박혜미

25년 8월

천미성 선생님께 1년 5개월 정도 피티를 받았습니다! 이전에도 3-4년 정도 여러 피티 선생님께 배웠고 다들 좋은 선생님이셨는데요. 그중에서 가장 꼼꼼하게 제 몸 상태에 관심을 가져주시고 확실한 변화를 느끼게 해주신 선생님입니다:) 아이 둘을 낳고 어느 순간부터 오래 걷지 않아도 발목이 아팠는데 다양한 운동을 통해 개선이 되었구요^^ 어떻게 해야 해당 근육이 정확하게 쓰일 수 있는지 이미지화를 너무 잘 해주셔서 선생님이 말씀해주신대로 하면 딱 그 근육이 쓰입니다! 여러가지 운동을 체계적으로 알려주시고 운동 이후에 오늘 한 운동 내용도 기록해주셔서 넘 감사했어요! 저희 남편은 운동강도가 높은 걸 선호하는 편인데 십자인대 수술 이후 무릎이 안좋아서 고민하다가 천미성 선생님께 제가 데려갔습니다. 성별에 무관하게 개인에 맞춰서 수업을 정말 잘해주셨습니다^^ 밝은 에너지와 거기에 확실한 실력까지👍👍 앞으로 수업 받으실 회원분들 부럽습니다🥹 그동안 정말 감사했습니다~

윤종원

25년 8월

제 몸이 몸치가 아니라는 걸 알려준 최고의 트레이너입니다!!! 필라테스 선생님 도 포기한 몸치였는데. 천미성 선생님을 만난 후 제가 타고난 운동체질 우월한 몸이 아닐까 하는 자신감마저 생겼어요. 필라테스 후 포기했던 운동을 큰 아이 수능 끝나고 함께 운동 등록하려고 집 근처 갔다가 만난 천미성 선생님이 저한텐 행운이였어요. 선생님이 하나씩 가르쳐주는데, 쉽게 어느 근육에 힘을 써야 하는지, 왜 그 근육에 힘이 잘 안써지는지를 잘 알려주면서 관련된 근력 운동도 함께 알려주셨어요. 그리고, 집이나 엘리베이터에서도 손쉽게 할 수 있는 운동도 알려주셔서 도움이 많이 됐어요. 덕분에 어깨를 다쳐 재활 치료도 수월하게 받을수 있었어요. 골프 비거리에 필요한 운동도 알려주셔서 파워스윙장타자된건 저만의 비밀입니다.

김효겸

25년 8월

2020년 수능 끝난 직후 20살부터 2024 대학교 4학년까지 천미성 선생님과 한티역 스포짐에서 pt를 받았습니다. 체중관리나 몸매 만드는 트레이닝도 잘하시지만, 저처럼 체력이 너무 약하고 툭하면 아파서 누워있어야하는 현대인병을 앓고 있는 사람에게도 최고의 프로페셔널한 선생님입니다 ! 무릎이 안쪽으로 돌아가서 아플 땐 어떻게 어떤 운동을 해야하는지, 또 허리가 아파서 무게를 잘 못들 때도 어떤 맨몸운동을 해야하는지 다 세세하게 알려주시고 수업 시간에 함께 해주십니다. 또 최고는 마사지 및 근육풀기인데 머리가 아픈 날에 어깨 주물러주셨는데 두통이 싹 가시고, 수험 때문에 어깨랑 목이 너어어무 아팠는데 주1회 갈 때마다 스트레칭이랑 마사지로 절 연명시켜주셨어요 🥹🙇‍♀️ 20대인 저도, 50대인 엄마도 함께 4년 내내 피티를 받은만큼 정말 최고의 선생님이셨는데 판교점으로 가신다고 해서 얼마나 아쉬운지 몰라요.. 판교점에서 천미성쌤께 피티를 받으시는 분은 정말 행운입니다🍀 너무 감사했어요❤️

김지희

25년 8월

저는 결혼전부터 허리랑 목이 안 좋아서 필라테스 요가 PT받았었는데 항상 끝까지 마무리를 못 했었어요. 탈이 나거나 더 아파져서 고생하고 체계적인 운동포기한 채 아이 둘 낳고 지내다보니 에너지가 없어 생활도 힘들었어요 엄청난 저체중에 골감소증 직전 단계 진단받고 무서워서 운동 시작해야겠다 결심했지만 좋은 선생님 찾기가 너무 힘들었어요 천미성 선생님과 오래 운동하시고 고등학생인 딸 아이도 PT받고 계셨던 지인분 통해 소개받고 시작한 운동인데 힘 하나 없고 조금만 잘못 움직이면 아파서 가르치시기 까다로운 저인데 정말 운동하는 내내 탈 한 번 안나고 다리 팔 코어 근육이 좋아져서 제 주변 두 분이나 레슨 받게 되었어요. 대치동에 살지만 판교로 가서 PT할까 고민 중일 정도로 최고의 선생님입니다. 강력추천해요

김희선

25년 8월

선생님께 장기간 운동을 배우면서 아픈 곳이 있을때 운동을 쉬기만 하는게 방법이 아니라 올바른 운동법으로 빠르게 회복하고 건강하게 유지할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 제 생애주기에 맞추어 생활 속에 자연스럽게 운동과 건강이 자리잡을 수 있게 도와주신 선생님이셨어서 혹 궁금하신 분들께 도움이 되어드리길 바라는 마음으로 후기를 남깁니다.

냥냥

24년 2월

긴 말 필요 없습니다. 천미성 선생님께서 알려주신 대로만 하면 원하는 몸매 만들 수 있습니다. 저는 선생님 덕분에 두 달 반이라는 상당히 짧은 기간 동안 근 손실 없이 체중을 6킬로가량 감량할 수 있었습니다. 완전 헬린이 때 배우기 시작했는데 초보자들도 부담 없이 따라 할 수 있는 식단과 운동 루틴을 굉장히 체계적으로 알려주시고 운동 자세도 세세하게 코치해 주십니다. 운동 강도도 목적에 맞게 잘 설정해 주셔서 부상 등 몸에 무리 가지 않도록 잘 신경 써주십니다. 솔직히 5월부터 11월 중순까지 “시키는 거 한다고 몸이 좋아지겠어?”라는 생각으로 열심히 안 했는데 진짜 선생님께서 시키는 대로만 하면 반평생 안되던 것도 너무 쉽게 가능해집니다. 건강하고 탄탄한 몸매 원하시는 분들께 우리 선생님 강력 추천드려요!

길민정

24년 2월

천미성 선생님께 4년째 피티 받고 있습니다! 뭘해도 살도 근육도 찌지 않던 여자 멸치.. 천선생님 만나고 광명 찾았습니다✨ 살이 너무 없어 무릎과 골반도 아프고, 체력도 약해 비실대던 시절이 전생 같아요. 예전엔 지하철 계단도 간신히 올랐었는데, 이제는 하루종일 일하고 공부해도 피곤함을 거의 못 느껴요. 정말 세세하게 자세를 봐주세요. 혼자 운동할 때 이상한 동작으로 운동하다 다치는 경우가 많은데, 천선생님과 함께라면 그런 걱정은 붙들어 매셔도 됩니다. 살짝만이라도 힘이 풀리거나 이상한 곳에 힘을 주면 정확하게 교정해주세요!! 항상 믿음이 갑니다ㅎㅎ 그리고 오래 앉아 있어서 가끔 목이나 허리가 아플 때 선생님께서 풀어주시면 매번 너무 신기하게 통증이 싹 가셔요. 수업도 4년째 항상 일관되게 알차고 책임감과 전문성을 겸비한 완벽한 피티쌤이에요💪💪 갓미성..그저 빛..선생님을 만난게 제 운동 인생의 너무나 큰 행운이에요✨✨ 정말 정말 추천합니다.

워닝

1회 체험23년 3월

친절하시구 꼼꼼하게 진단/처방해주셔서 너무 좋아요😊 30회 바로 등록했습니당!

김수현

22년 10월

거의 3년 가까이 쌤 수업을 듣고 있는 회원입니다 ! 피티에 대한 두려움, 부담스러움(?) 등 회의감을 갖고 있는 상태에서 피티를 시작했었어요 ㅠㅠ 근데 쌤은 진짜... 제가 딱 바라던 피티쌤이셔요 🤍 친절하게 운동 잘 가르쳐주시고(막연하게 자세만 알려주시는 게 아니라 어느 부분에 힘이 들어와야하는지, 무게 중심이 어느 쪽에 있어야하는지 다 알려주세요 ☺️), 착하시고 최곱니당 ! 쌤 덕분에 제 인생에 없을 줄 알았던 바프도 무사히 끝냈어유 ㅎㅎ 우리 쌤 진짜 강추해여!!!!! (제 동생한테도 미성쌤 추천했는데 완전 마음에 들어했어요)

박은정

1회 체험22년 7월

너무 친절하시고 제 몸에 맞는 운동을 잘 추천해주실 것 같아서 체험 후 바로 등록했습니다!!ㅎㅎ 지금 피티 계속 받고있는데 넘 좋아용

종이인형

1회 체험22년 7월

체험듣고 바로 신청했어요 열심히 해볼게요🥹

최보윤

1회 체험22년 4월

집에서 가까운곳에서 함께 잘 가르쳐주실 것 같은 선생님이실 것 같아 1일 체험신청했어요! 워낙 체력이 약해서 체력증진목적으로 시작했는데 무리하지 않고 제 몸상태에 맞게 차근차근히 알려주셔서 1일체험 후 20회 등록해서 다니고 있습니다!!ㅎㅎ 원래 운동을 하시던분들 뿐만아니라 저 같은 PT가 처음이신분들에게도 천미성선생님!! 추천드립니당😊😊

wako

22년 3월

다이어트 및 자세 교정 목적으로 피티 받았어요. 원래 운동하면 오래 못하고 있었지만 선생님이 저한테 맞는 속도로 맞는 운동 방법을 가르쳐 주셔서 오래 다닐수 있었습니다! 현재 육아중이라 못 다니고 있지만 기회가 있으면 또 받고 싶은 선생님 수업! 수업에서 배운거를 이제 다시 복습하고 집에서도 운동해야겠어요! 정말 좋은 선생님이십니다^^

잉성

22년 3월

다이어트 목적으로 운동 시작했고 10kg 뺐습니다. 헬스 안좋아했었는데 천미성쌤이 알려주시는대로 운동하니 살은 쭉쭉 빠지고, 몸이 달라지는 것이 눈에 보이니 더 열심히 할 수 있었습니다. 운동이 지루하지 않게 매번 새로운 루틴을 짜주고 그날그날 컨디션에 맞는 강도의 운동을 정해주니 더욱 건강하게 다이어트 할 수 있었습니다. 천쌤 쉅 들으면 10키로는 뚝딱입니다

오재인

22년 3월

수험생활 후 허리가 너무 아파서 치료 차원으로 처음으로 피티를 받아봤어요! 결과적으로는 대박 만족했습니다~ 1회 50분짜리 수업인데 천미성쌤 수업 특징은 이 50분을 진짜 알차게 꽉꽉 채워주신다는거 같아요ㅎㅎ 그냥 시키고 알아서 하는게 아니라 모든 자세나 과정을 꼼꼼히 확인해주시는게 인상깊었어요. 특정 운동이 어디 근육을 집중적으로 쓰는건지 이런 것도 하나하나 대답해주시고 시시콜콜한 대화도 재밌게 해주셨어요>< 우윳빛깔 천미성 쌤😍😍 피티 또 받을게요ㅎㅎ

이상미

22년 3월

저는 50대이고 큰 수술을 해서 허리가 정상이 아닌 상황이고 몸이 많이 안좋았습니다 그런 상황에서 천미성 선생님께서 저한테 딱 맞는 운동을 시켜주셔서 건강을 찾았습니다 정상적인 생활이 힘들었었는데 넘 감사드릴뿐입니다

민도리

22년 3월

결혼 준비로 피티를 시작했어요. 대치점은 친정쪽이라 거리가 멀었는데, 친구추천으로 갔다가 운동 전 마사지에 눈이 번쩍 뜨여서 등록했습니다. 초반에는 시간이 많지않아서 카톡으로 운동이랑 식단 받아서 진행했고 막바지에는 왕복 세시간씩 걸려 피티 받으러다녔는데, 이미 6개월 동안 10kg이상 감량한 상태였음에도 피티 다녀오면 1kg씩 빠졌습니다. 총 16kg 감량했고요. 이중턱이랑 둔한 팔뚝라인, 배 등이 고민이었어서 매일 펑퍼짐한 옷만 입었는데 본식날 파워쇄골과 허리라인 만들수있어서 기뻤어요. 첨부 사진은 모두 원본이고, 어깨 라인 자체가 달라진게 보이실거예요! 무작정 살만 빼는게 아니라 자세 교정도 신경써주신 덕분예요. 지루한거 싫어하는데 포스있으면서도 차분히 격려해주는 쌤덕에 1시간이 순삭됩니다. 정말 추천해요

강상연

22년 3월

긴 말 안하겠습니다 7개월에 딱 20kg 뺐습니다 그럼 20000 이 아니고 사실 처음엔 주변에서 피티 뭐하러 받으냐고 많이 질타를 했습니다. 유튜브에서 보고 배우라나 뭐라나. 하지만 다이어트 결심이 작심삼일로 끝날 걸 너무 잘 알고 있었기에 큰 맘 먹고 결제했습니다. 처음엔 스쿼트 10개도 제대로 못했는데 이제는 웜업으로 200개 합니다. 코어 가 많이 부족해서 뭐 만 해도 허리 아팠는데 천쌤 지도 꾸준히 받으면서 이제는 허리 통증 전혀 없습니다(참 신기방기). 진짜 그 마법의 손..있고 없고의 차이를 느끼실 겁니다. 아 그리고 여성 분들 엉덩이..?떨어질 준비 하십쇼. 그렇다고 너무 겁 먹진 않으셔도 돼요 적당히 난이도 조절해주시니..천쌤 덕에 운동 많이 즐기게 됐어요. 정말 정말 강추합니다!!