「회원님의 목표를 위해 도움을 드리는 필라테스 강사 박서아입니다.❣️」 🙋🏻‍♀️ 어떤 운동도 힘들기만 하고 재미를 못 느꼈던 분들 ! 이제는 '힘들기만 한' 운동말고, '재미있는' 운동을 해보시는 건 어떠세요? 운동에 흥미 없으신 분들도 재미있게끔 이끌어 드리겠습니다.💛 💛다이어트 💛근력강화 💛유연성강화 💛체형개선 💛통증케어 💛맨즈필라 운동할 때마다 '하기 싫다..', '오늘만 쉴까?', '내일부터 열심히 해야지' 이런 고민을 하고 계신가요?😢 운동을 하면서 가장 중요한 건 '재미'입니다. '재미'가 없으면 쉽게 포기하기 마련이죠!😔 단순히 운동 동작을 알려주는 수업이 아닌, 동작 하나하나 어디에 도움이 되고 어디 근육을 사용하는지, 그 동작에 대한 원리 자체를 이해할 수 있도록 수업을 진행하며 회원님들이 그 시간자체를 즐거워 하실 수 있도록 도와드립니다. 또한 저도 헬스, 필라테스 등 다양한 운동을 해왔기 때문에 다양한 경험과 지식을 바탕으로 세심하게 수업을 진행하고 있어요. 재미라는 과정을 통해 몸으로 느끼는 결과를 가져오는 수업 ❗️ 최선을 다해 지도해 드립니다.🥰