신촌 에이블짐에 들어와서 김선영 트레이너분과 오티를 진행하고 있습니다.
제가 김선영 트레이너와 함께 하는 이유는,
1) 신촌점 에이블짐에서 남자트레이너분들중에 가장 몸이 좋습니다. 운동도 해본 사람이 잘 안다고, 선택시 트레이너분의 몸은 저의 중요한 선택기준이었습니다.
2) 적절한 무게를 잘 잡아주십니다. 과도한 중량으로 힘들더라도 계속 고중량으로 하시는 분이 계시고, 부상의 위험도 있는데, 김선영 트레이너는 무게를 잘 잡아주십니다.
3) 인상이 무서운 분은 없겠지만, 인상이 밝아서 인간적으로도 괜찮으신 분이십니다.
신촌 에이블짐 자체도 24시간, 기구도 많은 편이고, 유산소도 넉넉한 편에 샤워실도 좋은 편입니다. 운동에 재미를 붙이시려면 김선영 트레이너와 함께 하는 것도 추천드립니다
백종우
5
25년 4월
김선영 선생님께 레슨을 받으며 바디챌린지 준비하고 있습니다. 영양사 선생님이 밀착관리로 식단 하나하나 체크 해 주시니 웨이트 트레이닝 강도가 떨어지지 않고 다이어트 착착 진행되는게 기분이 좋습니다. 1대1 밴드로 매일 식단과 운동 피드백 해 주십니다. 탄수화물을 늘릴지 단백질을 늘릴지 영양학 기반으로 맞춤 컨설팅 해 주셔서 다이어트 하면서 몸이 건강해지는 느낌이 들고 하루하루 달라져요! 덕분에 이번에 만료되는 회원권도 재등록해서 에이블짐 신촌점에 정착하기로 했습니다. 각 부위 운동별로 꿀팁 들을 잘 알려주시고 개인운동 루틴도 컨설팅 해 주셔서 헬스가 더욱 재미있습니다. 매번 실패만 하는 다이어트 성공하고싶으면 문열고 들어가서 "다이어트 일타강사 영샘 나와라!" 하시면 될거 같아요 ㅋㅋㅋ
최수훈
5
25년 4월
운동을 처음 시작할 때 걱정이 많았는데, 쌤이 워낙 친절하고 세심하게 지도해 주셔서 부담 없이 꾸준히 하고 있습니다. 동작 하나하나 꼼꼼하게 잡아주시고, 힘들어할 때마다 적절하게 격려해 주셔서 운동에 대한 부담이 많이 줄었어요.
그리고 단순히 운동만 봐주는 게 아니라 식단까지 세세하게 체크해 주시면서 현실적인 조언도 해주셔서 무리하지 않고 실천할 수 있는 게 가장 좋았습니다. 아직 큰 변화는 없지만, 운동과 식습관을 점점 익숙하게 만들어 가고 있다는 것만으로도 만족스럽네요! 처음 피티 받는 분들이라면 추천합니다.
고선혜
5
25년 3월
김선영 선생님께 다이어트 PT 수업을 받고 있습니다. 영양사 선생님의 밀착 관리로 그날의 컨디션 체크는 물론이며 1대1 밴드로 매일 식단과 운동 피드백을 해주세요! 개개인의 맞춤에 식단 컨설팅해주시는 덕에 다이어트 하는데 몸이 가벼워지는 느낌이 듭니다. 덕분에 이번 만료되는 회원권 재등록해서 에이블점 신촌점에 정착하기로 했습니다 : ) 각부위 운동별로 꿀팁도 알려주셔서 너무 좋아요. 영양 전문 및 다이어트 트레이너 찾으신다면 영쌤을 추천드리는 바입니다.
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