안녕하세요! 숭실대학교에서 생활체육을 전공하고, 현재 휘트니스M에서 활동 중인 트레이너 이형구입니다. 움직임이 잘 안 나오는 분들, 다이어트가 필요한 분들, 근육을 키우고 싶은 분들까지, 각자 목표에 맞는 운동을 제대로 배우고 싶다면 제가 도와드릴게요. 무작정 힘들게만 하는 운동이 아니라, 몸 상태를 먼저 평가하고 그에 맞춘 수업을 진행합니다. 운동이 처음이어도 괜찮아요. 쉽고 효과적으로, 내 몸에 맞는 운동으로 함께 변화 만들어봐요! 유튜브나 인터넷에서 나오는 획일화된 운동 방법이 아닌, 여러분에게 맞는 정확한 운동 방법을 배워보세요! 제가 도와드리겠습니다.😎