칼리스데닉스 & 스트릿리프팅 코치자격 (WSWCF)

선수&개인 트레이너 (WSBB, 웨스트사이드바벨)

Crossfit 크로스핏 Lv.1

케틀벨 Rank.2선수 & 스포츠 코치 Lv.1 (KETACADEMY)

케틀벨 트레이닝 전문가 Level 1  (KKF 대한케틀벨연맹)

체형교정세미나 수료 (나은 움직임 연구소)

벨짐 그룹운동 크루 클래스

벨짐 그룹운동 베이직클래스

Premium PT

🔥PT 최대 2회 추가 이벤트🔥

🔥PT등록시 그룹운동 최대1개월 무료🔥

1:1 PT

벨짐 PT 수원인계점

🎁 1회 레슨 체험하고 커피 쿠폰 받으세요  ❯

[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.11.30)

이정환

저는 남친이랑 같이 커플 피티를 받을려고 검색중이였거든요. 상담시 각자 인바디도 측정하고 운동 테스트도 꼼꼼하게 받았습니다. 각각의 부족한 부분 타고난 부분등 세세하게 짚어서 알려주시더라구요^^ 주2회씩 커플피티를 받고 있는데요 50분 수업이지만 정환쌤..절대 50분안에 끝내주시질 않네요..ㅎㅎ 
벌써 22회차 까지 왔는데요 매번 한계를 뛰어넘게 해주시는 정환쌤 덕분에 체력이 좋아져서 감기약은 안녕! 제 남친은 몸짱이 되었구요 저는..식단을 잘 안지켜서 건강해진걸로 만족합니다^^
주2회 PT외에도 지문등록 해주셔서 언제든 개인운동 가능합니다! 밤낮이고 주말이고 의지만 있으면!! 운동은 365일 가능한 시스템이라 너무 만족하고 다닙니다~  정말 실력있는곳에서 체계적으로 PT 받길원하시면 벨짐 강추합니다!

양은혜

이제까지 계속 혼자 운동하다가 제가 올바른 자세로 운동을 하고 있는지 의구심이 들어 첫 피티를 벨짐 정환코치님과 함께 3개월간 진행하였습니다. 코치님 실력도 출중하시고 무엇보다 초심자였던 저에게 다소 어렵게 느껴질 수 있는 자세도 알기 쉽게 설명해주시며 결국 눈에 보이는 변화까지 이뤄낼 수 있었습니다. 무엇보다 체계적으로 관리받는 느낌이 들어 좋았습니다. 운동을 통해 자신을 바꿔보고 싶으신 분들에겐 정말 강력 추천드립니다!!!

공태현

' 10년간의 데이터와 경험을 확인시켜드립니다 '

———————————————————————————

 - 체성분, 생활패턴, 직업 등 다양한 환경에서 실천 하실수 있도록 칼로리 카운팅을 통해 탄 단 지를 정확하게 설정해드립니다.

 - 목표한 체중까지의 기간을 왜 그만큼 걸리는지, 어떤 과정으로 변화가 되는지 이해시켜드리고, 보여드립니다.

 - 운동에 대한 이론과 역학등 전문적인 지식도 이해하시기 쉽게 설명드려서 스스로 이해하고 자세를 만들어갈수 있도록 가르쳐드리며, PT시간 외에 지속적인 Online PT 를 통해 관리해드립니다.

Personal Coach ( PT )

' 함께 운동하면서 운동 자체가 즐거워 지는 경험을 드립니다 '

———————————————————————————

 <파워리프팅>

- 단어가 무섭게 느껴질수 있지만, 근력 단련을 위해 바벨이란 기구를 사용하며, 바벨운동을 더욱 안전하고 재밌게 알려드립니다.
- 최대출력을 통해 조금씩이지만 매일 발전되는 스스로를 보면서 높은 성취감과 높아지는 자신감을 얻을수 있습니다.

< 크로스핏 >

- 다양한 고강도의 기능적 움직임을 반복,순환하며 신체능력의
여러방면으로 기능을 향상시키고, 체력을 강화 시킵니다.
- 매일 타인이 아닌 스스로와의 경쟁에서 이기는법을 배워봅시다.

< 스트릿리프팅>

- 흔히 맨몸운동이라 불리는 운동으로, 나의 몸을 세밀하게 조절하며 근력과 근지구력을 사용하기에 몸의 라인이 빠르게 이뻐질수있습니다.
- 버티는 동작이 많기에 끈기와 인내심이 좋아집니다.

5.0