김도연

25년 3월

타샵에서 1년 넘게 운동을 했는데 혼자 운동하는 게 어려워서 조강진 선생님 수업을 듣고 있습니다. 왜 운동을 하려는지 목적과 나의 몸상태에 맞는 운동을 잘 코치해주셔서ㅠ너무 좋아요! 수업 때 제가 질문봇인데... 매번 질문마다 답변도 꼼꼼하게 해주시고 근육의 움직임을 자세하게 설명해주셔서 집중해서 운동하다보니 무거운 무게로 하지 않아도 pt가 끝나면 땀이..엄청 많이 나요! 속근육까지 다 사용한 것 같은 느낌이 들어서 너무 좋아요! 매일 pt 받기 전에 아침에 연락을 주시는데 선생님의 꼼꼼함이 운동하는데 너무 도움이 됩니당!

김경태

25년 2월

이번 기회를 통해 운동을 제대로 한 번 배워보고 싶어서 여러곳을 찾아보다 트레이너님을 만나게 되었는데 처음부터 너무 친절하셨고 회원 체형 몸 상태 체크부터 해주신 다음 너무 무리가지 않도록 밸런스 조절해서 차근차근 알려주시는게 너무 좋더라고여 그래서 pt 끝난 후에 제 몸 변화가 정말 궁금해지네요

박현기

24년 8월

제 인생 첫 운동의 조강진 선생님 무조건 추천합니다^^ 첫 24회 피티후 24회 추가등록해서 열심히 레슨 받고 있습니다. 꼼꼼하고 전문적인 지식으로 피티 진행해주시고 덕분에 몸이 점점 성장하고 있습니다^^ 제가 항상 거의 마지막즈음 레슨을 받는데 프로다운 모습으로 맞이해 주시니 운동가는게 정말 즐겁습니다. 절대 선을 넘지 않으시고 철저히 수업에만 집중해주시니 제가 운동에 재미를 붙일 수 있었던거 같습니다. 아침에 눈뜨면 운동갈 생각에 설레는건 처음입니다^^ 저를 더욱 멋진모습으로 이끌어주세요^-^ 항상 수고가 많으십니다. 화이팅^^

김모희

24년 8월

1회 체험 후 PT 30회 등록해서 수업하고 있습니다! 오랜만에 다시 시작하는 운동인 만큼 많이 알아보고 고민해서 찾아갔는데, 고민한 시간이 아깝지 않게 너무 만족하며 운동하고 있습니다. 제 체형의 특성과 운동하며 주의해야 할 점 등 꼼꼼히 상담한 후 수업을 진행해주셔서 믿음이 갔고, 무엇보다 매회차 마다 운동 전과 운동 중, 운동 후 몸 상태를 수시로 체크하며 세심히 봐주셔서 좋았습니다! 체력적인 부분에서 걱정이 되고 자신 없기도 했는데 옆에서 긍정적인 기운을 불어 넣어주셔서 힘내서 즐겁게 운동하고 있습니다. 덕분에 한동안 멀리하던 운동에 다시 즐거움을 느끼게 되었어요! 저처럼 운동을 하고 싶은데 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 고민되는 분들, 억지로 하는 운동이 아닌 즐겁게 할 수 있는 운동을 배우고 싶은 분들께 더더욱 추천드립니다🤍

손지혜

1회 체험24년 7월

전반적으로 꼼꼼하게 봐주신다는 느낌이었습니다. 운동목적 및 인바디 체크 후 제대로 운동이 가능할지 관절가동범위부터 확인하고 진행해서 좋았습니다. 운동 들어가기 전에 근막이 굳어있는 부분을 따로 풀어주셨고, 집에서도 마사지볼을 이용해 풀어주라고 조언주셔서 큰 도움이 되었습니다. 계속 상태 확인하면서 운동 진행해주셔서 마음이 놓인 부분도 있습니다. 스쿼트가 어려웠는데 기구를 이용해서 자세 잡아가며 해봤습니다. 식단 및 개인운동 숙제도 내주신다고 하니 실제 PT진행하면 더 꼼꼼히 챙겨주실 것 같습니다.

송승범

1회 체험24년 5월

진짜 여기만큼 상담 자세한곳 처음이예요 너무만족했습니다!! 운동하는애들이 피티샵가서 받으라고하는 이유를 알겠어요 확실히 다르네요

오영일

1회 체험23년 7월

친절하게 잘가르쳐주셔서 좋았습니다

배수경

23년 6월

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배수경

1회 체험23년 6월

끼야아아아🔥요즘 제 최애 낙 헬스장 강진쌤 덕분에 pt 7회차 만에 근육량은 늘고 체지방은 많이 빠졌어용ㅜㅜㅜ 처음 상담 진행할때가 58.6kg 이었구 쌤과 운동 시작한지 약 3주 1:1셥 7회!!만에..! 저렇게 바꼈네용😖❤️ 너무 기쁘고 감사해용💪😇~~ 바야흐로 열여덟살 때부터 찐 살을 혼자 굶어서도 빼보고 홈트도 해봤지만 거의 100프러 요요가 왔고.. 도저히 안되겠다! 싶어서 쌤의 친절하고 체계적인 상담을 통해 수업을 듣게 됬어용~! 처음 해보는 웨이트 였는데 어렵구 무리하게 알려주시면 어쩌나 걱정했는데.. 자세부터 근육 쓰임새까지 헬린이 기준에서 자세하게 알려주셔서 한번도 해본적 없던.. 주6일 운동을 실천하고 있답니다 !🔥(재미없으면 모태요,,그만큼 근잘알 강진쌤👍🏻) 솔직히 여성분들 이라면 굶는거…진짜 못할짓 인데 쌤이 하라는대로 먹고!자고!개인운동 숙제하구!! 허니까 어지럽지도 않구 열심히 닭가슴살 먹으면서 건강하게 살빼고 있어용🏋️‍♀️다들 오셔서 행복헬스해용! +센터쫀예😭

강혜지

1회 체험23년 6월

1회 체험받고 바로 수업신청해서 지금 어느덧 10회차 수업을 앞두고 있네요! 체험수업에 바로 수강신청 할수있었던 이유가 제가 추구하는 운동과 잘 맞는 선생님이라는 생각이 확실히 들었어요! 무조건 무리한 운동이나 하체위주가 아니가 이사람의 신체적 조건이 무엇인지 구조가 어떤지 파악하시고 일상생활 불편하거나 아픈곳을 알아보신 후 정말 필요한 부분 위주로 운동을 코칭해주시는 모습이 너무 좋아서 바로 수강신청 할수밖에 없었습니다😁 의욕만 넘치는 수강생(은 저..)에게 할수있다 응원도 주시고 조바심 나지않게 멘탈 관리도 해주시는 모습이 정말 감사해요!! 남은 수업이 더 길지만 지루하지도 않고 수업뿐만 아니라 개인운동 나가는 시간도 즐겁게 만들어주시는 센터선생님들과 분위기 까지!! 요즘 운동이 재밌다는걸 조금씩 알아가고 있어요 !! 짱짱 감사할따름입니다😂👍🏻

이설매

23년 6월

저는 무릎과 허리가 안좋아서 PT는 늘 망설여졌는데 강진쌤의 꼼꼼한 상담덕분에 믿음이 생겨서 PT를 등록하게 되었어요. 매일 제 컨디션을 체크해주시고 무릎과 허리에 무리가 가지않도록 운동강도를 조절해주시고 기본적인 자세교정부터 기본체력을 올리는데에 우선 포커스를 맞춰주셔서 전적으로 믿고 제 몸을 강진쌤께 맡기고 있습니다. 강진쌤 외 다른 PT쌤들도 늘 에너지넘치게 꼬박꼬박 먼저 인사를 해주시고 회원님 한분한분을 소중히 대해주는 태도에 감동먹었어요. 특히 피티픽 마스코터인 울 귀엽고 사랑스런 강쥐 만두도 늘 반갑게 맞이해주고 손에도 뽀뽀해주고 ㅋㅋ 마치 힘내!라고 응원해주는것 같아서 늘 설레고 기분좋게 운동다니고있네요 ㅋㅋ 최종목표인 바프 찍으면 다시 인증후기 남기겠습니다~~^^

남혜인

1회 체험23년 4월

1회 체험 후 PT 등록해서 지금 약 10회째 받고있습니다 :) 첫 PT라 어디를 가야할지 결정을 못하고 상담 받는 것도 부담스러워서 고민만 하고 있었는데, 1회체험이 있어서 좋았습니다! (저와 같은 문제로 고민중이시라면 1회체험 추천드려요) 제 몸상태를 세심하게 체크해주시고 제게 맞는 운동법과 식단 또한 친절히 알려주셔서 즐겁게 운동하고 있습니다 ㅎㅎㅎ 운동이나 식단에 대해 질문하는게 어렵지 않아서 넘 좋아요 헬스장을 별로 좋아하지 않던 제 동생이 먼저 쌤께 PT를 받았었는데 매번 변하는 몸과 즐겁게 운동에 임하는 모습을 보고 자극을 얻었습니다 저도 계속 나아지고 있어서 앞으로 남은 수업도 기대가 됩니당

옥유선

1회 체험23년 3월

건강한 다이어트를 위해서 고민하다가 네이버에서 앱 추천을 보고 들어와서 선생님께 1회 상담 신청했는데 상담받길 너무 잘한것같아요. 무턱대고 바로 운동 시작하는게 아니고 제 몸 상태가 어떤지 어디까지했을때 무리가 오는지 세심히 확인해주시고 상담진행해주셔서 너무 좋았습니다! 상담 진행시 운동 뿐만 아니라 식단까지 꼼꼼히 확인해주신다는 부분도 너무 좋았어요! 의지박약인데 이번 기회에 정말 마음 다잡고 열심히 해보려고 합니다!

김도희

1회 체험23년 1월

1회 체험 후 바로 PT 등록해서 4회째 진행중이에요! 제 체형과 체력에 맞게 운동 지도해주시며 그동안 잘못된 운동 다 고쳐주고 계세요😆😆 주변 헬스장 둘러보고 결정했는데, 완전 전문적이시고 무엇보다 스스로 운동할 수 있는 습관과 함께 이끌어주시는 참된 트레이너 쌤이세요 짱짱👍👍👍

장서윤

22년 12월

처음 상담 받고 30회결제 현재 7회정도 PT 진행하였습니다. 상담 받은 곳들 중에 제일 체계적으로 상담을 진행해주셔서, 걱정없이 PT결제를 했습니다! 제 몸 컨디션에 맞춰서 식단과 운동을 이끌어 주셔서 정말 좋았습니다. 제가 승모근 긴장도가 높고, 팔목이 약한데, 이 부분을 말씀드렸더니 몇가지 확인 후 제 몸에 맞춰 PT을 진행해주셨습니다. 운동할때마다 나앚져 가는 몸 상태에 감탄하였습니닼ㅋㅋㅋ역시 전문가.. 식단적인 부분에서도 가끔은 미흡할때도 있지만, 그럴때마다 격려해주시고 조언해주셔서 부담감 없이 식단을 지켜나가고 있습니다! 혼자서 운동하는 것도 물론 좋지만, 저처럼 운동 초보 + 몸에 불편한 부분이 있으시다면, 조강진 선생님께 PT 받아보시는 걸 적극추천 드립니다!!

윤희애

22년 12월

체력을 키울 목적으로 10월 말부터 다니기 시작했습니다. 운동을 한번도 안해봤었는데 쉬운난이도부터 차근차근 잘 알려주셔서 어렵지 않게 잘 따라갔습니다:) 처음 운동했을때에 비해서 훨씬 체력이 늘어서 운동 난이도도 점점 올리고 있습니다. 제 몸상태에 맞춰서 운동난이도를 잘 조절해 주셔서 정말 최고입니다!!!

남혜영

22년 9월

저는 PT가 처음이라 잘 따라갈 수 있을까 자신이 없었습니다. 하지만 쌤이 제 상태를 계속 체크해주시며 수준에 맞게 강도를 조절해주셔서 포기하지 않게 되었습니다. 왜 제 몸이 이 모양으로 움직이고 있는지 꼼꼼히 살펴주셔서 운동과 제 몸에만 집중할 수 있게 된 것 같아요. 쌤 덕에 자신감 잃지 않고 운동에 점점 재미를 붙여가고 있는 것 같습니다! 그리고 운동하기 전에는 닭가슴살만 먹어야 하나 넘 우울했는데 쌤은 무작정 식단을 강요하지 않고 꾸준함이 제일 중요하다며 지금 제가 먹고 있는 식단에서 부족한 영양소가 무엇인지, 식사 텀을 어떻게 조절하면 좋을지 자세히 조언해 주셔서 많은 도움이 되고 있습니다. 친절하시고, 운동 초보인 사람도 잘 이끌어주시고, 무엇보다 운동과 몸에 진심이셔서 정말 만족스럽습니다👍🏻

남윤찬

1회 체험22년 9월

운동에 대해서 전혀 모르고, 처음 받아봤는데 너무나 친절히 설명과 더불어 체크도 꼼꼼히 해주셨어요 ! 멋지게 해서 낮은 자존감 올려 올해 내년까지 쭈욱 같이 유지 해가고 싶습니다 ㅎㅎ 첫 운동인 만큼 트레이너님 너무 잘 만났습니다 ㅎㅎ

온유

22년 9월

추천! 1. 지금까지 피티 많이 받아왔지만 강진쌤은 운동에 대한 지식도 정말 많으시고 수업시간안에 회원한테만 집중해서 운동량을 극대화 시켜줍니다 동작하나하나 정말 꼼꼼하게 봐주시고 운동전 스트레칭도 빠지지않고 같이 항상 진행해주셔서 너무 좋습니다. 그리고 데일리로 컨디션도 항상 체크해주시고 힘들어도 옆에서 항상 정신적으로 응원해주셔서 힘이 납니다 2. 운동은 말할것도 없고 강진쌤 정말 친절해요!! 긍정적인 에너지로 항상 으쌰으쌰 해주시고 엄청 성실하시고 자기관리도 진짜 잘하시고 옆에서 회원으로써 동기부여 정말 잘됩니다ㅠ! 강진쌤 정말 좋으신분이고 친절한 쌤이라서 더욱 더 믿음이 갑니다. 3. 개인운동 및 식단도 정말 꼼꼼하게 잘 체크해줘요 최고! 4. 또 무엇보다 회원의 건강을 우선시해주는게 느껴졌어요

신채리

22년 8월

운동에 대한 구체적인 이유나 목표 없이 유목민처럼 여러 운동을 거치며 방황하던 저를 잡아주신 선생님입니다! 워낙 운동에 대한 끈기가 없고, 어렵고 막막하다는 생각만 하던 저에게 첫 상담부터 소통을 통해 부족한 점을 파악해주셨고, 일반적인 커리큘럼이 아닌 저에게 맞는 루틴을 짜 주셨습니다. 운동/식단 부분에 있어서 늘 꼼꼼하게 조언해주시고 확인해주셔서 동기부여를 할 수 있었고, 그에 부응하여 꾸준히 운동습관 들이려고 노력하고 있습니다! 무엇보다 수업 에만 의존하려는 습관을 버리고, 스스로 운동할 수 있도록 알려 주시는 부분이 가장 좋았습니다. 선생님과 함께 앞으로도 꾸준히 운동하여 목표 달성하고 싶습니다! 감사합니다😄

김인성

22년 8월

진실하고 친절한 선생님이십니다 제가 운동꽝에 무근육자인데 항상 저에게 맞는 좋은 운동과 체계적 설명, 그리고 집에서도 유지할 수 있는 다양한 안내를 해주셔서 계속 함께 건강관리를 하고싶은 좋은 선생님을 만났다고 생각합니다 운동을 처음하시는 저같은 운동꽝 여성분들께 적극 추천 드립니다^^

이인정

22년 6월

저는 평상시에 밥을 자주 건너뛰고 몸무게가 많이 나가진 않지만 근육이 워낙 적고 잘못된 자세와 근육 쓰임으로 발목이 자주 나갔었어요 우선 제가 왜 아팠는지를 트레이너쌤이랑 PT하면서 알게되었습니다. 솔직하게 이렇게 뭉친 종아리 근육푸는 것부터 자세, 따로 운동할 수 있는 것, 식단 모두 같이 제대로 가르쳐주시는 PT쌤 처음인 것 같습니다. 심지어 저는 친오빠가 도수치료사라서 평소 다른 PT쌤들한테 불신이 있었는데 정말 항상 감사합니다. 이제는 저만 말 잘 듣고 밥 잘 챙겨먹으면 될 것 같네요ㅎㅎ

이영선

22년 6월

저희 선생님은 그전에 제가 받았던 다른 PT랑 다른점은 운동기구 위주로 했던것같은데,,, 저희 선생님은 각자의 근력과 관절범위의 유연성등을 고려해서 스트레칭 위주로 시작을해주셨던것 같아요 돈내고 벌스는 느낌없이 받고나면 몸도 마음도 가벼워지는 것같아요 그리고 운동 후 집에서 할수있는 간단한 운동도 알려주셔서 평소에도 할수있습니다 평소에 안 쓰던 근육을 사용하다보니 저의 무릎통증도 없어져서,,,저는 제주변 지인에게 강력추전하고 있습니다

조강진 선생님

영선 회원님 소중한 후기작성 감사드립니다😁 항상 수업,수업외적으로 질문들을 많이해주셔서 감사합니다!^^ 몸에대해 궁금한점이 많으시다는건 그만큼 건강에 관심을 갖고 앞으로 더 건강해지실수있는 가능성이 크다는 것이니 앞으로도 저희 화이팅해봐요!!🔥

강혜숙

22년 6월

운동후 꼼꼼하게 상태 체크해주시고 불편한 부분을 홈에서도 할수 있도록 방법을 가르쳐주셔서 많은 도움이 되고 있습니다 운동하고 나면 몸이 길죽히 늘어나는 것같아 기분 좋은 피곤함을 느껴서 하루를 마무리를 잘 한듯 합니다 앞으로도 잘 부탁 드립니다. 감사합니다.

조강진 선생님

혜숙 회원님 소중한 후기작성 감사드립니다😊 운동을 하는 가장 큰 이유는 건강입니다. 회원님은 극상근 파열 이력으로 인해 알려드린 극하근운동 및 스트레칭들을 자주 잘 하셔야해요! 건강을 위해 책임지고 도와드리겠습니다! 앞으로도 화이팅해봐요!

최문영

22년 6월

피티 정말 잘하십니다. 저가 피티만 20년정도 받아왔는데, 피티는 올바른 지식, 회원에 쏳는 정성, 및 회원과의 관계형성이 중요합니다. 조강진 트레이너는 가볍지 않으면서, 선을지키며 회원에게 다가가는 트레이너 표본입니다.

조강진 선생님

문영 회원님 소중한 후기 감사드립니다😁 트레이너의 표본🔥 극찬이십니다! 여기서 멈추지않고 항상 발전하도롣 노력하는 조강진 트레이너가 되겠습니다^^ 앞으로도 잘 부탁드려요! 알려드린 종아리 스트레칭 자주 해주셔야합니다!

김수연

22년 5월

인생 첫 PT를 조강진 트레이너님과 시작했습니다! 평소 허리도 안좋고, 저혈당, 빈혈 등이 심해서 운동은 거의 못했었는데 무리하지 않고 제 체력 수준에 맞춰서 진행해주셔서 너무 좋았습니다! 약한 부분, 틀어진 부분들 상세하게 알려주시면서 진행해주시고, 수업 중에도 제 상태를 세심하게 체크해주셔서 안심하고 수업받고 있습니다 :-) 식단이나 운동, 자세 등도 기초적인 원리 등으로 잘 설명해주셔서 이해하기 쉽고 더 잘 따라갈 수 있는 것 같습니다! 운동 다니고 수업 받은비 2주, 5회 째인데, 벌써 1회 때보다 체력이 많이 늘어있는게 보여서 보람이 느껴집니다! 운동을 꾸준히 할 수 있게 해주시는 것 같습니다 :-)

조강진 선생님

수연 회원님 소중한 후기작성 감사드립니다🥰 눈에띄게 좋아지는게 보이니 저도 더 열정이 팍팍생기네요! 지금처럼만 꾸준함 유지하며 우리 달려가야할 길이 많기에 쭉쭉 달려가봅시다!!!

이지윤

22년 5월

헬린이 1개월차입니다! 운닥에서 알아보고 체험pt신청해서 다니게 되었어요. 코치님을 선택한 이유는 꼼꼼하게 제 몸상태를 진단해주시고 그거에 맞는 운동 프로그램을 짜주신다는 신뢰였습니다. 실제로 피티를 진행해보니 활발하게 소통하면서 운동 시 불편한 부분 봐주시고 근육이완하는 셀프방법이나 마사지까지도 알려주시면서 생활에서 자연스럽게 운동과 가까워질 수 있도록 도와주십니다! 운동할 때 잡담거의없고 진짜 런지랑 스쿼트시키실때... ㅋㅋㅋㅋ가끔 호랑이코치님이 되시긴하는데 그래야 의지박약인 제가 열심히 다이어트해서 목표체중에 도달할 수 있으니까요! 저는 완전 만족하면서 운동 다니고 있어요. 저처럼 의지박약 헬린이시라면 확실한 운동효과에 즐겁게 피티샵 다니실거에여! 추천합니당~

조강진 선생님

지윤 회원님 소중한후기작성 감사드립니다🥰 한달만에 벌써 6kg 감량한건 회원님의 노력이 있기때문입니다! 우리 최종 목표까지 쭉쭉달려가봐요!! 아즈아!!!🔥

김희수

22년 4월

꾸준함이 답이다! 18년~19년에 조강진 트레이너님에게 운동을 배운 경험이 있습니다 이후 결혼을 하고 급격히 불어난 살을 빼려고 다시 운동을 배우기 시작했습니다 이번에는 감량에 이어 신체 불균형에 대한 교정도 목표로 하고 있습니다 운동, 식사, 생활습관 등 모든 면에서 세심히 살펴 주시고, 먼저 소통해주시는 변함없는 모습에 무한 신뢰 하고 있습니다. 운동을 다시 시작한지 약 한달이 지났는데, 목표에 맞게 긍정적인 변화가 감지되고 있는것 같습니다. 부족하겠지만 앞으로도 코치 해 주시는거 최대한 실행해서 감량에 성공해 볼게요! 늘 감사드립니다!!!

조강진 선생님

크... 저의 자랑 희수회원님 소중한 후기작성 감사드립니다🥰 작년 결혼 하실때 다 선생님 덕분에 건강해지고 결혼도 할수있었다는 그 얘기를 들었을때 많은 생각들이 지나가더라구요 앞으로도 긍정에너지 건강을 쭉쭉 전도하겠습니다!! 화이팅입니다! 🔥

이관희

22년 4월

인생 첫 PT인데 설명도 이해하기 쉽게 해주시고 동작도 디테일하게 알려주셔서 만족하며 운동하고 있습니다~ 운동에 흥미 없었는데 점점 나아지는 저의 모습을 보고 더욱 동기부여 하고있어요~ 이게 다 쌤 덕분입니다!!! 앞으로도 같이 운동하면서 건강 길만 걷고 싶어요~

조강진 선생님

관희 회원님 소중한후기 감사드립니다🥰 무엇이든 처음이 제일 중요하다고 생각합니다. 운동에대한 습관 건강한 식습관 건강한 생활습관 등 모든 부분에서 즐겁게 하실수있도록 더 노력해볼게요!! 화이팅!!

진세진

22년 4월

몸 예쁘게 만들고 싶어서 선생님 PT 신청했습니다! 운동 내적으로는 기초 체력부터 자세 교정, 자극점 등 파이팅넘치게 가르쳐주셔서 배우는 데 큰 도움 되고 있습니다~~ 운동 외적으로도 식단부터 하나하나 섬세하게 봐주시구 항상 친절하세요. 선생님과 꾸준히 함께 한다면 몸 좋아질 수 있을 거라는 확신 100%드네요~! 감사합니다 :-)

조강진 선생님

정말 열심히 잘 따라와주시는 우리 세진회원님!!! 소중한 후기 감사드립니다🥰 벌써 몸이 너무 좋아지셨지만 책임지고 몸 더 예쁘게 만들어드리겠습니다!! 가즈아🔥🔥🔥

나유리

22년 4월

강진쌤과 운동 시작한지 벌써 한달이 지났네요ㅎㅎ 처음 받는 PT라 걱정이 많았지만 강진쌤 만나서 재밌게 운동하고 있어요. 아픈 부분에 대해 세세하게 신경 써주시고 운동자세나 방법에 대해서도 친절하게 알려주셔서 짧은 기간이지만 불편했던 목과 어깨가 많이 나아졌습니다. 식단도 꼼꼼하게 봐주셔서 식습관도 많이 좋아졌어요. 앞으로도 강진쌤 믿고 열심히 운동할게요!!

조강진 선생님

한달사이에 자세가 정말 많이 좋아지신 유리회원님! 소중한 후기 감사드립니다^^ 꾸준함이 답인만큼 지금처럼 재미있게 쭉 달려가봐요💪 아자아자!!

유현지

1회 체험22년 4월

여러가지 몸에 대해 친절하고 자세하게 설명해주셔서, 앞으로의 운동과정에서도 그래주실거라 믿고 결제했습니다^^

조강진 선생님

유현지 회원님 후기작성 감사드립니다! 믿어주신만큼 책임지고 건강을위해 도와드리겠습니다^^ 어제 말씀드린것처럼 저 혼자가 아닌 같이 화이팅하고 재미있게 달려가봐요! 아자아자!!

이단비

22년 4월

체력이 너무 안좋아지고 살도 많이 쪄서 걱정하다가 소개로 조강진 선생님을 만나게되었습니다. 너무 걱정이 많았는데 자세하나하나 잘 알려주시고, 식단까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 자신감이 없다가도 생깁니다. 다른 지인분들에게도 꼭 추천해주고 싶습니다. 앞으로도 꾸준히 열심히 하겠습니다~^^

조강진 선생님

단비 회원님 후기작성 감사드립니다^^ 계획잡은 목표 꼭 이룰수있도록 옆에서 든든한 조력자가 되어드리겠습니다! 앞으로 재미있게 화이팅해봐요🤗

김경욱

22년 3월

식단부터 시작해서 운동법까지 꼼꼼히 알려주십니다! 처음 시작하시는 분들께 도움될 거 같네요

조강진 선생님

경욱 회원님 소중한 후기 감사드립니다🙇 매일 소통하며 처음 마음가짐 그대로 앞으로도 우리 화이팅해가봐요! 이따 뵙겠습니다~~~ㅎㅎ

이지호

22년 3월

조강진 선생님과 꾸준히 몸에 무리가 가 있던 부분과 함께 전체적인 교정을 하면서 다이어트를 했습니다. 몸 어디가 안 좋은데 이 부분은 어떤식으로 운동을 해야하는지 근육을 사용하는 법 등을 전문적으로 설명 주시면서 건강하게 다이어트를 할 수 있었습니다. 또한 평소에도 카톡으로 물어보면 전문적으로 설명해주시면서 알려주시고 pt를 하지 않는 개인운동할때도 카톡으로 어떤 운동했는지 말하면 체크 해 주시면서 전체적인 운동 밸런스와 다이어트를 도와주시는 부분이 좋았습니다. 조강진 선생님과 이번에는 바디프로필 찍으려고 도전하려고 합니다. 💕 건강하고 탄력적인 몸을 원하신다면 전문적이신 조강진 쌤 추천입니다!! 정말 조강진 선생님 같은 분 찾기 어려워요 ㅠㅠ

조강진 선생님

지호회원님 소중한 후기 감사드립니다🤗 회원님과 벌써 2년째 운동중이네요~~ 2년동안 회원님을 지도해가며 가장 크게 느낀 회원님의 가장 큰 장점은 성실함입니다! 지금처럼 우리 재미있게 운동해가봐요! 바프 책임지고 만족스러운 결과 도와드릴게요! 아즈아!!

구자형

22년 3월

첫 바디프로필을 찍을 당시 트레이너의 무리한 식단과 운동으로 인해 요요가 너무 빨리 와서 힘들었습니다. 하지만 강진 선생님과 이번 바디프로필을 준비할 때는 무리하게 하기보다는 바디프로필을 찍은 후에도 유지할 수 있도록 식단과 운동 프로그램을 구성해주셔서 지금도 잘 유지하고 있습니다 :-) 그리고 첫 바디프로필 이후 요요가 오면서 불안감이 컸기에 강진 선생님에게 낮이든 밤이든 가리지 않고 계속 질문하고 그랬는데도 한번도 귀찮은 기색 없이 정성스럽게 설명해주시고 스트레칭법 관련 질문에 대해서는 직접 영상까지 촬영해 보내주셨습니다. 바디프로필 촬영이 버킷리스트인 분들이 많으신데 이왕 한번 하는거 끝나고도 몸을 유지하면 좋지않을까요? 직접 겪어보고 추천해드리는 것이니 한번 믿고 맡겨보셔도 좋을 거 같습니다.

조강진 선생님

정말 열심히 잘 따라와주셨던 자형 회원님 소중한 후기 감사드립니다🙇 운동에 대한 습관 앞으로도 지금처럼 쭉쭉 잘 이어나가주세요! 건강을 위해 멋을 위해 우리 앞으로도 화이팅해봐요!!

뗘우곤듀

22년 2월

정말 꼼꼼하게 몸속 기초적인 근육들까지 감각을 찾게해주시는 강진샘💘 감동적인 티칭 최고랍니다 나만 알고 싶은 샘이야~~~~~~~~~~~ 술고래 사람 만들어주십쇼!!!!!작품 하나 만들어 봅시다 샘 화이팅!!!!!!!!

조강진 선생님

강서구 최고의 열정녀! 서우회원님 후기 감사드립니다🤗 지금 너무나 잘하고있으니 우리 바프까지 쭉쭉 달려가봐요!! 화이팅!!!

김유진

22년 2월

쌤이랑 처음 운동할 때만 해도 근육량이 평균이하였는데, 기본기부터 시작해서 바디프로필용 운동, 이후에 린매스업 운동을 하면서 근육을 한 층 한층 쌓을 수 있어서 좋았어요. 운동할 때 왜 이 운동을 해야하는지, 근육의 움직임이 어떻게 되는지 등에 대한 질문 많이 했었는데 그 때마다 친절하게 다 설명해서 주셔서 운동할 때 도움이 많이 되었어여. 바디프로필 준비할 때는 식단부터 개인운동 세세하게 잘 알려주시고 촬영당일에도 서포트 해 주신 덕분에 만족스러운 결과를 얻을 수 있어서 좋았습니당:) 나만 알고 싶은 쌤이지만 다들 강진쌤이랑 건강하고 즐거운 운동하시길🤗

조강진 선생님

유진회원님~~ 소중한 후기 감사드립니다🤗 운동도 잘 따라와주시고 궁금한것도 많이 물어보시고 회원님과는 좋은 추억이 너무나 많네요ㅎㅎ 항상 건강하시고 궁금한점 있으시면 지금처럼 언제든지 편하게 연락주세요~~!

박지민

22년 2월

나름 운동이라는걸 열심히 한다고 생각했는데 잘못된 습관,자세, 식습관 등 자기반성하게되는 계기가 되는 기회였습니다…ㅎㅎㅎㅎ 강진쌤에게 보고 배운것들 하나도 허투루쓰지 않고 자기발전 하는 헬린이가 되어보도록 하겠습니다!!!!

조강진 선생님

지민회원님 소중한 후기 감사드립니다🤗 결국 꾸준함이 답인만큼 저랑 진행했을때의 열정! 잃지말고 화이팅해주세요~! 궁금한점 있으시면 언제든지 편하게 연락주세요^^

윤다혜

22년 2월

난생 처음 받아보는 PT라 사실 두려움이 컸습니다. 어떤 걸 우선순위로 생각해야 할지도 모르는 상태로 그저 근육을 키우고 싶단 맘으로 조강진쌤과 함께 하게 되었습니다. 쌤과 함께한 시간이 짧다면 짧지만 근력운동에 대한 매력을 많이 느꼈습니다. 무게치는 거며, 근육이 자라는 느낌. 항상 긍정적으로 또 적극적으로 한결같이 운동지도해 주셔서 감사해요. 운동초보가 이렇게 운동을 즐겁게 생각할 수 있었던 것은 전적으로 쌤의 노력이십니다. 다음 또 피티를 받게된다면 역시 또 쌤이랑 함께하고싶어요~

조강진 선생님

매 수업때마다 그 누구보다 열정적인었던 다혜회원님~~~~ 소중한 후기 감사드립니다🤗 매주 성장해나가는 모습을보며 저도 재미있게 수업했습니다ㅎㅎ 항상 건강하시고 궁금한점있으시면 언제든지 편하게 연락주세요^^

KKII0

22년 2월

선생님께 PT 정말 만족하면서 받고있습니다. 단순히 운동만 배우는게 아니라 제 몸 상태를 정확히 파악하셔서 저에게 필요한 부분이 무엇인지 스트레칭부터 운동루틴까지 정말 세세하게 알려주십니다. 운동을 할때에도 이 동작이 왜 필요한지 근육이 어떻게 움직이는지 정말 전문적으로 분석해서 알려주시고, 동작에 대한 피드백도 정확하고 알기 쉽게 알려주셔서 자세교정도 바로바로 되고 운동을 제대로 배우는 느낌이 들어요. 앞으로도 쌤이랑 계속 운동하고 싶습니다 ㅎㅎ

조강진 선생님

운동수행능력이 날이갈수록 늘어나는 우리 종훈회원님!! 크... 소중한 후기 감사드립니다🤗 어제도 말씀드렸다시피 대퇴이두와 비복근 스트레칭 잘해주시고 앞으로도 우리 화이팅해봐요!!

서유석

22년 2월

단순히 운동하는법을 떠나서 체형이나 여러가지 습관까지 케어받고 싶으시다면 강추드립니다! 운동도 시러하고 생활습관도 엉망이라 몸상태가 말이 아니었는데 선생님께 케어받으면서 계속 나아지고 있네용 정말 친절하시고 내가 계속 나태해져도 동기부여도 잘하주세용 👍👍

조강진 선생님

우리 뻣뻣킹 유석회원님!ㅋㅋㅋ 후기 감사드립니다🙏 우리 최종목표알죠?🤗 쭉쭉 달려가봅시다!!!!!

서은정

22년 2월

PT가 처음이라서 걱정했는데 운동 전/후로 설명도 잘해주시고 자세가 틀릴때마다 즉각적으로 피드백 해주셔서 너무 좋고 이해가 잘 됩니다! 식단또한 너무 극단적이지 않고 선생님께서 일반식으로 적절하게 유지할 수 있게 알려주셔서 만족스럽습니다~

조강진 선생님

매 수업마다 웃음이 끊이질않는 은정회원님ㅋㅋㅋ 후기 감사드립니다! 운동은 즐기며해야 오래 할수있습니다! 앞으로도 우리 즐겁게 운동해요~~!!

이서희

22년 2월

조강진쌤한테 PT 받으면서 제 몸에 맞춰 기초체력부터 쌓고 조금씩 근력을 키우는 중입니다! 체형교정과 다이어트를 목표로 운동을 시작했던 저한테 매일 몸 상태랑 식단도 체크해 주시고 혼자 식단 관리할 수 있는 팁이나 운동에 대한 의지가 생길 수 있는 얘기도 많이 해주셔서 감사합니다ㅎㅎ운동기구를 사용할때에도 어떻게 사용해야 어떤 부위에 더 도움이 되는지 어떤게 저한테 필요한지 자세히 알려주셔서 너무 좋았습니다!👍👍👍

조강진 선생님

항상 긍정적인 서희 회원님~~ 후기 감사드립니다 😊 체력과 움직임이 점점 좋아지는 모습을보니 트레이너로써 너무나 뿌듯하네요🤗 앞으로도 우리 화이팅해봐요!!!!

이준희

22년 2월

처음 운동을 시작하는거라 막막했는데, 운동을 시작 전 꼼꼼한 스트레칭을 시작으로 나에게 부족한 부분이나 자세를 중심으로 운동을 짜주시고 자세한 설명으로 이해시켜주셔서 너무 좋았어요! 몸이 뻣뻣한 편이라 올바른 자세로 혼자 운동하기 너무 힘들었는데 조강진쌤 덕분에 부상 없이 운동해서 정말 너무 만족합니다:)

조강진 선생님

수업때마다 질문도 많이해주시고 몸에대해 관심이 많은 준희회원님! 후기 너무 감사드려요~~! 지금 처럼 질문 많이해주시고 운동습관,생활습관 같이 만들어가봐요🙏

김도진

22년 2월

선생님 너무 좋으십니다! 친절하게 설명해주시고 운동 효과도 좋아요! 원래 30회 결제했는데 효과가 좋아서 추가로 30회 끊어서 운동 중입니다 ㅎㅎ 조강진 선생님 추천해요

조강진 선생님

늘 열심히 따라와주시는 만큼 근력과 근지구력이 눈에 띄게 좋아지신 도진회원님~~ 후기 감사합니다🙇 우리 앞으로도 지금처럼 화이팅 넘치게 운동합시다!!

장희선

22년 2월

라운드숄더랑 몸의 불균형이 조금 있어서 교정 위주의 PT를 원했었는데 원하는 방향의 수업이라 너무 만족합니다. 웨이트뿐 아니라 해부학적 지식도 많으신것 같아서 자세교정 + 웨이트 두가지를 다 잡을 수 있는 점이 좋습니다. 저의 어떤 근육이 약하고 그로인해 어떻게 불편한지 전문적으로 잘 설명해주고 매수업마다 한 동작도 안놓치시고 열정적으로 알려주셔서 열심히 운동해야겠다는 의지가 팍팍 생깁니다!!

조강진 선생님

3회차 수업 진행중이신 희선회원님~~ 긴 후기 감사합니다🙏 움직임이좋아야 좋은 몸을 만들수있다! 지금처럼만 꾸준히 같이 나아가봐요🤗 화이팅!!

정주화

22년 2월

현재 몸상태에서 최선의 방법으로 운동할 수 있도록 알려주십니다! 자세부터 비대칭한 몸 균형 잡을 수 있는 스트레칭도 많이 알려주시고 자세와 중량 둘 다 잡는 운동 진행하셔서 너무 만족스럽게 수업받고 있습니다! 수업 다음 날 혼자서 바로 배웠던 운동 진행 할 수 있도록 지도해주셔서 너무 만족스럽습니다~!

조강진 선생님

우리의 열정남!! 주화 회원님 긴 후기 감사드립니다🙇 개인운동도 열심히 해주시고 회원님은 무조건 좋아지실거에요 지금처럼만 꾸준히 앞으로 함께 쭉쭉 나아가봐요!!

이의영

22년 2월

KEY쌤에게 3년째 pt 받고 있습니다. 인바디뿐만 아니라 체형 분석과 운동 가동 범위도 체크해주시고, 제 몸 상태에 적합한 운동을 지도해주세요. 덕분에 운동을 한번도 배워본 적도 없는 제가 꾸준하게 운동을 할 수 있었던 것 같아요ㅎㅎㅎ 제가 많이 무딘 편이라 자극점을 잘 느끼지 못하는데, 운동 전과 운동 중에 지속적으로 자극점을 알려주셔서 효과적으로 운동할 수 있었고, 체력이랑 체형도 많이 개선되어서 좋았습니다^^ 그리고 식단을 짜주시기 보다 식단을 어떻게 구성해야 하는지를 알려주셔서 일반식 먹으면서 다이어트할 수 있어서 넘 좋아요~ KEY쌤 덕분에 건강하게 살고 있습니다. 쌤~ 열심히 가르쳐 주셔서 감사해요😆