이본

22년 3월

나현쌤께 두달남짓 pt수업을 받고있는데 너무 만족스럽습니다ㅎㅎㅎ 1) 칭찬을 많이 해주심 - 자세가 좋거나 좋은 방향으로 가고있을때마다 잘한다고 칭찬해주셔서 헬스에 재미붙이고 하구있어요😊 2) 자세를 꼼꼼하게 잘 봐주심 - 타켓근육 잘 쓰고 있는지 만져가며 봐주시고 하다가 어디가 아픈거같다하면 다른 방법으로 알려주셔서 제대로된 자세를 배울 수 있었습니다 3) 밴드로 운동영상 올려주심 - 개인운동할 때 어떻게 했는지 생각안날때 올려 주신 동영상이 도움이 되고있어요ㅎㅎ회원도 많아서 바쁘실텐데 늘 감사하게 생각하고있습니다 4) 워너비 몸매이심 - 쌤같은 몸매 갖고싶어서 더 열심히 하게됩니다ㅎㅎㅎ Pt받을 때 선생님이 중요하다고 들어서 잘 모르니까 조금 걱정했었는데 만족하고 잘만나서 다행이라 생각합니다😊

김나현 선생님

ㅎㅎ헬스에 재미붙이고 요즘 몸도 더 좋아지는게 보여서 저도 뿌듯합니다 :) 덕분에 저의 직업 만족도가 올라가네요👍 남은 시간도 더 좋은 시간으로 만들어드릴게요!

김도원

22년 3월

작년부터 운동 같이 하고있습니다. 처음에는 pt 받을 생각 없이 그냥 혼자서 어느정도 빼고 말아야지 하는 생각에 시작하게 됐습니다. 그러다 좋은 기회가 생겨 pt를 받을수 있는 기회가 생겨 받게 되었는데 아직까지도 계속 받고 있네요. 정말 꼼꼼하십니다. 단순히 운동만 시키고 끝이 아니라 몸 상태를 고려하여 운동 스케쥴을 짜 주십니다. 제가 어깨 수술을 받은 경력이 있는데 그 점도 생각하여 운동 플랜을 그때그때 맞춰주십니다. 식단도 도와주십니다. 칼로리만 고려하여 식단 짜주는 것이 아니라 영양소 자체를 고려하여 이럴땐 채소 섭취량을 올려라 저럴땐 단백질 섭취량을 올려라 이렇게 플랜도 짜 주세요. 운동을 시작하시는 분이시라면 김나현 선생님.....괜찮을지도...?

김나현 선생님

빠샤빠샤!! 저의 끝없는 잔소리를 좋게 받아주셔서 감사합니다ㅎㅎ 회원님의 다이어트가 성공적으로 마무리 될 때까지 집착적으로 관리해드릴게요😋

김유민

22년 3월

나현쌤께 벌써 17회째 피티를 받고 있는 헬린이입니다!😊 수능 끝나고 바른 자세와 근력 그리고 체력 향상을 하고싶어 피티를 끊게되었는데 운이 좋게도 매우 친절하고 제 몸에 대해서 심도 있게 대화를 나눌 수 있는 나현쌤께 피티를 배우게 되었습니다. 아직 20회 피티를 전부 끝마치진 못했지만 벌써 애초에 목표했던 말린 어깨라든지 거북목과 같은 체형이 많이 개선되었고, 몸 또는 운동에 대해 궁금한 것이 있다고 여쭤보면 모두 답해주실 수 있는 트레이너 쌤이었기 때문에 정말 많이 만족하면서 즐겁게 헬스장을 다니고 있습니다! 피티가 없는 날에는 혼자 헬스장에 나와서 쌤께서 밴드에 올려주신 제 운동 자세 등을 참고해 스스로 복습하면서 예쁜 몸을 만들 수 있었습니다. 덕분에 건강한 몸 만들기가 수월해서 정말 만족합니다!

김나현 선생님

수업시간에 대답 제일 잘하는 귀여운 회원님 좋은 후기 감사합니다👍 이전보다 체력도 많이 좋아지시고 운동도 재밌게 즐기시는 것 같아 좋습니다>_< 이젠 헬스장 어려워 마시고 편하게 누비세요!ㅎㅎ

이정윤

22년 3월

126kg 고도비만에서 78kg까지 48kg을 감량했습니다! 10여년간 나름의 다이어트를 시도했었지만 항상 다이어트에 실패했었는데 김나현 PT선생님을 만나고 운동하면서 할 수 있다는 자신감을 심어주시고 낮아진 자존감을 올려주시면서 감량에 성공했습니다! 감량에 자주 실패했거나 다이어트의 고민이 많으시다면 김나현선생님을 추천합니다!

김나현 선생님

강철멘탈 회원님! 저도 옆에서 보면서 많이 위로받고 배웁니다 더 이상 다이어트가 아닌 인생의 일부가 된 운동, 이젠 파트너의 입장으로 잘 도와드리겠습니다🙌

천현우

22년 3월

혼자로는 도저히 답이 안 나오는 거 같아 나현쌤께 배우고 있습니다. 왜 pt 받는 지 알 거 같아요. 시간 낭비 안 되고 내 몸에 맞게 끔 자세 잡아 주셔서 안 아프게 운동할 수 있다는 게 가장 큰 장점이라고 생각합니다. 혼자 유튜브 보면서 하는 것도 좋지만 저는 한계가 오더라구요. 유튜브에는 정보가 무수히 많아서 그 중에 어떤 방식이 제게 적합한지 감이 안 왔습니다. 처음 혼자할 땐 헬스장이 쉬는 날 이외에는 매일 갔었고 매일 가니 몸이 피로해져서 운동도 잘 안 되더라구요. 주 6일 혹은 3일 가고 1일 쉬고 이런 식으로도 해봤으며 흔히들 말하는 2분할, 3분할 왔다 갔다 하며 해봤지만 pt받으면서 결론은 자극인 걸 배웠습니다. 정규 수업도 아닌데도 와주셔서 자세까지 봐주시니 감동했습니다ㅜㅠ

김나현 선생님

ㅎㅎ좋은 후기 감사합니다~ 알려드리는 대로 자세, 근육 힘 척척 잡고 재밌게 따라오셔서 저도 함께 운동하면서 좋은 에너지 많이 얻고갑니다! 꿈꾸시는 마동석 몸 꼭 만들 수 있도록 성실히 알려드릴게요!

고희진

22년 3월

운동할때 평소에 내가 하고 있어도 제대로 하고 있나 하는 느낌이 들었는데, 나현선생님이랑 같이 운동하니까 평소에 내 체형에 뭐가 문제가 있었는지 짚어주시면서 자세교정도 하나하나 바르게 잡아주시고 운동할때 어떻게 하는게 자극이 더 잘오는지 자극점도 잘 알려주셔서 많이 도움이됐어용! 수업도 재밌게 잘이끌어주셔서 수업끝나고나면 뿌듯하고 힐링되는 시간입니다^ㅁ^ 덕분에 운동에 재미도 붙이고 너무좋아요!! 계속 받고싶어지네용ㅎㅎ 항상 자기관리도 열심히 하시고 공부도 열심히 하시고 수업도 열심히 하시는 모습이 참 좋아요~ 계속 수업 받으면서 본받고 싶습니당~><

김나현 선생님

웨이트 중독되신 에너자이저 회원님ㅎㅎ 좋은 후기 감사합니다! 꾸준히 공부하면서 더 좋은 프로그램으로 보답할게요~ 언제나 자기관리 놓지 않는 회원님 모습 멋져용 응원합니다!

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