✅ 강철부대 시즌1 특전사팀 출연 ✅ NABBA / NPC 등 피트니스 대회 입상 多 ✅ 경력 7년 차, Body-Design 전문가 안녕하세요. 김현동 트레이너입니다. 기본 바벨 웨이트 트레이닝을 기반으로 기초적인 운동 방법부터 식단 칼로리 계산, 운동 볼륨 계산 등 다양한 분야의 트레이닝을 전문적으로 지도하고 있습니다. 1️⃣ [ 김현동 선생님 장점 ① : 전달성 ] 단 한번의 트레이닝으로 회원님에게 필요한 운동 정보들을 정확하게 전달해 드리고 있습니다. PT가 완전히 종료된 후에도 회원님 혼자서 전문적으로 운동할 수 있게 만들어 드리겠습니다. 2️⃣ [ 김현동 선생님 장점 ② : 세심함 ] 유튜브로 운동을 배우면 안 되는 이유! 바로, 회원님의 몸 상태를 모른 채 획일화된 운동 방법만 알려주기 때문입니다. 그렇기에 전문가에게 나의 몸이 어떠한지 파악하고, 모두가 똑같은 운동이 아닌 나에게 맞는 운동을 배우셔야 합니다. 여러분의 체성분(체중, 골격근량, 체지방량)은 물론, 수면 패턴, 활동량, 식습관 등 하나하나 세심하게 파악하여 운동, 식단, 생활 습관까지 함께 케어해 드리겠습니다.