안녕하세요. 다이어트 전문가 「강동훈 트레이너」입니다. 맛있는 일반식단과 요요 없는 다이어트를 약속드립니다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 '지속성'입니다. 지속적으로 다이어트를 실행하기 위해서는 맛있는 식단이 중요한데요. 맛있는 식단과 효율적인 트레이닝을 통해 약물 없이 요요없는 다이어트를 경험하게 해드리겠습니다. 그동안 많은 회원님들께서 제 PT를 거치며, 다이어트에 성공하셨습니다. 특히 감량 목표뿐 아니라, 고도비만/신체허약 등으로 인한 컴플렉스를 가지고 계셨던 분들이 운동을 통해 자존감을 회복하는 모습을 볼 때 트레이너로서 가장 보람을 느낍니다. 운동을 처음 해봤는데 어느새 대회 출전까지 하시는 분들, "살 좀 빼볼까?"하고 별 생각없이 왔다가 바디프로필까지 찍고 가시는 분들, 심지어 더 공부해서 트레이너의 길을 걷고 계신 회원님까지 다양한 포트폴리오를 보유하고 있습니다. 처음 운동해본다고 생각해서 너무 걱정하지 마세요! 오히려 백지상태에서 시작하기 때문에, '올바른' 운동 습관을 '빠르게' 습득할 수 있다는 장점이 있습니다. 섬세하고 긍정적인 트레이닝으로, 끝까지 운동에 재미를 느끼고 목표 달성까지 이룰 수 있게 이끌어드리겠습니다💪