안녕하세요, 비나이더 정평점 [하루 코치, 김선영]입니당~! 78kg 비만에서 53kg까지 감량하고 바프를 성공적으로 찍은 경험이 있습니다. 무작정 굶어서 지방을 감량하는 방법이 아닌, 오로지 운동과 식단으로만 다이어트를 진행하였고, 열심히 하니깐 좋은 결과가 따라오더라구요 직접 경험해 본 효과가 있는 다이어트 루틴을 모든 회원님한테 공유하고 싶어요! :D [ 💁‍♀️ 추천드립니다! ] 💛헬창들 사이에서 혼자 운동하기가 부끄럽다 💛다이어트 방법을 모르겠다 💛기초체력, 근력이 부족하다 💛바프 도전하고 싶다! 언제든 저를 찾아주시면 어제보다 더 나은 하루를 만들어드릴 자신 있습니당☀️☀️ 회원님이 있기에 '하루'가 있답니다!! 항상 좋은 하루 보내세요 :)