단순 PT에서 끝나지 않고 지속적으로 혼자서 운동하는법을 가르쳐주셨습니다. 항상 많은 질문을해도 친절하게 알려주십니다.
김세희
5
25년 1월
최현수 코치님과 함께한 PT후기입니다😊
헬스PT는 처음이었는데 코치님이 기초부터 차근차근 잘 알려주셨어요. 오른쪽 어깨가 고질적으로 아팠었는데 코치님 노하우로 운동하다보니 아픈게 많이 덜해졌어요. ㅎㅎ 처음 시작할땐 헬스는 재미없다고 생각했던 헬린이었는데 어느덧 재미가 붙었네요^^ 개인 사정으로 해외로 나가게 되서 더 이상 같이 운동을 못해 많이 아쉽지만 알려주신 운동을 토대로 앞으로 착실히 해가나가려 합니다. 정말 감사합니다. 2년후에도 다시 뵈었으면 좋겠어요^^
이재근
5
24년 10월
멸치였던 제 몸을 만들어주신 최고의 코치님!
운동과 담쌓았던 저를 꾸준히 운동하도록 만들어주셨고 하나하나 꼼꼼하고 친절하게 알려주셔서 만족하면서 운동하는 중이에요~!!
첫 헬스부터 너무 좋은 최현수 코치님만나서 벌써 3개월째 꾸준히 받는 중이에요~!
헬린이, 다이어트 ,바디프로필 준비 중이시리면 최현수 코치님 강추 합니다~!
서예지
5
24년 10월
현수쌤 만나기 전에도 꾸준히 운동을 했었는데,
같은 머신 운동을 배워도 전과는 자극이 다르게 들어와서 어디를 신경써야 하는지 알 게 되었고,
프리웨이트를 배울 때도 어느 부위에 힘을 줘야하고, 그때 어디가 무너지면 안돼는지 알 수 있게 되었어요.
또, 운동을 할때 어떻게 하면 다치기 쉬운지, 그러지 않기 위해서는 어떻게 해야하는지도 잘 알려주시더라구요.
내가 어떤 안좋은 운동 습관이 있는지, 특정 운동을 할때 어느부위가 긴장이 많이 되는지, 개수든 무게든 왜 근육량이 늘지 않는지 저도 몰랐던 개개인의 운동과 체형에 대한 이해도와 분석력도 뛰어나신 것 같아요.
그 분석을 토대로 그사람에게 맞는 조언이나 대책, 해결방법을 잘 알려주시고, 그사람이 습득할 수 있도록 진심으로 도와주시는 분이예요!
박진수
5
24년 10월
정말 오랜 기간 동안 운동과는 담 쌓고 살다가 두어달 전 큰 맘 먹고 최현수코치님과 운동을 시작했습니다. 첫 피티 수업때는 워낙 몸을 안쓴 탓인지 운동 중에 순간 머리가 어질했는데, 다행히 코치님께서 바로 캐치하시고 조치해주셨습니다.
일이 바빠 개인운동을 열심히 하진 못했지만, 피티수업은 되도록 빠지지 않고 꾸준히 하려고 했고, 그 덕분에 이제는 운동을 집중력 있게 할 수 있는 정도의 체력이 만들어진 것 같습니다.
코치님께서 운동자세나 자극점을 항상 잘 알려주고 짚어주셔서 개인운동 할때도 많이 도움이 됩니다. 이제 30회차 피티 막바지 시기인데, 운동을 몸에 완전히 익히려면 연장해서 조금 더 도움을 받아야 할 것 같습니다. 코치님 수업 적극 추천합니다!!
이혜민
5
24년 8월
운동 디테일을 잘 알려주셔서
자세에 대해 많이 교정받을 수 있었습니다!
혼자했을 때보다 운동에 대한 집중도도 확실히 좋고
운동하다 궁금한 거 여쭤보면 항상 자세하게 알려주셔서 좋았습니다.
무엇보다 가장 완성하고 싶었던 스쿼트가 많이 좋아졌다고 해주셔서
그게 제일 기분이 좋네요.
앞으로도 계속 꾸준히 운동 배우고 싶습니다 :)
이종원
5
24년 6월
초보자로서 의지, 운동 자세의 한계때문에 체중이 늘어만 가다가 큰 맘 먹고 체험 pt 신청해서 방문해보았습니다. 최현수 트레이너님과 간단한 상담후 몇가지 운동을 진행하면서 운동 능력 측정과 함께 자세 피드백을 들었고, 체험 pt 종료후에 전문가 견해로서의 총평과 앞으로의 운동 방향에 대해 설명을 들었습니다. 개인적으로 앞으로 운동을 꾸준히 효과있게 해나갈 수 있을거란 생각이 들어서 pt 신청까지 하였습니다.
몇주간 피티를 받으면서 혼자서 할때와는 비교할 수 없을 정도로 효율적으로, 즐겁게 운동하고 있습니다. 최현수 트레이너님 최고십니다!
하무진
5
24년 3월
처음으로 PT를 받았는데 이해하기 쉽게 설명해주시고 알려주실때에도 상당히 적극적이게 알려주셔서 수업이 즐겁고 굉장히 알찼습니다 놓치기 쉬운 부분이나 세세한 부분도 찝어주시고 혼자 운동할때 필요한 팁등등 상세히 알려주셔서 혼자운동할때도 운동할 맛이 나네요! 그날 컨디션에따라 운동강도 조절이나 스케줄에따라 운동 시간대 조절등 불편함없이 너무 편하게 진행했습니다 ㅎㅎ
김동혁
5
24년 3월
제가 원래 동네 헬스장에서 저렴한 가격에 개인pt를 받다가 몸에 큰 변화가 없어서 현수코치님께 수업을 받고있습니다 처음에 수업 받을때 든 생각이 동네 헬스장 개인pt가격이 왜 저렴한지 몸으로 깨닫는 시간이었습니다..😂😂 가격적인면에서 부담이라기보단 이 금액으로 내 몸을 만들 수 있다면 전혀 아깝지 않을거같아요 수업 전 1:1면담?? 같은 느낌으로 제 운동 스타일이랑 제가 원하는 몸 그런 얘기 하고 수업 시작했어요! 근데 현수코치님께서 말 하실때랑 운동 알려주실때 말도 재밌게 해주시고상냥하게 대해주셔서 운동할때 편했어요!😆 그리고 이건 개인적으로 좋은점인데 당연히 식단도 관리 해주시면서 저만의 운동법으로 수업을 진행해주셨어요!! 👍👍다들 현수쌤께 운동 한번 받아보세요 강력추천!! 💪🦾😄😀
한태희
5
24년 3월
PT를 처음 받아봤는데 처음 하는 사람도 이해할 수 있을 정도로 쉽고 직관적으로 설명해주셨어요. 제 개인에 맞게 목표를 설정해주시고 그때마다 적절한 운동 기구를 사용하면서 올바른 자세와 해당 운동과 관련된 다양한 전문지식을 알려주셔서 도움이 많이 됐어요. 특히 흥미와 동기부여를 계속 제공해주셔서 꾸준하게 운동하는데 재미가 있었고 그게 정말 큰 도움이 되었던 것 같아요! 최대한의 운동 효율을 내게 하면서 동시에 적절한 컨디션까지 조절하시는 모습이 정말 세심한 선생님이라고 생각되었어요. 선생님과의 PT를 통해 단순히 몸의 변화를 넘어 건강과 생활 루틴까지 변화시킬 수 있어서 누구에게나 추천하고 싶습니다!
이시은
5
1회 체험24년 2월
목디스크와 승모근의 비이상적 단련(?)으로 몸으로 하는 모든 동작이 어려운 사람이었어요~ 저질체력에 운동습관을 놓친지 3년이상 넘어가는 바람에 온 몸이 아프고 지치고 짜증나고 화만 늘어났어요. 도수치료를 매주 2회씩 받고 있지만 받을 때 뿐이고 3시간 지나면 목통증이 또 재발했어요.
최현수 트레이너님께 1회 체험받고 매일 아침 30~50분 PT를 받아요. 운동습관 기르려고 30회 끊고 매일 갑니다.
아침마다 전화해주셔서 아침기상도 3년 만에 하게 되었어요. 밤낮이 바뀌어서 너무 힘들었거든요. 웃을 일이 없는데 PT받을 때만 행복하네요~
아파서 짜증폭발인 분들 PT받고 다시 스마일하세요. PT받고나서부터 목디스크 통증도 확실히 줄고, 자세도 좋아졌어요. 역시 운동뿐이네요!! 승모근에 힘주는 습관도 개선되요.
박희수
5
23년 5월
기초체력빵..헬스장돈내고안가기..웨이트안하고 런닝만하다오기 그렇게 다니면서 운동재미없다고 하는게 저 였는데 현수쌤이랑 같이 운동하면서 많이 바뀌었습니다 식단을 하나도 안해서...ㅠㅠ(제송해요...)바프나 거창한거는 없지만 운동에 재미를 붙였다는거 하나만으로 피티돈안아깝습니다 수업더끊은김에 이번에는 재미말고 목표에도 도전해볼려구요!!!
장유찬
5
23년 5월
일단 저는 최현수 선생님께 60회 정도 pt를 받았는데요.
처음에 운동을 시작했는데 운동 하는 방법도 모르고
혼자서 운동을 할려고 하다 보니 흥미도 점점 떨어지고 운동도 잘 안나오게 되어서 선생님께 수업을 받게 되었습니다. 처음 수업을 받기 시작했을때 저는 푸쉬업 턱걸이 등 하나도 하지 못하는 상태였는데
선생님이 하나하나 처음부터 알려주시고 자세도 엄청 꼼꼼히 봐주시고 해서 지금은 턱걸이 푸쉬업 정도는 가볍게 할수있게 된거 같습니다. 수업을 진행 하실때도 때로는 진지하게 때로는 유쾌하게 수업을 진행해 주셨던거 같아요. 선생님과의 수업을 계기로 저는 이제 운동 없이는 못사는 몸이 되어 버린거 같습니다.
한번 배우는 운동 최현수 선생님에게 수업을 받으며
시작하시는걸 저는 적극적으로 추천합니다❤️
이선희
5
22년 7월
우선 저는 최현수쌤께 150회 가량 피티를 받았어요. 시간이 지나서 증빙할 영수증이라곤 이것 뿐이네요. ㅜ 뒷면에 묻어나는 종이라 흐린 점 양해부탁드려요. 한 마디로 최현수쌤 대박 추천입니다. 90키로가 넘는 몸으로 선생님을 처음 만났는데 1년 반 여만에 25kg 감량했습니다. 마르진 않았지만 평민으로 살고 있어요^^
쌤은 빼고자하는 제 의지가 강하고 다이어트 지식이 전무한 것이 오히려 쌤의 지도를 맹목적으로 믿게 한 힘이다 말씀하시지만 그 육중한 몸이 다치지 않고 무사히 다이어트를 성공한 것은 적당한 운동과 컨디션 관리에 많은 신경을 써 주신 현수 쌤 덕분이라는 걸 잘 압니다.
마흔 넘어 시작한 다이어트가 물론 힘들었지만 선생님 덕분에 생활습관도 바뀌고 건강해졌습니다. 모두 운동하시고 건강해지세요!
이기훈
5
22년 7월
독학으로 운동해서 엉망진창이엿던 저를 강력하게 키워주신 나의 영원한 피티쌤!!
아주 힘들엇지만 적절한 당근과 채찍을 나눠서 주셔서 포기하지않고 끝까지 할수잇엇습니다! 운동의 즐거움까지 깨닫게 해주시고 감사합니다!!
BB
5
1회 체험22년 6월
체험하고 바로 30회 파워결제 했어요!
예전에 피티 경험이 있는데 그땐 피티만 하고 개인운동을 안했는데 이번엔 열심히 해보려고 개인운동도 나가고 있어요 전 무릎 어깨가 안좋아서 걱정 했는데 안아프게끔 잘 알려주셔서 하고나면 몸이 편안해요
나이 먹을수록 몸 아프면 답도 없어요 고쳐씁시다 현수쌤 추천할게욬ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!
김우석
5
1회 체험22년 6월
처음 받아보는 PT!
이렇게 힘들지 몰랐습니다
처음부터 끝날때까지 집중할수있게 가르쳐주십니다
확실히 경험이 많으신분에게 처음 배울때 제대로 배우는게 좋다고 느껴집니다!
저는 받아보고 30회 등록완료 계속 받으려합니다!
박문수
5
1회 체험22년 6월
PT를 처음 받아봤는데 그에 맞게 운동프로그램 잘 설명해 주시고 확실히 다르다는 느낌을 받았어요.
늦은나이에 바로 PT40회 등록하고 바프까지 도전합니다.
저처럼 고민하시는 분은 우선 체험해보시면 좋을것 같아요.
현수선생님 강추입니다.