💁‍♀️운동의 진정성을 오롯이 담아 전하겠습니다. 안녕하세요 PT ONE 대표 「김주영 트레이너」 입니다. 📋 체계적인 운동 커리큘럼 구성 : 주먹구구식 프로그램 구성이 아닌, 전문적인 내용을 바탕으로 각자에게 맞는 맞춤화된 수업을 제공해드리고 있습니다. 회원님의 컨디션에 따라 그날의 운동 커리큘럼을 조절해드리고 있어요. 그만큼 세심한 관리를 기대해주셔도 좋아요 :) 저도 운동을 하면서 몸이 건강해질 뿐만 아니라 생활 자체가 건강하게 변하는 경험했어요. 이런 긍정적인 변화를 다른 분들과도 함께 나누고 싶습니다. 🌱 평생 지속가능한 운동 습관 형성 : 요즘 바디프로필이 유행처럼 뜨고 있는데요. 촬영을 준비를 하더라도 일시적인 순간을 남기는 거를 목적으로 시작하기 보다는 '운동을 꾸준한 생활 습관으로 만드는 거'를 목적으로 준비를 도와드리고자 합니다. 단순한 운동을 너머, 당신의 삶의 변화까지 생각하며 맞춤화된 퍼스널 트레이닝을 제공 하는 것이 중요한 제 소임입니다. 운동은 일시적 습관이 아닌, 건강을 위한 꾸준한 생활 습관이어야 합니다. 그 첫 걸음을 PT ONE, 저 김주영 트레이너와 함께하시길 바랍니다.