안녕하세요. 아름다훈PT 오예슬 트레이너입니다🙋🏼‍♀️ 건강관리가 필수가 된 시대에서, 아직도❗️유튜브 보면서 혼자 운동 하십니까? 내 몸에 맞는 동작인지, 정확한 자세로 운동하고 있는지도 모르고 무작정 따라하면 오히려 큰 부상을 가져올 수 있습니다. 중학교때 부터 엘리트 선수 출신으로 자연스레 체육대학 진학과 트레이너 생활을 해오게 되었습니다. 「나 뿐만 아니라 모든 사람들이 제대로 운동해서 건강하게 지냈으면 좋겠다」는 생각을 항상 하고 있어요. 좋은 트레이너라면, 몸도 좋아야 하지만 '이론 + 실기'가 베이스가 되어 실력 향상을 위해 꾸준히 노력해야 한다고 생각합니다. ✅운동이 처음이신분 ✅웨이트트레이닝의 재미를 못 느끼신 분 ✅근력+체력을 목적으로 하는 분 ✅바디프로필을 준비 하시고 싶은 분들, 개개인의 목적에 맞게 운동 지도해드립니다. 열정❗️하나만 가지고 오세요. 다이어트 및 근력 향상에 대한 저의 노하우를 성심성의껏 알려드리겠습니다. 원하는 목표에 도달하기까지 좋은 결과가 나올 수 있게 개인에게 맞는 트레이닝 방법으로 지루하고 재미없는 웨이트 트레이닝이 아닌 재미를 함께 느낄 수 있게 제가 이끌어 드리겠습니다❤️🔥