인생에서 운동이라는 것을 해본 적이 없어서 많은 걱정을 하며 PT를 하게 되었습니다.
수업을 할 때마다 매번 컨디션을 물어봐 주시고 운동을 처음 접하는 저에게 맞춰 천천히 정확하게 수업을 진행해 주셨습니다!
집에서도 할 수 있는 맨몸 운동, 올바른 자세 등 다양하고 친절하게 알려주십니다!
피티 고민하고 계시면 류상균 선생님 추천드립니다!
원소윤
5
23년 12월
운동을 하면서 그사람에 딱 맞게 맞춤형으로 굉장히 체계적으로 가르쳐 주시는 선생님입니다.
자신의 경험을 바탕으로 어떻게 하면 자극이 잘 오는지 ,운동의 원리를 파악해서 굉장히 디테일한 부분까지 알려주시며 응원을 아끼지 않고 알찬 수업을 해주십니다 .
계속 수업을 받으면서 얼마나 몸이 변화할수 있는지 몸소 느끼고있고 계속 수업을 받고 싶어요 😊 선생님 감사합니다🙏
장혜선
5
23년 12월
운동을 배워본 적 없어서 고민하다가 피티샵 상담왔는데, 넘 자신있게 저를 고쳐주신다고 하셔서 등록했어요 ㅎㅎ친근하시고 운동 목적에 맞게 차근차근 알려주십니당, 퇴근 후 귀여운 감자랑 운동하는 시간이 완전 힐링타임이에요!! 앞으로도 절 더 대단하게,,? 만들어주세요😌
임준혁
5
23년 12월
잘못된 자세로 오랫동안 책상에 앉아있다가 허리가 아프게되서 주기적으로 물리치료를 받다가 첫 PT를 하게됐습니다.
그런데 코치님이 상담을 하시면서 신체 자세 상태가 좋지 않다는걸 알아차리고 자세하게 설명해주셔서 자세교정을 첫번째 목표로 운동을 시작했습니다.
코치님이 신체 상태에 맞춰 운동계획을 설계해주셔서 PT 20회를 진행하면서 걸음걸이가 정상적으로 변하고 굽었던 자세가 펴지면서 허리통증이 줄어들게되었습니다.
또한 식단을 주기적으로 체크해주셔서 체지방률이 줄고 근육이 붙게됐습니다.
모든 운동을 친절하게 알려주시고 계속해서 자세를 잡아주셔서 이제는 혼자서도 운동하는 습관이 생기고 운동하는데 재미를 붙이게되서 큰 도움이 됐습니다.
도호진
5
23년 12월
편안하지만 꼼꼼하고 최선을 다해 수강생을 가르치십니다
서진영
5
23년 12월
항상 꼼꼼하고 친절한 티칭 감사합니다^~^
상균쌤 덕분에 체중감량도 하고 운동 재미 붙여서 피티날이 기다려지네욥!!🔥🔥
teeni
4
1회 체험22년 11월
처음 피티 체험해봤는데 차근히 설명해주신 건 좋았어요. 원래 1회 체험은 짧은건지 모르겠지만 상담시간 제외하면 운동시간이 너무 짧았어서 잘 알려주시는지 파악하기가 어려웠습니다..아쉽네요ㅠㅠ
겨리
5
22년 8월
제 생애 첫 운동을 담당한 첫 PT쌤이세요💪
운동에 두려움(?)이 컸는데, 이제는 운동이 즐거워요. 신생아 수준인 제 체력을 체계적으로 차근차근 끌어올려주고 계십니다!
높은 계단을 올라가도 지치지 않는 산뜻한 기분 매일 느끼고 있어요🎵
김가희
5
1회 체험22년 8월
거의 처음 시작하는거나 마찬가지였는데 친절하게 알려주셨습니다.
현재 상태에 대해서도 잘 알려주셔서 좋았습니다!
처음 시작하시는 분들에게 매우 좋을것같습니당
소진
5
22년 7월
만나본 피티쌤들 중에 제일 잘 알려주시고 친절 한 것 같아요!!!!!!쌤이랑 운동 할 때 자극도 잘 들어오고 개인운동도 할 수 있도록 잘 알려주시고 식단도 맛있게 하면서 배고프지 않게 다이어트 성공했어요!
운동이 재밌다는걸 느끼고 덕분에 바디프로필도 성공적으로 찍어서 너무 행복해요!!!ㅎㅎㅎ쌤 강추 강츄!!!!!
김선영
5
22년 7월
20회정도 피티 진행했어요 !!
피티는 처음이엿는데
내몸에 맞게 차근차근 알려주시고 헬스장가면 런닝 머신만 했는데 운동기계도 사용할줄 알게되었습니다
시간 빌때마다 레슨 잘 잡아주시구요 초보라 강도를 낮게 시작햇지만 천천히 점진적으로 몸이 좋아지는 느낌이 들었습니다 강추드립니당
이수빈
5
1회 체험22년 6월
통증때문에 고생했는데
어떤 근육이 문제인지 집어내주시고
항상 자신감이 없었는데 덕분에 자신감 있게
운동할수 있을것같네요~~~
이혜미
5
22년 6월
제 인생 첫 피티선생님이에요 👍 식단부터 운동 하는것까지 질리지 않게 잘 가르쳐 주셔서 운동하는 습관을 만들게 해주세요 친절함은 덤~~
감사해요 쌤 앞으로도 운동 열심히할게용 ☺️
이도경
5
22년 6월
항상 세심하게 챙겨주고 열심히 해줘서 항상 주저 드러 누웠지만 그래도 운동열정만크뮤짱
정아현
5
22년 6월
운동은 진짜 싫어하던 사람이었는데 쌤 덕분에 즐겁게 운동할 수 있었어요! 식단도 꼼꼼히 봐주시고 자세도 신경써서 봐주셔서 처음엔 힘들던 동작도 나중에는 잘하게 되고 운동습관 만들게 되는 계기가 됐던 것 같아요 강력 추천드립니당👍🏻
고준서
5
22년 6월
쌤은 정말 누구보다도 친구같은 시선에서 제가 할 수 있는 최고의 방향의 운동을 이끌어내주세요. 학창시절까지 허리부상으로 웨이트는 생각조차 못했는데 성인이 되고 쌤을 만나면서 운동수행방법은 물론 부상방지, 식단 방법 등 많은 도움을 받았네요. 그냥 운동을 어떻게 잘하는지를 알려주실 뿐만 아니라 재미를 붙여주신 분입니다. 덕분에 3년정도의 시간동안 쉬지않고 열심히 해서 근육도 많이 붙었네요! ㅎㅎ 긍정 에너지와 운동 끝내주게 하는 법 두가지를 얻고 싶으시다면 고민하실 필요도 없습니다. 무조건 배워보심을 추천드려요!😊
김동건
5
22년 6월
저에게 있었던 비대칭, 그리고 어깨 통증 등등 많은 결함들을 쉽고 재밌게 바로잡아 주셨습니다. 덕분에 운동하기가 훨씬 수월해져서 정말 운동을 재밌게만들어주신 저에게는 정말 고마운분입니다. 혹시 몸을 만들고싶으시거나 몸매교정등이 필요하신분은 류상균트레이너님을 강력추천드립니다.
seok
5
22년 6월
운동 쌩판 처음인데도 알기쉽고 다치지 않게 제대로 하는 법 차근차근 알려주시구요. 계속 진행상황이랑 자세를 체크해주십니다! 이 운동을 했을때 어디가 어떻게 좋아지는지를 무슨 모델링까지 보여주면서 설명해주셔서 정말 알기쉬웠어요! 처음 하시는 분들에게도 아주 강추합니다.
장지훈
5
22년 6월
단순한 운동 자세를 알려주시는 것이 아니라 퍼스널 트레이닝, 말 그대로 개개인의 특성에 맞추어 어떤 운동 어떤 생활 루틴을 짜야 회원들의 건강의 질이 높아지는지 자세히 신경 써서 설명해주십니다. 또한 운동 자세를 알려주실 때도 단순 자세 뿐 아니라 각 근육의 쓰임새와 작동법을 알기 쉽게 설명해주시기 때문에 운동에 자신감이 붙습니다.
그리고 무엇보다 회원들에게 다가오는 친근한 태도로 운동이 재밌어질거라 확신합니다!
감사합니다
신혜민
5
22년 6월
운동 빡세게 하고 싶거나 목표 이루고 싶은 분들께 추천합니다! 저는 피티 수업 내내 평균 심박수 140 정도여서 매번 뿌듯했어요!
권상원
5
22년 6월
단기간에 살을 많이 빼는것이 아니라,
건강하고 효율적으로 목적을 달성하도록 방법을 알려주는 선생님입니다.
운동습관 기르고, 방법을 알고싶은분들 강추합니다. 그리고 식단도 어떻게하는지 하나하나 세세하게 알려주셔서 도움이 많이됐습니다.
김대원
5
22년 6월
운동을 배우기전 혼자 운동할때는 허리통증이나 무릎통증등 웨이트 동작시 아픈곳이 많았는데
선생님께서 자세교정을 해주신 후에는 통증도 없고
무엇보다 제가 등 운동에 있어 자극을 잘 못느꼇는데
이제 혼자 운동하면서도 자극도 잘 느껴지고 운동도 훨씬 잘되는 느낌입니다
하나하나 세심하게 잘 봐주시고 친절히 지도해주셔서 감사합니다
임수영
5
22년 6월
혼자 유투브 보면서 몇년간 고무줄처럼 다이어트 악순환이었다가,
헬스클럽에 가고는 싶었으나,
으리으리한 헬창님들사이에서 기죽어서 못할거같아서, 온라인PT를 1년넘게 받고서,
바디프로필에 도전하고자, 등록해보았습니다.
직접 보고, 대화하며 pt를 받아보니, 절대 아깝지않고 즐거웠습니다😉
덕분에 멋진 인생 바디프로필 완성!!
한두번 마주보고 운동할거 아닌데 실력있는 분께 받아야죠🤭
혼자 운동짜고, 이게맞나? 갸우뚱하던 지난날이 해결되었습니다😄
고범수
5
22년 6월
커플 바디프로필 목적으로 선생님과 같이 운동했는데 15kg 감량하고 성공했어요!! 완전 대만족!! 😍
선생님이 매번 PT끝나고도 혼자 운동할 수 있게 트레이닝 해준다고 하는데 정말 이젠 혼자서도 운동 잘하고 있어요!! 헬린이 탈출함!!
김범희
5
22년 6월
바디프로필 선생님 덕분에 정말 인생샷 건졌습니다 ㅠㅠ! 감사합니다!!!
신지숙
5
22년 6월
1회 후기입니다!̆̎
헬린이인데 뭔가 혼자 하다가 이 느낌이 맞나 싶어서 한번 1회 체험 해봤는데
체험이 아니라 본 운동처럼 디테일하게 알려주시네요 ㅜ ㅜ 감동
자세 하나하나 봐주시면서 친절하고 잘 알려주셔서 감사합니다!̆̎ !̆̎
★ 다섯개!̆̎ !̆̎ !̆̎
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