코치님은 부위 별로 근육 쓰는 법을
가장 섬세하고 구체적으로 알려주신 분이에요.
운동 이제 막 시작하는 분들이나,
시작한지 얼마 되지 않아서
어느 부위에 힘을 주며 운동을해야 하는지
아직 감이 안잡힌 분들에겐
특히 더 좋을거 같아요.
수업 퀄리티는 말할것도 없고,
무엇보다 운동 초보에게 알기 쉽게 설명해주려
배려해 주며 수업한게 느껴져 정말 좋았어요!
그 힘든 웨이트 트레이닝이지만 한시간이 모자라다 느껴진적은 처음이에요.
로그짐 피티샵 강남에 지점 많던데,
왜 인기가 많고 사람들이 몰리는지 알거같아요:)
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