안녕하세요😊 휘핏 동희 코치 입니다. '25년 비만으로 살아왔던 저' 군대에서 발목 크게 다친 이후 무기력하고 매일 인스턴트와 야식을 먹으며 최고 몸무게를 보게되면서 무릎, 허리 통증을 가지게 되었고 병원에서 건강 상태에 빨간 불이 들어 왔다는 이야기를 듣게 되었습니다. 46kg을 감량하면서 건강을 회복하고 자존감을 많이 회복하였습니다. 저와 비슷한 경험이나 살쪄서 고민이신 분들에게 도움을 드리고 싶다는 마음이 생기게 되었습니다. [ 약속 드리겠습니다 ] ◾️ 극단적인 식단과 개인 운동에 대한 압박을 하지 않습니다. ◾️ 편안한 친구와 함께한다는 편안한 분위기에서 운동을 도와드리겠습니다. ◾️ 지루하지 않고 역동적인 다이어트 운동을 도와드리겠습니다. ◾️ 평생 남는 운동기록지와 섬세한 티칭 ◾️ 개개인 수준에 맞는 단계별 운동 플랜 ♥️ 제가 몸으로 느꼈던 성공과 실패의 경험을 바탕으로 회원님의 변화를 도와드리겠습니다 ♥️ 누구든 도전하면 할 수 있습니다. 자세한 수업 진행방법과 후기가 궁금하시다면 인스타 : wheefit_hee 블로그 : PT유목민 정착지 마지막 pt 정착지가 될 수 있도록 함께 하겠습니다.