처음에 다이어트 목적으로 PT를 시작했습니다. 근데 발목을 자주 접질러서 운동도 중간에 못가게 되고 이러니까, 선생님께서 다이어트보다는 몸의 균형을 맞추는 운동을 해야한다고 권해주셨는데, 고민하다가 수업하실 때 몸의 원리를 계산하고 생각하시면서 세심하게 수업해주시는 모습을 보고 선생님을 믿고 다이어트보다는 체형교정을 목적으로 운동하고 있습니다.
선생님 덕분에 체형도 점차 교정되고 발목도 예전에 비에 잘 접지르지 않게 되었어요. 가끔 부주의해서 또 접지르면 예전에는 너무 크게 접질러서 몇달을 쉬었어야했는데, 요즘은 발목에 버티는 힘이 생겼는지 덜 다치고 보다 빨리 회복할수 있게 되었습니다.
몸에 대해 공부를 많이 하신게 느껴지고 세심하게 코치해주십니다.
서민석
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26년 2월
김종서 트레이너님께 2025년 10월부터 현재까지 4개월 동안 PT를 받고 있습니다. 그동안 정말 꼼꼼하고 세심하게 지도해주신 덕분에, 제가 PT를 통해 이루고자 했던 두 가지 목표인 신체적 균형 회복과 부위별 근력 강화를 안정적으로 달성해가고 있습니다.
무엇보다 단순히 운동 동작을 수행하는 데 그치지 않고, 각 동작의 정확한 자세와 원리를 이해할 수 있도록 설명해주시며, 스스로 수행할 수 있는 훈련 역량을 길러주시는 점에서 티칭 능력이 매우 탁월하다고 느꼈습니다.
또한 매 세션마다 운동 수행 과정을 직접 촬영해주시는 데 이 과정이 동작 교정에 큰 도움이 되었습니다. 그동안 여러 트레이너분들께 PT를 받아보았지만, 저에게는 단연 최고의 트레이너라고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다.
오다영
5
26년 2월
처음 운동 시작할 때 많이 긴장했는데, 선생님 덕분에 부담 없이 시작할 수 있었어요.
자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고, 제 체력에 맞게 프로그램을 조절해주셔서 운동 효과를 제대로 느끼고 있습니다.
항상 밝고 긍정적인 에너지로 지도해주셔서 운동 가는 게 즐거워졌어요. 감사합니다!
최정원
5
22년 8월
김종서 선생님께 3달간 PT수업을 받고 바디프로필 촬영을 성공했습니다.
첫번째바디프로필을 찍고 10kg이상 찐 상태에서 시작하던거라 아주 막막하고 운동에 대한 권태가 온 상태였는데 종서쌤을 만나고 매일매일 운동에 나가는 습관을 키울 수 있었습니다. 이전 바디프로필이 무턱대고 지방만 빼서 근육이 없는 건강해보이지 못했는데, 종서쌤께서 균형잡힌 식단과 올바른 자세를 잘 알려주셔서 너무 좋았습니다 선생님께 배운 운동지식을 바탕으로 지금은 혼자서도 자극을 잘 느끼며 운동하고있습니다:)
바디프로필을 준비하며 멘탈도 많이 무너지고 예민해질때가 많았는데 그럴때마다 포기 하지 않으시고 끝까지 응원해주셔서 너무 감사했습니다!
오현승
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22년 7월
저는 재활의학과 전문의로서 근무 중이며 김종서 선생님에게 1년 정도 PT를 받았습니다. 트레이너를 고를 때 스포츠에 관한 지식과 해부학적 지식, 그리고 열정과 성실함을 보고 선택하게되는데 김종서 선생님은 이 모든것을 갖추셔서 수업을 같이하기로 했습니다. 그 결과 저역시 멋진 바디프로필을 찍고 최근에는 바디프로필을 준비하는 것, 운동, 식단 등에 대한 책인 바디프로필 한 권으로 끝내기라는 책도 출판하였습니다. 물론 김종서 선생님을 추천하는 내용도 책에 담았습니다! 추천드립니다!
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