 받았으러 갔는데도 자세하게 알려주시고 운동방향 제시해주시는 부분이 좋았습니다~
한청호팀장 선생님
회원님 후기 감사드립니다 😀
앞으로 기대되는 회원님 ! 모든 운동을 소화하기위해 노력하시는 모습 너무 보기좋습니다! 앞으로 제가 열심히 으샤으샤 응원도 해드리겠습니다! 운동은 흥미를 먼저 느끼는 게 가장 중요하다고생각합니다. 흥미를 느끼면 운동이 습관이 되기 때문입니다
정대선
5
1회 체험22년 6월
체질분석부터 기초체력 체형분석 등을 통해서 내 몸이 어떤지 알 수 있게끔 해주시고 운동위 뱡향성을 제시해주시네요. ^^ 원래 안좋던 부위라 이번 기회에 코치님 도하에 제대로 운동하는 것을 배워보려고 등록까지 바로 했습니다. 저의 변화된 모습을 기대합니다.
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 👍
제가 최대한 회원님 원하는 목표를 달성할 수 있게 최선은 기본이며, 제가 수 많은 회원님들 경험한 토대로 전문지식으로 가지고 빠르게 도달 할 수 있게 해드리겠습니다. 믿고 등록해주셔서 감사합니다. 👍
김희웅
5
22년 5월
운동을 하면서 이론적으로도 설명을 잘 해주셔서 자극에 큰 도움이 되었습니다 운동을 했던 영상을 통해 혼자서도 운동이 잘 될수있도록 신경써주시고 질문에대한 빠른 피드백과 수업 이외에도 챙겨주셔서 너무 감사했습니다
수업 분위기도 재미있고 앞으로도 계속 따라갈수있게 여러가지 면에서 잘 컨트롤 해주셔서 앞으로의 운동과 결과도 많은 기대가 됩니다!!
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다!! 😀
정말 앞으로 기대되는 회원님 👍
항상 공부하시고 운동에 대해 알아가려는 모습이 너무 보기가 좋고 회원님과 수업을 하면 너무 재밌고 신이 납니다!
앞으로 더 나아갈 수 있게 저 또한 열심히하겠습니다 😄
강민지
5
22년 5월
운동을 시작하려고 몇군데 상담 받으러 갔을 때 인바디 결과로만 상담하는 곳이 대부분이었습니다. 제 몸 상태가 어떤지 관심 가지는 곳은 없었어요. 처음 한청호 선생님을 만나고 선생님이 무당이신줄 알았어요. 제 몸이 어떤 문제가 있는지 자세만 보고도 꼭 찝어서 얘기해 주시더라구요 ^^
가뜩이나 안좋은 몸을 잘못 운동하면 더 안좋게 만들꺼같아 정말 실력 좋으신 분을 찾고 싶어 오래 알아봤어요. 상담에서 한번 확신, 피티를 받아보고 더욱 더 확신하게 되었습니다.
솔직하게 저만 알고 싶지만 선생님이 너무 훌륭하셔서 대박났으면 해서 솔직한 후기 작성합니다. 다른 말은 필요 없고 정말 한번 다들 경험해보셨음 좋겠어요!!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다.👍
운동을 해보셔서 그래도 금방 따라오실거라고 믿고 있습니다.아직은 부족한 저지만, 항상 회원님을 위해 모든지 최선을 다할것입니다. 어디가서나 꿀리지 않게 부끄럽지 않은 선생님이 되지 않게 안주하지않고 발전하겠습니다.😀
고정민
4
22년 5월
피티 8회차 지나고 있는 회원입니다. 저는 피티를 하게 되면서 알게 된 가장 좋은 점은 식이에 관련된 것이에요. 물론 운동 기구 사용법과 같은 것도 정확히 알게 되고 자극 점을 제대로 찾을 수 있게 된 것도 너무 좋습니다. 하지만 제가 스스로 탄단지를 맞춰서 먹으려 노력하고 전과 달리 절제를 잘 할 수 있게 되었어요. 초절식으로 진행되는 피티가 아니다 보니까 후에 혼자 운동하게 되더라도 요요현상이 크게 오지 않을 것 같기도 하고요. 스트레스받지 않으면서 체중 감량을 하는 것과 더불어 건강까지 챙기고 싶으신 분이 계신다면 추천합니다 !
한청호팀장 선생님
안녕하세요 회원님 솔직한 후기 감사합니다. 👍
앞으로 회원님을 위해서 저는 최선을 다하고 또 공부하고 발전하겠습니다. 회원님도 무엇보다 노력해주셔서 감사합니다 . 앞으로 잘부탁드립니다😆
임희정
5
22년 4월
코로나로 인해 찐 살때문에 다시 운동을 시작하고자 알아보던중 올바름핏을 알게되었고 한청호트레이너님께 수업을 듣게됐어요.다른곳에서도 피티를 받아본터라 크게 기대는 안했지만 그 생각은 하루만에 바꼈습니다..제 몸상태에 맞게 전문적인 코칭으로 힘들지만 재미나게 운동하고 있습니다..
힘들어 지칠때도 응원과 격려로 다독여 주시면서 한동작도 놓치지 않고 세심하게 잘 알려주십니다.
식단까지 꼼꼼하게 봐주셔서 더 열심히 해야겠단 동기부여까지~!! 만족하고 있습니다.
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다👍
항상 성장하기위해 공부를 하고 운동을 진행할 때 관절에 무리가 되지 않게 몸을 올바르게 쓰는 방법을 꼭 숙지해드리고, 회원님을 목표를 위해 최선을 다하겠습니다! 앞으로 지켜봐주시고, 항상 열심히 해주셔서 감사합니다.😆
이은주
5
1회 체험22년 4월
76세 어머니의 무릎인공관절 수술 후 체력(근력)을 키우기 위해 방문했습니다. 테스트를 위한 세심한 지도 모습이 등록을 망설이지 않게 했습니다. 헬스장이 지상에 있어서 환하고 공간이 너무 넓지않아 오히려 저는 좋았습니다.
모쪼록 어머니께서 흥미를 잃지않고 꾸준히 운동하여 체력이 좋아지게끔 한청호 팀장님께서 잘 이끌어 주세요.
고맙습니다 ~
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다🌟
앞으로 저는 최선을 다하겠습니다 👍 뒤에서 지켜보셔서 열심히 한것이 아닌 앞으로도 지켜봐주시면 초심 잃지 않고,회원님이랑 호흡척척 맞기 위해 열심히 하겠습니다. 등록해주셔서 감사합니다.
김혜성
5
22년 4월
처음 방문부터 인바디를 사용해서 내 몸에 대해 분석해주시는 모습을 보고 이쪽을 선택했습니다.
한정호 팀장님으로 배정되어 현재 30회 중 15회까지 마친 상황입니다.
처음에 30초도 뛰지 못했던 저인데 이제 2키로 달리기가 15분컷입니다.
열정적으로 운동법을 알려주시고, 자극도 많이 해주셔서 운동할때 정말 힘이 됩니다.
첫 인바디시 93키로였는데, 현재는 85키로까지 빠졌습니다.
사실 더 빠질 수 있는데 제가 식단을 가끔 못지켜서 그렇고..
또 개인 운동시 어떤걸 해야될지 모른다고 말씀드리니 여러가지 웨이트도 알려주시고, 참고용으로 자세 영상까지 찍어서 밴드에 올려주셔서 개인운동시에 많은 도움이 되고 있습니다.
열정적으로 운동 알려주셔서 항상 감사하고, 남은 15회 잘 부탁드립니다!!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다. 👍
이번운동으로 많은 도움이 되셨다니 저 또한 기분이 좋습니다.
저도 항상 열심히하고 열정적으로 더 열심히 하겠습니다.
운동은 꾸준히 하다보면 앞으로 더 좋아질거니 기대하셔도됩니다.😍
이준혁
5
1회 체험22년 4월
체력이 너무 없고 배가 자꾸 나와서 운동 필요성을 느끼고 집근처 PT를 찾다가 여기 센터를 방문했습니다.
아침부터 너무 친절하게 알려주셨어요. 몸의 어떤 부위가 부족하고 어떤 운동을 해서 단련해야 하는지를 상세하게 검사해주십니다.
센터도 되게 깨끗하고 좋았던 것 같아요.
앞으로도 잘 부탁드려요~
한청호팀장 선생님
안녕하세요. 회원님 소중한 후기 감사드립니다.
체험하러 오셨지만, 저를 믿고 등록까지 해주셔서 감사합니다.
앞으로 회원님 원하는 방향에 꼭 최선을 다하겠습니다. 👍
이하얀
5
22년 3월
맨날 운동 해야지해야지 생각만하고 실천을 못하고 있었는데 주위 사람들이 효과 엄청보고 잘가르쳐주신다고 하길래 큰맘 먹고 다이어트에 도전시작했습니다. 아직 시작한지 첫날밖에 안되었지만 운동 하는내내 땀을 한바가지 흘리고 운동 끝나니까 몸이 너무 개운하고 진짜 너무 하길잘했다 보람차다는 느낌이 들었습니다. 쌤도 운동 더 열심히 잘할 수 있게 옆에서 재밌게 잘 도와주세요!! 진짜 진짜 다른분들도 왕 추천드려요!!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
회원님 운동하는 모습을 보면 앞으로 잘하실거라고 생각합니다.
운동을 통해 에너지도 얻고 면역력도 상승하고 몸의 변화가 생기고 자신감을 얻었으면 좋겠습니다. 앞으로 화이팅입니다!!😃
강동훈
5
22년 3월
운동은 꾸준히 했었지만, 40대에 접어들어 좀 더 집중해서 할 필요가 있어 한청호 트레이너님 수업을 듣게 되었습니다.
결론적으로 좋은 선택이라고 생각합니다. 좋은 점을 몇가지 들자면, 일단 실력이 좋으신 것 같아요. 제 상태를 빠르게 파악하고 티칭을 스피디하게 이어가시네요. 스킬과 효과를 자세히 설명해주시는 점도 좋았습니다.
그리고 적당한 텐션을 유지해주십니다. 과하게 파이팅하거나 너무 늘어지거나, 둘다 좋지 않죠. 적당하게 텐션을 주셔서 힘들지 않게 운동할 수 있는 것 같습니다.
마지막으로 열정이 가득합니다. 뭐든지 직업이 되면 열정을 유지하기가 어려운데, 트레이너님 뿐만 아니라 센터가 아직 열정을 간직하고 있어서 좋았습니다.
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다.
Pt는 물론 운동, 결과도 중요하지만 그것보다 더 중요한 것은 저와 회원님의 마음을 잘 맞아야한다고 생각합니다. 그래야 운동 재미는 물론이고 재미가 오면 결과도 저절로 따라오기 때문이죠. 앞으로 열정 간직하고 열심히 하겠습니다. 👍
박주성
5
22년 3월
운동을 평생 안하고 살아서 근육이라곤 하나도 없었는데 한청호 팀장님한테 수업받고 근육량이 늘고있어 만족합니다.
올바른 자세부터 근육을 어떻게 써야 하는지 알려주시고 질문해도 친절하게 잘 알려주셔요. 지금은 한청호 팀장님 덕분에 운동에 재미를 느끼고 수업한 내용대로 연습하려고 노력하고 있습니다. 만약 고민되시는 분이 계시다면 추천드려요~
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다👍
모든 일을 시작할 때 처음이 어렵지만, 배우고 포기하지않고 연습 하면 노력하신만큼 결과도 당연히 따르고, 흥미도 느낄 수 있습니다. 회원님이 노력하시고 계셔서 앞으로 좋은결과가
나올거 같습니다! 앞으로 지금처럼만 화이팅 하세요👍
김성진
5
22년 3월
허리디스크가 있어 시작한 운동 걱정도 많았는데
트레이너 팀장님 과 체계적 운동으로 믿고
열심히 하게되었습니다 정확한동작을
할수 있게 잡아주셔서 허리근육 강화 및 전체적인
몸 건강이 좋아 질꺼 같습니다 산본 올바른핏 ~~!!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
매번 개인운동 나오셔서 수업때 했던 동작을 복습하시고 정말 제가 보는 내내 뿌뜻함을 느끼고 감사드립니다. 이제는 저와 함께하면서 운동에 대한 것에 흥미를 느끼시고 앞으로 다이어트 및 허리통증을 완화해드리겠습니다!
hdh
5
22년 2월
운동하는게 정말 어렵고 싫었던 사람으로서 만족하고 다니고 있습니다. 개인적인 이유로 자주 가지 못하지만 필요한 부위의 운동 위주로 잘 알려주셔서 많이 배우고 있습니다. 근육 쓰는 연습부터 자세까지 처음부터 정확하게 배우고 싶은 분들에게 추천합니다. 아직 실력은 심각하지만 하고나면 항상 뿌듯하게 옆에서 많이 응원해주십니다.
위치도 좋으며 시설과 분위기도 편안해서 운동이 두려우신 분들은 이곳에서 한청호 팀장님께 배워보시면 좋을 거 같아요~
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다 💪
비록 주말에 수업을 못하지만, 운동을 배우려는 자세부터 시작해 항상 그 순간에 열심히하시는모습을 보면 정말 감사드립니다.
앞으로도 제가 매의 눈으로 항상 올바른 티칭을 위해 노력하겠습니다.🏋🏻
장선영
5
22년 2월
사무직이라 앉아서 보내는 시간이 길었고 코로나로 인해 활동량이 더 줄게 되었어요. 그래서 체력증진과 체중감량을 위해 운동을 시작하게 되었어요. 처음에 방문을 하였을 때 우선 센터가 너무 깨끗해서 좋았고 두 번째로는 선생님 세 분 모두 친절했어요. 저는 세 분중 한청호 팀장님께 상담과 몸상태를 체크 받고 운동을 시작했어요!운동이 힘들지만 옆에서 항상 으쌰으쌰 힘을 넣어 주셔서 재미있게 하고 있어요. 또 매일 카톡으로 식단도 잘 봐주시고 운동 후에는 몸 상태도 매번 확인해 주셔서 아프지 않고 운동할 수 있어요.
그리고 운동 자세도 매번 찍어주고 밴드에 공유해 주어서 제 자세나 운동 하는 모습을 두고두고 확인할 수 있어요! 앞으로도 남은 운동이 기대됩니다!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다🌟
운동을 싫어하셨지만, 이번 계기에 저와 함께하면서 몸도 변하고 동기부여를 느껴서 운동에 흥미를 느끼셨으면 좋겠습니다.
늘 함께 하고 있으니 저를 믿고 따라와주신다면 결과를
꼭 내겠습니다 😀
최인용
5
22년 2월
평소 운동을 안 하다가 친구 추천으로 같이 시작하게 되었는데 마음에 들어요! PT샵 위치도 역에서 5분도 안되는 거리에 있어서 대중교통으로 다니기에도 적합하고 PT만 끊어도 사물함 이용과 운동복 대여, 샤워실까지 이용할 수 있어서 좋아요! 그리고 커피 머신과 음료 마시는 공간도 있어서 운동 마치고 커피 한잔 할 수 있다는 게 정말 마음에 들어요. 트레이너님들도 경력이 탄탄하시고 잘 가르쳐주신다는 게 느껴져서 믿고 운동할 수 있어요. 처음 온 날에 무료로 인바디 측정과 자세 측정을 해주셔서 운동 결심을 하게 됐는데 앞으로도 쭉 잘 다닐 것 같아요!
한청호팀장 선생님
소중한 후기 감사합니다 👍
친구분 따라 회원님도 정말 기대가 됩니다! 민영회원님이 저를 믿어주시고 지인소개해주신만큼 그리고 회원님 기대에 미칠 수 있도록 저부터 최선을 다하겠습니다. 앞으로 잘 부탁드립니다😄
박송주
5
1회 체험22년 2월
선생님 최고 ......! 시간동안 알차게 수업 진행해주시구 제 체형 분석해주시니라 정말 고생 많으셨습니다😊😊 수업 듣는동안 제가 왜 무릎이 그 동안 안좋았는지 알겠더라구요 어떻게 엉덩이 근육을 사용해야하는지도 자세히 알려주셔서 신기했어요 정말 시키시는데로 했더니 엉덩이에 힘이 들어왔어요 ㅎㅎ!!!_! 체험신청에 그치지않고 더 다녀보고싶어요 오늘 수업 정말 감사합니다
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다.👍만약 운동을 계속 진행하신다면 앞으로 운동하는 방향 그리고 회원님이 원하는 목표를 위해 저부터 최선을 다하겠습니다. 지금이라도 늦지 않았으니! 고민해보시고 저와 꼭 같이 운동 배우시고 앞으로 도움이 되었으면 좋겠습니다. 정말감사드립니다
변가영
5
22년 2월
점핑운동 다니다가 무릎이 아파서 다른운동을 찾던 중 PT를 시작하게 됐어요. 무릎이 왜 아픈지.. 안아프려면 어떻게 운동해야하는지 알기쉽게 설명 해주시고
제 몸의 현재상태나 체력을 잘 고려하셔서 맞춤운동 시켜주니 하루하루 달라지는 걸 느낍니다.
바르게 운동하는법을 친절하게 잘 가르쳐 주셔서 너무 만족합니다. ^^
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
하루하루 달라지는 걸 느끼시다니 정말 다행입니다.
저도 보다 회원님 원하는 목표에 더 빠르게 가기 위해 공부하고 항상 발전할려고 노력하고 있습니다. 항상 열심히 해주시는 모습을 보면 정말 감사드립니다 ! 앞으로 잘부탁드립니다!
수영
5
22년 1월
체력이 너무너무 부족해서 더는 안되겠다 싶어서 피티 등록했습ㄴ다 혼자서 운동할때 어느 근육쓰는지도 모르고 엉뚱하게 운동했는데 트레이너쌤이 모르는 것도 자세하게 알려줘서 지금은 자세도 많이 좋아졌어요! 확실히 혼자할 때보다 근육도 잘 붙고 체력이 좋아졌다는 생각도 많이들어요..!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다!
이제는 국시도 끝나고 마음 편히 운동에 집중해서 꼭 회원님 원하는 목표에 도달할 수 있도록 하겠습니다. 더 정확하거 보다
쉬운 수업을 진행해 회원님이 따라할 수 있는 동작으로 준비하겠습니다! 항상감사드립니다.👍
권혜인
5
22년 1월
가끔씩 집에서 유튜브 보며 운동하다가 제대로 된 자세를 배우고 싶어 처음으로 pt를 등록했습니다. 상담 과정에서 어깨가 많이 굽어지는 등 체형 불균형이 심해 일반인이 하는 동작을 그대로 따라했을 때 잘못된 자세일 확률이 높다는 점과 운동효과가 그만큼 떨어진다는 점을 알게되었습니다. Pt를 받으면서 가장 좋았던 점은 한청호 팀장님의 섬세함이었습니다. 회원의 특성, 체형에 맞게 동작을 알려주시고 운동효과를 극대화시키기 위해 어떤 부분에 자극이 와야하는지 잘 설명해주셨습니다. 동작을 따라하기 어려워할 때는 더욱더 쉽게 따라할 수 있도록 방법을 연구하시는 등 정말 열정이 넘치십니다! ! 저의 변화를 기대하며 계속 운동하겠습니다! 감사합니다.
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다 👍
후기를 보니 그래도 회원님이 저의 수업 이해를 하시고, 진행하고 있다는 것을 느꼈습니다. 앞으로 더 높은 수업 퀼리티를 위해 저 또한 발전 할 것이고, 항상 생각하고 고민하고 수업을 준비하도록 하겠습니다. 변화를 꼭 기대해주세여!
구지은
5
22년 1월
오랜만에 운동 다시 시작하는데 앞으로 한청호 팀장님과 같이 열심히 운동해서 건강과 목표하는 바 다 이루겠습니다! 앞으로 잘 부탁드립니다👊🔥
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다👍
무조건 저와 함께해서 회원님 원하는 결과에 도달할 수 있게
저부터 최선을 다하겠습니다. 앞으로 잘 부탁드립니다 !!
화이팅 !!👍👍👍👍👍
김영주
5
22년 1월
전 양쪽무릎연골이 찢어져서 식품다욧으로 체중조절을 하다 요요가와서 작년 3월뷰터 한청호샘과 피티수업을 했어요 체중은 9kg정도빠지고 무릎은 제 상태에 맞게 운동하다보니 거의 통증도 없고 요즘은 샘이 식단과 체중목표를 주어서 열심이 피티받고있어요 한청호 샘 수업은 한마디로 섬새해요 여자회원들에겐 소도구를 사용해서 힘들지만 지루하지않게 꾸준히 운동을 하게 해서 운동에 재미를 느끼게해주고 체중조절이나 체형교정에 도움이 되게 해줍니다 끝까지 열씨미해서 다욧도 건강도 잘 챙겨보려고요 .
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다 👍
무릎연골이 찢어져서 병원에서 운동을 못한다고 하셨는데,
회원님이 잘 따라와주시는 덕분에 점차 좋아지시는 것 같습니다나이대 비해 엄청난 운동능력에 항상 감탄하고 놀랍습니다.
오늘도 정말 열심히해주셔서 감사드립니다! 화이팅💪
박선아
5
22년 1월
PT는 젊은 사람만하는걸로 알고 있었는데
200을 넘는 고혈압이 약으로도 안되어 PT를 처음 시작하게 되었어요 운동을 싫어하는 상태라 1:1의 운동이 너무 불편했지만 청호쌤은 이런 저를 너무나도 잘 이끌어 주었답니다 운동 시작후 6개월이 지날쯤 서서히 혈압이 내려가기 시작해
지금은 110을 넘지 않는 상태가 되었어요 약은 아주 소량만 복용하고 있고 ^^ 또한 갱년기를 맞이한 저는 골다공증 검사에서도 상위 1%의 골밀도를 갖게 되었어요 나이가 있어 살이 잘 빠지지는 않았어도 첫아이 출산후 최저몸무게를 25년만에 마주하는 놀라운 일도 일어나더라구요
50대중반 다들 갱년기로 힘들어하지만 전 아직까지는 별다른 증상없이 잘 지내고 있답니다
앞으로도 쭉 청호쌤과 함께 운동하며 건강한 삶을 살도록 노력할거예요
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다👍
우리 어머님은 항상 건강을 위해 열심히 운동이라도 하시는 모습이 너무 보기가 좋습니다. 25년만에 저와 함께 하면서 몸무게 기록도 세우고 상당히 힘들셨을텐데 잘 버텨주시고 믿고 따라와주셔서 감사합니다. 앞으로 건강을 위해 화이팅👍
박상진
5
22년 1월
운동을 처음하는 헬린이입니다. 과거 지도없이 운동하다가 근육을 다쳐 고민이 많았는데, 한청호 팀장님의 자세한 지도 아래 건강히 운동하고 있습니다
개인의 수준과 통증에 맞춘 지도와, 운동 후 테라피를 포함해 매우 만족스럽습니다
운동과 pt를 고민하는 헬린이라면, 꼭 한청호 팀장님에게 지도받으세요
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다🤗
항상 회원님을 보면 노력하시는 모습이 대단한다는걸 느낍니다.
직장인이라 일,운동 쉽지 않은데 그 힘든 것을 다 버텨내주셔서 감사드립니다. 앞으로도 저와 함께 하면서 운동을 혼자 할 수 있게 열심히 최선을 다하겠습니다. 😀
장은혁
5
22년 1월
pt 시작하려고 방문했는데 너무 친절하고 센터시설 및 운동 커리큠럼 자세히 설명해 주셔서 믿음이 갑니다. 앞으로 팀장님만 믿고 따라가겠습니다!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다🙃
저희 운동닥터를 통해 센터를 방문하셔서 등록까지 해주셔서 감사합니다. 앞으로 회원님 목표를 위해 저부터 열심히 최선을 다하겠습니다! 아직 젊으셔서 충분히 좋아질 수 있다고 생각합니다. 기대해주세요 ! 😄
지한솔
5
22년 1월
2:1피티인데도 개인 맞춤화되어 진행되는 방식이 너무 좋습니다! 다이어트의 목적뿐 아니라 자세교정과 체력까지 잡아주고 단기에서 끝나고 또 실패하게되는 방법이아니라 롱런할 수 있는 방법을 알려주니 힘들지만 든든하고 즐겁게 운동할 수 있어서 적극 추천합니다!! 🙂
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다 😀
항상 묵묵히 열심히 해주시고 힘들지만 버티는 모습이 정말 감사드립니다. 정말 힘들고 쉽지 않겠지만, 그 보답은 꼭 결과로 증명될거에여! 앞으로 더 나아가기 위해 오늘도 내일도 화이팅하세요👍🏻
권민영
5
22년 1월
군대를 전역하고 한동안 운동을 안하고 살았습니다. 운동을 하지 않다 보니, 무거운 짐을 오래 들면 어깨 통증이 심했고, 또한 피로감도 심했습니다. 그러다 지인의 추천으로 한청호 팀장님을 만나게 되었고, 올바름핏에서 체형 교정을 받게되었습니다.
한청호 팀장님께서 조언해주신대로 자세를 잡으면서 운동을 하였을 뿐인데, 생각보다 몸의 변화가 빠르게 일어났습니다. 팀장님께서는 운동을 하는 과정에서도 자세가 조금이라도 틀어지거나 하면 바로 지적해주시고 바로잡을 수 있게 해주시고 또한 제가 조금이라도 더 할 수 있도록 강력한 파이팅도 옆에서 같이 해주시는게 저의 입장에서는 정말 큰 원동력이 되었습니다.
저처럼 일상생활을 하는데 피로감이 있거나 체형이 틀어져서 통증이 있는 분들에게 꼭 추천드리고싶습니다!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다 👍
한 번 무너진 체형 그리고 무너진 체형에 오래된 경우에는 정말 맞춰가는데 시간이 오래걸리지만, 회원님 일상생활에서 노력해주시고 운동도 열심히 해주셔서 효과가 나온 거 같습니다.
PT라는 것은 트레이너 선생님이 중요한 것은 당연하지만, 회원님 의지가 없었다면 변화는 찾아오지 않았을거에요.
항상 감사드리며 앞으로도 지금처럼만 열심히 해주시면 됩니다😀
길여원
5
22년 1월
코로나라 먹고 움직일 일이 별로 없어서 살이 찐게 느껴져서 피티를 받기 시작했는데 4회차쯤에 다리 라인이 확실히 정리된게 느껴져서 너무 신기했고 왼쪽 다리가 안쪽으로 말려있던 것도 몰랐는데 알려주셔서 피티 받으며 교정했습니다 :) 운동하고는 거리가 약간 멀어서 한번만 알려주면 잘 못알아 듣는데 쌤이 알 때 까지 차근히 잘 알아듣게 설명해주셔서 너무 좋았어요 그리고 혼자서 운동을 할 때 어떻게하면 좋을지도 잘 알려주셔서 이것도 감동입니다 ! 일단 제일 좋은건 다리 라인 정리된거요 ㅎㅎ 혼자 운동했더라면 절대 그런 결과 얻지 못했을 거에요 힘든 피티가 아니라 재밌는 피티라 추천해요 ~! 재밌게도 살을 뺄 수 있다라는걸 청호쌤이 알려주셨어요 👍🏻
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다 . 👍
다리 라인이 확실히 좋아지시고 만족하시다니 다행입니다.
항상 부족한 저지만, 잘따라와주셔서 감사합니다.
운동이라는 것은 정답은 없지만 꼭 틀린 답은 있습니다.
틀린 운동은 필히 저와 같이 했을 때 기억 하시면서 꼭 안하셨으면 좋겠습니다 ! 또 인연이 닿으면 다음 번에는 바디프로필 도전!! 해보세요 !!
문혜진
5
22년 1월
2년전쯤.. 직장생활에 체력이 저하되고 잘못된 자세로인해 목.어깨.허리.무릎이 굉장히 자주 아프고 통증이 심했던 저는 운동과 재활(?)치료 목적으로 헬스장을 알아보던중 한청호 팀장님을 만나게 되엇습니다. 천천히..꾸준히..쌤과 운동후 근막케어(테라피)를 동시에 병행하면서 관리를 받앗고..통증이 줄면서 자연스럽게 운동의 능률도 오르고 체력이 엄청 좋아졋어요! 덕분에 인생처음으로 2년넘게 꾸준히 운동을 하고있습니다. 다이어트뿐 아니라 체력증진과 재활 목적이신분들 너무 추천하고 싶습니다!☆☆☆☆☆
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다.👍
어느 새 저와 함께 한 지 2년이 다 되어가네요.
웬만해서 후기를 잘 쓰지 않으시지만, 써주셔서 너무나도 감사합니다. 무엇보다 체력 늘고 통증은 조금씩 없어지고 있으셔서 저 또한 다행입니다. 수업을 하면서 항상 저에게 힘이 되어주셔서 감사드리구요 앞으로도 저와 함께 하면서 이제는 원하는 목표를 향해 같이 달려가요! 😉
김지선
5
22년 1월
혼자생각해서 운동하는거 말고 전문가에게 직접운동배우는게 처음인데 내몸에 대해서 안좋은 부분도 알고 선생님께 운동배움으로써 안좋은부분을 섬세하게 자세교정을하면서 점점 교정되는게 스스로 느껴서 너무 신기하고 좋았습니다ㅎㅎㅎ 진짜 잔소리듣고싶고 살빼고싶고 빡세게 눈물나게 하고싶으시면 한청호팀장님 짱 입니다 ㅎㅎㅎㅎ!
한청호팀장 선생님
회원님 진심을 담은 후기 감사드립니다.😀
비록 운동은 힘들지만, 건강을 위해 성공적인 다이어트 위해
잘 따라와주셔서 감사해요 주말에 운동 나오기 힘들텐데 열심히해줘서 저도 힘이납니다 ! 앞으로 갈 길이 수두룩 많으니 ! 같이 화이팅 합시다!!👍🏻
김민엽
5
22년 1월
결혼 준비로 다이어트가 필요해 여러군데를 상담해봤는데 가장 신뢰가 가서 등록했습니다.
2:1 피티로 아직 초반이지만 체력이 오르고 운동에 흥미를 가질수있게 해주셔서 좋습니다!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사합니다. 😉
몸이 잘 따라오지 못해 항상 지치고 힘들지만, 회원님 해보자 하는 의욕이 보여서 너무나도 감사드립니다 . 이대로만 같이 열심히 하다보면 운동이라는 것은 배신하지 않기에 꼭 좋은 결과 나올거에요 . 지금처럼만 잘따라와주세요 🤗
조은규
5
22년 1월
헬스는 항상 등록하고 안가고 해서 처음으로 pt를 받아보려고 여기저기 알아보다 한청호팀장님에 상담받고 당일 등록 했어요 ㅎㅎㅎ
수업받고 재미도 느끼고 해서 개인운동도 자주 가고 하니 여자친구도 제몸이 변화가 생겼다 하니 더 열심히 다니게 되었어요 ㅎㅎ
첨으로 헬스가 재미있다고 느끼게 해주셔서 감사합니다.
한청호팀장 선생님
은규회원님! 수업너무 열심히 따라와주셔서 저야말로 항상 감사하죠 😀 은규회원님이랑 수업을 하다보면 정말 운동 신경이 놀랍습니다 ! 그리고 이제 헬스가 재밌게 느껴진다니 너무 다행이에요!!💪특히 여자친구분이 변화가 생겼다는 말이 저 또한 기분이 좋네요! 앞으로도 몸이 더 좋아질 예정이니 ! 같이 화이팅 해봐요!
최수정
5
22년 1월
허리가 아프니 목도 아프고 잠자기가 힘들었어여.
팔다리에 쥐가나는 증상이 종종 있어 결국
병원에서 수술을 권했는데
운동을 시작한뒤로 서서히 좋아지고 있습니다
선생님이 각자 개인의 몸상태를 잘 체크하여 처음부터 무리하지
않게 운동을 잘 알려 주십니다.
운동을 해본적이 없어 걱정했는데 초보라도
선생님이 자세하게 지도해주세요.
단기간에 허리 아픈것이 많이 좋아졌어요!
한청호팀장 선생님
회원님 소중한 후기 감사드립니다. 👍
병원에서는 수술을 권했지만, 수술보다는 운동으로 최대한 극복할 수 있으면 그게 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.
체형이라는 것은 단기간으로 바꾸는 것은 상당히 힘들지만,
수정 회원님이 열심히 따라와주시고 식단도 열심히 해주신 덕분에 일상생활에서도 통증도 줄여드는 것 같습니다 !
좋아졌을 때 긴장의 끈을 놓지 마시구 ! 항상 앞으로 전진 하셔야 합니다. 😀 앞으로도 잘 부탁드립니다 !
김다정
5
22년 1월
선생님한테 피티 받기 전에는 아침에 출근 할 때마다 왼쪽 골반이 삐걱거리는게 느껴졌었는데 운동하고 완전 사라졌어요 !
늘 불편한곳 있는지 물어보시고 그거에 맞춰서 해주시니까 좋아요. 그리고 웨이트 할때마다 힘을 줘야하는부분도 어렵고 잘 하고 있는지 모를때 여쭤보면 설명을 쉽고 정확하게 잘 해주셔서 믿고 배우게 됩니당. 제 몸상태에 맞춰서 수업 해주시니까 그다음부터 확실히 불필요한 통증도 줄고 너무 좋아요 !! 젊은 피티선생님에 대한 걱정이나 편견을 깨주신 분이에요!!
한청호팀장 선생님
회원님 일상생활에서 불편함을 해소 되어서 다행입니다!!👍 회원님이 열심히 해주시는 덕분에 수업때 저 또한 힘차게 일을 하게 되고 50분이라는 수업이 너무나 짧게 느껴지는 것 같습니다. 앞으로도 끊임없이 발전하고 최선을 다해서 열심히 하겠습니다 😀
이예주
5
22년 1월
한청호 팀장님과, 인생 첫 PT를 '올바름핏'에서!
PT를 시작한지 벌써 1달이 다 되어가네요, 뭐든 까다롭게 따져보는 성격이다 보니, 상담을 다녀봐도 쉽게 결제할 수 없었는데, 한청호 팀장님께 첫 상담 받은 날 바로 결제를 하고 다니고 있습니다!
저의 몸 상태를 세세하게 체크해주시고, 매 PT마다 몸에 맞는 운동을 처방해 주시는데요!
누구에게나 똑같은 운동이 아닌, 내 몸이 개선되는 운동이라는 생각이 들게 해주셔서 PT 다니는 보람을 느껴요! 힘들어도 포기하지 않게 옆에서 끝까지 응원해주시고 잡아주시기 때문에, 열심히 할 수 밖에 없네요ㅠㅠ!! 100000000% 만족하고 있고, 남은 회차도 잘 채우고 또 다닐겁니다!!
한청호 팀장님 최고~~☆ 감사합니다^^
한청호팀장 선생님
회원님 진심을 담은 후기 너무 감사합니다.
항상 일이 많으시고 야근도 하고 힘드실텐데
운동까지 열심히 하려는 모습을 보니 너무 감사드립니다.
회원님 모습을 보면 저 또한 느끼는 게 많고 저부터 열심히 해야한다는 마음을 가지게 됩니다.
앞으로도 알찬 수업을 위해 제가 먼저 발전하고 노력 많이 하겠습니!! 그리고 항상 옆에서 힘이 되고 응원하겠습니다 !
이태우
5
22년 1월
처음으로 헬스를 한청호 팀장님께 배우고있습니다.
PT 트레이너에 대한 막연한 걱정과 운동 후의 결과가 만족스럽지 않을까 염려도 됐지만 한달만에 엄청 큰 성과를 보고있어요~ 무조건 세트 횟수와 중량이 아닌 자세하고 저에게 잘 맞는 운동법을 항상 알려주시고 충고해주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다~ 너무 만족스러워요
한청호팀장 선생님
감사합니다. 🤗
언제나 열심히하고 회원님을 위한 트레이닝을제공하기 위해 저 또한 끊임없이 발전하고 배우겠습니다.
항상 열심히 하시고 잘 따라와주시는 덕분에 앞으로 더 기대가 됩니다 👍