CES Korea PTC 퍼스널트레이닝 자격증

IKA Kettlebell(케틀벨) Level.2 수료

Neuromuscular Control Techniques Rehabilitation 신경근조절기술 재활과정 수료 (NEUROMUSCLE COMPANY)

Clinical exercise Management Specialist (대한예방운동협회, 바디메카닉)

CFSC 기능성 스트렝스 컨디셔닝 코치 Level 1

NASM - CPT 퍼스널트레이닝 (미국스포츠의학회)

순홍쌤과 함께하는 1:1 PT

1) 운닥 입점 기념 미션 이벤트
→ 미션 수행 후 등록 시 혜택 제공 
📍 네이버예약 포토리뷰 작성
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미션 1개 달성 → 레슨 1회
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권순홍

처음에 어깨가 너무 아파서 1회 체험 운동을 신청했다가 그대로 계속 다니게 되었습니다! 

평소 직업적인 어려움 때문에 종종 특정 몇부분이 굉장히 더 아프거나 스케쥴을 맞추기 힘들거나 하는등의 어려움에도 꾸준히 관심을 가지고 관리를 해주시는 선생님 입니다!

운동을 다닌 후 몸의 아픈곳이 많이 줄었을 뿐만 아니라 
몸과 체력에 맞게 운동을 지도해신 덕분에 체력도 이전보다 많이 붙었습니다!

이은경

선생님이 현재 제 몸상태에 맞게 체계적인 운동계획을 세워주시고, 순차적인 단계를 밟아나가는 방향으로 운동이 진행되서 좋습니다!
 코시국이후로 운동을 놓은지 꽤 오래되고, K-직장인답게 체력이 많이 떨어져있던 저는 운동을 다시시작하는것에 대한 부담감이 있었거든요.
 수업을 막 듣기 시작했을때는 일반 스트레칭만 해도 힘들다고 느껴질 정도로 체력이 약해져있었습니다. 
 그래도 선생님이 내 몸에서 약한 부위에 맞는 운동을 다양하게 짜주시는데다가, 무게나 강도만 빠르게 늘리는 것이 아니라 체계적으로 지도해주셔서 지금은 근력도 올라가고 체력이 많이 좋아진게 느껴집니다. 아주 만족스럽게 다니고 있어요!
 저처럼 다시 운동을 해야한다고 생각하지만 어떻게 시작할지, 체계적으로 꾸준히 할 수 있을지 고민하시는 분들께 강추합니다!

K-직장인

→ 1회 체험은 첫 방문 시, 약 1시간 동안 현재 상태를 객관적으로 점검하고 장기적인 운동 계획을 세우는 과정입니다. 문진검사 후 여러 가지 평가와 체험수업을 통해 회원님의 현재 몸 상태와 운동수행능력을 파악하고, 이를 토대로 운동 계획을 세웁니다.

🌟 컨설팅 과정 요약 **🌟**
1) 문진검사
2) 체형평가 및 체성분 검사
3) 맞춤형 체험수업
4) 프로그램 컨설팅(목표 및 기간 설정)

1회 체험을 통해 어떤 프로그램이 필요한지 상세한 설명 들어보시고 등록하세요 😊

[1회 체험] 평가 및 운동 컨설팅 🍀

단기간 급격한 다이어트를 하게 되면 요요현상 유발은 물론 건강까지 해칠 수 있다는 걸 다들 아실 거예요. 저는 라이프스타일 코치로서 신체적으로, 심리적으로 건강한 다이어트를 지향합니다. 다년간 쌓아온 노하우로 평생 활용할 수 있는 건강한 다이어트 방법을 알려드리고, 함께 결과를 만들어드릴게요. 저와 함께 도전해 볼까요?! 🤗

🙋🏻 이런 분들께 추천해요!
🖐🏻 반복된 실패로 전문가의 도움이 필요하신 분
🖐🏻 평생가는 다이어트 노하우를 배우고 싶은 분
🖐🏻 운동은 습관처럼! 건강한 다이어트를 원하는 분
🖐🏻 바디프로필 제대로 찍어보자! 하시는 분

🙋🏻‍♂️ 마지막 도전이 될 거라 확신하는 이유!
👉🏻 웨이트, 소도구, 필라테스 다양한 메소드로 지루하지 않게!
👉🏻 전용 어플로 식단부터 개인운동까지. 생활밀착관리 
👉🏻 꾸준한 습관을 형성을 위해, 24시간 개인운동 가능!
👉🏻 바디프로필 플린스튜디오 제휴혜택 제공! (업계유일)

🦋 다이어트 & 바디프로필

완벽한 근골격계 정렬을 가진 현대인은 없습니다. 살아온 환경과 살면서 갖게 된 습관으로 인해 변화하기 때문이죠. 하지만 이러한 틀어짐이 심해지면 육안으로도 보이는 체형 불균형이나 일상생활 속 통증을 유발할 수 있습니다😢 

병원에서도 해결해 주지 못하는 체형 문제와 그로 인한 통증까지! 평가를 기반으로 한 전문적인 저와의 레슨을 통해 해결하실 수 있을 거예요!

🙋🏻 이런 분들께 추천해요
🖐🏻 만성 두통과 목 어깨 통증을 달고 사는 분
🖐🏻 주변 사람들에게 거북이라 놀림당하는 분
🖐🏻 복근 운동할 때 허리만 매우 아픈 분
🖐🏻 혼자 운동하면 좌우 자극 차이가 심한 분
🖐🏻 자꾸만 바지가 한쪽으로 돌아가는 분

🙋🏻‍♂️ 먼저 경험한 회원님의 리뷰가 좋은 이유!
👉🏻 검증된 평가를 토대로 정확한 원인 파악!
👉🏻 평상시 자세도 좋아지는 습관 코칭!
👉🏻 어려운 케이스도 공부해서 해결하는 전문성!
👉🏻 매일 몸으로 느낄 수 있는 통증 개선!
👉🏻 매주 눈으로 볼 수 있는 체형 변화!

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