안녕하세요! 차별화된 트레이닝으로 회원님들의 꾸준한 운동을 위하여 노력하는 이정후트레이너입니다. 저는 트레이너를 10년간 하면서 수 많은 회원님들을 만나 뵀습니다. 그 회원님들과 여러가지 소통을 하면서 그 분들의 니즈를 파악한 결과, 가장 일관적으로 나오는 답은 < ①운동을 재밌게, ②운동을 잘하고 싶어서, ③운동하는 법을 알고 싶어서 > 이 3가지 이었습니다. 물론 결과가 빠르게 나오는 분들도 있지만 사람마다 편차가 너무나도 있습니다. 이 부분은 당사자 본인들이 더 잘알고있으실겁니다. 그렇다고 안 되는 것도 아닙니다. 다만, 노력이 필요할 뿐입니다. 그 노력을 할 수 있도록 도와드리는 것'이 저의 역할이라고 생각합니다. 그 역할을 잘 해드리기 위해서 Input-processing-output이라는 "신경과학"을 기반으로 하여 트레이닝을 진행하게 됩니다. 저는 이 부분이 제가 진행하는 트레이닝의 차별점이라고 당당하게 말씀드릴 수 있습니다. 필요한 것이 뭔지 찾고, 채워드리고, 마지막으로 확인 후 하루 수업을 마무리하며 꾸준히 우상향 하도록 해드리겠습니다.