윤은화

25년 1월

강진석샘의 후기들을 보고 '어떻게 이런 진심이 들어간 감동적인 후기가 나올 수 있지? 이거 사람들이 뭐 받고 써준거 아냐?'라는 의심이 들 정도다 라고 농담삼아 말했을 때 하하 ~ 웃으시더라구요. 그런데 3개월 후에 제가 이렇게 똑같이 후기를 쓰고 있습니다. 진석샘의 실력과 심성은 글자 한정이 있어 다른 후기로 갈음하고요, 진석샘은 항상 들을 준비가 되어 있어 고민과 걱정을 잘 들어주면서 심리적인 위안을 주십니다.더불어 운동을 한다는 것은 단순히 신체라인을 만드는 것 뿐 아니라 자기 자신을 사랑하는 과정이라는 것을 진석샘과 함께하며 알게 되었습니다. 평촌에 많은 강사님들 중 진석샘이 단연코 탑 중의 탑입니다. 곧 이 업계서 유명해져 바빠 저랑 안 놀아줄까 그것이 걱정입니당~ㅎㅎ

이승범

1회 체험24년 11월

기본 운동인 스쿼트랑 벤치로 체험받아 실질적인 도움이 되었습니다. 테블릿으로 근육의 생김새나 쓰임을 설명해 주셔서 이해하기 수월했고, 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 말씀해주신 대로 하니 느껴지는 자극이 확실히 달라서 놀랐어요. 그동안 벤치하면 어깨가 아프기도 했는데 한번에 교정해 주시는것 보고 역시 전문가시구나 느꼈습니다. 체험수업 받아보시길 추천합니다. 감사합니다~!

차훈

1회 체험24년 10월

10 월 11일 강진석 선생님께 체험 수업 받았습니다. 일년 반이 조금 넘는 기간동안 혼자 운동을 하면서 중량이 올라가고 그에따른 문제점을 인지하기 시작해서 체험 수업을 신청했습니다. 수업 시작전에 제가 수업받고 싶은 부분을 말씀드리고 그 부분을 중점적으로 지도받았습니다. 테블릿 pc를 이용해서 지금 저의 어떤 근육이 짧아져있고 어떤 근육을 통해 보완해야 하는지 알려주셨고 스트레칭을 하는 모습을 촬영해서 제 눈으로 양쪽 움직임에 대한 차이를 인지하고 나니 오랜시간 골칫거리였던 문제를 어떤식으로 개선해야 할지 힌트를 얻은것 같습니다. 너무나 훌륭한 수업을 받아 체험이 아니라 정식 회원이 된 것 같은 느낌을 받아 정말 뜻깊은 시간이었습니다. PT고민하시는 분들께 추천드립니다😃

박수진

24년 9월

강진석 선생님은 입이 마르게 칭찬해도 모자를 티칭 능력으로, 그 저변의 깊고 넓는 지식을, 열정적으로 그리고 뛰어난 인품으로 전달하시는 트레이너십니다. 예전에 다녔던 PT샵에서는 제 몸에 대한 분석 없이 천편일률적인 티칭을 받았는데, 강진석 선생님께서는 제가 지금 단계에서 이해할 수 있는 내용을, 제가 가장 이해하기 쉬운 방식으로 설명하십니다. 매 수업마다 새로운 것을 배우고, 새로운 동작/더 무거운 중량을 해내니 성취감이 뒤따라오는 것도 물론이구요. 회원들이 가장 적합한 방향으로 자신의 목적에 맞는 운동을 할 수 있게끔 하시는 분입니다. 인품도 뛰어나셔서 사람으로서 만난 것이 참 귀인이라는 생각이 드는 분입니다..! 나중에 더 유명한 인물 되시면 연락 드리기 어려울 수 있으니 얼른 다리들 놓으십쇼...

김기주

24년 9월

하루라도 일찍 등록하지 않은 것이 후회되네요. 진석샘이랑은 작년 5월 운동닥터를 통해 처음 등록하여 수업을 받았습니다. 당시 웨이트를 혼자 하긴 했지만 늘 같은 루틴, 늘 같은 가벼운 무게를 다루며 발전하지 못하고 있었습니다. 자세 또한 잘못되게 잡고 있었죠. 진석샘과의 수업은 저의 이런 문제점들을 모두 해결해주었습니다. 내가 발전하기 위한 새로운 운동 루틴과 무게에 절 적응시켜주셨어요. 제가 생각하기에 원래의 저는 어떤 것을 하고 있는지 모르는 상태로 기구만 움직였다면, 지금은 특정 근육의 발달을 위해 스스로 운동 루틴을 짜고 그를 실천하는 단계까지 올 수 있게 됐어요. 다른 사람들의 평가를 빌리면 늘 작고 왜소해 보인다는 말을 들었는데, 요즘은 더 체격이 있어지고 튼튼해 보인다는 말을 자주 들어요. 지금까지의 발전을 지켜보고 나니 앞으로의 샘과의 운동과 제 변화가 더 기대되고 의지가 타올라요. 앞으로도 늘 열심히 하겠습니다 계속 잘 부탁드려요!

박예은

24년 4월

저는 마른 체질이라 증량을 목표로 운동을 시작했어요! 운동이 아예 처음이라 체력쓰레기인 제가 잘 따라갈 수 있을지 걱정도 많이 했는데 운동이 너무 재밌어졌어요 목표도 물론 달성했구요~ 매일 운동전에 제 상태를 물어봐주시고 좋지 않은 날에는 뭉친 근육들도 풀어주시기도하고, 괜찮으니 쉬는게 먼저라고 하시기도하며 운동에만 급급해하시지 않고 전체적인 컨디션을 봐주시는게 좋았어요 그냥 운동만 하는게 아니라 왜 이 운동을 해야하는지 어떤 근육이 어떻게 쓰이는지 쉽게 설명해주셔서서 몸의 움직임을 잘 이해할 수 있었어요 이 부분이 운동이 재밌게 느껴진 이유 중에 하나인 것같아요! 쓰고싶은 이야기가 더 많지만 글자 수가 제한되어있어 아쉽네요ㅠ 결론적으로 혼자서도 즐겁게 운동할수있게끔 도와주셔서 아주 만족합니다:)

최진영

24년 4월

진석 선생님과 함께 운동한지 1년이 다 되어가네요 운동하기 싫을때 같이 뛰어주시기도하고 저에게 잘 맞춰주십니다 사실 제가 좀 까다로운 사람입니다 다양한 운동을 할때 선생님을 많이 옮겼었는데 진석 선생님으로 정착했습니다 가끔 운동하기 싫어도 선생님이랑 얘기하러갑니다ㅋㅋ 심리상담자격증이 있어서 그런지 운동+심리상담 원쁠원 느낌입니다 가성비 좋아요~ 여러분도 운동+스트레스 해소하러 오세요

정윤현

24년 2월

3번째 등록하고 이제야 쓰는 후기(30회씩 3번째...) 요약: 강력 추천, 귀엽고 친절한 쌤한테 "빡세게" 운동받고 싶다? 당장 등록하길 추천합니다!!! 친절하고도 상세한 설명과 함께하는 진석쌤과의 피티 운동마다 어떤 자세로 해야하고, 어떤 근육에 자극을 받으면서 해야하는지 자세히 알려주셔서 체계적으로 생각할 수 있게 해줍니다 3대 운동이 가장 기본이고, 더해서 바벨로우, 기타 보조 운동들도 빡세게 시켜주십니다 운동할 의지만 있다면 금방 근성장엔 최고 저는 식단안하고 단백질만 채우는 식으로 했는데도 근육량이 많이 늘었습니다 (인바디도 생애 첫 I자형..) 물어보는 것도 잘 알려주시고, 꼼꼼히 봐주시는 편이에요 영상찍어서 제가 직접 어떤 자세로 하는지 보여주기도 하셔서 운동하기 정말 좋습니다

한지후

1회 체험23년 11월

오늘 체험 받았는데, 피티가 재밌었던 건 처음이었어요 !! 그전에 피티 받을 때는 항상 힘들다는 생각만 들었었는데 진석쌤은 달랐어요 !! 하나를 알려주셔도 원리부터 자세하게 설명해주셔서 훨씬 이해도 잘됐고, 이해가 되니까 운동할 때도 재미있었던 것 같아용 ! 꾸준히 운동하고 싶어서 피티 찾아보고 있었는데 오늘 체험 받구 바로 등록했습니다 !!

이세영

1회 체험23년 10월

제가 질문을 정말 많이 했는데 귀찮아하시지도 않고 다 명쾌하게 답해주셨습니다 감사합니다. 자세도 근육의 움직임을 알려주시면서 자세히 알려주셔서 쉽게 따라갈 수 있었습니다. 1회 수업이지만 정말 열심히 알려주셨고 앞으로의 목표도 제시해주셔서 바로 pt 등록했습니다. 낼 모레 뵙겠습니다~

이준원

1회 체험23년 9월

선생님 몸도 좋으시고 삼대운동 위주로 아주 기초부터 차근차근 잘 알려주십니다. 어디가 뻐근하거나 아프면 왜 아픈지. 어떤자세로 당겼을때 어느 부위에 느낌이오면 왜 느낌이 오는건지 다 알려주십니다bb

박지윤

23년 8월

Jinseok is an outstanding personal trainer who is genuinely passionate about fitness. He customizes workouts to your needs, making them effective and enjoyable. With a perfect balance of encouragement and challenge, he helps you build strength without feeling overwhelmed. His extensive knowledge of fitness disciplines, constant support, and motivation make him an excellent choice.

이대현

1회 체험23년 3월

<1회 체험> 바프를 찍어보고 싶다는 막연한 생각으로 운닥에서 여러 강사들의 소개를 보던 중 다양한 자격과 경력, 지속적인 공부, 회원의 자립 추구, 유도x 라는 말에 꽂혀서 1회 체험을 하게 됐습니다. 헬스장도 아예 처음이어서 설렘 반 두려움 반이었는데 매우 친절하게 맞이해주셔서 즐겁고 편하게 체험을 시작했습니다. 3대 운동을 베이스로 진행하셨고 자세에 대해 쉽게 와닿을 수 있도록 재밌고 다양한 예시를 들어주셨고 카메라 촬영을 통해 내 몸의 자세를 확인하게 해주셔서 객관적으로도 더 좋았습니다. "첫 pt시니 체험으로 선생님들을 경험하고 오시는 게 더 도움이 되실 겁니다. 그런데 저는 자신 있습니다." 수업 때의 진중한 태도와 위 말에 확신을 갖고 시작했습니다. 바프 후기 기대해 주세요!

한경남

23년 2월

처음 헬스를 시작하고 다른건 몰라도 부상없이 효율적으로 하고 싶었는데, 진석쌤 덕분에 정말 다양한 운동들을 꼼꼼하게 배울 수 있었습니다!ㅎㅎ 정답이없고 스스로 느껴야 하는 부분들은 정확히 구분해주셔서 오히려 안전하고 발전적인 수업이였던것 같아요!! 운동과 집에서만큼 못챙겨먹는 날들도 많았는데, 1달반동안 5키로 정도는 쪄서 정말 만족스러운것 같아요ㅎㅎ 입문자 입장에서 운동 외에도 운동만큼이나 중요한 나머지 시간들을 어떻게 보내야하는지 알려주시는게 너무 좋았고 덕분에 낯설었던 헬스장이 계속 가고싶은 장소로 바뀌었습니다~!!

박

23년 1월

선생님 소개나 프로그램 소개에 있는 내용 그대로인 수업이었어요. 특히 운동하면서 질문을 굉장히 많이 했는데, 질문에 대한 답변만해주시는게 아니라 연관된 내용까지 자세히 알려주셨던 열정적인 모습이 기억에 남아요. 그리고 PT를 시작했던 이유가 나중에 혼자서도 올바르게 운동을 하려는 목적이었는데, 이런 부분이 진석쌤과도 통했어서 운동에 대한 이론이나 식단 그리고 멘탈관리까지도 섬세하게 알려주셔서 너무나도 좋았던 수업이었어요. 나중에 다시 PT를 하게된다면 진석쌤과 다시 한 번 하고싶어요

박형진

23년 1월

벌크업을 목표로 9월 부터 운동을 시작했습니다. 68kg에서 12월31일 72.85로 증량에 성공했고 3개월만에 3대 300을 달성 했어요. 선생님께서는 왜 해당 운동을 해야는지 어떤 근육 부위를 집중하며 긴장과 고립을 해야는지를 알기쉽게 설명해주시고 수시로 질문사항을 체크해주시며 혼자서도 독립을 할 수 있게 도와주십니다. 현재는 3대운동 이외 관련 보조운동 까지 통제를 할 수 있게 돼었고 운동이 이제 의무가 아닌 취미이자 즐거움이고 삶의 일부가 돼어 의지박약인 제가 주5일 헬스장 가는게 신기하네요. 또한 피티수업이 옛날처럼 무식하게 고중량×많은 회수를 반복하여 지치게 하는 수업이 아닌 내게 맞는 운동자각도를 찾아서 단시간에 효율적인 운동으로 효과를 극대화하는 커리큘럼입니다.

모수정

1회 체험22년 11월

(1회 체험 후 바로 수업까지 결제했는데 사진이 없네요ㅠㅠ) 깨작깨작 트레드밀이나 타다가 웨이트를 배워보고 싶다는 생각이 들어 운닥에서 여러 선생님의 소개 자료를 읽어보던 중 ‘자립’이라는 단어에 꽂혀 강진석 쌤께 바로 상담을 받으러 갔습니다. 운동이 되는 원리에 대해서 정말 열심히 설명해 주셨고, 초보자인 제가 이해하기에 쉬운 눈높이로 상세하게 가르쳐 주셨습니다. 그리고 여러 가지 운동을 접하면서 올바른 자세를 어떻게 잡아야 할지도 알려주셨고, 혼자서 운동할 때 피드백도 열심히 해 주셨어요. 떠밀려서 가기 싫은 운동이 아니라 오늘은 무엇을 배울까 기대하면서 수업에 참여했고, 너무 무리하지 않는 범위에서 조금씩 무게를 늘리며 성장하는 제 자신을 발견할 수 있었습니다. 좋은 선생님을 찾으신다면 강추합니다!

정다운

1회 체험22년 9월

진석쌤과 1회 체험을 하게 된 계기는 항상 공부하는 자세로 임하신다는 게 확 와닿았고..계속 공부하시는 흔적들이 보여서 결정하게 되었습니다. 아니나 다를까 수업 하는 내내 운동에 관한 지식들을 가르쳐 주시려고 애써주시는 모습에 감동을 받았습니다. PT기구들을 사실 처음 만져봐서 어색함이 더 큰 지라 두려움도 있었는데 저같은 초보자 눈높이에 맞추어 설명해 주셔서 너무 쉽게 기구에 다가갈 수 있었던 거 같아요..그리고 스쿼트 같은 경우에도 제가 알고 있던 자세가 잘 못 된거였는데 진석쌤이 교정해 주셔서 다시 잘 배우고왔습니다! 주변에 꼭 추천드리고 싶어요! 선생님 감사합니다!!!

박혜정

22년 9월

앉아서만 일하다보니 살도 찌고 체력이 많이 안좋았는데 진석쌤을 만나고 이제는 혼자 헬스장가서 운동하는 습관을 만들게 되었습니다. 또한 빈바벨스쿼트도 힘들어하던 제가 두세달만에 40키로 10개씩 3세트를 하고있습니다!😭 건강한 몸을 만들 수 있게 도와주셔서 감사하고 늘 하나라도 더 알려주시려고 하시는 모습 감동입니다👍💪

김정은

22년 8월

진석쌤은 주변 사람들에게 꼭 추천해주고 싶은 선생님입니다!! 운동 자세나 지식들을 알차게 배울 수 있었어요! 운동에 대해서 1도 몰랐었는데 선생님의 디테일한 코치 덕분에 이젠 어느정도 혼자 운동할 수 있는 헬린이가 되었답니다!😃👍🏻 운동이라면 치를 떨던 저였는데 선생님 덕분에 운동에 재미도 붙여서 틈틈히 운동중입니다! 담에도 기회가 된다면 진석쌤을 선택할거에요! 여러분 완전 강추합니다!! 🏋🏻‍♀️

이준섭

22년 7월

작년 8월부터 바디프로필을 목적으로 진석쌤과 운동을 시작했습니다. 실질적으로 올해 1월부터 본격적으로 프로필을 찍기 위해 준비를 하며 준비 기간 동안 진석쌤은 어려운 말보다 쉽고 빠르게 이해할 수 있도록 알려주시며 운동하는 것에 재미를 붙이는데 큰 역할을 해주셨습니다. PT를 받는다고 하여 만능은 아닙니다 스스로 운동할 수 의지를 만들어주는 것이 중요하며 진석쌤은 운동에 재미를 붙이고 각자 목표로 한 것을 달성하기 위해 격려와 조언 그리고 수 많은 질문에도 친절하게 답해주시는 유능하고 좋은 트레이너십니다 400자 제한이라 쓰고 싶은 말을 다 못쓰는게 아쉽내요... 강력하게 추천드려요!

김효주

1회 체험22년 7월

1회 체험인데도 열정적으로 가르쳐주셔서 다양한 운동 자세 및 방법을 배웠어요~ 잘못된 자세를 바르게 가르쳐주실 때 골격도와 근육도를 보여주시면서 자세히 설명해 주셔서 이해도 빠르고 그냥 근육량을 늘리려는 운동만 하는 게 아니라 몸의 제대로 된 사용 방법을 배우는 느낌이라 너무 좋았어요! 선생님 다음 달에 운동 배우러 꼭 갈게요!!

유혜인

22년 6월

진석쌤은 정말 망설임없이 강력 추천해드리고 싶은 피티쌤입니다! 제 체형과 상태를 정확히 파악하시고 그에 맞는 운동을 진행해주셨습니다. 특히 제가 전반경사와 어깨 비대칭이 심했었는데 운동을 통해 눈에 띄게 교정이 되었습니다. 특히 쌤은 운동.체형.근육에 대한 지식이 풍부하셔서 마냥 운동하는 것이 아닌 내 몸에 대해 이해하면 운동할 수 있었던 부분이 정말 좋았습니다! 쌤께서는 피티시간내에 제가 최대한으로 많이 얻어가기를 노력하시고 피티가 끝났을때 저 혼자서도 운동을 해나갈 수 있게끔 자립을 목표로 코치해주십니다. 저처럼 피티가 처음이거나! 운동에 취미를 붙이고 싶다! 또는 체형에 알맞는 운동을 알고싶다! 하는 분들은 고민하시지말고 진석쌤에게 문의하세요!

떠영

22년 6월

체중 감량을 위해 처음으로 피티를 등록했었는데 그때 진석쌤한테 운동을 배웠던게 아직까지도 잘한 선택이었다는 생각이 듭니다!! 운동에 대해서 아는 게 하나도 없었는데 진석쌤이 운동 자세도 하나하나 친절하게 알려주시고 제 몸에 맞춰서 운동을 가르쳐주셔서 그때 가장 제가 원하는 몸을 만들 수 있었던 것 같습니다 :) 중간중간 힘들어할 때도 잘 잡아주시고 같이 으쌰으쌰 해주셔서 넘 감사했습니다 나중에 기회가 된다면 꼭 다시 피티 받으러 갈 생각입니당!

정원

22년 6월

헬스장에 처음 갔을 땐 기구도 한 번도 다뤄보지 않았고, 맨몸 운동도 제대로 해본 적 없는 상태였어서 상담을 통해 진석쌤과 PT를 받게 되었습니다. 혼자서 운동할 수 있는 걸 목표로 하신다면서 무조건 많은 횟수보다는 20회를 추천 해주셨고 매번 자세를 꼼꼼히 체크받으면서 익혀나갔습니다. 비록 퇴근 후 피곤한, 고강도 운동을 하기에는 그리 좋지 않을 수 있는 컨디션으로 수업을 갔지만 매일같이 제 상태를 물어봐주시면서 그에 맞게 적절한 강도의 수업을 받았고 이튿날에는 기분 좋을 정도의 근육통을 느끼며 뿌듯함도 함께 느낄 수 있었습니다. 틈틈이 공부하신 따끈따끈한 새로운 지식까지 수업시간에 가르쳐주시는 진석쌤 덕분에 운동에 재미를 붙이게 되었고 스트레스를 해소하는 건강한 취미가 생겼습니다. 감사합니다!

김용표

22년 6월

운동 2년차에 정체기가 와서 여러 피티선생님들을 만났지만, 항상 틀없이 알려주기만 하는 선생님들이 대부분이셔서 여기저기 떠돌아다니다가 진석쎔을 만났는데 정말 체계적으로 운동 스케줄을 만들어주셔서 약간씩 정체기를 뚫어내기 시작했습니다. 지금은 대회를 준비할 정도로 몸에 자신감이 생겼네요ㅎ 공부하고 끊임없이 배우려고 하는 진석쎔을 만난것은 정말 천운같아요!!

현진이

22년 6월

헬스는 처음 해보는거여서 한달만 해보고 별로면 다른 운동하겠단 마음으로 시작했어요! 피티 처음 시작했을 때는 빈 바조차 못올렸는데요, 쌤이 회전근개가 약한것 같다고 진단해주셨고 강화 운동도 병행해서 이제는 무게도 올릴 수 있습니다! 회원의 몸과 상관없이 운동을 가르치는 것이 아니라 부족한 부분을 찾고 채워주시면서 맞춤형 운동 방법을 알려주시는게 가장 큰 장점 같아요. 피티 받으면서 저에게 긍적적인 변화가 많이 생긴것 같아서 새삼 뿌듯합니다ㅋㅋ 감사해요 쌤!!

강해수

22년 5월

운동한지 3개월 됐습니다 저번에 처음으로 다른 헬스장에서 피티를 받아본적이 있는데 무리한 운동과 무리한 요구로 인해 무릎 인대가 상했었습니다 그 이후로 운동을 잘 안하다가 바프 찍어보려고 운동을 시작했는데 무릎이 계속 아프길래 피티 받아봤거든요 한 번 스쿼트 하는 자세 보시고는 근육구성도나 뚝소리가 나는 이유같은것도 친절히 설명해주시고 집에서 꾸준히 할 수 있는 스트레칭도 알려주셨습니다 덕분에 운동 꾸준히 하고있고 트레이너님은 회원 몸 생각하고 가르쳐주시는 몇 안되는 트레이너인 거 같습니다

홍찬희

22년 5월

몸 만들기와는 평생 담 쌓고 살다가 진석쌤 덕분에 많은 흥미를 가지게 되었습니다. 라운드숄더와 거북목이 심했고, 우측 아킬레스건, 인대 파열 및 병력으로 몸에 불균형이 심했는데 제대로 된 자세가 나오지 않자 다음 수업에 저에게 맞춘 솔루션을 따로 공부해서 오시는 걸 보고 정말 책임감 있다고 느꼈습니다. 운동을 전혀 해보지 않았어도 쉽게 배울 수 있도록 최선을 다합니다.

박민선

22년 5월

진석 트레이너쌤과 운동을 시작하고 나서 운동에 대한 마음가짐이 달라졌습니다 . 운동은 마냥 힘들고 하기 싫다는 생각이 먼저 들었었는데 진석쌤은 자세에 따라 어떻게 근육이 움직이는지, 이 운동은 어떤 원리 인지 자세하게 알려주셔서 흥미를 느끼게 되었습니다! 혼자 운동하는 날에도 쌤의 설명 덕분에 재밌게 운동할 수 있었고, 항상 그날 회원의 컨디션을 체크하시고 파악하셔서 운동을 진행하셨습니다! 막무가내로 식단을 찍어서 보낸다거나 그런거 없이 회원의 자립이라는 쌤의 목표에 따라 다이어트의 방향을 제시해주셨습니다 . 그리고 꾸준히 공부를 하고 계셔서 수업이 진행될 때마다 더 많은 지식으로 수업의 질을 높여주셨습니다! 다음 수업도 기대됩니다!

안소정

22년 5월

운동에대한 지식이 전혀없이 굶기만해서 다이어트했었는데 진석쌤 만나서 기초부터 차근차근 배우고 내 체형에 맞게 알려주셔서 따라가기 쉬웠어요. 일자목 통증을 달고 살았었는데, 등근육을 키웠더니 통증도 줄어들고 평소에 불편했던 증상들이 완화되니까 운동에 점점 재미도 생겼습니다.😊 세트와 세트 사이에 꾸준히 운동지식도 알려주시고 컨디션 체크 해주셔서 한시간이 정말 후딱갑니다! 몸에 대해서 공부도 열심히 하시고 알려주시려고 노력하시는데 돈이 하나도 안아까워요! 회사 언니들한테도 추천해줬는데 잘 다니고 있다네요 ㅎㅎ! 흥해라 진석쌤!!💪🏻💪🏻 여러분 득근하세요!

김송우

22년 5월

선생님께 운동을 배우면서, 확실히 이전과는 다른 삶을 살게 되었습니다! 제가 굽은 등과 거북목이 너무 심했는데, 이 자세가 얼마나 안 좋은 자세인지. 또 이 안 좋은 신체적 특징을 가지고 어떤 방식으로 운동을 해야하는지, 친절하게 알려주십니다. 무엇보다 선생님은 정해져 있는 커리큘럼이 아니라, 학생에게 맞춤 트레이닝을 해주셔서 이해하기도 편하고 재밌었습니다 ㅎㅎ. 선생님은 모르는 것이 있으면 친절하게 설명해주시니까 체험 받아보아도 부담 없으실 거예요! 강추합니다~

김진우

22년 5월

몸이 변하고싶어 운동을 처음 시작했지만 아무런 지식이 없어 흥미를 못느끼고 관두기를 반복할때 PT를 받아보자하고 강진석 선생님에게 운동을 배우게 되었으며 처음부터 자세와 습관을 세세하게 봐주시고 무작정 가르치기 보다는 운동에 대한 지식과 흥미를 가질수 있도록 도와주셔서 운동하는 시간이 즐거운 시간이 될수 있도록 노력해주시는 선생님이십니다! 덕분에 근성장과 재미를 둘다 챙길수 있었습니다!

오의석

22년 5월

저는 군대 전역후 놀기 바빠 매일 같이 술을 마시며 혹사 시켰습니다. 강진석 트레이너를 만나고 제 몸은 마치 운동을 하기위해 태어난 것처럼 매일 강진석 쌤과의 운동에 목말라 있었고 이제는 운동없이 살 수 없는 몸이 되어버렸습니다. 강진석 쌤과 평생 운동하고 싶습니다. 한번 받아보세요. 후회는 없습니다.

신우섭

22년 5월

몸무게 48kg 멸공이후 운동을 해야겠다 마음먹고선 방법을 몰라 방황하던 시기에 좋은 트레이너님을 만나고 건강하게 63kg까지 증량할수 있었습니다. 수업하실때도 친절하게 설명 잘 해주시고 재밋게 설명 해주신 덕분에 운동열심히 다닐수 있었습니다. 좋은기회 만들어주셔서 감사합니다 강추드려오!

이아연

22년 5월

기존에 필라테스, 요가만 하다 웨이트 트레이닝은 처음 받아본 지라 믿음 반, 불신 반으로 시작했습니다. 강진석 선생님을 만나고 주 2~3회 PT, 그 외 거의 매일 개인운동을 하면서 10키로 가량의 몸무게 감소, 근력 향상을 할 수 있었습니다. 월 1회 인바디 기록으로 상세하게 피드백 해주시고, 지속적으로 공부를 하시면서 전문적인 지식을 전파해 주셔서 너무 만족스러웠습니다. 추후 PT를 또 받게 된다면 주저없이 강진석 선생님께 다시 받고 싶습니다!

김진영

22년 5월

운동을 잘 모르는 상태에서 무작정 바디프로필 준비한다했을때 옆에서 처음부터 자세히 이해하기 쉽게 알려주시고 운동에 대한 잘못된 습관 자세들을 너무나도 잘 알려주셔서 한결 몸에 부담감이 줄었습니다 무엇보다 수업할때 운동을 너무 재미있게 알려주셔서 재미있고 시간가는줄 모릅니다!!

김신재

22년 5월

학생의 신분으로 pt라는것 자체가 부담스러웠지만, 건강과 몸을 위해서 투자해보자는 마음으로 소문을 듣고 진석트레이너님께 짧게만 받아보자라는 마음으로 해봤는데, 트레이너님과 하니 운동효율도 좋고, 재밌어서 지겹던 운동이 재밌어져 버렸습니다! 틈틈이 공부도 열심히 하셔서 자세교정도 해주시고 위치만 가깝다면 평생 같이 운동하고싶습니다!