아쿠아로빅 유니버시티 과정 수료 (한국아쿠아운동협회)

수영 심판 자격증 3급

짐스틱 인스트럭터 국제 자격증

유아 체육지도자 자격증 1급

필라테스 지도자 3급 (매트/짐볼/밴드)

키즈 요가 지도자 2급 (대한생활요가협회)

베이비 요가 마사지 지도자 2급 (대한생활요가협회)

리커버링 엠버서더 자격증

스포츠 테이핑 특강 수료 (대한운동교육평가원)

스포츠마사지 2급 자격증

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

성신여자대학교 레저스포츠학과

2022 PCA 파주 스포츠모델 1위

2022 K 뷰티니스 벨리타 2위

2022 NPCA수원 스포츠모델 2위

2022 K뷰티니스 스포츠모델 2위

1:1 프라이빗 PT

1986피트니스 무악재점

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[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.11.30)

김주희

주희쌤이랑 운동하고 몸이 점점 더 좋아지고 있어요 부위별로 자극이 잘 오게끔 꼼꼼하게 알려주셔서 넘 좋아요! 주희쌤이랑 운동하면서 운동이 재밌어지고 있어요🤍

장지혜

주희쌤 피티리뷰
결혼하고 살이 찌고 식습관이 안좋아져서 시작하게 된 pt에요! 처음에는 운동습관 들이려고 20회만 했었는데 선생님과의 수업이 재밌고 조금씩 몸이 변하는게 느껴져서 50회 등록했어요! 처음부터 무리하지않고 무게도 슬슬 늘려주셔서 성취감도 있고 자세도 잘봐주십니당!! 두달됐는데 근육량도 점차 늘고 체지방도 감량되었어용!! 무엇보다 제 스스로 느껴지는 몸의 변화가 커서 인바디 결과와 무관하게 성취감이 커지고 있는 여정이에요!  주희샘은 너무 스트레스 주지않고 지속가능한 운동과 다이어트를 가능하게 해주셔서 더 좋습니다! 운동도 주로 뒷근육들 위주로 운영해주셔서 굽어있는 직장인으로서 더 좋아요!! 운동습관 들이시고 싶으신 분들 주희샘에게 피티 받으세요오~~~~

승쥐

1. 체중 다이어트가 아닌 현재의 나의 몸을 관찰하고 내 몸의 체형에 대해 알아보는게 첫번째이고, 본인의 몸에 대해 잘 파악하는 훈련을 합니다.

2. 상체발달형, 하체발달형, 거미형..등등 자신의 신체 체형을 파악하고 거기에 맞는 식단과 운동으로 보다 더 디테일하게 알아갑니다.

3. 회원님의 생활패턴/루틴을 알아내고 생활속에서 실천할 수 있는 건강한 습관들을 조금씩 의식하면서 훈련합니다.

4. 처음에는 코어와 기초체력에 도움을 주는 맨몸운동부터 기구운동 프리웨이트 까지  자유롭게 움직임 할 수 있도록 훈련시켜 드립니다.

5. 운동과 식사와 휴식 3가지가 잘 숙지되고 루틴화 될 수 있도록 도와드리며 회원님들의 목적에 맞는 팁을 제공합니다.

다이어트, 근력 그리고 예쁜 하체라인 갖고 싶다면 함께 해요!

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