안녕하세요! 핏앤리프트 트레이너 배건우입니다. 초등학교 때부터 운동선수로 활동하면서 웨이트 트레이닝과 함께 살아 온 트레이너입니다. 긴 기간 동안 몸으로 익힌 노하우와 경험을 통해서 어떻게 하면 더 효율적으로 가르쳐 드릴지 고민하고 코칭하고 있습니다. 효과적으로 목표를 이루기 위해서는 가장 먼저 운동에 대한 거부감이 없어야 합니다. 스트레스가 적은 방향으로 최대한 지도하며, 결국에는 회원님이 운동을 스스로 찾아서 할 수 있도록 습관을 기르도록 돕고 있습니다. 회원님의 상황에 맞는 최고 효율을 낼 수 있도록 운동 스케쥴을 구성하고 레슨 시간도 자유롭게 가능합니다. 한번 찾아주셔서 체험레슨을 통해 저의 노하우를 경험해보세요.