매주 수업 받다보니
벌써 20회가 되었네요 ~
덕분에 헬스가 생각보다 재미있는
운동이란 사실도 알게되고
체력도 좋아져서
일상에 활력도 생기네요 ~
감사합니다!
조성현
5
25년 2월
수안쌤과 2년 함께 운동중입니다!
생각할 시간이 없도록 운동을 강요당하다보니 시간 가는지도 모르고 계속 운동중입니다
다이어트도 하고 체력도 좋아지고
디테일하게 알려주시면서 잔소리도 많이하십니다 ㅎㅎ
운동초보자 분들 수안쌤 추천드립니다!!🙌😊
임은영
5
24년 12월
살이 많이 찌면서 건강이 안 좋아져서 좋아하지 않는 운동인 헬스를 어쩔 수 없이 시작하였었는데요. 계속 저의 컨디션을 세심히 살펴주시며 의지가 꺾이지 않게 격려해주시고, 저에게 맞는 운동 강도와 설명으로 잘 지도해주시면서 조절해주신 권수안선생님 덕분에 긴 기간 동안 운동을 유지할 수 있었습니다. 매 운동마다 친절하고 상세하게 자세와 어떤 근육에 자극이 와야하는지 설명해 주시고 시범을 보여주신 선생님 덕분에 이제는 혼자서도 할 수 있는 근력 운동들도 많이 생겼어요 .
체중 감량과 컨디션 회복의 긍정적인 변화들도 경험하고 있습니다.
처음에는 몇 회만 큰 맘 먹고 다녀봐야지 했는데 운동 효과를 보다보니 여러회 연장하여 권수안쌤께 계속 PT를 받고 있습니다.
박현주
5
24년 12월
친절하게 알려주십니다. 중간중간 힘이 어디에 들어가는지 체크해 주셔서 자세가 올바른지 알 수 있습니다. 몸 상태에 맞춰서 스트레칭도 해주시고 운동 강도를 조절해 주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다. 제가 기숙사에 살아서 자주 오지 못해 매번 숙제를 내주시는데 덕분에 학교에서도 꾸준히 운동하고 있습니다!
이현서
5
24년 12월
살이 급격하게 너무 쪄서 급빠하려고 무작정 상담받았다가 권수안 선생님한테 PT받고 있습니당
식단도 꼼꼼하게 봐주시고 생활패턴이랑 체형, 컨디션 다 고려해서 운동 도와주시더라고요..!
한 동작 한 동작 세심하게 다 봐주셔서 타켓 근육이 어딘지 확실하게 느끼면서 운동할 수 있어서 너무 만족하고 있습니당!!
PT를 많이 받아보진 않았지만, 그동안 받은 PT 중에 제일 재밌고 만족하고 있어요! 중계인들 다 모여..
정소희
5
24년 12월
운동에 진심인 트레이너와 회원의 만남^^ .제 나이가 50세이지만 운동엔 진심인 사람입니다.
운동을 좋아하고 오래한 만큼 저에게 맞는 트레이너를 잘 만나는것이 생각보다 쉽지 않았습니다. 권수안 트레이너님 추천을 받을때 본인이 아직도 대회를 참가하시고 자격증도 끊임없이 준비하시고 공부도 많이 하신다는 이야기를 듣고 수업을 진행하였는데 정확한 저의 니즈와 상태를 파악하시고 수업을 준비해주셔서 한시간 동안 정말 알차게 운동에 집중할 수 있습니다. 운동하고 난 다음날 정확한 부위에 자극이 오는 쾌감에 행복하게 운동하고 있습니다. 동작을 할때 제대로 힘을 주고 있는지 부상의 위험은 없는지 세심하게 살피시고 무게와 자세를 끊임없이 조정해주십니다. 수업후 카톡으로 보내주시는 디테일한 운동일지도 감동입니다.
이지훈
5
24년 9월
정말 친절하시고 다이어트 하는동안 정말 도움 많이 주신거같습니다!! 덕분에 요즘 운동에 재미를 느낀것같습니다 😁😁
조선주
5
24년 8월
헬스장에 다닌지는 오래되었고 수안쌤을 만난지는 1년정도 되었습니다 N수를 하며 체중도 늘고 체력도 많이 떨어졌었는데 수안쌤 덕분에 정말 만족스러운 변화를 느끼고 있습니다!
수안쌤은 젊으신데도 불구하고 전문성이 뛰어나고, 운동에 대한 깊은 이해를 바탕으로 저의 운동 계획을 체계적으로 잡아주십니다. 또한, 언제나 친절하고 긍정적인 에너지를 주셔서 운동할 때마다 동기부여가 되었습니다.
특히 개인의 목표와 몸 상태에 맞춘 맞춤형 트레이닝이 정말 인상적이었고, 제가 목표로 했던 체중 감량과 근육 강화 목표를 달성하는 데 큰 도움이 되었습니다 의지와 목표가 있으시다면 체계적인 운동루틴과 식단으로 수안쌤과 함께 높은 퀄리티의 결과를 얻을 수 있다고 확신합니다!
박기창
5
24년 8월
그동안 혼자 운동을 해왔었는데 꾸준히 했음에도 불구하고 몸의 변화가 없었습니다. 그런 와중에 수안쌤을 만나게 되었고 이제 겨우 한달가량 수업을 했음에도 불구하고 몇년동안 혼자해왔던 시절보다 몸의 변화가 확실하게 나타나고 있습니다. 이렇게 단기간에 몸의 변화가 나타날 수 있었던 이유는 단순하게 갯수만 채우는 운동이 아니라 운동 하나를 하더라도 그 운동을 통해 근육이 만들어지는 원리를 상세하게 이해시켜주시고 제 몸에 적용시켜 주십니다. 또 제 몸이 가지고 있는 문제점을 정확하게 파악하셔서 이에 맞는 스트레칭과 같은 해결책도 주셔서 단순히 근력만 키우는 것이 아니라 체형교정의 효과또한 누리고 있습니다. 그동안 혼자 운동할때는 운동은 그저 고통스럽고 힘겹게만 느껴졌는데 수안쌤을 만난 이후로는 운동이 즐겁습니다!!!
김소연
5
24년 8월
다이어트를 목표로 헬스장 회원권을 등록했다가 수안쌤과의 오티 수업 후에 아! 이게 진짜 운동이구나 싶어서 피티를 받기 시작한지 벌써 3개월이 지났네요 ㅎㅎ 제 체형에 대한 파악도 빠르게 해주시고 그에 맞는 섬세하고도 자세한 운동 방법을 가르쳐주십니다! 저보다도 제 몸에 대해 잘 아시는 듯.. 자세 하나하나 섬세하게 봐주셔서 어려웠던 자극점 찾는 법도 열심히 알아가는 중이랍니다! 운동에 대한 재미와 함께 체지방 감소와 근력 증가라는 눈에 보이는 몸의 변화까지 있으니 너무 뿌듯하더라고요! 그리고 수안쌤의 큰 매력.. 서글서글 웃는 얼굴과 빛나는 광대.. 킹받으면서도 그래서 더 열심히 운동하게 되는 것 같아요 ㅋㅋ 중계동 피티 찾고 계신 분들은 휘트니스인 중계점 수안쌤 강력추천합니다 :)
김용현
5
24년 7월
신체에 맞게 체계적으로 알려주셔서 무리 없이 운동하고 있습니다. 현재 상태를 자세히 설명해주시고 운동을 알려주셔서 이전에는 왜 운동하고 아팠는지 알겠더라고요. 친절하게 잘 알려주셔서 재미있게 운동하고 있습니다.
정재윤
5
24년 7월
한 때 운동과는 벽을 쌓고 있었는데, 권수안 선생님의 가르침을 통해 현재는 운동하는 걸 즐길 수 있게 되었습니다.
가르침을 받으며 신체능력만이 아니라 제 자신이 성장하는 것을 느낄 수 있었던지라 그동안의 시간이 정말 뿌듯하게 느껴졌어요.
만일 운동을 시작하고 싶으시다면 자신있게 추천드려요!
처음 운동하는데 회원의 현 상태에 맞춰 강도를 조절해주세요. 아픈 부위가 있으면 스트레칭 먼저 시작해주시는 점이 좋아요! 헬스 처음이라 두려움이 많았는데 굉장히 친절하십니다 :)
조성채
5
24년 7월
운동한다는게 쉽지않은 일인데 그래도 권수안 코치님 덕분에 재밌게 배웁니다😀. 혼자 운동하기 어려운신 분이라면 권수안 코치님께 한 수 배워보세요!💪💪🔥🔥🔥
이현수
5
24년 7월
디테일한 부분까지 잘 티칭해주세요! 덕분에 헬스에 재미를 느끼고있습니다.
운동 초보자분이나 피티 받아보고 싶었던 분들은 수안쌤 강추드립니다~
강민규
5
24년 7월
전에도 다른곳에서 피티 수업을 받은 경험이 꽤 있는데, 트레이너님의 피티 수업은 확실히 제대로 운동한다는 느낌이 드는거 같습니다. 상체 하체 골고루 운동하니 신체 밸런스도 잘 맞아진 것 같습니다. 강도를 올려가며 웨이트를 할때 성취감도 느낄 수 있고 운동 후 근육통이 느껴질 때 보람이 느껴지는 것 같습니다.식단 관리를 철저히 해주시는데 근육량 증가에 큰 도움이 될거 같습니다.
유소현
5
24년 1월
이전에 1년 정도 PT 받았던 적이 있는데 그 때는 전혀 감도 못잡고 재미를 못 느껴서 나는 헬스 체질이 아닌가보다 했는데, 수안쌤과 새로 운동 시작하면서 헬스의 재미를 느꼈어요!! 자세와 운동법에 대해서 자세히 알려주시는 것은 물론 좀 더 즐겁게 운동할 수 있도록 동기부여도 많이 해주십니당. 헬린이로서 개인운동은 뭘 어떻게 얼마나 해야할지 항상 고민이 있을 수밖에 없는데, 강습 없는 날도 운동할 수 있게 따로 숙제를 내주셔서 좋습니다! 개인운동하다가 궁금한 게 있을 때 연락해서 여쭤보아도 빠르고 친절하게 알려주시고 매일 식단 피드백도 꼼꼼히 주시구요! 개인 사정으로 한동안 운동을 쉬고있지만ㅠㅜ 다시 운동시작하면 꼭 연락드릴게요,,,!
조성재
5
24년 1월
삶이 달라졌습니다. 과거에는 PT가 비싸기만 하다는 생각을 가지고 살았는데 권수안 선생님의 PT를 받기 시작하며 그 생각이 완전히 바뀌었습니다. 권수안 선생님은 운동을 굉장히 체계적이고 전문적으로 가르치시고 관리를 도와주시는데 그 도움을 받아 약 7개월간 골격근량은 1키로 늘리며 체지방만 20키로 정도 감량할 수 있었습니다. 또 PT를 받지 않는 날 스스로 운동할 수 있도록 운동 방법과 루틴을 자세히 안내해주시는 것도 항상 친절하고 정성을 다해 수업에 임하시는 것도 권 선생님의 장점이라고 생각됩니다. 만약 PT를 받을 지 말지 고민하시는 분이 계시다면 고민없이 권 선생님을 찾아가 상담을 받아보는 것도 아주 좋은 선택지가 되리라 믿습니다.
배진우
5
23년 11월
PT가 너무 비싸서 문제라고 생각하시는 분들이 많으실 겁니다.
하지만 권수안 트레이너와 함께라면 더 이상 가격이 문제가 아닙니다. PT를 받으면서 돈이 아깝다는 생각은 단 1초도 들지 않았습니다. 그런 생각을 할 시간도 없이 아마 스쿼트하고 계신 여러분의 모습이 보이실 겁니다. 부위 상관 없이 운동하시다 보면 어느 근육을 쓰고 있는지 바로 알 수 있을 정도로 아주 잘 알려주십니다. 어느 다큐에서 근육 1키로가 1300만원의 가치를 가지고 있다고 하던데 권수안 트레이너와 함께라면 투자 수익률 1000%의 기적을 맛 보실 수 있을 것 입니다.
ㅅ동윤
5
23년 11월
헬스를 처음 시작하면서 어려움이 있을때 권수안 선생님께 피티를 받게 되었습니다!
식단부터 시작하여 운동 자세, 자극 부위를 상세하게 알려주시고 운동을 하면서 즐거움을 느낄수 있게 도와주셨습니다!
피티 30 회 진행 하였고 현재 1달 정도 운동 했지만 체지방율 3% 가 줄어든 상태 입니다!
운동 처음 시작 하시는 분, 자세를 제대로 배우고 싶으신 분, 운동을 즐겁게 하시고 싶은 분들에게 권수안 선생님과 수업을 진행해 보시는걸 추천 드립니다👍
이건아
5
23년 11월
덕분에 운동 잘 하고 있습니다! 개인적인 상황에 맞춰서 수업 해주셔서 잘 따라갈 수 있어서 좋아요. 덕분에 중간에 그만두지 않고 긴 호흡으로 운동할 수 있는 것 같습니다. 👍
윤미연
5
23년 11월
애기 셋 낳고 20키로가 넘게 쪄서 피티 알아보던중 권수안선생님을 알게됐어요.
맨처음엔 식단을 엄청 열심히 했는데 하다보니 제가 너무 의지박약이더라구요😭 그래도 옆에서 선생님이 도와주셔서 이정도까지 뺄 수 있었어요
그리고 상체 운동 할 때마다 어깨에서 소리가 나서 여쭤보니 바로 손 대보시더니 아시더라구요
설명도 눈높이에 맞춰서 엄청 잘 설명해주셨어요 진짜 이 분야의 대해 공부를 많이 하셨구나 알 수 있었어요 알려주신 방법대로 운동하니 어깨 소리도 많이 좋아졌어요 운동도 어깨도 진짜 감사합니다😭여태 피티쌤 다 무서운줄 알았는데 웃으면서 운동 알려주셔서 너무 재밌어요
주희경
5
23년 11월
헬스를 하게 되면서 자세 등을 바로잡고자 권수안 선생님께 피티를 받게 되었습니다! 당시 골반이 틀어져있어 혼자서 운동할 경우 잘못된 자세로 인하여 다치게 될까봐 걱정하던 중이었습니다. 피티를 받으면서 궁금했던 부분들도 꼼꼼하고 친절하게 알려주신 덕분에 이전보다 훨씬 안정적인 자세로 할 수 있게 되었고 흥미도 붙여 앞으로도 열심히 해보고자 합니다!
신선민
5
23년 11월
이제 진짜 건강을 위해 운동을 해야할 것 같아서 피티를 알아보다가 권수안 코치님께 피티를 받게 되었습니다! 너무 과하지도, 덜하지도 않고 제 체력에 맞게 트레이닝 시켜주셔서 좋습니다! 그리고 피티하는 날이 아니더라도 식단이 올바른지 봐주시는 점도 좋아요! 권수안 코치님 피티 수업 추천드립니다ㅎㅎ
유은후
5
23년 11월
선생님이 친절하고 다치지 않게 운동을 잘 알려드립니다 궁금한 질문도 성의 있게 대답해주시고 운동도 재밌게 알려드립니다
이후란
5
23년 9월
혼자 꾸준히 운동 할 자신이 없어서 등록한 pt가 벌써 9개월 째 네요 ! 수안쌤께서 하루도 대충 수업 하시는 날 없이 늘 즐겁고 활기차게 지도해 주셔서 재미 있게 운동 하고 있습니다 . 운동에 정말 진심이셔서 관련된 공부도 많이 하시고, 무엇보다 체중 조절도 여러 번 해보신 경험이 있으셔서 다이어트 할 때 정말 많은 도움을 받았어요. 늘 성심성의껏 지도해 주시는 pt쌤이 근처에 계셔서 너무 좋습니다~!
심민철
5
23년 9월
평소 운동이랑은 친하지 않았고, 헬스장에 가면 항상 러닝머신만 뛰고 왔었습니다. 근력 운동을 하는 방법도 잘 몰랐고, 지금 생각해보면 헬스는 운동을 잘 하는 사람들만이 하는 거라는 생각과 거부감이 있었습니다. 하지만, 권수안 선생님께 PT 수업을 받게 되면서부터 그런 생각들이 바뀌기 시작했고, 운동의 기본기부터 탄탄히 배우며 근력 운동에도 흥미가 생기게 되었습니다. 무엇보다 꼼꼼히 운동자세들을 알려주시고, 어떤 부위에 자극을 줘서 근육이 형성되는지와 같은 원리들도 차근차근 설명해주셨던게 너무 좋았던 거 같아요~! 운동뿐 아니라 식단 관리하는 법도 자세히 알려주셨고, 피티를 받은 이후로 식습관도 많이 개선이 되었던 것 같습니다! 권수안 선생님 덕분에 처음으로 운동을 좋아하게 되었습니다!
이우찬
5
23년 9월
평소에 앉아있는 시간이 많아 몸의 유연성이 떨어지고 살이 잘 찌지 않는 마른 체형이라 개선해보고자 3개월간 권수안 선생님과 함께 PT를 진행했습니다. 각 운동마다 어느 부위를 써야 하는지, 어떤 느낌이 들어야 제대로 하고 있는 것인지 신체의 가동 원리를 바탕으로 친절히 설명해 주셔서 금세 자신감이 붙었습니다. 식단도 함께 병행한 결과, 골격근량 +3kg라는 놀라운 변화를 이뤄냈습니다.
피트니스인에서 가장 친절하신 권수안 선생님 최고입니다!
양준모
5
23년 6월
작년 10월 말에 운동을 시작해야 겠다고 마음 먹었습니다. 이전 습관과 같이 운동하는것에 지치고 회의적일 때 운명처럼 권수안 트레이너님을 만났습니다. 1차적인 목표를 다이어트로 잡고, 본격적인 PT를 시작하였습니다.
체계적인 운동을 배운적이 없던 제게는 신세계였습니다. 약 3개월간의 pt를 진행했고 결과는 사진과 같이 근손실 없이 지방만 태우는 성과를 얻었습니다.
운동을 시작할까 고민하시는 분들! 우선 본인의 마음을 다잡아 주세요. 그리고 권수안 트레이너님과 함께 트레이닝을 진행한다면, 보다 재밌고 효율적인 목표달성이 가능할 겁니다!
짧은 리뷰를 통해서 운동의 즐거움을 알려주신 권수안 트레이너님께 감사의 인사를 드립니다~
이채원
5
23년 6월
체력이 부족한 것 같아 수안쌤한테 피티 받았어요! 전에 다른 곳에서 피티 받아본 적이 있는데 진짜 비교도 안 될 정도로 꼼꼼히 봐주셨어요 식단은 물론 피티 안 받는 날에 무슨 운동을 해야 하는지 등등 하나부터 열까지 다 알려주시는 모습에 감동받았습니다ㅎㅎ그리고 무엇보다도 회원들을 진심으로 대하시는 모습이 보여 좋았습니다!! 완전 추천해요
김상우
5
23년 6월
수안쌤이랑 같이 운동해서 많이 배워갑니다~!
쉽게 알려주시고 딱 힘든데 죽지않을정도로 잘 케어해주십니다!
친절하시고 모르는건 언제든 알려주십니다!!
박지은
5
23년 6월
웨딩촬영 및 결혼식 준비하며 수안쌤이랑 운동했어요!
먹을거 좋아하는 저희 부부 식단관리도 많이 도와주시고 궁금했던 부분들도 자세히 설명해주셔서 다이어트 성공했다는 소리 들으며 결혼 잘했습니다!
회원의 목표에 맞게 도움되는 여러가지 운동 고민해서 짜주시고 자세도 잘 잡아주셔서 즐겁게 운동하게 해주셔서 너무 좋았어요 :)
신선영
5
23년 5월
헬스는 처음이라 피티도 두려워서 미루다가 자세를 잘 모르겠어서 하게됬는데
꼼꼼하게 알려주시고 편하게 해주셔서 즐겁게 배우고 도움 많이 됬어요!
틈틈히 근육 움직임 원리에 대해 설명 해주시는거도 내가 왜 이 운동을 하는건지 알 수 있어서 좋았습니당!
이제 3개월차지만 헬신생아에서 헬린이 되었습니다,, 알려주신거 열심히 반복해서 헬짱 되어볼게요ᕕ( ᐛ )ᕗ
임재영
5
23년 5월
PT해주실 때 운동의 효과나 운동 부위, 혼자 할 때는 어떻게 해야 하는지 등 관련 정보를 많이 주서셔 운동에 대해 많이 배웠습니다. 덕분에 체력도 많이 늘고 안 좋았던 몸 상태도 많이 좋아졌습니다.
김유하
5
23년 5월
근처에서 직장생활을 하면서 올해부터 운동을 시작해보기로 마음 먹고 피티를 시작했습니다. 트레이너에 대한 선입견이 있었지만 배우는 동안 다 깨부셔줬고 정말 열심히 피티해주시고 따로 개인 운동 갈 때도 본인 쉬는시간임에 불구하고 와서 계속 알려주시고 성심성의껏 궁금증 해결해주시고 덕분에 운동이 즐겁고 이제는 습관이 됐습니다~ 돈이 아깝지 않습니다 덕분에 새로운 목표도 생겼고 앞으로도 잘 부탁드려요~ 수안 트레이너 진짜 추천드립니다!!!
최형우
5
23년 5월
바쁘다는핑계로 운동을 놓고 지내다가 바디프로필을 찍어봐야지 생각하고 운동을 시작했는데 그때 권수안 선생님을 만나면서 운동에 재미를 붙혔어요 항상 밝고 친절하고 꼼꼼하게 봐주시는덕분에 점점 살도 빠지고 몸도 좋아지는게 보여서 운동하는 맛이 나네요 앞으로도 남은 운동이 기대가됩니다!!
차의현
5
23년 5월
근처에 권수안 선생님이 있다면
PT 정답은 단 하나입니다 .
운동과 티칭을 단순 업으로 생각하지않고
권수안 선생님 본인부터 운동에 진심이기에
항상 루틴과 새로운 운동법 해부학등을 열심히 연구후에 티칭에 적용하다보니 한평생 몸이 못바뀌는줄로만 알았던 저조차 그 힘들다는 상승다이어트를 성공적으로 진행할수있게 되었습니다 . 저는 여러 피티쌤을 돌고돌다 안바뀌는 몸을 보고 포기해볼까 하던차에 수안쌤에 정착했지만 이 리뷰가 닿는 여러분들은 처음부터 좋은쌤 만나 득근하고 몸만드시길 바랍니다 !
장제윤
5
23년 5월
권수안 트레이너님을 만나고 인생이 달라졌다?!
저는 수험생활 동안 공부에만 매진했기에 비만이었고 라운드 숄더 등 체형 교정이 필요했습니다. 어깨와 등이 말려 있던 터라 운동으로 자극을 느끼지 못하거나 가동범위가 나오지 않는 경우가 많았는데 그럴 때마다 저에게 맞는 운동을 차근차근 설명해 주셔서 점차 건강을 회복할 수 있었습니다. 뿐만 아니라 식단 관리를 철저히 해 주셔서 다이어트를 해 낼 수 있었습니다.
선생님과 꾸준히 PT수업을 진행하면서 바디프로필 촬영까지 해 낼 수 있었습니다. 몸이 계속 좋아지는 것을 보는게 재미있었고, 무엇보다 자신감이 많이 생겼습니다. 권수안 트레이너님은 언제나 친절하게 가르쳐 주시니 운동을 통해 스스로를 변화시키고 싶으신 분들에게 적극 추천드립니다
PT는👉권수안 트레이너님👈
이지연
5
23년 5월
여러곳에서 PT를 받았었고, 여러번의 다이어트 시도를 했지만 이렇게 체계적으로 운동을 배우고 살이 잘 빠진적은 처음 이었습니다!!😆😆
수안쌤이 친절하게 잘 알려주시고 원리까지 잘 설명해주셔서 아직까지도 사후관리를 해주셔서 40회 진행후 혼자 운동을 지속하고 있습니다 저도이제 헬린이가 아닌 헬창으로!!💪
조희영
5
23년 5월
남들과 같은 운동이 아닌, 나에게 맞는 운동이 필요하다면 '권수안 선생님' 을 찾으세요.
20대초 허리 통증으로 10일간의 대학병원입원, 왼쪽 어깨 통증으로 2개월간의 물리치료 등 이러한 문제들로 남들과 똑같은 강도와 종류의 운동이 어려웠습니다.
매번 운동을 배워도 항상 같은 방식, 같은 운동으로 몸의 무리가 와서 중도 포기를 여러번 반복하였습니다.
이번에!
권수안 선생님을 만나고 달랐습니다. 나에게 맞는 강도, 나에게 부족한 근육을 강화시키는 방법을 차근차근 알려주셨습니다.
몸이 아프니 바디프로필은 꿈도 꾸지 못했습니다.
그런 저에게 바디프로필 촬영 성공까지 이끌어주셨습니다.
선생님께 다시 한 번 감사드립니다!
아직은 다소 부족한 몸이지만, 저의 사진도 함께 올립니다.
모두 몸 건강해지시길 바래요!
정영주
5
23년 5월
저는 어릴때부터 살도 안찌고 마른 체형이라 고민이었고, 이번에 처음 운동을 배워보자 pt를 등록했습니다. 아무래도 저같이 깡마른 사람은 마냥 흔한건 아닌지라 제가 개선하고자 하는 부분에 대해 잘 모르면 어쩌나 처음에 걱정을 했었는데 다행히 저같은 유형을 아주 잘 아시는 선생님이셨고 어떻게 해야하는지 운동뿐만이 아니라 식습관이랑 원리 등 상세히 배우고 있습니다. 항상 친절하게 가르쳐주시고 홈트 숙제도 내주셔서 매일 열심히 하고 있습니다! 제가 시작한지 이제 한달 조금 넘었고 첨부한 사진은 한달간의 변화입니다 ^_^ 몸짱되는 그날까지...
hj
5
23년 5월
운동을 원래 잘 못하고 체력도 없었는데 함께 운동하고 체력이 많이 늘은게 느껴져서 좋아요
운동을 알기 쉬게 설명해주시고 운동자세도 잘 봐주셔서 처음하는 운동도 잘 할 수 있었어요
수업때마다 다양하게 운동할 수 있어서 재밌게 운동하고 있습니다
식단이랑 개인운동도 잘하고 있는지 봐주셔서 포기하지 않고 할 수 있었던것 같아요
박준태
5
23년 4월
피티는 무조건 '권수안' 선생님입니다.
마른 체형과 좁은 어깨가 컴플렉스였기에 바로 피티를 등록하고 운이 좋게도 꼼꼼히 관리해주시기로 소문난 권수안 선생님이 배정되어 1년동안 운동해서 바디프로필까지 찍을 수 있게 되었습니다.
우선 피티에서는 개별 회원에게 적합한 운동 프로그램으로 최대한의 근성장을 유도해주신 점이 좋았습니다. 그리고 피티가 끝나면 상담을 통해 식단을 지도해주시고, 숙제로 개인 운동 프로그램을 알려주셔서 관리받는 느낌이 들어 매우 만족스러웠습니다.
그리고 운동에 계속해서 흥미를 붙일 수 있게 방문할 때마다 따뜻하게 맞아주시고 직접 바디프로필 촬영지까지 가서 펌핑을 도와주시는 등 회원 한분한분에게 열성을 다하여 지도해주셔서 너무 감사했습니다.
헬스는 휘트니스인, 피티는 권수안 선생님께
5
