안녕하세요 ☺️ 기구 필라테스 전문 지도자 박현영 입니다. < 💁‍♀️ 박현영 지도자 수업 특징 > ① 많은 경력과 전문성을 가진 강사 필라테스는 개인의 '건강'에 도움이 되어야 합니다. 그러기 위해서는 강사의 전문성이 매우 중요해요. 그래서 무용학 및 체육학을 전공하고 다년간 경력을 가진 저의 수업을 꼭 추천합니다. ② 안전한 운동 요즘 주변에서 필라테스를 하다가 오히려 다친 사례들도 종종 볼 수 있는데요. 저는 항상 안전에 유의한 강습으로 단 한번도 부상이 일어난 적이 없습니다. ③ 개인 맞춤 수업 개인마다 몸의 체형이 다르기 때문에 움직임도 달라져야 합니다. 회원님께 필요한 몸의 움직임을 만들어 통증개선, 체형개선에 도움을 드리겠습니다. ④ 지루하지 않은 수업 구성 필라테스는 무엇보다 '연결성'이 중요해요. 한 수업의 모든 동작들이 모두 연결되어 물 흘러가듯이 구성이 되어야 합니다. 제 수업을 들으신 회원님들은 '재미있고 신선한 수업'이라는 피드백을 해주세요. 항상 밝은 마음가짐을 가지고 여러가지 소도구를 사용하면서 프로그램을 다양하게 구성을 해서 그런 말씀을 주신 것 같습니다. 🤗 꾸준한 운동의 시작, 제가 함께 하겠습니다😉