기분 좋은 에너지를 전달해드리는 비엠 더 프라이빗 강사 임서현 입니다🥰 "스스로를 사랑하는 방법, 지금 시작해보세요💛" 예전에는 단순히 살을 빼기 위해 운동 하셨다면, 이제는 달라졌습니다 :) 🟡 스트레스 해소 ⋅ 생리통 완화 ⋅ 불면증 개선 ⋅ 체형 교정 🟠 체력 ⋅ 근력 ⋅ 코어 강화로 일상에서부터 시작되는 삶의 변화 🟢 굴곡 있는 바디 라인 형성으로 자신감 향상 ⌜임서현 선생님의 수업 목표⌟ 단기적인 목표 달성 보다는, 올바른 운동이 회원님 삶의 일부분이 될 수 있도록 지속 유지 가능한 운동 습관을 만들어 드리는 것이에요🧘🏻‍♀️ 🔸늘 긍정적인 에너지로 웃음이 가득한 수업 🔅 🔸회원님의 운동 습관을 만들어 드리기 위한 수업 후 미션 제공 ! 🔸전문적인 용어와 복잡한 설명이 아닌 회원님이 이해하시기 쉬운 맞춤 설명 📢⪡ PT & 필라테스 접목 수업 제공 ⪢ 회원님의 [운동 성향 ⋅ 운동 경험 ⋅ 체력 수준 ⋅ 운동 목표 ⋅ 신체 컨디션] 등을 고려해 웨이트 트레이닝 & 필라테스에서 필요한 운동과 장점만 쏙!쏙! 골라 수업을 진행해요🔥 PT와 필라테스 모두 고민 중이신 회원님이라면 체험 수업 받아보세요💛