나지향

26년 3월

운동을 시작한지 얼마 되지 않아서 몸을 쓰는 법을 잘 몰랐는데 제 체형의 문제점을 분석하여 거기에 맞게 부위 별로 근육을 키울 수 있도록 세세하게 가르쳐주셔서 너무 좋았습니다!! 집중 코칭을 받고 난 뒤에 근육과 힘의 변화가 즉각적으로 느껴져서 신기하기도 했고 더 운동을 열심히 해야겠다는 의욕도 생긴 것 같아요. 운동 후에 일지도 써주셔서 혼자서도 잘 따라할 수 있도록 도와주셔서 너무 만족스러웠습니다!! 그리고 무엇보다 코치님 성격이 너무 좋으셔서 편하고 즐겁게 수업받을 수 있었어요ㅎㅎ 앞으로도 선생님과 계속 운동을 하고 싶습니다👍👍

김수민

26년 1월

항상 유산소나 근력 운동만 해왔던 터라 예전부터 체형적인 부분은 신경 쓰지 못하기도 했고 자세가 안 좋다는 이야기를 많이 들어 걱정이 많았는데 이번에 피티를 받으면서 어떤 근육을 사용해야 체형을 교정하는데 도움이 되는지 알 수 있었어요! 덕분에 단기간에도 바뀌는 모습을 보고 희망을 얻었습니다…!

김혜윤

26년 1월

회사 다니면서 예전처럼 건강미도 없어지고 체력도 바닥이 되어버려서 🫠 무작정 “유산소나 열심히 해야지!!”라는 생각으로 헬스장을 다니게 되었는데 막상 등록하고 나니 런닝머신이랑 자전거 외에는 뭘 해야할지 조금은 막막했던 것 같아요. 그러다가 혜련쌤께 코치를 받게 되었는데 제가 발목이 약하다는 것도 특히 복부에 근육이 미달인 것도 이번 기회에 알게 되서 (조금은 부끄럽지만?) 전문적으로 나에게 맞는 운동을 하는 법에 대해 알게 되어서 너무 감사드립니다!!🥰 트레이닝받으면서 근육을 어떻게 해야 잘 쓰고 있는건지, 자세가 이상한 점은 없는지 계속 체크해주시고 짧지만 중간마다 쉬는 텀도 주셔서 무리없이 잘 따라올 수 있었던 것 같습니다!!

정희원

26년 1월

체형교정, 골격근계는 혜련쌤🫶🫶 저는 피티쌤 유목민이었어요. 제게 맞는 선생님을 찾기 지쳐있었습니다. 제 체형을 제대로 알아봐줄 선생님을 필요로 했어요. 목디스크 수술을 2년전에 받았습니다. 뒷목-어깨-손목까지 통증이 매우 심했습니다. 원래 골반도 앞으로 튀어나와있어 앉아있어도, 서있어도, 누워있어도 늘 어딘가 불편했습니다. 혜련쌤 수업을 들으면서 골반에 대해 고민을 털어놓았고, 제가 통증을 느끼기 시작한 부위를 몇가지 동작만에 찾아주셨습니다. 단 하루만에 통증이 사라지는 걸 느꼈고, 몇 차례 수업을 듣다보니 다리가 뭉치던 대사적문제도 해결이 되어 다리가 시원해짐을 느꼈어요! 자연스럽게 구부정했던 몸도 펴지고, 둔해보이고 펑퍼짐해보였던 제 모습이 살이 빠져보이긴 하더라구요! 틈틈이 사진을 찍어주시면서 기록해주시고 알아듣기 편하게 시청각 자료도 보여주기도 하고, 직접 운동 자세를 보여주기도 하는 정말 시간시간 정성들인 수업을 제공해 주셨어요! 제 구세주인 혜련팀장님 최고👍

진수연

25년 12월

매번 어디 자극이 와야하는지도 모르고 막 운동하다가 피티를 받아보자!하고 처음으로 혜련쌤한테 피티를 받았습니다 기구를 쓰며 생각보다 많이 생각하며 운동해야한다는것을 알게되었고 저질체력에 몸이 많이 굳어있어서 본운동전에 스트레칭도 같이 해주시면서 도와주셨어요 덕분에 체형교정도 되고 대략적인 지식도 알 수 있었습니다 감사합니다:)

이해우

25년 11월

전문적인 피드백 덕분에 근육을 올바르게 쓰는 법을 배웠어요. 자세를 신경쓰며 살아보니 이때까지 얼마나 괴상한 포즈로 살아왔는지도 깨달았습니다! 몸 상태에 맞게 수업해주셔서 효과적으로 운동할 수 있던 점이 좋았습니다. 숙제는 거의 못 해갔지만… 😃 세심하게 지도해주셔서 감사합니다! 강사님 쵝오~ 👍

나영

25년 9월

평소에 굽은 등과 어깨 비대칭이 심해서 늘 신경이 쓰였는데, 혼자서는 어떻게 운동해야 할지 몰라 PT를 시작했습니다. 쌤이 활기찬 성격이셔서 수업 분위기가 늘 밝고 에너지가 넘칩니다. 수업 시간에 자세 하나하나 바로잡아주시고, 수업이 끝난 뒤에는 운동일지도 따로 보내주셔서 복습하듯 다시 확인할 수 있는 점이 좋습니다. 혼자 했으면 제대로 하기 어려웠을 텐데 덕분에 운동이 재미있고 동기부여도 됩니다. 꾸준히 해서 좋은 변화 만들어가고 싶어요!

임현정

25년 8월

제가 엄청 뻣뻣한데 아주 세세하고 쉽게 알려주셔서 금방 따라갈 수 있었어요! 잘 몰라서 위축된 상태인데 자꾸 질문해주시고 궁금한 거 물어보라고 해주셔서 너무 감사했어요 ㅎㅎㅎ성격도 유쾌하셔서 같이 운동하면서 넘 즐거웠어요🤍 젊어보이시는데 경력도 상당하신 분이랍니다

미스김

25년 8월

운동전 ㅡ디스크수술이력있음ㆍ도수1년받음ㆍ거북목있음 ㅡ오래걷기힘듦(골반ㆍ엉덩이ㆍ종아리 다아픔) ㅡ허리아파서 똑바로못잠(옆으로잠) ㅡ극장에서 영화보기힘들어서계속움직임 ㅡ저질체력 운동후 ㅡ디스크는여전히있음ㆍ거북이도아직함께함ㅡ이건직업상어쩔수없음(그래도 많이 좋아짐) ㅡ만보넘게잘걸음 ㅡ똑바로누워서 잘 잠 ㅡ극장가서 영화도 잘봄 ㅡ운동초반 천국의계단 5분도 힘들었음 ㅡ지금은 1시간타도 체력이 남을때가 있음 시켜야지만 운동하고 안시키면 안하고 식단도 안하는 나란 사람 운동하게 만들어줌 여전히 식단은 안하지만 운동은 안시켜도 함 슨상님 덕임

김은정

25년 6월

매번 헬스 등록하고 환불 받기를 반복하던 헬린이가 바프를 도전하는 중..! 혜련쌤 만나서 헬스의 맛을 알아가고 있습니다 헬스에 재미를 못 붙인 큰 이유 중 하나는 기구를 사용하지 못 했던 건데, 쌤에게 PT를 받으며 사용법을 배우고 혼자서도 조금씩 무게도 늘려가며 하다보니 득근의 맛을 또 알아버렸지 뭐예요💪🏻 처음 상담 때부터 자세하고 친절하게 설명해주시고 제 몸에 맞는 운동법과 식단까지도 자세히 알려주시며 기록까지 매번 해주셔서 감을 잃지 않고 까먹으면 또 영상과 기록 보며 혼자서도 운동할 수 있다는 게 가장 큰 장점인 것 같아요! 언제나 파이팅 넘치고 밝은 얼굴로 친근하게 운동 가르쳐 주셔서 감사합니다 ෆ 바프까지 또 파이팅!!🤍

채윤

25년 6월

혼자 운동 하다가 우연히 수업 중인 혜련쌤을 보고, “나도 한번 PT를 받아봐야겠다”는 생각을했는데 마침 체험 PT가 있다고 해서 첫 수업을 받아보았습니다! 단순히 운동을 따라하게 하는 게 아니라, 제 몸 상태와 문제점을 정확하게 진단해주시고 그에 맞는 방향으로 수업을 이끌어주셔서 정말 감동이었어요🥹 평소 자세가 안 좋아서 통증과 불편함이 늘 있었는데 단 한 번의 수업만으로 몸의 변화가 느껴지는 걸 경험하고 정말 놀랐습니다! 솔직히 후기들을 볼 때 “설마 진짜일까?” 싶었는데, 직접 겪고 나니 정말 가능하다는 걸 알게 되었어요!! 또 혜련쌤의 운동에 대한 열정과 꼼꼼한 피드백 몸에 대한 이해도가 고스란히 느껴졌고, 쌤과 함께라면 제대로 내 몸을 변화시킬 수 있겠다는 확신이 들었어요! 혜련쌤 정말 최고예요!

초보자

25년 5월

혜련팀장님과의 만남은 제가 개인운동 내키는대로 하고 있는거보고 달려오셔서 어깨 다칠까봐 걱정된다고 친절하게 알려주신거였어요 이전에도 다른데서 PT는 받아본적있는데 혜련팀장님은 확실히 다른게 제 몸상태에 대한 이해부터 도와주시고 꼼꼼하게 지도해주셔서 확실히 다른 느낌을 받았습니다! 특히 호흡법도 간단히 팁을 주셨는데 유산소할 때 써먹으니까 평소보다 두배정도로 시간이 늘어서 즉각적으로 효과를 봤어요 (저는 지금까지 제가 비염이라 코로 호흡을 못하는 사람인줄..) 식품영양 전공하셔서 그런지 식단 관련해서도 전문적으로 조언 잘 해주시고 운동일지도 디테일하게 챙겨주셔서 혼자 복습할때도 도움 많이 받습니다! 저같은 운동 초보자에겐 빛과 소금 같은 분 👍🏻✨️

손다능

25년 5월

헬스장 이용하면서 만났던 선생님들 중 단언컨데 최고에요 운동에 찐이신 분입니다 ㅠㅠ 피티에 전혀 관임 없었고 이전에 피티 받았을때는 자극점도 찾지 못하고 금방 지치고 동기부여도 없이 받았었다가 후회한적이 한두번이 아녔어요 근데 혜련쌤은 다르십니다 ㅠㅠ 문제점 보안할 점을 분명히 아시고 고객 개개인의 체형에 맞게 운동 방법을 쉽게 알려주시거든요 쌤한테 수업 받고 나면 다른 피티 못받을 거 같아요 굉장히 쉽게 알려주셔서 쌤 안계셔도 스스로도 할 수 있습니다!!!! 아크로짐은 혜련쌤이 최고에요 🫶 항상 감사합니다 멋져요 쌤 ♡

최혜련 선생님

다능님, 소중한 후기 너무 감사드려요😊 정성 가득한 말씀에 저도 큰 힘을 얻네요~ㅎㅎ 저를 통해 운동에 관심이 없으셨는데 변하셨다니 기뻐요🩷 운동하시면서 궁금한 점이나 도움이 필요할 때 언제든 편하게 찾아주세요!ㅎㅎ 다시 뵙게 되는 날을 기다리고 있을게요! 항상 건강하시고 감사드립니다💛

권이슬

25년 5월

3-4년전 PT받고 헬스하다가 운동을 쉰지 오래되었어요. 유지하고 근력을 좀 키우려고 헬스 등록했고 기구사용법도 다 까먹어서 PT등록도 했어요~ 예전에 받았던 수업과 확실히 달라서 믿음이 생겼고 앞으로 꾸준히 해보고싶어졌어요. 제가 왜 자세가 안나오는지 그 원인부터 알려주시고 몸으로 이해해서 올바르게 힘쓰고 자세유지하도록 알려주시네요. 운동일지도 주셔서 개인운동할때 도움이 많이 될거같아요. 예전에는 수업 끝나면 까먹어서 혼자 메모했었는데 메모한걸 봐도 기억이 잘 안나더라구요. 사진찍어서 알기쉽게 적어주셔서 너무 좋아요!

최혜련 선생님

이슬님!! 다시 운동을 결심해주시고 함께 해주셔서 진심으로 감사드려요! 처음 뵌 날부터 진지하게 집중해주시고, 하나하나 이해해가며 성장하시는 모습이 인상 깊었습니당ㅎㅎ 예전 경험이 있으셔서 더 섬세하게 몸의 변화를 느끼시는 것 같아, 수업하는 저도 더 열정이 생깁니다 :) 앞으로도 함께 단단한 근력과 건강한 루틴 함께 만들어가요! 늘 응원해요🩷 💪✨

윤성현

25년 5월

평소 자세가 엉망이고, 특히 오른쪽 어깨만 쓰는 나쁜 습관이 쌓여 통증을 만들고 있는 상황이었습니다 🥲 팀장님과 함께 자세를 체크해보니, 짧아진 가슴 근육과 약한 등이 문제라는 걸 알게 되었습니다. 먼저 근육을 풀어주는 마사지를 받았는데, 오랜만에 느끼는 시원함에 그냥 배드에 녹아내릴 뻔했어요 🫠 이후 가벼운 스트레칭부터 시작해서, 등 근육을 제대로 사용할 수 있는 자세까지 단계적으로 티칭해주셨고, 땀도 흘리면서 운동할 수 있었습니다. 제가 자세를 따라가기 어려워할 때는 적절한 비유와 설명으로 이해를 도와주셔서, 훨씬 효과적으로 운동할 수 있었어요 운동 후에는 영상과 함께 혼자서도 따라할 수 있는 가이드라인을 주셔서 꾸준히 관리관리하는 데 큰 도움이 될 것 같아요! 돌곶이 피티는 혜련팀장님께! 🥰❤️

최혜련 선생님

성현님, 소중하고 정성 가득한 후기 진심으로 감사드려요! 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 자신의 몸을 돌아보고, 변화를 만들어가려는 열정적인 모습에 늘 감동받고 있습니당 ㅎㅎ🥹 처음보다 훨씬 부드럽고 안정된 자세를 만들어가고 계셔서 저도 수업 때마다 뿌듯하고 보람을 느낍니다. 혼자서도 실천하실 수 있을 만큼 열심히 집중해주셔서 정말 감사드리고, 앞으로도 건강하고 편안한 몸을 함께 만들어가요! 늘 응원합니다.😊💪❤️

정유나

25년 5월

최근 2년간 운동을 쉬다가 살기 위해서ㅠㅠ 다시 운동을 시작하려고 센터등록했는데, 오랜만에 운동해서그런지 자세나 기구가 낯설었는데 제 체형에 맞는 운동법과 기구사용법 잘 알려주셨어요. 간단한 스트레칭만으로도 문제점을 잘 찾아주셨고 개선할 수 있는 운동법을 추천해주셨어요. 체형에 따라서도 운동기구를 사용하는 방법이 다르고 어느 부분을 타겟으로 운동해야하는지 잘 알려주셨어요! 항상 웃으면서 밝은에너지로 대해주셔서 운동이 즐거워지네요~ 감사합니다:)

최혜련 선생님

유나님, 오랜만에 운동 시작하시면서 용기 내주셔서 감사해요! 처음이라 어려우실 수 있었는데도 긍정적인 에너지로 잘 따라와 주셔서 정말 뿌듯했어요😊 앞으로도 몸 상태에 맞는 운동으로 즐겁고 건강하게 함께해요!💪🩷

박정인

1회 체험25년 5월

운동을 제대로 배워보고 싶어서 큰 마음 먹고 PT를 등록했는데, 그 선택 덕분에 혜련쌤을 만나게 됐어요. 결론부터 말하자면, 진짜 완전 대만족이에요! 처음엔 운동이 막막하고 자신도 없었는데, 혜련쌤이 자세를 하나하나 정말 꼼꼼하게 알려주시고, 수업이 끝난 뒤엔 일지도 세세하게 정리해주셔서 혼자 운동할 때도 큰 도움이 되고 있어요. 수업을 들으면서 체중은 줄고 근력량은 늘고, 체지방률도 꾸준히 감소하고 있어서 몸이 점점 가벼워지는 게 느껴져요. 무엇보다 운동에 대한 재미와 흥미가 생긴 게 제일 큰 변화예요. 예전엔 운동이 어렵고 부담스럽기만 했는데, 지금은 오히려 더 열심히 해보고 싶다는 마음이 커지고 있어어서 운동하면서 꾸준히 좋은 변화 만들어가고 싶어요!

최혜련 선생님

정인님, 이렇게 따뜻하고 진심 어린 후기 남겨주셔서 정말 감사드려요😊 처음 운동을 시작하실 때의 막막함과 고민이 고스란히 느껴져서, 그 마음을 조금이라도 덜어드릴 수 있었다니 저도 정말 뿌듯하고 감사한 마음이에요🩷 운동을 ‘제대로’ 배우고 싶다는 정인님의 진지한 태도와 결심이 수업 때마다 느껴졌고, 항상 열정적으로 참여해주셔서 저도 에너지를 많이 얻었던거 같애요 ㅎㅎ 개인운동도 나와서 노력하시는 모습까지 항상 감동이였습니다 그렇기에 더 좋은 결과를 얻으신거 같아 기쁘네요!! 항상 응원합니다🫶🏽❤️‍🔥

최유민

1회 체험25년 5월

혜련쌤에게 추가로 피티등록했어용 언제나 밝고 잘웃으셔서 수업이 배로 재밌어요 처음 운동을 결심할 땐 걱정도 많았는데, 지금은 제 몸에 변화가 생기는 걸 조금씩 느끼면서 재미도 생겨요 무엇보다 나에게 부족한 부분을 집중적으로 코치해주시니 혼자 운동했을때보다 빠르게 몸이 변하고있다는게 느껴져요~ 이번계기로 큰맘먹고 몸 한번 제대로 만들어보려고요!!ㅎㅎ

최혜련 선생님

유민님, 다시 한 번 믿고 등록해주셔서 감사드려요!😊 늘 밝고 긍정적인 에너지 덕분에 저도 수업할 때마다 힘이 나요! 처음엔 걱정도 많으셨을 텐데, 점점 몸의 변화를 느끼시고 재미까지 느끼신다니 정말 뿌듯해요✨ 앞으로도 유민님께 꼭 맞는 운동으로 더 빠르고 건강한 변화 만들어갈 수 있도록 최선을 다할게요💪 우리 이번에 바디프로필 함께 가봐요! 화이팅입니다!!🔥

한은비

25년 4월

오늘 첫 회 받아봤습니다! 처음 피티 받아보는 거라 질문을 엄청 많이 드려서 좀 죄송했는데.. 오히려 막힘 없이 친절하게 꼼꼼히 다 알려주시고, 제가 어디 근육이 부족하고 지금 단계에서는 뭐부터 하면 좋은지 전부 다 알려주셔서 정말 좋았습니다! 앞으로가 너무 기대되고 이후에 제 몸의 변화가 어떻게 될지 너무 궁금해요!! 체형이나 상태에 맞춰서 가이드를 계속 주시니까 더 효율적으로 운동할 수 있는 것 같습니다 ☺️🤍 쉽게 알려주셔서 운동에 대한 거부감이나 어려움도 안들고 너무 좋았어요!! :)

최혜련 선생님

은비님, 첫 피티 수업이라 많이 긴장되셨을 텐데 이렇게 정성스럽고 따뜻한 후기를 남겨주셔서 정말 감사드려요😊 처음이신데도 적극적으로 참여해주시고, 질문도 많이 해주셔서 저도 정말 즐겁게 수업할 수 있었어요! 앞으로도 은비님의 목표에 맞춰서 체계적으로 운동 도와드릴 테니 함께 화이팅 해봐요! 몸의 변화가 분명히 눈에 보일 거예요💪 언제든 궁금한 점 있으면 편하게 말씀해주세요!☺️ 우리 앞으로 함께 잘 만들어보아요!✨

배희수

25년 4월

벌써 선생님을 만난지 2년입니다. 2년 사이 저는 다른 사람이 되었어요. 운동 기구를 하나도 사용하지 못하던 제가 이제 자유운동을 할 때도 기구를 쓰고, 무엇보다 건강 그 잡채의 인간이 되었거든요. 최혜련 팀장님은 여러분에게 건강으로 만드는 행복이 뭔지 알려주실 수 있는 분입니다!

최혜련 선생님

희수님, 함께한 시간이 벌써 2년이라니 정말 감회가 새롭네요🥹💖 처음 만났던 그때보다 지금 훨씬 더 건강하고 단단해진 모습을 볼 때마다 저도 정말 큰 감동을 받아요.🫶🏽❤️ 운동을 통해 얻은 변화가 희수님 일상 속 행복으로 이어지기를 앞으로도 늘 곁에서 응원하구 항상 함께 할께요❤️‍🔥 함께 걸어온 시간도, 앞으로 함께할 시간도 모두 소중합니다정말 감사해요 희수님🥰

☀️

25년 4월

여름이 슬슬 다가와서 다이어트 목적으로 PT 등록했습니다! 운동을 해본 적도, 몸을 써본 적도 없어서 자세 설명을 해주셔도 빨리빨리 이해가 안돼서 어려웠었는데 혜련쌤께서 차근차근 천천히 제가 이해할 때까지 설명해주시고, 제 수준에 맞는 운동법을 준비해 오셔서 너무 좋았어요! 또 궁금한 점이 생겨서 따로 여쭤봤을 때, 그림까지 그리면서 알려주셔서 확실히 쉽게 이해가 됐어요! 저같은 운동초보자들도 혜련쌤과 함께라면 어려울 게 없을 거 같아요ㅎㅎ 수업 전에는 운동이 마냥 어려울 것만 같아서 진입장벽이 있었는데 혜련쌤이랑 함께해서 그런지 운동 가는 날이 기대가 되고, 오늘은 어떤 걸 배울지 기대가 됩니다ㅎㅎㅎ 운동의 재미를 알게 해주셔서 감사합니다 혜련쌤 최고~💛👍🏻

최혜련 선생님

정성 가득한 후기 너무너무 감사합니다🙏🏻💖 운동이 처음이라 많이 낯설고 어려울 수 있었는데, 이렇게 긍정적으로 바라봐주시고 열심히 함께해주셔서 저도 정말 힘이 나네요🥰 앞으로도 하나하나 같이 배워가면서, 몸과 마음 모두 건강해질 수 있게 최선을 다할게요🫡❤️‍🔥 운동이 재밌어진다는 말에 너무 뿌듯하네요 앞으로도 우리 함께 힘내요! 늘 응원합니다!💪🏾

서민지

25년 4월

무작정 유산소 기구만 타면 살이 빠지는줄알았는데 선생님께서 제 체형,자세,등등 여러가지 제가 몰랐던 문제점들을 하나하나 꼼꼼히 자세히 알려주셔서 다이어트에 많이 도움이 됐습니다!! ㅎㅎ 집에서도 쉽게 따라할수있어서 더욱 좋았어요~ PT 받으실분들은 무조건 강추입니당~~ 혜련 선생님 쵝오!!👍🥹

최혜련 선생님

민지님 소중한 체험 후기 정말 감사합니다🥰 짧은 시간에도 열심히 따라와 주셔서 너무 인상 깊었어요 :) 앞으로도 운동할 때 도움이 될 수 있었으면 좋겠습니다ㅎㅎ 또 함께할 기회가 있으면 정말 좋겠어요!💖 운동오실때 뵐께요💪🏾

김서현

25년 4월

척추측만증, 비대칭도 심하고 몸이 전체적으로 많이 굳어있는 상태인데 굉장히 세부적으로 설명해주셔서 내 몸을 잘 이해하면서 운동 할 수 있었습니다. 단순한 동작도 몸 상태를 구체적으로 체크하면서 봐주시다 보니 부상위험도 없고 근육을 정확하게 쓸 수 있어서 매우 좋았습니다. 비대칭 심하신 분들이나 유연성, 근육 부족하신 분들도 선생님 코칭대로 하면 몸도 만들고 건강도 챙기 실 수 있으실 것 같아요!! 특히 여자분들께 강추드리고 싶습니다!👍👍👍

최혜련 선생님

서현님 첫 수업만으로 이렇게 정성 가득한 후기 남겨주셔서 정말 감동이에요🥹💖 아직 몸이 많이 불편하신 상태셨을 텐데도 제 설명을 귀 기울여 들어주시고, 본인의 몸을 이해하려는 모습이 정말 인상 깊었어요. 짧은 시간이었지만 서현님의 진심이 느껴졌고, 저도 최대한 도움을 드리고 싶은 마음이 더 커졌답니다! 이렇게 예쁘게 후기까지 해주셔서 너무 감사해요🙏🏻💛 앞으로 더 많은 변화와 회복이 생길 수 있도록 함께할 수 있으면 정말 좋겠어요! 언제든 편하게 오세요! 따뜻하게 기다리고 있을게요🫶🏽🍀

탁은혜

25년 4월

힙업이랑 라인 잡는 운동 넘 잘 알려주시는 혜련쌤 >.< 그리고 예전엔 고관절이 자주 아프고 불편했는데 지금은 통증 없이 편하게 운동하구 있고 자세 하나하나 잡아주시면서 알려주셔서 몸에 힘 들어가는 느낌도 다르구 운동 재밌게 하고 있슴다 !! 빠이탱 넘치는 혜련쌤 체고🔥❤️🔥❤️

최혜련 선생님

은혜님 너무 감동적인 후기 남겨주셔서 감사해요! 처음 오셨을 때 고관절 통증도 있으시고, 운동에 대한 걱정도 많으셨던 게 기억나는데 지금은 통증 없이 편하게 운동하시는 모습을 보면 저도 너무 뿌듯하네요!! 매 수업마다 적극적으로 따라와 주시니 이렇게 멋진 변화가 가능했던 것 같아요🥰 특히 힙업이랑 바디라인이 너무 예쁘게 자리 잡아서 변화를 보면서 감탄하고 있어요!! 앞으로도 지금처럼 즐겁고 건강하게 운동하시길 바래요💖

김수정

1회 체험25년 3월

헬스장 등록 후 1회 무료체험후, 추가로 pt수업 등록하게되었습니다. 필라테스, pt를 여러군데에서 받아봤는데, 혜련쌤이 제일 꼼꼼히 봐주시는 것 같아요! 처음엔 단순히 체중 감량을 목적으로 pt를 받고싶었는데, 체형분석을 해보니 체형교정을 위해 pt를 받아야겠다는 생각이 들었습니다. 제 체형을 꼼꼼히 분석하고 나서, 저에게 맞는 운동법과 스트레칭법도 알려주셨고 무엇보다 가장 마음에 들었던 부분은 운동 강도를 저에게 맞춰서 코칭해주셔서 pt를 받아보면서 처음으로 운동에 대한 재미도 느껴본 거 같아요! 친절하게 잘 알려주셔서 감사드리고, 앞으로 잘 배워볼 예정입니다 🫶🏻🤍

최혜련 선생님

수정님!💖 여러 곳에서 PT를 받아보셨다고 하니 더 책임감을 가지고 체형 분석과 맞춤 코칭을 해드려야겠네요! 운동을 하면서 재미까지 느끼셨다니 정말 기쁘네요🥰 앞으로도 체형 교정과 건강한 몸을 위한 여정을 함께 즐겁게 해보아요 ! 😊💪

양유빈

1회 체험25년 2월

1회 체험해보고 좋아서 피티 10회 받고 연장까지 했어요 운동일지랑 동영상도 바로 보내주셔서 혼자 복습할때 너무 좋아요! 친절하게 수업해주시고 피티도 저의 몸에 맞게 잘 가르쳐주세요 혼자 했으면 맨날 똑같은 운동만 했을텐데 피티 받으니까 다양한 기구나 운동을 배워서 나중에 혼자해도 무리가 없을 거 같아요😄

최혜련 선생님

유빈님, 소중한 후기 감사합니다😆💖 운동을 즐겁게 배우고 계신다니 정말 뿌듯해요 😊 앞으로도 다양한 운동 방법을 알려드릴 테니 함께 재미있게 운동해봐요! ෆ⃛ෆ⃛ෆ⃛ 혼자서도 자신 있게 운동하실 수 있도록 계속 도와드릴게요다음 수업 때 뵙겠습니다! 💪🏾

서윤서

1회 체험25년 2월

평소에 홈트로 다이어트를 진행했는데, 더이상 의욕이 안생기고 아무래도 혼자 해야하다보니 점점 흥미를 잃게 되어서 PT를 받아보기로 결심을 했어요. 마침 집근처에 헬스장이 생겨 살펴보다가 피티는 팀장님께 받아야지! 하며 별다른 고민없이 혜련쌤께로 달려갔습니다🤗 워낙 평소 운동 부족으로 인해 근육이 없는것을 알았던터라 너무 힘들기만 하고 재미를 못붙이면 어쩌나 걱정이었는데, 딱 저의 운동 수준에 맞게 잘 코칭해주시는 혜련쌤 덕분에 꾸준히 재밌게 헬스장 다닐 수 있었어요! 또 매번 운동일지와 영상을 꼼꼼하게 기록해주셔서 혼자 운동 할 때도 감을 잃지 않고 잘 진행할 수 있어 너무너무 편하고 좋습니다🫶🏻 또다른 고민이었던 굽은 등도 쌤과 한 달 정도 함께하니 잘 펴지는게 눈에 보이더라구요✨ 쌤 감사합니다아❤️‍🔥

최혜련 선생님

윤서님, 소중한 후기 정말 감사합니다! 💕 혼자서 운동하시면서 어려움이 많으셨을 텐데🥹 저와 함께하면서 재미를 느끼셨다니 너무 뿌듯하네요🥰 꾸준히 노력하신 덕분에 등도 펴지고 몸도 점점 좋아지고 있으니 앞으로도 함께 즐겁게 운동해요💪🏾❤️‍🔥 기록을 통해 혼자서도 자신 있게 운동하실 수 있도록 계속 도움을 드릴께요!😊💖

구화목

25년 2월

💚피티 재등록 4회차 후기🍀 •————————————• 처음 혜련쌤 만났을때 거북목+척추틀어짐+승모근뭉침+현대인 고질병이란 고질병 다 가지고 있었눈데, 쌤이 발가락 사용법부터 자세 교정까지 다 해주신 덕분에 만성 피로&통증 사라졌어요❤️‍🔥🙌 매번 수업 과정을 기록해주시고 하나하나 세세하게 교정해주신 덕분에 수업하고 나면 몸의 변화를 확인할 수 있어서 좋아요 항상 밝은 에너지와 새로운 운동법으로 저를 운동의 세계로 이끌어주셔서 무한한 감사드려요💝 때론 허심탄회하게 고민을 털어 놓을 수 있는 비밀창고이며 때론 건강 전도사로 저의 체력을 훈육해주신 덕분에 운동가는것이 너무 즐거워요🥰 금액적으로나 시간적으로나 절대 피티 등록한것을 후회하지 않게 해주시는 혜련 쌤 무조건 행복하셔요❤️🙇‍♀️

최혜련 선생님

화목님💖 항상 긍정적인에너지로 수업에 임해주셔서 저도 행복합니다🍀💚 꾸준한 노력 덕분에 좋은 변화가 생긴 게 저도 정말 뿌듯하네요🥰 앞으로도 건강한 몸과 체력을 위해 함께 열심히 해봐요! 언제든 고민이 있으면 편하게 말씀해 주세요😎 (영원한 비밀창고🤐) 늘 항상 응원합니다❣️

박미선

25년 2월

40대가 넘어서자 아침에 침대에서 일어날때 개운하게 일어난게 언제인가 싶다. 그런 몸이 되서야 이제야 운동을 시작하게 되었다.학창시절 이후론 운동과는 안녕했던 나의신체 의지도 약하고 몸은 무겁고 ~ 그런 나에게 긍정의 힘으로 격려하며 운동할 수 있도록 즐겁게 운동을 가르쳐 주고있는 긍정혜 선생님 괜히 긍정혜가 아닌 듯 하다 힘든 운동 사이사이에 웃으면서 힘 낼 수 있도록 유쾌하게 수업을 이끌어 주셔서 지치지 않고 내가 운동을 빠지지 않고 갈 수 있게 해 주시는 것 같다. 수업내용 또한 나에게 딱 맞는 지도로 날로 건강해 지는 몸을 느끼고 있다. 지금 PT로 고민하시는 모든분들에게 정성을 다해 긍정혜쌤을 소개하고 싶다.

최혜련 선생님

미선님ღ 운동을 통해 몸과 마음이 긍정적으로 변화하고 계신다니 저도 너무 기쁘고 뿌듯하네용🥰 힘든 순간에도 포기하지 않고 꾸준히 노력해 주시는 덕분에 좋은 변화가 생기고 있는 것 같아요ㅎㅎ 앞으로도 즐겁고 건강한 운동 습관을 만들어갈 수 있도록 계속 응원하고 도와드릴게요! 함께 화이팅해요! 💪🏾✨

🙂

25년 2월

🍀혜련쌤과의 수업에 대해 하고 싶은 말이 매우 많지만...💕 글자 수 제한이 있어 구체적인 후기는 사진으로 올려 두었습니다🍀 -------------------------------------- 원래도 운동에 대한 인지 수행 능력이 부족한 데다가 허리 디스크까지 터져 더더욱 세심한 가르침이 필요한 저를 까다롭게 여기거나 포기하지 않으시고 함께 열심히 해 보자고 용기를 주시는 혜련쌤이 있어 앞으로의 근성장이 매우 든든합니다. 남들보다 조금 더딜 수는 있겠지만 혜련쌤과 함께 운동인의 길로 열심히 걸어나가보려고 합니다. 혜련쌤 감사해요♥

최혜련 선생님

와 정성이 가득한 후기 너무 감사해요💖 꾸준히 노력해 주시는 모습이 정말 대단하세요❤️‍🔥 운동이 쉽지 않은 길이지만, 이렇게 한 걸음씩 나아가며 성장하고 계신 걸 보면 저도 정말 뿌듯합니다🐣🥰 함께하는 시간이 헛되지 않도록!! 앞으로도 회원님께 맞는 최적의 방법으로 지도해드릴게요 끝까지 포기하지 않고 운동의 길을 함께 걸어가요! 항상 응원하겠습니다!💪🏾😊

최하영

25년 2월

헬스장도 피티도 처음인 운동초보입니다. 저에게 맞는 운동법과 기구사용법을 꼼꼼하고 친절하게 잘 알려주세요. 항상 밝은 에너지와 열정을 가지고 수업을 해주시고 수업 내내 격려와 칭찬을 아끼지 않으셔서 수업 시간이 금방 지나간다고 느껴져요. 쌤이랑 계속 운동을 하면서 좋아질 몸상태가 기대가 됩니다 :D

이아영

1회 체험25년 2월

살면서 헬스장 처음와본 헬린이입니당 헬스장 기구나 운동법 하나도 몰라서 쩔쩔매다가 하나하나 알려주시는 친절한 pt쌤 덕분에 운동은 계속 할것같아요🥹 스트레칭 법부터 체형교정까지 온몸이 풀리고 있숩니다 (체력증진목적으로 하는중) 헬스 망설이시는 중이라면 찍먹체험 해보시는 것도 괜찮을것같아요

최유민

25년 2월

혜련쌤한테 트레이닝 받고있어요! 다른곳에서 pt 받고 혼자 운동한지 1년됬는데 올해 몸교정도 받을겸 수업받고있어요. 기초부터 자세 하나하나 봐주시는데 느껴보지못한 새로운 자극이 와서 넘넘 신기하고 이만큼 내몸이 안좋았구나 하는 충격도 받고있네요ㅎㅎ 무엇보다 수업하며 운동한 제사진과 영상을 찍어보내주셔서 개인운동할때 한번씩 체크할수있어 너무좋아요! 항상 밝게 인사해주시구 열정도 넘치셔서 운동하는데 자신감이 생기네용ㅎㅎ 운동에 자신감이없거나 자세를 꼼꼼히 다지고싶으신분! 혜련쌤 적극추천해용ㅎ.ㅎ

방현아

1회 체험25년 2월

스쿼시와 가끔 뛰는 러닝으로 무릎에 아파서 체형교정 관심이 생겨서 신청하게 되었습니다 상담 통해서 제 무릎에 왜 아픈지 알게 되었어요 인체에 대한 공부를 많이하시고 해박하셔서 믿음이 가는 수업시간이었습니다 저는 pt등록하고 좀 더 건강하게 다른 운동도 함께 즐기려고 합니다 😊

✌️

25년 2월

선생님이 꼼꼼하게 매번 체형교정부터 시작해서 운동할 때 어디를 먼저 잡고 해야하는지 잘 설명해주세요! 수업 엄청 많으신데도 항상 파이팅넘치게 잘 끌어주셔서 재밌게 수업하고 있습니다🤍 목어깨 쪽 긴장이 항상 많았는데 체형이 조금씩 교정되면서 통증이 많이 줄었어요 감사합니다~!!

강성우

25년 2월

부상 깁스 이후 2달 넘게 운동을 못한 상황에서 헬스의 시작을 혜련팀장님의 티칭과 운동방법으로 전체적인 밸런스가 많이 좋아져 주취미인 러닝과 등산에 큰 도움이 되어 요근래 행복 운동하고 있습니다! 사람 체형에 맞게 맞춤 피티로 엄청 만족하고 있어요!😀 혼자서도 운동하는 것도 좋지만 맞츰 피티와 병행한다면 더 도움 되실꺼예요!!🤩

최서연

25년 2월

혜련쌤한테 1년 넘게 트레이닝 받고있어요! 다른곳에서 pt 받았을때는 효과가 딱 그때 뿐이었는데 혜련쌤은 어떻게하면 어디에 자극이 오는지 자세하게 알려주셔서 이해도 잘가고 혼자서 연습하기도 좋아요 특히 자세교정에 효과를 많이 봐서 꾸준히 쌤한테 받고 있어요ㅎㅎ 화이팅도 넘치셔서 잘 못따라와도 천천히 이끌어주세요😁 앞으로도 계속 혜련쌤한테 pt받고싶어요!!

성나현

25년 2월

혜련쌤 덕분에 운동의 참맛?을 알게 되었어요! 원래 운동이라고는 1도 안하는 근육없는 노답 몸이었습니다 ㅜㅜ 그리고 매일 다리를 꼬고 앉아있어서 좌우 불균형도 엄청 심했구요! 근데 혜련쌤과 함께 차근차근 운동하니 어느새? 튼튼해진 저를 발견했네요 ㅎㅎ 그누구보다 파이팅 넘치게 가르쳐주시니까 저도 빠이팅있게 하게 되는 것 같아요!

서예원

1회 체험25년 2월

몇년간 운동을 안해서 살도 빼고 몸도 고쳐야겠어서 헬스를 등록 했습니다. 그러다가 혜련쌤을 만났죠. 운동일지를 이렇게 상세하게 써주시는 트레이너는 처음이었습니다. 저는 제 몸이 이렇게까지 무너진지 몰랐는데 알게되어 버렸습니다. 플랭크? 껌이지. 라고 생각했지만 30초는 너무 길었습니다. 코어가 없다는 것을 알게 되었죠. 걸을 때마다 목에서 소리가 났지만 안나게 되었습니다. 팔을 올릴때마다 울리던 소리도 안나게 되었습니다. 골반도 제자리를 찾아가고 있습니다. 근데 운동을 안가면 또 소리가 나고 골반이 돌아가버립니다.ㅎ 이렇게 혜련쌤을 만나고 운동없이는 살아가기 힘든 몸이 되어가고 있습니다. 혜련쌤을 만나고 거북이에서 사람의 몸으로 거듭나고 있습니다.

오주현

1회 체험25년 1월

작년에 잠깐 헬스를 다니면서 개인피티를 10회 받아봤는데 무릎이 안 좋아서 걱정되서 물어보면 해보고 무릎이 안 좋은 느낌이 나면 그만하라는 식으로의 조언만 듣어서 피티에 대한 부정적인 생각을 가지고 있었는데 인바디만 체크해 보고 갈 생각으로 헬스장 1일이용권 끊고 이용하다가 혜련쌤을 만나게 되서 얘기를 나눠보다가 전문적이고 구체적인 조언을 해주시는데 매료되서 수업을 듣게 되었습니다 내가 하는 동작만 보고서도 어떤게 문제이고 어떤방법으로 접근해야할지 개별 맞춤의 솔루션을 제시해주는 선생님덕에 조금씩 변화되는 모습을 확인하면서 운동하는 재미를 느낄수 있어서 너무 좋습니다 전문가를 만나면 나이가 많아 여기저기 문제가 많은 헬린이인 저도 달라질수있다는게 마냥 신기하고 신나요 나를 위한 투자 적극 추천합니다

Narah

1회 체험25년 1월

최혜련선생님께 레슨 받았습니다 일자목으로 도수도 받고 허리통증도 심했는데 레슨받은날 진짜 처음으로 통증없이 잠들었어요 다른곳에서도 피티 받아봤는데 거기서도 부족했던 부분들을 혜련쌤이 다 캐치하시고 잡아주시더라구요 너무너무 좋습니다!!💗💗

박정인

25년 1월

혜련쌤을 만나 운동을 배우면서 큰 행복과 웃음을 얻고 있습니다! 혜련쌤은 제 컨디션을 세심히 파악해주신 뒤, 그에 맞는 운동을 진행해 주십니다. 운동 중에는 힘찬 응원과 격려를 아끼지 않으시고, 동작도 쉽게 이해할 수 있도록 정말 잘 가르쳐 주세요. 특히, 운동을 정말 꼼꼼히 지도해 주시는 것은 물론, 운동 일지도 꼼꼼하게 작성해 주셔서 큰 도움이 됩니다. 덕분에 혼자 운동할 때도 일지와 영상을 참고하며 스스로 운동을 이어갈 수 있게 되었어요. 예전에는 주로 유산소 존에서 운동하는 시간이 많았는데, 요즘은 웨이트 존에서 보내는 시간이 더 길어졌습니다. 혜련쌤 덕분에 웨이트 트레이닝의 매력을 알게 되었고, 이제는 운동이 정말 즐겁고 ‘맛있게’ 느껴집니다!

정연수

24년 12월

운동을 시작하게 된 계기 근육이 너무 없고 체력도 점점 바닥을 향해 내려가는 것 같아서 활력을 좀 불어넣어주기 위해 운동을 시작했습니다. 수업후에 느껴지는 변화 PT수업을 받으면서 몰랐던 운동기구와 근육 사용법을 알아갈 수 있어서 좋아요. 다만 PT를하면 다음날 근육통이 너무 많이 오지만 그만큼 운동을 제대로 했다는거니까 아파도 만족! 회원관리 및 수업스타일 저는 옆에서 잘한다 칭찬해주면 더 열심히 하는데 혜련팀장님이 그런 스타일이어서 너무 좋았고 첫 수업때 스파르타처럼 해달라고 했더니 회원 맞춤으로 수업을 너무 잘해주셔서 아주 만족하고 있어요. 수업후에 만족하는 부분 수업일지에 알아보기 쉽도록 적어주셔서 나중에 혼자 보고 열심히 할 수 있어서 좋아요. 운동에 즐거움도 느낄 수 있게 되었어요.

헬스초보

1회 체험24년 12월

교정과 근육량 증가를 목적으로 운동을 시작했습니다 PT는 처음인데 친절하게 잘 알려주시고 힘들어도 포기하지 않게 응원도 잘 해주셔서 운동하는게 즐거워요ㅎㅎㅎ 제가 근력이 거의 없는 수준인데 무리하지 않게 서서히 운동강도 올려주셔서 힘들지만 어렵지 않게 운동하고 있습니다 회원 개인별로 세세하게 잘 챙겨주세요 그래서 몸도 많이 좋아졌고 쌤 긍정에너지로 정신적으로도 도움이 많이 됐어요 기분 좋게 운동하고 있습니다 😊

원서희

1회 체험24년 12월

정체기가 끝나지 않아서 고민하던 차에 혜련 팀장님을 만났어요 오랜 시간 피티를 고민했지만 걱정되는 게 너무 많아서 쉽사리 결정할 수 없었는데 열정적으로 같이 고민해주시고 제가 겪는 문제점의 해결책을 바로바로 내주시는 모습에 믿고 피티수업을 듣게 되었습니다. 운동이나 식단을 체질에 맞게 처방해주세요 무작정 적게 먹고 무작정 어떻게 해라 이게 아니라 정석적인 방식의 범위 내에서 사람마다 다른 한계치를 세세하게 맞춰주셔서 스트레스나 강박 없이 운동과 식단을 병행할 수 있었습니다. 선생님이 운동하실 때도 진심으로 열심히 자세 잡아주시고 분위기도 잘 풀어주셔서 운동 시간이 너무 재밌어요... 제대로 부위마다 정성껏 다져주십니다. 운동이 끝나면 후들후들 해요 피티 하길 정말 잘 한 것 같아요 쌤 최고💗💗

조예림

24년 12월

체력 부족과 발목 재활 이슈로 생애 첫 헬스를 등록하게 되었습니다! 처음이기도 하고 체력이 많이 없어서 걱정을 많이 했는데 지금은 체력도 많이 늘어난 게 느껴지고 특히 어깨 굽은 부분이라던지 자세가 많이 좋아졌습니다🥰🥰 수업할 때 부족한 근육이 어떤 부분이고 자세를 어떻게 잡아야 하는지 잘 잡아주시고 수업 때 배운 운동들을 어느정도 난이도로 하면 되는지, 그리고 복습하기 쉽게 일지와 수업 중 촬영한 영상을 보내주셔서 혼자 운동나가도 큰 어려움 없이 잘해나가고 있습니다👍👍👍 수업때 초보인 제 컨디션 중간중간 확인해주시면서 완급 조절 해주시고 옆에서 같이 파이팅 해주셔서 지치지않고 잘 따라갈 수 있었어요🥹🥹

김유정

24년 11월

원래 pt 옛날에 받고서 혼자 운동하고 있었는데 혼자하니까 잘 안나가게 되더라구요,, 그래서 운동 쉬다가 5키로가 쪄서 심각성을 느끼고 재등록했는데 혼자 다시 6개월만에 운동 하려니까 너무 많이 까먹어서 혜련쌤한테 피티 등록 :) 수업하면서 어디가 몸이 문제인지 정확하게 알려주시고, 운동하면서 어떤걸 중요시하면서 해야되는지 알게되서 넘 만족쓰 ㅎㅎㅎ 사진에서 보이듯이 몸이 확 달라진거 보이죠..?ㅋㅋㅋ 그리고 수업일지도 엄청 꼼꼼하게 작성해서 수업 끝나면 보내주시고 동영상도 같이 보내주셔서 혼자 운동할때도 너무 도움되서 피티 짱 만족함!! 수업 진행하면 할수록 군살 빠지고 눈바디는 물론 옷핏도 개 예뻐져서 행복함..피티쌤 중 젤 만족해서 돈이 아깝지 않음 그리고 전 똑똑이쌤좋아하는데 공부도 항상하셔서 왕추천

임효진

24년 11월

헬스는 처음이라 운동하는 방법이나 기구를 사용하는 방법을 알고싶어서 PT를 받게되었어요! 처음 상담받고 운동 하기로 결정하고나서 몸의 불균형부터 직접 촬영하면서 설명해주셔서 내 몸 상태를 정확히 알 수 있었고, 현재 몸 상태를 설명해주시면서 앞으로 수업진행 방향에 대해서 설명해주셔서 믿고 따라갈 수 있었습니다!! 실제로 수업 진행시 무리하지않고, 어떤 동작을 진행할때 바로 잘 되지 않는 경우가 많았는데 해당 동작을 진행하기위해 선행되어야하는 스트레칭이나 워밍업동작을 잘 알려주셔서 금방 자세를 바로잡을 수 있었어요! 수업 하는 사진이나 동영상도 촬영해 주시고 수업일지에 자세히 기록해주셔서 혼자 도 충분히 복습가능해서 좋았어요👍🏻혜련쌤이 늘 옆에서 으쌰으쌰 해주셔서 힘내서 운동하고 있습니다😆

채유진

24년 4월

첫 피티를 혜련쌤과 함께해서 정말 다행이라는 생각이 들었습니다!! 먼저 처음에 체형진단과 운동기능진단? 같은걸 진행하시는데 이걸로 제 체형에 문제점이나 어떤 기능강화 운동이 필요한지 파악해주십니다. 제가 휜다리를 가지고 있어서 인체에 대한 이해가 많이 필요한데 쌤은 이 부분에 대해 지식을 많이 가지고 계시더라구요. 트레이너쌤이 운동만 많이 아시는 것 말고도 개인의 체형을 이해하고 맞춤 운동을 진행하는 것이 중요하다고 생각하는데 딱 들어맞는 쌤을 만났습니다ㅎㅎ 쌤 프로필을 보면 긍정혜라고 별명으로 해두셨는데 진짜 말 그대로 입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ긍정적인 에너지 뿜뿜 다른 사람들에게도 좋은 영향을 주세요. 퇴근하고 운동하는거 자체가 너무 힘든데 쌤이 계속 밝게 화이팅 해주니까 같이 힘이 납니다!

최지은

24년 4월

🙌운동흥미갖고 쌤이랑 같이 밝고 선한 에너지 갖을분 여기모이세요🫰 저희 혜련쌤은 진짜 회원위주로 맞춤케어를 진짜열정적으로 잘해주세요! 스케쥴도 엄청 빠르게 잡아주시고 운동 처음이신분들은 스트레칭하는법부터 혼자 운동하는 개인운동 ✔️ 체크도 해주셔서 진짜 혼자서도 운동할수있는 헬짱이 된답니다!! 저도 운동의 흥미를 잘 못느꼈는데 혜련쌤과 함께하는 유산소는 진짜진짜 최고입니다! 유산소에도 다 방법이 있다는걸 혜련쌤 덕분에 느꼈어욤!!!!! 꼭 여러분들도 유산소운동과 발바닥힘의 중요성 꼭 혜련쌤께 경험해보세요!!!❤️

구본주

24년 3월

혼자 운동 커리큘럼을 짜고 잘 운동할 수 있는 헬창이 목표인 헬린이이었는데 혜련쌤 만나고 운동하니 주변에서 헬창이 됐다고 운동 알려달라고 하네요 ㅎㅎ 운동에 재미를 몰랐는데 혜련쌤의 특유의 긍정적 에너지로 인해 운동 하는 내내 너무 재밌고 웃어요 ㅋㅋㅋ 무엇보다 전 결과주의인데, 인바디 결과가 2주 만에 근육량 1키로 올라가고 체지방 1키로 빠졌습니다 여자 몸을 잘 알고 상세하게 피드백해주시는 부분이 인상적이고 엉덩이 운동이나 허리 가늘게 하는 운동이나, 바로 효과가 드러나게 꿀팁도 많이 전수해주셔서 좋아요 거의 쌤이랑 데이트 하는 수준으로 피티 받고 갑자기 번개 운동할 때도 있어서 이런 이벤트에 감동 받아 다시 또 재등록⭐️

최정은

23년 9월

혜련쌤과 함께하는 헬짱프로젝트…💪✨ 운동의 운도 모르는 저에게 근육의 쓰임새부터 차근차근 알려주셨습니다..😘 제일 문제였던 발..!!! 평소에 쥐도 많이나고 발꼬임증상도 잦았는데 피티수업 받으면서 올바른 자세와 쓰임을 알게되니까 발이 편안해졌습니다🦶👍 제 체형에 맞춰서 운동을 짜주시고 그때 그때 했던 운동 영상과 방법을 카톡으로 하나씩보내주셔서 다음에 혼자 복습 할 때 잊어먹지 않고 보면서 바로 운동할수있어 너무 좋았습니당❤️‍🔥 매 수업 시간가는줄 모르고 한시간 순삭 당해버리게 수업해주셔서 다음 수업이 기대가 됩니다❤️‍🔥👍 헬짱!엉짱!❤️‍🔥

장여진

23년 9월

✅운동을 시작하게 된 계기 관리를 안하고 있다가 살이 너무 많이 쪄서 운동을 해야겠다는 마음을 먹게 되었고, 이번엔 제대로 수업 받으면서 자세교정과 다이어트를 해봐야겠다고 결심하게 되었습니다. ✅수업후에 느껴지는 변화 만약 혼자서 근력 운동 했다면 정확하게 알지 못하고 잘못된 자세로 운동했을 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 수업을 받으면서 정확하게 자극점을 인지하게 되었고, 서서히 눈바디가 변하면서 운동에 더욱 흥미를 알게 되어 재밌어졌습니다 🥰 ✅회원관리 및 수업 스타일 관리를 디테일하게 해주어서 만족 스럽습니다!! 또 소통이 잘되게 해주셔서 운동에 대한 재미를 더 느끼게 해주시고 될때까지 하는 마인드 대박입니당 ㅋㅋㅋ 수업 받으면 운동이 재밌어져요!!!!!

고경원

23년 8월

잘못된자세와 안좋은 식습관으로 골반도 틀어지고, 어깨도 꾸부정하고, 체력도 점점 떨어져서 수업을 받아야 겠다고 느꼈습니다. 인생 처음으로 받아보는 pt라 걱정반 기대반이었는데 수업 1시간만에 뻣뻣한 몸이 펴지는게 너무 신기했어요!! 제 체형에 따라 문제점을 분석해주니 이게 1:1 수업이구나...하고 느꼈어요. 혜련쌤 수업중에 가장 만족스러웠던 부분은 내가지금 하고있는 부위가 어디인지, 왜 해야하는지, 동작을 어떻게 해야하는지 하나하나 알려주셔서 정말 관리받는 기분이 들었어요 수업내내 시간가는줄 몰랐습니당👍👍 딱딱하고 힘든수업이아니라 즐겁게 운동할수 있다는걸 처음알았어요ㅠㅠ 앞으로 남은수업도 기대가 됩니당

최지영

23년 6월

최근에 허리가 아팠는데 쉽게 통증이 없어지지 않아, pt로 체형관리를 위한 운동을 한 번 배워볼까 하고 시작하게 되었습니다. 수업 후에 일주일 넘게 아팠던 허리통증이 줄어들었습니다. 1시간 몇가지 운동을 하고 전보다 괜찮아졌다는게 신기했고 그로인해 운동을 하더라도 본인 몸에 맞는 정도와 방법을 찾아 운동을 진행해야 효과적이라는 것을 느꼈습니다. 수업을 시작하기 전 인바디를 체크하고, 체형사진을 찍은 후 그에 맞는 운동이 무엇인지를 알려주셨습니다. 그 설명이 꽤 구체적이고 전문적이었으며 운동이 끝난 후에는 어떤 운동을 몇 번 정도 해야하는지 세세하게 알려주셨습니다. 일단 허리통증이 줄어든 것이 정말 만족스러웠고 제 몸에 맞는 운동을 알려주시는 것 같아서 좋았습니다. 감사합니다.

박상아

1회 체험22년 5월

다이어트를 위해 PT알아보던 중 식단과 함께 체계적인 프로그램으로 꼼꼼히 몸상태를 체크해 주시는 트레이너 쌤을 찾고 있었습니다. 반신반의로 센터 방문했는데 산후라 틀어진 부분을 꼼꼼히 체크받고 앞으로 운동방향과 식단 등 전체적인 설명 자세히 해주셨습니다. 경험이 많으신 쌤 믿고서 바로 등록했는데 열심히 해보려고 합니다! 친절하고 불편한 부분 잘 들어주시고 봐주세요^^