안녕하세요 필라테스 & PT 강사 박강균입니다. 수업을 할 때 가장 중요하게 생각하는 점은 바로 '움직임' 입니다. 정상적인 패턴으로 올바른 움직임이 이어나갈 수 있도록 하는 게 가장 중요합니다. ✔️ 절대 다치지 않게 ! ✔️ 개인에게 맞는 움직임 ! 오랜시간 지도 경력을 통해서 회원님 개인의 체형의 특성에 맞는 운동지도가 가능해요. 정형화된 동작에서 벗어나 개인 몸에 맞는 운동을 부상의 위험 없이 지도해드리고 있습니다. 앞으로 건강하게 살기 위한 기반으로 💁‍♂️ 한 번은 제대로 된 운동을 전문가에게 배웠으면 하는 바람입니다. 개인의 라이프 스타일, 직업 특성, 생활 환경을 고려한 트레이닝을 진행하고 있어요. 운동 초보자, 평생습관을 만들고 싶은 분, 수업시간 동안 최대한 배워가고 싶다는 마인드를 가진 회원님께 추천드립니다 :) 필라테스와 웨이트를 제대로 배워보고 싶으시다면 강사의 코칭 능력과 강사들에게 인정받는 자격증 취득여건을 꼭 확인해보세요! 불필요한 정보는 배제하고 회원에게 꼭 맞고 필요한 정보들만 전달해드리겠습니다.