Personal Training 1회 세션

아래 기재된 가격이 기존 센터의 PT단가보다 할인된 금액입니다.

MCTGYM 광화문

김태훈

태훈쌤에게 1년이상 PT를 받고 있어요!

태훈쌤의 좋은점은 

무게 중심적인 운동보다는 
제 체형에 맞게, 필요한 부위에 포커스를
맞춰서 코칭해 주셔서 훨씬 만족도가 높았어요.

자세가 안 나오거나 잘 못해도 전혀 부담 주지 않으시고, 
친절하게 다시 알려주시면서 차근차근 
도와주시는 태도가 너무 인상 깊었어요. 

못하는 걸 이상하게 보지 않고, 
“그럴 수 있지”라는 
마인드로 대해주셔서 마음 편하게 운동할 수 있었어요 😊

알려주신 걸 토대로 스스로 복습하면서 
꾸준히 운동하는 데 전혀 무리 없었고, 
오히려 제 페이스에 맞게 운동을 지속할 수 있어서 좋았고
부담 없이 운동을 중심으로 이어갈 수 있어서 만족스럽습니다!

체형교정과 다이어트 
두 마리 토끼 다 잡고 싶은 분들께 정말 추천해요 💪✨

강바니

김태훈 선생님께 8개월간 받은 PT 후기

MCT GYM을 선택하게 된 계기도 결국 태훈쌤이었습니다.
상담을 갔을 때 제가 하는 이야기를 가장 잘들어주시고, 어떻게 진행을 해야하는지 로드맵을 짜주시듯 해주시는 선생님은 처음이었어요.
그렇게 시작한 첫 수업부터 지금까지 벌써 8개월이라는 시간이 지났습니다.
힘들지 않았다면 그건 거짓말일거에요.

11월 22일 처음 갔을 때 재었던 인바디, 최근의 인바디 결과지입니다.

체지방량 44.8kg → 22.7kg 
체지방률 50.8% → 33.4% 
내장지방 레벨 21 → 9
근육량 23.9kg → 24.9kg 

이렇게 변화할 수 있었던 건 그동안 힘들다고, 어렵다고 이야기 하는 저의 멘탈을 튼튼하게 잡아주었던 선생님이 함께여서 가능했습니다.

항상 감사합니다🥹

Isabel Kim

1:1 PT 50분

제 프로필 보고 오신분들은 무료체험수업 및 10%씩 단가 할인이 들어갑니다!

김용관

사실 운동 구력 자체는 꽤 오래되었는데 이상하게 몸에 변화가 없어서 고민이 많았습니다. 게다가 작년에 발목 수술을 받은 뒤 재활과 부상 방지까지 필요한 상황이었는데, 용관 선생님을 만나 몸의 변화와 재활 두마리를 다 잡고 있는 중입니다.

용관 쌤은 제 수술 이력과 통증 이슈를 세세히 물어보시고 안전하게 가동 범위를 넓힐 수 있는 재활 루틴까지 고려해 수업을 짜주시는 점이 마음에 들었습니다. 또한 제가 지금까지 해온 운동 방식에서 어떤 부분이 문제였는지, 기존에 가지고 있던 편견을 깨주시면서 어떻게 바꿔야 좋을지 짚어주신 부분도 많은 도움이 되었습니다.

무조건적인 중량 증가보다 현재의 수행 능력을 증가할수 있는 방향으로 트레이닝을 진행해 주신 덕분에 조금씩 몸의 변화가 느껴지는 것 같습니다. 또한 여러가지 새로운 동작들을 많이 가르쳐 주서서 혼자 운동할 때도 지루하지 않게 운동할 수 있었습니다. 부상 걱정 없이 안전하고 똑똑하게 몸을 만들고 싶다면 김용관 선생님을 적극 추천합니다!

정재민

MCT에서 운동한 지도 벌써 2년이네요. 처음 1년은 다른 선생님께 PT를 받았고, 이후 요요가 와서 다시 돌아와 김용관 팀장님과 또 1년을 함께했습니다. 한동안은 체중보다 근육량에만 집착했는데, 최근 2개월은 운동과 식단을 제대로 병행하면서 근육량은 거의 지키고 체지방 위주로 약 4kg을 감량했어요. 무엇보다 팀장님은 늘 머신만 시키기보다 기본기와 프리웨이트를 꼼꼼하게 가르쳐주셔서 정말 좋습니다. 제가 워낙 바빠 예약을 자주 바꾸거나 취소해도 늘 이해해주시는 천사 같은 마음까지😂 오래 운동할 수 있었던 이유가 있는 것 같아요.

이혜선

1:1pt

첫 등록 할인

당근짐PT 공덕애오개점

김승우

저는 장애인이 된 지 몇십 년이 되었고, 그동안 수많은 재활센터와 PT, 필라테스를 경험해봤습니다. 하지만 제 몸의 특성과 상황에 맞는 운동을 제대로 배울 수 있었던 경험은 생각보다 많지 않았습니다.
제 특성상 수업이 만족스럽지 않아도 환불을 요청하는 것이 번거롭고 부담스러워 몇 차례 환불을 경험한 뒤에는 더욱 신중하게 선택하게 되었습니다. 그래서 50회라는 긴 횟수를 등록한 것은 저에게도 처음이었습니다.
사실 집에서 가까운 곳도, 회사에서 가까운 곳도 아니었습니다. 그럼에도 ‘제 몸에 맞춰서 지도해줄 수 있다’는 이야기를 듣고 조금은 무모한 마음으로 도전해봤습니다.
그런 점에서 승우 선생님께 감사하게 생각하는 부분도 분명히 있습니다. 제 상황에 맞춰 운동을 조절해주시려고 노력하는 모습이 감사했습니다

윤정

김승우 대표님이랑 2년 가량 같이 운동 했고 찐 후기 남깁니다 

2년 전 어떤 병원을 다녀도 해결 안되던 허리디스크 때문에 찾았다가 체계적인 맞춤형 수업 덕분에 6개월 정도 만에 큰 호전을 봤고, 꾸준히 배운 운동을 하니 지금은 회사 업무를 길게 봐도 허리가 전혀 아프지 않습니다. 최근에는 어깨 근육에 문제가 생겨서 다시 재활쪽으로 수업하는데 이것 또한 큰 호전을 보고 있습니다. 

더불어서 늘 열정적으로 지도해주셔서 일상생활에서도 좋은 에너지를 받고 있습니다 .

감사한 마음에 긴 후기 남기니 다른 분들도 재활이나 피티 고민하면 강추 드립니다!

김재성

2:1 그룹 PT

1:1 PT 금액

✨무료 체험 수업 진행
✨개인 라카 제공
✨다이어트 순환 관리 ‘바이오포톤’ 무료 체험

인피티

최인훈

피티도 많이 받아봤고 쌤들도 많이 만나봤는데
그냥 동작 설명해주시는게 아니라 어떠한 원리를 가지고 이루어지는지 하나하나 이해하기 쉽게 설명해주셔서 저도 같이 공부하는 느낌이 듭니다! 그래서 자극점도 다르고 타겟 부위만 자극이 될 수 있게 운동 알려주셔서 너무 좋아요:) 재활에도 관심이 있었고 올바른
동작으로 운동에도 다시 재미 붙이고 싶었는데 모든걸 다 할 수 있어서 앞으로의 수업도 기대가 됩니다!
좋은 습관으로 오래오래 운동하고 싶고 건강한 라이프 스타일을 함께 만들고 싶어요

안예은

운동에 흥미없고, 유튜브 정보는 뭘 어떻게 따라하라는건지도 모르겠고, 피곤하면 그냥 쉬어버리는 의지박약. 
누가 내얘기하냐 싶죠?

처음 PT 상담때, 고통스럽게 괴롭혀줄 수 있는, 책임지고 성장시켜줄 수 있는 트레이너를 찾고 있다고 말씀드렸었고, 자신있다고 답하셨던 것으로 기억합니다.

그 말대로 PT 시간은 늘 힘들었고, 지금도 여전히 힘듭니다. 하지만 단 한 번도 후회한 적 없어요. 노력하는 만큼, 트레이너님도 최선을 다해 주시고, 그 과정에서 몸의 변화를 체감하면서 하루하루 재밌게 운동하고 있으니까요.

한 번이라도 더 신경 써주려는 모습과 그 열정 덕분에, 야근에 찌든 일상을 운동을 통해 잠시나마 환기할 수 있어 좋았어요. 어쩌면 멘탈 치유까지 되고있을지도요.

무쪼록

지금 자신의 몸이 만족스럽지 않다면,
그게 수많은 유혹과 자기합리화에 무너진 결과라면,
만회할 방법은 가까이에 있습니다💪🏻

이씨

1:1 P.T

50회 - 회당 60,000원

<원포인트 안내>

1. 초급자
 
여러 부위에 대한 운동법과 해부학에 근거한 설명을 통해 이해를 돕고자 함에 목적이 있습니다.
 
2. 중/상급자

 한부위만 집중적으로 90분 동안 진행합니다. 어려움 느끼셨던 부분에 대한 올바른 방향을 잡기 위한 원포인트입니다.



90분 150,000원

몬스터짐 광화문

임인성

작년에 20회 정도 수업을 받고 올 해 다시 수업을 받고 있습니다
장기간 사무실에 앉아서 일해야 해서 몸이 불편할 때가 많은데 인성쌤에게 피티를 받고 나서 몸이 많이 편해지고 근육도 많아진 것 같아 너무 뿌듯합니다!! 다른 곳에서도 피티를 받아보았지만 이렇게 세심하게 알려주시고 운동 강도도 높은 피티는 없었습니다 ㅎㅎ 너무 추천드립니다!!

동그라미

혼자 운동할때는 몰랐던 운동 목적과 체력에 맞게 꼼꼼하게 지도해주셔서 만족스러웠습니다. 자세를 하나하나 세심하게 봐주시고 운동하는 이유까지 설명해주셔서 이해도 잘 됐습니다. 앞으로도 꾸준히 다니면서 운동 습관을 만들어가고 싶습니다!

방민주

운닥에서 PT 할인 꼭 챙기세요!

운닥은 PT 최저가를 보장해요!

우요한 선생님

리뷰