안녕하세요~ 브리제 필라테스&PT 김진아 트레이너입니다☺️
PT를 받아봤지만 끝나고 나면 혼자서는 운동 어떻게 해야 할지 몰라서
런닝머신만 타신분들 꽤 있으시죠?!
그런분들 모두 진아쌤한테 오세요.
마인드부터 몸까지 싹 바꿔드릴게요🤍
➡️헬스, PT, 아예 운동 자체가 처음이신 분
➡️재밌고 정확하게 운동배우고싶으신분
➡️건강하고 맛있는 식단으로 다이어트, 유지어트 하고 싶으신 분
➡️힙운동 엉덩이만 제대로 써서 앉을 때마다 엉덩이 아프고 싶은분🥴
➡️바디프로필 목적 ,어깨라인, 힙라인 살리고 싶은 분 모두 손‼️
요즘 바디프로필 정말 많이 찍는데 준비하는 과정도
힘들지만 끝난 후 입터짐 방지, 유지하는게 더 어려운거 아시나요?
관리해주지 않으면 처음보다 더 살찔수도있기때문에
바디프로필이 끝난 후에도 철저한 관리!
저랑 같이해요 🤍
누구보다 즐겁고 특별한관리들어갑니다😉
🌱 상담문의 편하게 주세요😎
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