안녕하세요, 재미있고 바른 운동을 지향하는 이희정 트레이너 입니다 !! 회원분들의 목적에 따라 정확한 운동 지도법으로 회원님 맞춤 운동 프로그램을 제공해드립니다🔥 👉 좋은 음식 재료가 있다고 모두가 셰프가 될 수 없다 ! - 쉽게 말씀드리면 좋은 음식 재료는 구분할 수 있지만 그 재료를 훌륭한 요리로 만들어 내는 것은 아무나 할 수 없듯이 어떤 것이든 배움이 있어야 됩니다. 👉 어느 지도자를 만나냐에 따라 달라진다 ! - 일부 사람들은 PT가 과연 효과가 있을까? 라는 생각들을 많이 합니다. 단순한 운동 설명, 숫자만 외치는 지도자인지, 개개인의 체형을 분석 한 후 운동을 가르치고, 운동 목적을 도달할 수 있게 해주는 지도자인지 구분하셔야 합니다. 저를 믿고 따라와 주신 여성, 남성 분들에게는 탄탄한 바디로 수차례 결과물을 만들어 드렸습니다. ✔️ 운동이 처음이신 분 ✔️ 다이어트에 매번 실패이신 분 ✔️ 운동할수록 관절이랑 근육이 아프신 분 ✔️ 운동 한지는 오래 됐지만 효과가 없으신 분 ✔️ 프로필 촬영 및 대회 출전하고 싶으신 분 저랑 같이 운동에 도전해보세요 🙂