안녕하세요 ◠‿◠
[1:1 프리미엄 pt샵] 릿업핏 보라매점 이보람 트레이너 입니다.
어떤 운동이든 운동을 시작하는 데 있어서 '본인 의지'가 가장 중요하다고 생각합니다. 본인 의지가 없다면 뭐든 꾸준 할 수 없기 때문인데요. 운동을 해야겠다는 필요성을 느끼고 배우려고 알아보고 계시는 작은 의지여도 좋아요. 그것부터 시작입니다!
회원님의 평생 건강을 위해 운동이 일상이 될 수 있도록 운동습관을 만드는 데 제가 도움이 되어 드리겠습니다!
✔️운동을 아예 처음 시작하려고 하는 분
✔️시작은 해봤지만 운동의 재미와 효과를 못 느껴 포기하신 분
✔️운동을 할 줄 알지만 운동능력을 더 향상 시키고 싶은 분
원하시는 운동 목적에 맞춰 목표에 달성할 수 있도록 체계적으로 1:1 맞춤 트레이닝 해드립니다!
▪️기초체력/근력향상/다이어트/기능개선/바디프로필
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