안녕하세요 건강한 마인드와 함께 탄탄한 바디라인을 가꾸어 드리는 트레이너 지희 입니다:)🤍 👙 중요한 날 만을 위한 급찐급빠를 반복하시는 분 👙 원하는 목적과 달리 다른 근육의 발달로 고민이신 분 👙 잘못된 식단 조절로 식이장애가 의심되는 분 👙 관절의 통증으로 웨이트에 어려움을 겪으시는 분 해부학적 접근을 통하여 좀 더 체계적으로 트레이닝을 진행하고, 몸의 움직임에 대한 이해를 도와 점차 변화해가는 과정을 눈으로 보고 느끼며 운동에 흥미를 가질 수 있도록 도와드리는것이 저의 역할이라고 생각합니다:) 운동의 방향성 및 프로그램의 기간, 체중 조절 속도, 식단까지 모두 1:1 맞춤형 트레이닝으로 진행됩니다. 또 가꾸어진 몸을 오랫동안 끌고 갈 수 있는 '요요'없는 성공적인 다이어트로 만들어 드립니다. 다이어트는 절대 평생 숙제가 아닙니다! ❌ 맛있는 음식을 먹으면서도 충분히 예쁜 몸을 유지할 수 있습니다!🍟🍕🎈 항상 회원님과 소통하며, 즐거운 분위기속에서 운동에 집중력을 높여드려야 한다는 것이 저의 신념입니다. 다이어트 더이상 미루지말고 내 생에 가장 젊고 빛나는 오늘부터 해내봅시다! :-)