강지윤

23년 10월

올해 5월부터 동현쌤과 5개월째 즐겁게 운동하고있습니다🩵 선생님이 항상 기복없이 파이팅 넘치게 수업해주시고 칭찬도 많이많이 해주셔서 운동에 재미를 바짝 붙이고 있습니다! 운동 설명도 자세히 해주시고 쉽게 할 수 있는 실수 같은 것도 미리 알려주셔서 운동에 대한 이해가 깊어지는 것 같아요 자세가 잘 안 나올때는 바로 영상 찍고 보여주면서 설명 해주시는 데 이게 정말 도움이 많이 됩니다. 말로만 듣는 것보다 내 자세를 객관적으로 볼 수 있어서 바로바로 자세를 교정할 수 있어서 너어무 좋아요 밴드에 매 수업 영상 올려주시면서 내가 특히 잘 못했던 부분을 같이 기록해주시니까 개인운동 습관 들이기에도 도움이 많이 됩니다. 운동 뿐만 아니라 항상 먹는 것도 체크해주시면서 식단도 제안해주십니다! 단순히 살이 빠지는 것보다 장기적으로 건강한 몸을 만드는 데 더 집중하도록 도와주십니다👍🏼 운동에 재미 붙여보고 싶다, 이번에 좀 제대로 배워서 평생 써먹고 싶다 하시는 분들께 동현쌤 추천합니다🫶🏻

강서이

23년 8월

진짜 싫어하는 운동을 포기하지 않게 해주시는 최고의 선생님🫶🏻 체력도 기르고 다이어트도 하려고 시작했는데, 연장의 연장을 거듭해서 6개월 넘게 계속 쌤과 함께하고 있어요~ 사실 트레이너 쌤들이 다들 몸이 크셔서 무섭게 느껴질때가 많았는데, 그 편견을 다 깨주셨어요ㅋㅋㅋ 워낙 유쾌하시고 배려심과 애정이 넘치는 성격이셔서 운동갈때마다 즐겁고 행복한 시간 보내고 옵니다😍 운동하다 생기는 온갖 호기심에도 화내지 않고 설명해주셔서 항상 감사하고 재밌어요🤍 무리해서 다이어트하면 안된다고, 항상 끼니 챙기고 잘 먹고 운동 열심히 하면서 건강해지자고 해주시는 쌤 덕분에 포기하지 않고 기분좋게 운동하고 있어요~ 그리고 그날그날 운동을 밴드와 번핏 어플에 영상과 함께 세심하게 기록해주셔서 피드백 하는데도 유용하고, 개인운동할때 도움이 많이돼요! 쌤과 함께한 후로 체력도 엄청 좋아지고, 운동에 흥미도 생기고, 건강하고 좋아보인단 말 많이 듣습니다!! 운동 싫어하시는 분에게도 강력 추천드립니다💪🏻♥️

박동수

23년 7월

동현쌤이랑 운동 시작한지 4~5개월 시작한 20대 남성입니다! 웨이트 경험도 없고 식사 습관도 엉망진창으로 지냈는데 운동 결심을 하고 트레이너 선생님을 찾던 도중 명일역 근처 헬스장 동현샘을 알게 되었어요 기존 회원님을 리뷰도 참고해서 믿음이 가서 바로 등록하고 시작부터 했습니다! 지금 현재는 식사습관도 잡히고 골격근량이 너무 많이 늘어서 반팔티도 이제 자신있게 입고 다녀서 너무 만족 스럽습니다! 30회 등록후 추가로 계속 재등록해서 운동을 꾸준하게 할 생각입니다! 감사합니다^^

유다

23년 7월

평생 운동에 흥미가 없었는데, 동현쌤한테 피티수업을 받으면서 난생처음 운동에 흥미가 생겼어요! 덕분에 난생처음 주7일 운동이라는것도 해보고 운동후 느끼는 개운함(?)도 느껴봤습니당 운동에 흥미가 생기니까 당연히 자연스럽게 체중감량 성공했구요>_< 기초근력이 하나도 없어서 일상생활에서도 조금만 무리해도 여기저기 다치는 개복치몸인데, 무리되지않게 웨이트 수업을 짜주셔서 즐겁게 운동했습니당 알려줘도 자꾸만 잊어버리는 웨이트사용법이지만, 계속 물어봐도 처음 알려주시는것처럼 매번 친절하게 운동법이랑 타겟부위 설명해주셔서 감사했습니다아~~~ 강동구 피티는 동현쌤! !

지선규

23년 6월

처음 수업을 받았을때 성공할 수 있을까 라는 생각도 들었고 자신감도 많이 떨어져 있던지라 걱정이 많이 되었는데 선생님께서 친절하게 하나하나씩 잘 이끌어 주시고 중간중간에 동기부여도 꾸준하게 해 주셔서 운동하는 습관도 들이고 식습관또한 건강하게 바뀌고 자신감도 많이 향상되었습니다 또한 낮가림이 심해 처음엔 말도 잘 못했는데 선생님께서 친근하게 다가와 주셔서 친한 형 같은 느낌이여서 더욱 편하게 운동을 할 수 있었습니다 다른 트레이너 선생님들도 마주치면 인사해주시고 운동기구도 다양하고 헬스장자체도 넓어서 엄청 만족스러웠습니다

허민준

23년 5월

해 바뀌고 홈트레이닝만 하다가 한계를 느껴서 고위드 휘트니스 명일점에 등록했습니다. 원래는 운동 유튜브를 참고하면서 혼자 해보려고 했는데요, 무료로 제공되는 pt 1회를 동현쌤에게 받고나서 생각이 달라졌습니다 동현쌤은 운동에 대한 열정과 지식이 넘쳐 흐르고, 각 운동마다 어느지점에 포인트를 줘야하는지, 어느 부분을 주의해야하는지 너무 친절하게 설명해주셨습니다. 제가 기구 이용하는 모습만 보고도 어디가 잘못되었는지 설명해주시며, 자세를 교정해주시고, 피티 외에 자율운동 할때에도 간간히 보러와주셔서 조언해주셔서 너무 좋았습니다! 제가 만약 유튜브만 참고하면서 운동했더라면 절대로 얻을 수 없는 지식과 꿀팁들을 많이 얻어갈 수 있어서 너무 기쁩니다! 항상 친절하시고 밴드에 피티 영상도 올려주셔서 복습도 짱짱 좋아요

김예진

23년 4월

개인운동할때 막막해서 pt신청했는데 밴드로 기록남겨주시고 개인운동 나올때는 루틴도 짜주셔서 베리 굳이에요.💪💪💪

박주환

23년 3월

부상, 교통사고, 늘어난 체중까지,,, 여러가지로 힘들던 중에 동현쌤을 만났습니다. 헬스는 정적운동이고 재미없을거란 생각을 어렴풋이 가지고 있었는데 동현쌤 덕분에 이제는 최고의 즐거움이 되었습니다ㅎㅎㅎ 부드러운 동기부여와 상세한 코칭이 장점인 것 같습니다. 운동 후 남겨주는 꼼꼼한 기록은 개인운동에도 큰 도움이 되구요, 무엇보다 운동을 향한 진심이 느껴져서 믿고 따라 갑니다!

봄누

23년 3월

이번 피티가 처음이 아닌데 동현 쌤이 최고였어요👍 동작만 본다면 누구에게 배워도 충분하지만 친절하고 꼼꼼한 쌤을 만나야 하잖아요ㅎㅎ 4주 안에 10회를 채워야 하는 무리한 일정에 다 맞춰주시고, 수업날이 아니어도 보면 꼭 하나씩 더 봐주셨어요. 연락해서 따로 질문 드려도 자세하게 알려주셔서 수업 한번은 더 받은 느낌😆 그리고 무서운? 쌤 만나면 오히려 겁먹고 안 하게 되는 경우도 많은데, 쌤 성격도 밝으시구 제 페이스에 맞춰 강도 잘 조절해주셔서 피티 끝나고도 계속 운동 즐겁게 하고 있어요. 어제도 했슴당✨ 워낙 근육이 안 붙는 체질이었는데 쌤한테 피티 받고 한달만에 근육은 2키로 붙고 지방은 빠졌더라구요ㅋㅋㅋ 전부 쌤 덕분이에요 진짜루‼️ 쌤 한달동안 정말 감사했구 시간 나면 바로 쌤 뵈러갈게용〰️

정연우

23년 3월

헬스를 할려고 마음을 먹었지만 처음 시작이라 막막해서 pt를 받아봤습니다. 처음 운동 할때는 누구나 그렇듯이 많이 힘들었지만 쌤과 같이 하면 할수록 운동에 대한 이해도와 재미가 생겼습니다. 점점 혼자 할 수 있는 운동도 많아지게 되고 점점 운동에 대한 흥미도 증가했습니다! 선생님께 pt를 받지 못하고 운동을 시작했다면 운동을 중간에 포기 했을것 같습니다. 감사합니다!

이예지

23년 2월

살면서 머리털 나고 pt를 처음 받아봤어요 사실 헬스장도 거의 처음 가본 거라 모르는게 많았는데 쌤이 진짜 친절하게 하나하나 다 알려주셨어요 아무것도 모르는 저를 위해 pt도 머신 이용을 최대한 알려줄 수 있는 방향으로 맞춰주시구요 자세, 기구 사용, 나한테 맞는 무게 등등도 안까먹게 매번 기록해주시구요 덕분에 운동에 조금 재미가 붙어서 요즘 친구들 만나면 매일 운동 얘기해요ㅎㅎㅎ 아직 한 달밖에 안됐지만 힘도 꽤 늘었어요 뿌듯.. 암튼 동현쌤 진짜 친절하게 알려주세요 감사합니당 최고임요😝 앞으로도.. 운동 계속 열심히 할게요!!!!

정민서

23년 2월

수능이 끝나고 본격적으로 운동을 시작하면서 쌤을 만나게 되었는데 벌써 살도 정말 많이 빠지고 웨이트에 대한 지식도 많이 얻을 수 있었습니다!! 새로운 운동을 배울 때마다 올바른 자세와 기구 사용법을 친절하게 잘 알려주시고 이해가 될 때까지 자세히 설명해주셔서 너무나 좋았습니다! 그리고 수업 할 때마다 항상 밝은 에너지를 불어넣어 주셔서 더 힘내서 운동할 수 있는 것 같아요😁 앞으로도 계속 동현쌤에게만 피티 수업 받고 싶을 정도로 정말 좋은 수업 만들어 주십니다!!👍👍

이혜원

23년 1월

체형자체가 마르고 살이 찌지않는 체형이라서 몸무게도 늘리고싶고, 근육도 늘리고 싶어서 pt를 받게 되었는데요. 동현샘한테 pt받으면서 근력이랑 몸무게 다 늘었어요! 몸무게는 일정 몸무게 유지할 정도로 늘어나서 무척이나 뿌듯해요! 몇년동안 안늘던 몸무게가 pt받으면서 늘고 신기해요 ㅎ-ㅎ 샘도 친절하시고 매 수업시간에 배운것들 밴드에 올려주셔서 나중에 혼자 운동할 때에도 따라하면서 할 수 있어서 넘 좋았어요. pt는 끝났지만 앞으로 배운것 토대로 운동 꾸준히 해보려구요!! 넘넘 감사했습니다 ~~~~

정경은

22년 12월

헬스장에서의 운동 경험이 전무해서 피티 받기 시작했습니다. 시작 전에는 재미가 없을까봐 걱정도 되고, 어려울 것 같아서 무서웠는데 쌤이 잘 이끌어주셔서 정말 재밌게 배웠습니다! 기구 이용할 때도 세세한 부분까지 잘 봐주시고 궁금한 게 있어 여쭤봐도 항상 자세히 답변 주셔서 감사했습니다. 기구 뿐만 아니라 맨몸으로 할 수 있는 스트레칭도 잘 알려주시고 기록해주셨는게 앞으로도 큰 도움 될 것 같습니다! 감사합니다 :)

한동주

22년 12월

원래 운동에 관심이 없었고 움직이는걸 좋아하지 않았는데 동현쌤이랑 pt하면서 식습관이나 올바른 운동법 그리고 할수있다는 자신감을 불어넣어주셔서 재미있게 운동할수있게 되었습니다 최고입니다!!

위홍신

22년 12월

운동을 한번도 해본적이없고 끈기도 의지도 없어서 pt 신청하면서 진짜 걱정많이했는데, 정말 좋은 동현쌤을 만나서 하루도 빠짐없이 매일 운동하는게 이제는 일상이에요. 수업하는 날은 컨디션이나 근육통있는지 항상 물어봐주고 수업내내 다치지않도록 자세도 잘 잡아주세요. 운동마다 꼼꼼하게 기록해주시고, 주의할점과 보완해야되는 부분도 차분하게 설명해주세요. 무엇보다도 칭찬을 아끼지않아서 너무 좋아요! 분명 내가 잘못한거같은데도 이정도면 진짜 잘하는거라고 늘 격려를 해주셔서 동현쌤과 수업받는날은 늘 즐거워요! 제 첫pt쌤이 동현쌤같이 꼼꼼하구 재밌는 분이라 진짜 다행이라고 느껴요 아니면 진작에 운동에 흥미를 잃었을꺼같아요ㅠㅠ

박사라

22년 12월

운동에 흥미가 없어 시작할 때부터 걱정했지만🥹매 수업마다 자세와 운동방법에 대해 세심하고 자세하게 알려주시고 혼자서도 정확하게 운동할 수 있도록 영상 기록과 설명을 함께 첨부해 주셔서 혼자 할 때도 매우 쉽게 할 수 있게 되었어요! 운동하기 싫을 때에도 .. 의지를 불어넣어주셔서 파이팅할 수 있게 해주시고 수업 때마다 컨디션과 불편한 부분들이 없는지도 체크해 주셔서 무리하지 않고 운동할 수 있어서 너무 좋아요!! 성격도 정말 좋으셔서 항상 웃으며 즐겁게 운동하고 있어요 감사합니다 😊

조기범

22년 12월

운동은 꾸준히 했지만 혼자 하다보니 제대로 된 자세와 디테일이 부족해서 다치기 일쑤였는데 동현쌤과 하면서 조금씩 좋아지는 게 느껴집니다. 경험해보시길 추천합니다.

이효진

22년 12월

많은 운동을 하면서도 웨이트의 중요성을 알아서 이곳저곳 많이 알아보고, 다녀도 다니면서 점점 나태해지고 귀찮아하는 쌤들도 많이 보았고,불친절한곳도많았고 수년간 운동선수하면서 사실 어떻게가르치나하시는분들고 많아서 정말 수십곳 알아보다가 우연히 알게된 고위드, 무엇보다 동현쌤 코칭을 받고나서 처음으로 웨이트가 너무 즐겁고 세심하고 전문가적인 PT로 하루하루 너무 즐겁게 다니고있습니다 하루하루 달라지는 몸이 스스로 느껴질정도로 너무좋습니다 그날그날 회원은 컨디션 몸상태, 하나하나 체크하시면소 부족한 부분 보완해주시고 중요한 부분은 상냥한 말투와 냉정한(?)코칭으로 ㅎㅎ 너무 잘가르쳐 주시는 김동현트레이너님 추천드립니다 앞으로도 잘부탁드립니다!!

구유리

22년 10월

체력에 한계와 살을 빼고 싶다는 생각에 내의지로 처음도전한 PT였는데 동현샘 덕분에 재미있게 운동을 배울수 있었던것 같아요! 식단도 알려주시고 몸이 굳어 슬픈제게 스트레칭도알려주시고 자세도 꼼꼼하게 봐주셔서 감사합니다!

박도연

22년 10월

몇년전에 다른데서 pt받았다가 너무 별로라 운동에 담쌓고 살았었는데 기초체력이 너무너무 없어 몸이 안좋아지는게 느껴져 다시한번 pt를 받아보자 해서 첨 동현쌤으로 배정받아서 지금 20회째 하고있는데 어깨랑 허리통증도 많이 나아지고 쌤이 제가 할 수 있을 만큼 운동방법도 많이 알려주세요 그리고 pt끝나고는 밴드로 배웠던 동작 영상과 함께 피드백 올려주고 개인운동 루틴도 짜주십니다! 웨이트가 재밌는지 몰랐는데 동현쌤 덕분에 알아갑니다^^아직 체력기르기 위해 더 많이 배워야 할거같지만 쌤과 함께 배우다보면 좋아지겟죠!!

정경

22년 10월

집 근처, 직장 근처, 심지어 여행지 숙소에서도 헬스장은 늘 가까이에 있지만 전혀 관심이 없었어요. 혼자 덤벨들고 근력 운동 하는 게 그닥 재미있어 보이진 않더라구요. 그런 제가 헬스장에서 시간가는 줄 모르고 근력 운동의 찐매력을 알게 되었는데, 김동현 쌤 덕분이네요. ^^ 특히 수업 후 짧은 영상과 제 잘못된 자세, 주의사항 등 기록해서 남겨주시는데 이거 보면서 운동하다보니 시간 순삭이더라구요. 앞으로는 샘 덕분에 여행가서도 운동화 들고 헬스장 찾아갈것 같아요~~!! 감사해요!!😊

장미애

22년 9월

의지가 약해서 다른 운동은 등록후에 안가게 되는 경우가 많아 큰맘 먹고 1:1 PT를 시작했는데 살면서 제일 잘한 일 중 하나가 되었네요 일단 좋은 선생님을 만나서 운동의 재미를 알개 된게 제일 행운인거 같아요. PT 수업이 있는 날은 1:1 밴드로 수업내용 동영상과 코멘트를 정리해주시고, PT 수업이 없는 날은 개인 운동을 할수 있도록 프로그램을 알차게 짜주신답니다. 수업중간에도 계속 생각하면서 운동할수 있게 자극부위 계속 체크해주시고 무리가 가지 않는지 꼼꼼히 체크해주셔서 그냥 샘만 믿고 하라는대로 하면 되더라구요. 식단에도 관심도 없었는데 인바디 결과지 중간에 확인해주시면서 영양소와 부족한 부분을 일회성이 아닌 꾸준한 관리를 해주신답니다. 체력이 좋아져서 동현샘에게 감사!!!

김수진

22년 9월

근육량 늘리기를 목적으로 운동을 시작하게 되었어요-! 동현쌤과 시작하게 된 PT는 저의 많은 부분을 변화시켜주었어요. 제 몸에 맞는 운동법을 단계별로 알려주시면서 따라서 오는 몸의 자극 부위, 자세, 개선하면 좋을 부분 등 에 대해서 기초부터 이해하기 쉽고 자세하게 알려주셔서! 개인 운동할 때도 부위별 자극을 잘 느껴가면서 해보려는 의지가 생기더라고요. 운동이라면 질색했던 제가 ,,어느 순간부터 재미와 흥미를 느끼면서 하고 있었어요 :) 지금 처럼 선생님에게 배우면 더 좋아질 수 있을거란 자신감에 횟수도 연장하게 될 정도로요 ! 옆에서 무한 칭찬과 격려로 긍정 에너지 주신 선생님 덕분이예요 미세하게 느껴지는 몸의 변화에 뿌듯함을 느끼는게 소확행이랍니다,,그래서 더 열심히 하고싶어지는 원동력이 돼요💪

이주희

22년 8월

처음 운동할 때 어디서 부터 어떤 부위를 해야할 지 막막했는데 김동현선생님과 운동하면서 어떤 식으로 운동을 해야하는 지 알 수 있었어요 운동을 하기 전 정확한 타겟부위를 잡아주고 근육을 쓰기 때문에 효과적으로 운동을 진행할 수 있었습니다! 또한 건강이 좋은 편이 아니어서 일반적인 운동을 하거나 무게를 높이는데 부담이 있는 상태임에도 불구하고 몸상태에 맞춰 PT를 진행해주기 때문에 걱정없이 운동할 수 있었습니다! 운동할 때 자세도 바르게 잡아주시기 때문에 혼자 운동할 때보다 더욱 효과적으로 운동할 수 있고 운동하는 모습을 영상으로 촬영을 한 후 따로 보내주셔서 혼자 운동할 때에도 도움을 받을 수 있어요! 누구에게 PT를 받을 지 고민된다면 김동현 선생님 추천드려요! 그리고 잘생기셨습니다😁

길지웅

22년 8월

동현 선생님과 P.T.를 하면서 어디에 힘을 주고 운동을 해야하는지, 근육을 어떻게 써야하는지 알 수 었어요! 운동에 엄청 진심이셔서 짧은 시간동안 최대의 효율을 뽑아낼 수 있었습니다. 그리고 개개인의 몸상태에 맞춰 P.T.를 진행해주셔서 몸에 무리도 안가고 재밌게 배우실 수 있어요(진짜 일상생활에 지장안 될 정도로 딱깔센!) 올바른 자세로 운동하는게 중요하다고 강조하면서, 바른 자세로 운동할 수 있게 지속적으로 여러번 잡아주십니다! 충분히 소통하시면서 재밌게 운동한다면 원하는 목표 이루실 수 있을 거예요👍🏻P.T.누구한테 받을 지 고민되신다면 동현 선생님한테 받아보세요 추천합니다~~!

조아령

22년 8월

인생 처음 피티 받은 후기😆 다이어트를 목적으로 명일점 고위드 피트니스에서 피티를 받게되었는데, 피티도 처음이지만 운동도 평소엔 런닝도 겨우 깔짝깔짝 하는 사람입니다...ㅠ 그래서 솔직히 다이어트에 큰 욕심은 없었고 처음엔 열정부족으로 다녔었는데, 김동현 쌤이 지도를 맡아주신 후로는 운동과 자기관리의 흥미가 대폭 늘었습니다!!😊 피티를 받는 날 뿐만 아니라 개인운동을 하는 날엔 따로 어플에 기록을 통해 복습할 수 있는 시스템이 있어 정말 유용하고 편했고, 식단 또한 탄단지가 골고루 잡히게 구성해주셔서 만족스럽고 지속적인 다이어트가 가능했습니다! 전부 처음 접해보는데도 불구하고 안전하고 꼼꼼하게 지도해 주셔서 감사합니다!😆 명일점 고위드 피트니스 등록하셔서 모두 안전하고 재밌게 운동하세요!🏋

김성박

22년 8월

헬스장을 20대 중반에 처음 등록해서 1년정도 혼자 해본 게 전부 였습니다. 혼자 운동을 하는것에 한계가 있어서 1대1 레슨에 중요성을 깨닫고 레슨을 시작하게 되었습니다🙇🏻 첫레슨인 만큼 선생님도 가격도 꼼꼼하게 알아보다 동현쌤을 알게되어 레슨을 시작했습니다! 우선 혼자 운동들 하면서 생긴 안좋은 습관들과 자세를 많이 교정을 해주셨고 특히 어깨 운동을 할 때 자극을 많이 느끼지 못하였는데 상체를 고정 시키는 방법, 호흡과 리듬 등 세밀하게 알려주셔서 어깨 운동이 재밌어지기 시작했습니다🔥 수업시간 외에도 개인운동을 어떤걸 해야 하는지 프로그램을 짜주시고 항상 기록과 피드백을 해주셔서 혼자서 운동 할 수 있는 능력을 많이 길러주셨습니다! 명일동 근처에서 선생님을 알아보고 계신분들 김동현 선생님을 추천 드립니다🤩