안녕하세요 디짐&에스 필라테스 팀장 ⌜미리🧡⌟ 입니다. 남녀노소 누구나 필라테스를 통해 행복을 얻어가실 수 있도록 체계적이고 이해하기 쉬운 수업을 진행하고 있습니다. 💫 미리 강사님의 수업 스타일 🔸친근한 소통과 꼼꼼한 티칭으로 일상에 도움을 드리는 강사 🔸작은 목표부터 차근차근 달성해나가는 성취감으로 행복과 만족을 드리는 수업 🔸매일매일 다른 시퀀스로 지루할 틈이 없는 알찬 수업 🔸아름다운 바디 라인 형성 🔸산전·산후 임산부부터 통증개선·자세교정까지 확실한 효과 💫 전문적인 상담과 프라이빗한 운동 시설 🔹필라테스 개인룸 & 전문 웨이트존 🔹수업 외 비용 Zero (개인 운동, 운동복, 락커, 개별 샤워실) 🔹최신 체형 분석기 보유 (체형 불균형 검사) 📌 회원님은 행복한 삶을 위한 밸런스가 잡혀있나요 ? 혹시 일에만 치우쳐져 있는 삶을 살고 있다면, 일상에서 가장 중요한 건강을 놓치고 있다면, 나도 모르는 사이에 자존감이 떨어져 우울하다면, 내 몸에 온전히 집중할 수 있는 필라테스를 통해 삶의 변화를 주는 것은 어떨까요☺️ 회원님들이 혼자서도 부상없이 안전하고 효과적인 운동을 하실 수 있게 제가 도와드리겠습니다🧡