가뵤자규~

24년 11월

안녕하세요 ~!~! 저는 몸을 쓰는 직업을 가진 20대지만 무릎과 허리가 늘 아팠는데 송진영쌤을 만나 통증이 줄었어요!! PT와 헬스장 등록도 처음이고 낯을 많이 가리는 성격이라 걱정도 많았는데 어느새 운동 할 때 웃으면서 편안하게 PT를 받고 있는 저를 발견했습니다 ! 또한 저는 PT 시작 할 때 독립성을 요청했는데 수업 영상을 찍어서 설명해주시고 보내주셔서 혼자서 자극점 찾고 운동이 가능해졌어요!!😆 시작한 지 한달 반이 지났는데 외적으로도 변화가 생기니 더 욕심이 나서 추가 등록 할 예정입니다 :) 외적인 변화와 바른 자세 ! 독립성! 웃으면서 운동 하고 싶으신 분은 친절과 PT의 최고 ! 송진영 선생님 추천드립니다~! 그럼 전 오늘도 운동하러 가보자구 ~!~!

송진영 선생님

후기 남겨주셔서 감사합니다 횐님!!🤗 아침이고 밤이고 시간 될때마다 출석률이 너무 좋으셔서 ㅎㅎ 복습을 자주하니 독립성 목표에 가까워진듯 합니다 💪🏽💪🏽 아프신데 없이 앞으로도 즐겁게 운동 할 수 있도록 노력하겠습니다. 외적인 변화가 더 더 생기도록 가보자구~!! 😎

뿌꾸빵

24년 9월

오래전 무릎 수술후에 재활치료 없이 지내서 발바닥 아치가 무너지고 스쿼트, 런지와 같은 구부리는 동작이 전혀 불가능한 다리였어요ㅠ 통증 때문에 엄청 걱정하며 시작했는데, 진영쌤이랑 아치 만드는법부터 차근차근 고쳐나가며 PT10회 채우기도 전에 스쿼트가 거뜬히 가능해졌습니다!!😭😭 이제 갑자기 뛰어도 발목이 안아파요🥹감동 본인일처럼 너무 기뻐해주시고 새사람 만들어주셨습니당!!💪 항상 자세도 디테일하게 개인맞춤으로 봐주시니 운동이 이렇게 재밌었던적이 있나싶어용🥹 넘 만족해서 피티도 재등록했어요!! - 매일 식단체크 - 확실한 수업진도 체크 - 똑같이 여러번 물어봐도 항상 차근차근 알려주심 - 매번 부위별 근육통 제대로 만들어주심😇 - (별표⭐️)새로운 도전의식을 가질 수 있게 도와주심! 넘넘 추천합니다!

송진영 선생님

후기 남겨주셔서 감사합니다 회원님👏👏저와 운동하면서 마음도 몸도 더 건강해지신거 같아서 매우 뿌듯하고 좋습니다😎 이제는 겁먹지 않고 하체운동 할 수 있으니 엉짱이 될 수 있도록 같이 노력해봐요 회원님 💪🏽💪🏽 수업 때 뵈요 😉

홍윤희

24년 9월

영등포에서 PT 고민하고 계신다면 송진영 선생님 추천드립니다😃 근처에 친구들이 살았다면 정말 추천했을거예요..! 처음 회원권 등록 후 오티 시간에 진영쌤이 제 몸에 문제가 있는 곳을 정확하게 짚으시는 걸 보고 바로 그날 PT 10회를 등록하게 됐습니다. PT 수업 시간 동안 제 자세를 꼼꼼하게 봐주시면서 제대로 자극이 오고 있는지, 디스크가 있기 때문에 허리에 무리가 오는지 계속해서 체크하고 자세를 고쳐주십니다! 수업이 끝난 후에는 오늘 무슨 운동을 몇키로로 진행했는지 카톡 보내주시고, 하루동안 먹은 음식도 확인하고 피드백 주십니다. 그리고 항상 웃으면서 반겨주시고, 파이팅 넘치게 수업 받고 있습니다! PT 너무 만족해서 10회 연장했어요😄 진영쌤 덕분에 건강해지고 있는 거 같아요! 감사합니다🫠

송진영 선생님

후기 남겨주셔 감사합니다. 회원님👍👍 제 수업에 만족해하고 이렇게 추천도 해주셔서 너무너무 감사합니당👏👏 재등록하신 수업도 즐겁고 유익한 수업이 되도록 노력하겠습니다.💪🏽😎

조은아

24년 9월

2달의 기록 -골격근량 23.9👉🏻24.3 -체지방량 16.5👉🏻12.1 -체지방률 27.3👉🏻21.4 항상 다니던 헬스장인데 결혼준비하면서 피티 등록하였습니다~ 결혼준비에 맞춰 식단관리도 해주시고, 매번 수업내용 정리해서 알려주셔서 개인운동할때에도 큰 도움이되었습니다! 저같이 결혼준비중이신데 의지약하신 분들에게 정말 강력하게 추천드려요ㅎㅎ쌤덕분에 웨촬도 성공적으로 잘 찍었습니다:)

송진영 선생님

후기 남겨주셔서 감사합니다 회원님🤗 결혼 준비, 웨딩 촬영준비를 위해 저와 수업하시고 탄탄한 멋진몸으로 촬영해서 너무 뿌듯했어요!!👍👍 회원님께서 만족해하시고 기뻐하시는 모습에 저도 너무너무 신났어요👏👏😎 이제 남은 본식 준비도 잘해서 세상에서 제일 이쁘고 멋진 신부님이 될수있도록 같이 노력해봐요😆💪🏽💪🏽 명절 잘 보내시고 다음 수업때 만나요 회원님😁

권혜림

24년 7월

저는 총 10회 + 추가 20회 등록하게 됐는데 수업 받는 내내 만족스러웠고 많이 배울 수 있어서 감사했어요 👍🏻👍🏻 영등포에서 PT수업 찾으시는 분들 계신데 아직 고민된다면 , 송진영 선생님께 체험피티 먼저 받아보시길 추천드려요!! 53키로 -> 49키로 건강한 다이어트 진행중인데 체지방 빠질때마다 하이파이브 쳐주시고 응원해주시는 선생님 덕분에 목표에 가까워지고 있어요 ! 앞으로도 배운대로 부상 없이 화이팅해보겠습니다 🔥🔥

송진영 선생님

후기 남겨주셔서 감사합니다 회원님 🤗 수업내내 열정이 가득하셔서 늘 더 알려드릴려고 노력했는데 근육량도 늘고 지방량은 내려가고 좋은 결과물까지 나와서 너무 기뻤어요👏👏 잘 따라와주셔서 감사합니다. 운동하다 부족한부분 생기면 연락주세용 as 들어갑니다😎

solsol

24년 4월

🙆🏻‍♀️PT 32회차 인바디 ✔️골격근량 : 23.8kg ➡️ 25.2kg 🟰 +1.4kg ✔️체지방량 : 18.2kg ➡️ 12.6kg 🟰 -5.6kg ✔️체지방률 : 29.6% ➡️ 21.7% 🟰 -7.9% 결론적으로 보이는 숫자도 나름 중요하지만 운동은 습관화 되는게 매우 중요하다는걸 진영 쌤 덕분에 참으로 깨닫고 있는중🥹컴퓨터 사용하는 직업을 10년을 넘게 하다보니 고질병으로 왼쪽팔이 결국엔 이상이 생기게 되었는데 신기하게도 진영쌤을 만나고 쌤의 열정적인 관리로👍 제가 느낄정도로 너무 좋아졌다는걸 몸소 느껴요~ 고민도 안하고 30회 재등록했어요~ 하루하루 컨디션에 맞게 행여 이상부분에 무리가 가지 않도록 자세를 바르게 잡아주시고 어느 부분이 자극점이 되는지도 상세히 알려주셔서 수업후면 딱 자극점만 반응이 온다는게 신기할 따름🧐엄살부터 피우는 제게 항상 으쌰으쌰 해주셔서 운동과 조금씩 친해지고 있는 제 자신도 기특👏🏻 🤗🤗즐겁게 (쓴소리 잔소리 포함🤣)운동하면서 갓생 하실분들 진영쌤이랑💪🏻

송진영 선생님

후기 남겨주셔서 감사합니다 회원님👏👏 근육은 늘고 지방도 빠지고 아주 멋진 결과네요 👍 꾸준하게 운동 나와주셔서 좋은결과가 있던거같아요 ㅎㅎ😉 왼쪽 팔 상태도 좋아졌으니 재등록하신 수업은 외형적으로도 많은 변화가 생기도록 약간에 쓴소리와 함께 즐거운 수업을 진행하도록 할께요😎 그럼 다음 수업시간에 뵈용💪🏽 -송진영 트레이너-

박소은

23년 8월

송팀장님께 몇 년에 걸쳐 피티를 받아 온 회원으로서 찐후기를 남겨보려고 합니다:) 몇 년간 제가 텀없이 수업을 받았던 건 아니고, 살이 쪄서 더 이상 이대로는 안되겠다는 생각이 들거나 근육을 키우고 싶을 때마다 팀장님께 sos를 치는 심정으로 피티를 받았었는데요. 제가 몇 십회 피티를 받으면서 느낀 가장 큰 장점은 1. 운동 뿐만 아니라 재활 관련 지식도 풍부하셔서 몸이 다치지 않고 근육 증량이 가능한 점 2. 피티 등록 목적과 회원의 그날 그날의 컨디션과 몸상태에 맞게 운동을 가르쳐 주시는 점 3. 웨이트 뿐만 아니라 스트레칭, 맨몸 운동, 식단 등 종합적인 코칭 3개월 동안 짧은 바프 준비를 하면서 쌤의 가르침없이는 만족스러운 결과물을 절대 못 얻었을 것 같아요. 감사합니다🙌🏻🔥

송진영 선생님

소은 회원님 후기 남겨주셔서 감사합니다😉 3개월동안 고생 하셨으요 ㅎㅎ 고생한만큼 사진도 멋집니다😎 운동 앞으로도 꾸준히 나오셔서 유지하도록 하시고 그동안 참았던 맛난 음식들 즐겁게 드십시용☺️☺️

김지환

23년 3월

이전에 다른 선생님 두 분께 배웠었는데 이번에 송진영 트레이너님과 한 20회동안 제일 많은 걸 배웠습니다~ 운동 처음 하시는 분들이라면 더더욱 좋을 거 같아요. 자세 정말 잘 잡아주세요! 웨이트 할 때 허리랑 어깨쪽 통증이 심했는데 어떻게 하면 최소한으로 무리가 갈 수 있을지 잘 짚어 알려주세요!

송진영 선생님

지환 회원님 후기 감사합니다👏👏 개인운동 하실때 허리랑 어깨쪽 신경써서 조심히 하시는거 잊지마세요 😎 데드리프트도 조심히 하나씩 신경써서 하시구요 ㅎㅎ 💪🏽 그럼 조심히 운동 많이 하십시요 🤗

차차

22년 9월

목디스크로 1년 넘게 고생하며 누워만 있던 제가 PT를 결심하고 난생처음 만난 트레이너 선생님👏🏻 처음에는 헬스를 하면 혹시나 더 아파지지는 않을까 걱정도 있었는데 간단한 스트레칭부터 시작하여 근육을 풀어주고 기구를 배울 때도 목에 무리가 가지 않도록 동작을 잘알려주셔서 한 번도 통증을 느끼지 않고 편하게 배웠습니다! 평소 운동을 전혀 즐기지 않고 겁도 많고 헬스장에 처음 발을 들였는데 쌤덕분에 헬스에 조금씩 재미를 느끼게 되었어요ㅋㅋㅋ 알려주신대로 꾸준히 운동해서 더 건강한 몸이 되도록 노력하겠습니다😊 무엇보다 PT를 시작한 이후 줄곧 달고살던 목과 어깨, 팔의 통증이 사라져서 너무 행복합니다 운동은 꼭 해야 되나봐요!

송진영 선생님

소중한 후기 감사합니다!!ㅎㅎ 첫 PT를 저와 함께 해주셔서 감사했습니다 . 그리고 목과 어깨 통증이 사라지고 상태가 많이 좋아지셔서 다행입니다!!ㅎㅎ 꾸준히 운동하셔서 .건강 건강 . 꼭 챙기시길 바라겠습니다

이솔

1회 체험22년 7월

집 앞 헬스장 찾다가 대회경력이 있고 신빙성을 주기에 충분한 자격증을 소지한 트레이너분을 원해서 송진영 선생님으로 결정했었어요 ! 7회 수업하면서 느낀 선생님의 장점은 1. 핵심 있는 설명 - 요점 알려주시는대로 따라하면 자세 나와서 신기한 부분..! 물론 모르는거 여쭤보면 자세하게도 설명 잘 해주세요 2. 근본적인 해결책 - 온 몸이 후들거리면서도 무게 욕심만 내고 살아왔는데 폼롤러부터 차근차근 따라하니까 몸도 덜 후들거리고(?) 무게도 조금씩 늘어가는 것 같아요ㅎ.ㅎ단계적이고 근본적인 해결책 주시는거 정말 좋아요 3. 노련함 피티 받고 시간이 지나서 동작을 많이 잊어버렸었는데 다시 배우니까 너무 재밌구.. (회사에 있다가) 헬스장 가서 수업하면 너무 신나요~~☺️ 선생님 수업 추천드려요!

송진영 선생님

소중한 후기 감사합니다 ㅎㅎ 회원님 !! 더 강하게 중량이 늘어나도록 지도해보겠습니다 :) 잘 따라와주셔서 감사합니다👍

22년 5월

🚹결론 기간 22.03.06 ~ 22.05.01 PT 15회차 키 186cm 체중 80.5kg -> 79.5kg -1kg 골격근량 34.5kg -> 36.1kg +1.5kg 체지방량 19.4kg -> 16.5kg -2.9kg 체지방률 24.1% -> 20.0% -4.1% 기초부터 튼튼하게 알려주는 1대1 맞춤 개인 퍼스널트레이너 송진영선생님한테 운동배우는데 단 기간에도 하루하루 몸 변화를 몸소 느낄 수 있게 도와주시고 개인마다 체형을 파악해서 맞춤 트레이닝 해주시는 송쌤과 함께 앞으로의 몸 변화가 더 기대됩니다! 빠르게 체지방은 컷팅하고 골격근량 올리고 싶으신 분들 송쌤과 함께하세요😊

송진영 선생님

안녕하세요 회원님 소중한 의견 감사합니다 회원님들께서 만족을 느낄수 있도록 열심히 공부해서 더 좋은 수업으로 보답하겠습니다 !!

영등포물주먹

22년 2월

✅ 결론 : 현재 PT 45회차🔥 크~ 골격근량 : 20.5 👉🏻 21.6 체지방량 : 23.2(6월) / 20.2(8월) 👉🏻 18.2 체지방률 : 34.6 👉🏻 31.3 ✔️ Real 맞춤형 1:1 퍼스널 트레이닝 🔥 ✔️ 개인 신체 조건에 맞는 유연한 운동 프로그램 & 체계적인 근력 강화 운동 시켜줌! 🏋🏻‍♀️ 운동을 하다 보면 분명 배운대로 힘을 주고 있는데, 왜 안되지? 할 때가 있죠! 익숙한 동작일지라도요.😰 이때 자신이 인지하지 못한 신체에 대한 문제점을 정확히 짚어주시고, 이에 맞는 이완 운동을 통해 개선해 주십니다! (신발 속에 숨겨진 발가락조차 짚어주심) 저는 이 부분이 1:1 PT를 받을 때 가장 필요하고, 값어치가 있다고 생각해요.➰ 짚고 넘어갔을 때에 운동 결과는 달라집니다! 모두 득근하시길.ᐟ

송진영 선생님

안녕하세요 회원님 소중한 의견 감사합니다 회원님들께서 만족을 느낄수 있도록 열심히 공부해서 더 좋은 수업으로 보답하겠습니다 !!

22년 2월

PT는 전혀 생각도 없었는데, 송진영 선생님에게 1회 체험 PT 받고 그 자리에서 바로 정식 PT 등록했습니다❣️ 몸이 안좋아서 몇 달 간 신경외과에 다녔었는데 자세가 바르지 않은 게 가장 큰 원인이라는 말을 들었었고, 송진영 쌤 만나서 재활이나 자세교정이 운동으로 가능하다는 걸 알고 이거다! 싶었어요👍🏼👍🏼 첫 체험 PT 때, 제 몸 상태 들으시고는 안 좋은 부분들 정확히 건드려 주시는 거 보고 완전 홀려버렸고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시나 송진영 쌤이랑 몇 개월 동안 PT 하면서 병원은 더 이상 안다녀도 되는 몸이 됐습니다😆😆😆 지금은 배웠던 운동들 혼자 건강하게 하면서 유지하고 있어요😊 제가 바뀐 걸 보고 운동 시작한 사람들도 많을 정도로 능력자십니당ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 송진영 쌤이랑 운동하세요 여러분💪🏼💪🏼💪🏼

송진영 선생님

안녕하세요 회원님 소중한 의견 감사합니다 회원님들께서 만족을 느낄수 있도록 열심히 공부해서 더 좋은 수업으로 보답하겠습니다 !!