안녕하세요 :) '핏바디짐' 트레이너 오병국입니다. ➡️ 유튜브나 인터넷에 나오는 운동 방법과 프로그램을 따라 해도 큰 차이가 없는 이유, ➡️ 일상생활에서 어깨가 뻐근하고, 허리가 아픈 이유가 무엇이라고 생각하시나요? 유튜브나 인터넷에 나오는 운동 방법은 겉으로 보기엔 유익하고 좋은 정보지만, 세세하게 따져보면 여러분의 운동 수행 능력, 근육의 각도, 호흡법, 신체 질환 등을 고려하지 않은 획일화된 운동 방법이죠.😥 자신의 몸 상태를 고려한 자신만의 안전하고 정확한 트레이닝이야 말로 회원님의 원하는 목적을 가장 쉽고 빠르게 달성하는 방법입니다. 모든 분이 개인마다 체형, 생활 습관, 생활 패턴, 식사 시간 등이 다르기에 본인에게 맞는 운동 방법과 식사 방법을 알고 똑똑하게 몸을 가꾸실 수 있도록 도와드리고 있습니다! ✨ 다이어트 / 바디프로필 / 체형 개선 / 웨딩 준비 ✨ 저와 함께 운동하신 회원님들은 체형 교정을 목적으로 운동을 시작하였지만, 결국 다이어트, 바디프로필 그리고 대회 참가까지 장기적인 목표를 가지고 현재까지 꾸준히 운동 하고 계십니다.🙏 고민하지 마세요. 이제는 여러분 차례입니다!