양진모

26년 3월

11월부터 30회 신청했고 박성준 트레이너님께서 매주 2회씩 봐주셨습니다. 가장 기본적인 호흡법부터 복압 잡고 코어근육 강화하면서 상체 앞, 뒤, 하체, 어깨 분할하며 자세하게 가르쳐주셨고 수업이 끝난 뒤에도 오늘 수업했던 내용 잊어버리지 않도록 사진과 영상 남겨주셨습니다. 오랜기간 혼자 헬스하면서 동기부여도 안되고 자세도 안좋아서 물리치료까지 받았는데 같이 수업하면서 재미도 있고 안좋은 자세 교정도 되어서 그 뒤로 한 번도 안아팠네요. 30회동안 밀도있게 수업 해주셔서 정말 감사드립니다^^ 운동하는데 필요한 중요한 지식과 자세한 내용들을 쉽게 설명해주셔서 이해하기 편했습니다~!

김예준

26년 2월

PT를 받으면서 가장 좋았던 점은 선생님이 정말 친절하시고 자세를 꼼꼼하게 봐주신다는 거예요. 작은 부분도 놓치지 않고 교정해주셔서 운동할 때 훨씬 안정감이 느껴졌어요. 또 평소에도 궁금한 점을 물어보면 항상 자세하게 답해주시고, 운동을 설명해주실 때도 단순히 “이렇게 하세요”가 아니라 왜 이렇게 해야 하는지 과학적으로 설명해주셔서 이해가 잘 되고 도움이 많이 됐어요. 무엇보다 운동을 꾸준히 이어갈 수 있도록 동기부여도 해주시고 방향을 잘 잡아주셔서 정말 만족스러운 PT 수업입니다 👍

심명준

26년 2월

럭키짐 박성준 선생님께 PT 받으면서 체형·식습관·운동습관이 많이 좋아졌어요. 거북목과 허리 불편이 있었는데 자세부터 꼼꼼히 봐주시고 제 몸 상태에 맞게 수업을 진행해주셨습니다. 무조건 힘든 운동이 아니라 코어 사용법, 바른 움직임을 먼저 알려주셔서 통증이 줄고 몸 쓰는 감각이 생겼어요. 식단도 굶는 방식이 아니라 일반식 안에서 실천 가능한 방법을 알려주셔서 폭식이 줄고 생활습관이 안정됐습니다. 혼자서도 운동할 수 있게 루틴 짜주는 점이 특히 좋았어요. 체형개선과 건강한 다이어트 원하시는 분들께 추천합니다.

안휘민

25년 2월

성준쌤과 함께한 PT로 광명 찾았습니다👍 오랜 경력에 대한 신뢰로 두달 전부터 성준쌤께 받기로 결정했습니다! 운동과 다이어트는 평생 과제라지만, 이렇게 눈에 띄는 효과를 보게 해주시다니 정말 감사할 따름입니다. 처음 받는 PT라 걱정이 많았지만, 걱정이 무색할만큼 멘탈케어까지 해주셔서 매일 긍정의 힘으로 운동에 임하고 있습니다. 끈기와 의지가 부족했던 저에게 맞춤 컨설팅을 제공해 주셔서 인생 처음으로 꾸준히 운동을 이어가고 있습니다🏃🏻‍♀️ 역시 오랜 경력의 전문가의 내공은 믿고 맡길 수 있는 것 같아요. 일부 곳들은 급하게 체중을 감량시켜 결과만을 중시하고 요요현상은 나몰라라 하기도 하는데, 성준쌤은 건강하고 지속 가능한 다이어트를 지향하며 끝까지 책임져주시는 모습에 100% 신뢰하게 되었습니다.

염철희

24년 10월

혼자 운동을 시작한지 1년이 지난 뒤에 성준쌤을 알게 되어서 PT를 시작했습니다! 성준쌤은 운동의 기본에 충실하면서 깊이 있는 전문적인 지식을 통해서 트레이닝을 진행하십니다 그리고 매일매일 식단이 잘 지켜지는지, 어떤 것이 부족한지 매일 피드백을 주시면서 철저한 관리를 해주시는 프로다운 모습을 보여주십니다 PT수업을 진행하는 중에는 기본적인 자세와 어떤 부분이 잘못되어서 원하는 자극이 오지 않는지를 파악하시고 바로 피드백을 해주십니다 이러한 피드백을 바탕으로 변화된 저의 모습을 발견할 수 있었습니다 결과적으로 지난 혼자 운동할때 제가 알고 있던 잘못된 지식과 정보 그리고 운동자세를 백지상태로 돌아가 처음부터 다시 배우게 되었고 이로 인해서 몸의 모양이 바뀌게 되는 결과를 가져오게 되었습니다!!

주경희

24년 2월

오랜동안 꾸준히 운동을 했고, 다른 센타에서 PT도 받았지만, 시간이 지난 지금 1년 이상 받았던 PT는 다 어디로 가고~~하여서 기냥 기구 사용법이나 좀 잘 배워서 빠져가는 근력을 지켜보고자 10회를 등록했었지요 근데. 나름 건강하다고 믿었던 몸이 구석구석 ( 발,고관절, 엉덩이 등등) 제대로. 쓰지를 않아서 굳어 있는걸 첨 알았네요. 성준쌤~PT를 40회 하는 동안 내 몸의 근력 과 유연함의 변화를 느끼면서 자칭 재활 치료라고~스파르타식으로 단기간에 보여주기식 이 아닌 장기적으로 내 몸을 잘쓰면서 운동하는 법을 알려주신 성준쌤 정말 감사합니다^^

손시우

24년 1월

성준쌤에게 피티를 받은이후 없던 근육들이 모습을 보이기 시작했습니다 철저한 식단관리와 꾸준한 운동을 시켜주시고 가르쳐 주셔서 너무 감사했습니다 선생님과 함께한 시간 잊지않고 항상 열심하겠습니다 몸이 달라지고 싶으시면 성준쌤을 찾아가시면 됩니다!

조효원

23년 11월

제대로 배우고 싶으신 분들께 추천드려요! 헬스를 처음 시작하게 되어 박성준 선생님께 PT 수업을 받았습니다! 체형과 신체 밸런스를 분석해 주신 것을 바탕으로 제가 원하는 목적과 전문가의 입장에서 앞으로 어떤 방향으로 나아가면 좋을지 체계적으로 계획을 말씀해 주시고 수업을 해주셔서 더 믿음이 갔습니다! 왕초보인 저도 재밌게 운동할 수 있도록 눈높이에 맞춰 주셔서 운동이 힘든 게 아니라 즐거움을 느끼며 꾸준하게 할 수 있었어요! 수업 외에도 스스로 운동을 잘할 수 있도록 매 수업마다 자세히 적어주시고 운동 진행했던 영상을 보내주셔서 혼자 운동을 하러 가도 정확한 자세로 할 수 있었습니다! 좌우 불균형이 심해서 일상생활 할 때 불편했는데 선생님 만난 이후로 많이 좋아져서 너무 감사드려요 >__<

조성윤

23년 7월

남들보다 빠르게 성장하고싶어서 박성준 선생님께 PT를 받게 되었습니다, 박성준 선생님은 기본기(스트레칭, 몸의 균형, 정신)를 가장 중요시 하시는 분입니다. 저는 이 부분에서 배울 것이 가장 많았고 기본기를 장착을 하게되어 몸도 남들보다 빠르게 커질 수 있었습니다. 케어를 말도 안되게 해주십니다. 늦잠을 잔다면 전화를 해서 깨우시고, 밥 시간에 밥을 먹지 않으면 톡으로 밥 먹으라고 연락하시고, 매 식단마다 보고받아 주십니다. 식단이라고 하면 힘들겠다 생각하시는 분들이 많지만 식단도 재밌게 할 수 있게 해주십니다! 멘탈관리는 두 말하면 잔소리이고, 회원의 몸을 단숨에 파악하셔서 알맞는 운동을 할 수 있습니다. 입문자와 경력자 모두 후회하지 않을 수업이 될 것에 자신합니다!! 성준썜 감사합니다!!

장

23년 7월

30대가 되고 직장인이 되면서 나의 건강을 위해서 시작했습니다! 회식, 술, 스트레스에 어느덧 살은 찌고 건강도 체력도 잃었었는데 성준 선생님이랑 운동을 하면서 조금씩 되찾아가고 있습니다! 화정에서 살면서 pt 숍도 가보고 다른 헬스장들도 가보았지만 성준 선생님이랑 쭉 운동을 하는 이유는 1. 상세한 수업 일지: 운동 하루 배웠다고 그다음 날도 기억할 수 없다. 그래서 수업 때 뭐 했지? 어떤 걸 주의하랬지? 하면서 본다! 결론적으로 PT 독립 가능 2. 스케줄: 가능한 최대한 수업 시간 만들어주신다. 3. 꼼꼼한 식단: 아침, 점심, 저녁으로 다이어트가 가능하도록 식단 피드백을 주신다. 단백질만 많이 먹으면 된다고 생각했는데, 부족한 점들을 성준 선생님을 콕콕 집어서 피드백을 주신다 4. 편안함: 낯가림 심한 내가 헬스를 할 수 있도록 적당한 거리와 적당한 친밀감으로 자세하게 섬세하게 알려주신다. 무엇보다 좋은 점은 운동이라는 좋은 취미를 즐길 수 있게 되었습니다!!

남윤종

23년 6월

처음에 PT를 시작하기전에는 PT에대한 두려움이많았었는데 이러한 생각을 완전 깨주셨습니다 단순하게 근력운동 및 스트레칭만 시키지않고 운동하는 사람들은 개개인마다 몸과 체형이 모두 다르기 때문에 운동 시작 전에 앞서 몸에 대한 평가를 정확하게 평가와 확인 후 내 몸에 맞는 운동 과정까지 세심하게 알려주셔서 너무 감사했습니다 그 덕분에 바디 프로필과 대회까지 성공적으로 마치고 옆에서 황금 케어 까지 너무 감사했습니다!!🫡

홍예진

23년 3월

30대주부입니다~ 우선 헬스장은 제일가깝고 시설이 깨끗한 럭키짐으로 선택했구요~ 몸이 많이 무겁기도 하고 ~ 운동하는 방법을 몰라서 pt를 시작하였습니다. 너무 체계적으로 운동을 알려주셔서 깜짝! 놀랬습니다. 그리고 식단도 체크해주시고~ 남자코치님이 이렇게 섬세하시고 꼼꼼하실줄 사실몰랐습니다(?)..ㅎㅎ 친구는 다른지역에서 pt를 하는데 이렇게 꼼꼼하게는 체크 안해주신다고 하더라구요,,,비교가 확되서 친구도 여기서 받고싶다고했어요 ㅎㅎ 부족한저를 이끌어주셔서 너무 감사했습니다~ 체지방률은 빠지고 근육은 유지되서, 만족합니다. 추천추천★★★★★

조유진

23년 3월

목과 어깨의 통증이 교통사고 후유증으로 너무 심해져서 고생중이었습니다. 성준선생님과 첫 수업에서 제가 걷는 방식부터 서 있는 자세, 전체적인 신체 밸런스를 직접 눈과 손으로 확인하시는 모습에 역시 전문가는 다르구나 하고 생각이 들었습니다. 항상 운동에 대한 피드백과 함께 식단 지도도 해주셔서 몸에 무리가 가거나 스트레스 받는 거 없이 즐겁게 운동 배우고 있습니다. 벌써 30회가 끝나서 30회 추가 등록했습니다. 몸이 좋아지는 것을 느끼니 멈출 수가 없더라구요 ㅎㅎ 믿을만한 실력 있는 트레이너 선생님 찾으신다면 성준샘 진심 강추입니다. 체험 수업 받아보시면 바로 느끼실 수 있을 겁니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다 샘~

조성재

23년 2월

군대에서 허리를 다쳐 디스크에 걸린 후 운동에 막연한 두려움을 가지고 있어서 운동을 하지 않고 지냈는데, PT를 받으면서 하니 생각보다 몸이 많이 망가져 있다는 사실을 뼈저리게 느끼게 해주셨고 그에 따른 자세 교정법과 운동을 누구보다 친절하게 잘 가르쳐주셨다. PT때 뿐만 아니라 평상시에 해야 할 자세 등도 함께 알려주셔서 굳은 몸을 푸는데 도움을 주셨고, 어느 부분이 어떤 문제를 가지고 있는지에 대해 상세하게 알려주셔서 그 문제에 대한 해결법도 같이 받을 수 있었다. PT를 받고싶은 사람에게 꼭 추천드리고 싶은 선생님이다.

박상우

23년 2월

친구따라 어떨결에 한 pt였지만 1년이 다되도록 유지하고 있습니다. 운동실력이 부족했지만 옆에서 격려하며 자세히 알려주시니 날이 지날 수록 실력이 늘게 되어 75kg에서 시작해 근육량 손실없이 65kg까지 감량 성공했습니다. 다른분들도 충분히 좋은 경험를 얻게 될것 같아 추천드려요. 단점이라면 pt에 중독 될 수도 있으니 조심하셔야 합니다 ㅋㅋㅋㅋ

임세원

23년 2월

운동을 시작하고 싶은데 혼자 하기엔 겁나는 초보라서 pt를 끊었어요 ! 원래는 10회만 해보고 혼자 해보자는 생각이였는데 성준쌤이랑 운동하고나서부터 운동이 재미있어져가더라구요 더 잘하고 싶은 마음이 들고 의지가 불타올라서 더 전문적으로 배우고싶기에 30회를 더 연장했습니다 ㅎㅎ 성준쌤께서는 4끼 식단도 다 봐주시고 운동을 안 하는 날에도 궁금한 거 여쭤보거나 하면 자세하게 잘 알려주셔서 너무 좋았어요 물론 제가 말을 잘 듣는 회원은 아니지만 .. 앞으로 열심히해서 목표인 바디프로필까지 잘 해보겠습니다 운동 결심 하신 분들 ! 저랑 성준쌤한테 같이 배워보아요 !!

남혜린

23년 2월

‼️첫 피티인데 정말 꼼꼼히 받고싶은 분께 추천‼️ 코로나가 길어질수록 몸 상태가 안좋아지는게 느껴지고 트레이너 했던 지인과 잠깐 다니고 포기했던 헬스 이후 인생 첫 피티라 그런지 걱정도 많이 되었고 인터넷에서 잘 못가르치는 트레이너가 많이 있다해서 고민했지만 운좋게도 인생피티쌤을 찾았답니다...그저 빛✨ 경험이 오래되셔서 그런지 헬스 입문자에게 쉽게 눈높이에 맞춰서 가르쳐주시고, 컨디션은 어떤지 제 상태를 계속 체크해주세요. 받을때 계속 연구하고 공부하고 계시다는 느낌을 많이 받았습니다. 첫 PT 30회 끝나고 냉큼 추가할 정도로 만족! 잔소ㄹ.. 아니 제가 헤이해질때마다 저 잘되라고 응원해주시고 많이 챙겨주세요!^^ 하핫! 그래서 지금은 건강습관을 가진 사람이 되었습니다💪 성준 쌤 감사해요옷🙌

이유진

23년 1월

운동을 너무 싫어해서 숨 쉴 수 있는 근육만 갖고 있던 제가 성준쌤을 만나고 운동을 습관화하게 되었습니다 ㅎㅎ 식단, 운동법에 대해 원리와 기초부터 설명해주셔서 아무것도 몰랐던 제가 잘 이해하고 따라갈 수 있었습니다 ! 매일 식단을 피드백해주셔서 잘못된 부분을 고치고 좋은 식단으로 바꿔나갈 수 있었습니다. 혼자 식단과 운동 할 수 있는 법을 알려주셔서 수업이 끝나고도 운동을 습관화하고 저의 몸을 잘 유지할 수 있었습니다!! 성준쌤을 만나고 날씬한 몸매를 갖게 된 것 도 너무 행복하지만 건강한 생활습관이 몸에 배어있는것이 너무 행복해요 🥹 살찌니까 평생 조금만 먹고 먹고싶은건 참아한다는 강박관념에서 벗어나게 되었어요 ㅠㅠㅠ 저의 예쁜 몸매 만들어주시고 항상 진심으로 신경써주시는 성준쌤 쵝오🥹🥹

하주은

23년 1월

살면서 운동이라곤 해본적 없는 몸인데 친구들 따라갔다가 친구 그만두고 저만 계속 다녔네요 쌤 아니었으면 아마 저도 관뒀을거 같아요! 그렇게 싫어하는 운동이었고 길게 할 생각없었는데 자세히 알려주면서 하니까 운동하는 내내 재밌었고 건강해졌네요 다음에 기회되면 다시 올게요!!

이지아

23년 1월

이전에 다녔던 헬스장이 이사가는 바람에 옮기게되었는데 넘넘 만족스러워요! 이전에는 기구 사용법부터 배웠는데 성준쌤은 그전에 바디밸런스부터 잡아주고 교정을 먼저 해주시더라구요! 저는 사실 제가 그렇게까지 몸이 엉망인지 몰랐는데ㅎㅎㅎ 쌤은 보자마자 딱 아시더라구요 ㅎㅎ 틀어진곳을 바로잡고 운동을 하니 확실히 자세도 더 좋아지고 자극도 잘왔어요! 회원도 엄청 많으신데 한명한명 진심으로 케어해주시고 진짜 최고에용👍🏻 믿지 않으시겠지만 앞으로는 열심히 할게요 쌤ㅋㅋㅋㅋㅋ

박현주

23년 1월

PT 처음 받아봤는데 성준쌤 만나서 너무 다행이라고 느꼈어요! 처음부터 천천히 알려주시고 기본부터 꼼꼼하게 알려주셔서 좋았어요. 힘들다고 해도 계속 시키지만..ㅎ 그 점이 좋아 벌써 6개월째 등록 중입니다!

김태우

23년 1월

제대로 된 운동을 해본 경험이 없는데 함께 운동하며 자세도 알려주어서 아직은 서툴지만 열심히 따라가고 있습니다 단순히 운동만 가르쳐주는 것이 아닌 어디 부분 근육이 발달되어있지(?) 알기 쉽게 설명해주십니다 또 거북목이 심한데 자세교정을 위해서 매번 운동마다 힘써주십니다 제가 귀차니즘이 심해서 혼자 운동하면 귀찮아서 제대로 안할거 같은데 힘드실 텐데도 항상 운동량과 식단을 체크해주는 점이 좋아요!! (3끼동안 뭐 먹는지 사진을 항상 보내야되서 자극적인것을 덜 먹게 되는 거 같아요 ㅋㅋ) 힘들데도 있지만 끝까지 최선을 다하는 회원이 되도록 노력하겠습니다

김현지

22년 11월

성준쌤한테 50회 넘게 피티 받았습니당. 사실 귀차니즘 심해서 운동하는 습관도 없고 낯도 많이 가려서 남자 트레이너쌤한테 받는게 많이 걱정됐는데 하나하나 차근차근 다 잘 알려주시고 2년전에 발목 골절로 수술해서 예전같지 않았던 제 발목 90프로 이상 돌려놔주셨어여..! (물론 잔소리쟁이긴 하지만 다 저 잘되라고 해주시는 말씀이니까 새겨 듣는중입니당ㅋㅋ ) 그래도 덕분에 운동 쉬거나 맛있는거 먹으면 양심에 찔려 자동으로 운동을 가게 되는 좋은 습관을 얻었습니다~~~ 저의 피티인생 첫 남자트레이너쌤이지만 성준쌤한테 배워서 다행이라고 생각합니다! 앞으로도 성준쌤이랑 운동 열심히 할 예정입니다..! 저 이사 가는데 같은 지역으로 같이 가주세요 쌤ㅠ😭

최진용

22년 11월

3개월 솔직한 후기:수업 후에 몸과 마음에 많은 변화가 있었습니다. 운동이라고는 태어나서 숨쉬기와 음식을 씹는 턱운동만 했던 25세에게 운동에 대한 열정을 갖게 해주신 선생님이십니다. 허리와 손목, 목에 통증을 달고 살았지만 운동을 하면서 자세가 교정이 되어서 통증도 거의 없다는 느낌을 받았습니다. 또, 숨어있던 키까지 찾게 되어서 주변 사람들이 25살까지도 키가 크냐는 등 눈에 보이는 변화도 많이 가져왔고 전에 입단 옷을 입어도 친구들이 옷이 잘 어울린다는 이야기를 많이 했습니다. 확실히 건강해지기도 하고 그냥 살만 빠진 몸이 아닌 옷태가 사는 예쁜 몸으로 바뀐겁니다. 이전과 같은 몸무게지만 다른 느낌을 얻게 되었고, 앞으로도 많은 변화를 가져다주실 성준 선생님께 너무 감사한 마음에 리뷰라도 남깁니다.

이민지

22년 11월

의지박약 다이어터라면 💯성준쌤 절대추천해요💯 PT처음해본것이 아님에도 절대 돈아깝지않는 운동피드백과 식단관리에 반해 친구들에게 강강추 하구있어요! 수업당일 수업전에 몸상태 확인해서 컨디션에 맞춰 절대부상없이 운동하게끔 강도 조절해주시고요! 운동마다 신체 어디 자극이 와야하는지 상세하게 코칭해주셔서 혼자운동할때도 어느부위에 신경쓰고 운동해야하는지 생각하며 운동 할수있게 해주세용💪🏻 수업이 없어두 매일 식단체크 운동체크 잔소리(?)해주시고요ㅋㅋ 거북목이나 굽은어깨를위해 일상스트레칭도 알려주시면서 수업마다 자세 확인도해주세여👍🏻 ✨️첫운동시작 성준쌤과 꼭 함께해보세용!!!✨️

이은미

22년 5월

몸은 만들고 싶은데 헬스는 너무 어렵다는 막연한 두려움을 가지고 있었습니다. 성준쌤을 만나고 어디에 자극이 와야하는지 어느 근육을 사용해야하는지 기초부터 배울 수 있었습니다. 운동을 하다보니 제 체형의 문제점을 알게 되었고 성준쌤과 함께 운동하며 체형이 교정되는 것이 눈으로 보이고 제 스스로도 느낄 수 있었습니다. 그러다보니 운동에 흥미를 느끼게 되었고 쌤 덕분에 이제는 운동이 저의 일상이 되었습니다. 땀 흘리는 걸 싫어하던 제가 운동을 좋아하게 되었다는게 신기하고 다 성준쌤 덕분입니다:) 감사합니다! 성준쌤과 함께 바디프로필을 준비했는데 덕분에 성공적으로 찍을 수 있었습니다. 매일 정성스레 삼시세끼 식단을 체크해주시고 꾸준히 운동할 수 있게 이끌어주시고 또 멘탈도 케어해주신 덕에 완주할 수 있었습니다💪🏻👍🏻

고세나

22년 5월

운동에 대해 잘 모르고 의지도 빈약한 저였는데 성준쌤을 만나고 나서 기초부터 차근차근 배울수 있었습니다~!! 운동을 시작하기 전 스트레칭으로 몸을 항상 풀고 시작을 했고 운동 강도도 1부터 5까지 차근차근 높여주셔서 운동에 흥미를 느낄수 있었습니다!ㅎㅎ 그리고 다이어트를 마음먹어도 식단을 금방 포기하던 저였는데 성준쌤이 아침부터 저녁까지 식단을 잘 챙겨주시고 이끌어주셔서 다이어트 성공은 물론 바디프로필까지 성공적으로 찍을 수 있었습니다! 컨디션이 좋지 않은 날도 있었지만 쌤의 배려와 세심한 운동 코칭으로 운동을 잘 마무리하고 체력 또한 많이 기를수 있었습니다! 운동에 자신감이 생기게 해준 성준쌤 감사드립니다 >__<!!

방준혁

22년 5월

어릴때부터 아버지가 태권도 체육관을 운영하셔서 운동에 관심이 많아서 하루하루 훈련을 하다 슬럼프가 오는바람에 태권도를 그만두고 의미없는 나날을 보내다 문득 내 몸을 보았는데 셀룰라이트부터 시작해서 망가질대로 망가져 있던 몸을 보니 내 자신이 한심해지고 자존감도 많이 낮아진 상태였다 그런 나에게 어머니는 피티를 해보라고 권유해주셨다 그게 성준쌤과의 나의 첫 인연이였다^^ 성준쌤을 만나고 몸이 좋아지는것을 느낀 내 자신은 어느순간부터 밤에 잠도 안자고 운동하는 시간이 기다려 지고 식단도 시간에 맞춰서 먹으려 노력하고 sns,유튜브로 운동영상만 찾아보는 내 자신이 보였다 식단도 하나하나 꼼꼼하게 확인해주시고 내 몸에있는 신경들을 하나하나 열어주셨다 성준쌤 덕분에 지금 친구들한테 헬린이 소리를 듣고있다ㅎㅎ 운동은꾸준함인것같다

김민기

22년 5월

혼자 운동을 즐겨 하다가 바디프로필을 찍기위해 다이어트를 했어야 됐는데 어떻게 하는지 방법을 몰랐었습니다. 하지만 성준쌤이 옆에서 도와주셔서 다이어트를 하지만 지방은 줄고 근육량이 오히려 많아지는 “상승 다이어트”를 성공적으로 하여 멋진 바디프로필을 찍게 되었습니다. 성준쌤에게 운동을 배우면서, 운동을 열심히 하는것도 중요하지만 어떻게 하고, 뭐를 먹어야 하는지 알게되었습니다.

조민경

22년 5월

운동의 운 자도 몰랐던 저에게 운동이 무엇인 지 알려주신 쌤!! 제 자신이 나태해질 때마다 옆에서 격려와 응원으로 다시 일으켜주셨습니다. 트레이너는 쉬는 날 없다며 개인 시간에도 항상 식단과 운동 영상 피드백을 봐주셔서 그 힘에 보답하고싶어 더 열심히 하게 만들어주셨습니다!! 운동은 몸 뿐만 아니라 마음도 건강해지는 거라는 걸 알려주셔서 쌤 덕분에 이번 목표는 바디프로필로 향해 가보게되었습니다 😀 쌤이 안 계셨다면 이런 목표는 꿈도 못 꿨을 거 같아요 !! 말 안 들을 때마다 진심어린 조언으로 다시 힘나게 해주셔서 항상 감사하고 존경하는 쌤입니다 ❤️‍🔥 럭키짐 박성준 쌤 짱짱맨 !! 🔥🔥🔥 앞으로 말 더 잘 들을게요 쌤 ㅎ😇

정유민

22년 5월

트레이너 선생님과 함께 수업한지 어느덧 3개월이 지났습니다. 운동을 너무 오랜만에 하는 저였기에 운동을 시작 할 때, 잘할 수 있을지 걱정이 많이 되었는데 선생님께서 스트레칭부터 저에게 맞추어 차근차근 알려주셔서 즐겁게 운동을 시작할 수 있었습니다. 평소에 걷는건 좋아하지만 스트레칭은 싫어하던 저였는데, 처음보다 유연성이 많이 좋아진게 스스로 느껴져 뿌듯합니다. 그리고 트레이너 선생님께서 식단관리와 수업 외 개인 운동에 대해서도 신경 써주시고 지도해주셔서 3개월동안 식단도 건강한 식단으로, 운동도 처음에 비교해 많이 발전한 것 같습니다, 감사합니다 , 늘 퐈이팅 넘치는 쌤을 본받을게요, 퐈이팅!! =)

김별

22년 5월

운동이라고는 초등학생때 이후로 처음 하는거라 고민 많이했는데 여기만 처음 상담 때 어떤 식으로 수업 진행해주실지 체계적으로 알려주셔서 고민 안하고 바로 피티 등록했어요! 처음에 너무 힘들까봐 걱정 많이했는데 제 체력이랑 몸 상태 맞춰서 차근차근 진행해 주셔서 잘 따라갈 수 있었어요 수업 아닌 날에도 운동이랑 식단 관리해 주셔서 나태해지다가도 마음 다잡게 되고 수업한 내용 그날 바로 보내주시고 궁금한 것도 바로 피드백해주셔서 혼자 고민하지 않아도 돼서 좋았어요! 귀찮아서 밥도 잘 안챙겨먹다가 과식하고 또 굶고 하면서 식습관도 안좋아지고 살도 더 잘찌는 체질이 됐는데 쌤이 식단 관리해 주셔서 건강하게 다이어트하고 있어요 제가 너무 말을 안 들어서 속 썩이지만 포기하지 않고 잘 이끌어주셔서 감사합니당🤭🤭