■ 요리전공 출신 / 다이어트 / 벌크업 / 바디프로필/ 대회출전 트레이너 박상민 인사드립니다! 🙇‍♂️ 회원님들은 운동의 목표가 있으신가요? 많은 회원님들을 제가 만나고 느낀 부분은 이것입니다. "목적성" 결국 목표가 뚜렷한 회원님이 잠깐 운동하고 포기가 아닌 헬스를 꾸준히 할 확률이 높아진다라는 걸요. 운동을 잘하고 꾸준히 하지 않는다면 큰 의미가 없다고 생각합니다. 못해도 괜찮습니다. 못하고 생소하기에 배우기 때문이지요! 저와 함께 운동을 포기하지않으며, 다치지않고 100세인생 꾸준한 취미활동으로 가져갈 수 있도록, 그리고 혼자서도 운동이 가능하도록 옆에서 많은 도움을 드리도록 하겠습니다. 운동루틴제공 / 식단법 / 다이어트법 / 운동실패방지 동기부여 / 무릎이 안 아픈 유산소 방법 / 벌크업 / 바디프로필 / 대회출전 / 부상방지운동법 / 기구가용법 / 3대운동 / 운동원리설명 결국엔 제가 하는만큼 다 하실 수 있도록 제공하겠습니다. 건강도 찾고 예쁘고 멋진 몸도 가져봅시다! -공릉라이크짐 박상민 코치 -