펑셔널 보디빌딩 하체 과정 수료 (TFTA, 택티컬펑셔널트레이닝협회)

NSCA - Sports Nutrition Coach 스포츠영양코치 (미국체력 관리학회)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

PT 회당 가격

🔯운동닥터 전용 혜택 🔯
1️⃣ PT10회기준 1회서비스
2️⃣ PT20회 기준 2회 서비스
3️⃣ PT30회 기준3회 서비스

☸️운동 닥터 전용 혜택☸️

✅PT 등록시 회원권 서비스
1️⃣10회1개월
2️⃣20회2개월
3️⃣30회3개월

아크로짐 논현점

신도균

예전에 후방십자인대를 다치고 다리 근력이라도 키워야겠다 싶어서 시작한 운동인데 도균쌤께 수업을 받고마서 평소 불편한걸 참으면서 하던 이제는 불편함이 하나도 느껴지지않고 오히려 몸이 점점 좋아지고 있습니다! 덕분에 체중도 오르고 옷도 점점 작아지는게 기분이 너무 신기해요! 정말 수업 한번이라도 받아보세요 강추! 드립니다(사랑합니다 도균쌤❤️)

이선기

그동안 했던건 운동이 아니였다는 생각이 드네요도균쌤한테 운동을 배우고 몸이 점점 변하는걸 보면서 기분이 좋아요 한번 제대로 배워놓고나니 운동가는게 너무 즐거워졌어요 평생 도균쌤한테 피티받고싶네요 ㅠㅠ

임세찬

파워에이치 골프&헬스

노철인

운동을 처음 제대로 배워보기 위해 노철인 선생님께 수업을 받게되었습니다.

단순히 동작을 가르쳐주시는 것이 아니라 개개인의 체형을 살펴봐주시고 체형에 맞춰서 어떻게 자세를 잡고 동작을 해야하는지 알려주셔서 좋았습니다. 또한 체형의 틀어진 곳을 바로잡고 보완하기 위해서는 어떤 운동이 필요하고 어떤 동작에 집중해야하는지 알려주십니다. 운동하면서 어떤 원리로 어떤 효과가 생기는지도 설명해주셔서 더 이해하기 쉬웠고, 혼자 운동할때도 스스로 적용해보려고 하고 있습니다. 

선생님께 배운 덕분에 어느새 6개월째 꾸준히 운동하면서 늘어가고 있습니다 감사합니다:)

ㅇㅇㅇ

철인 선생님께 레슨 받고 있는 회원입니다.
지금 40회 등록하고 추가로 40회째 연장해서 레슨을 받고 있습니다. 3년 동안 틀어진 체형으로 운동하다보니 정체기가 찾아왔고 어깨나 골반에서 통증들이 발생해 데드리프트나 스쿼트는 물론 등과 엉덩이의 자극이 느껴지지 않았습니다. 철인 선생님은 다른 트레이너들과는 다르게 제 몸에서 타이트하고 늘어나 있는 근육들이 어딘지 체크해주셨고 기능적으로 어디가 약해져있는지 알려주셨습니다. 결과적으로 바른 체형으로 운동을 하니 근육들이 정상적으로 운동이 되었고 지금은 아프지않게 근육량을 증가시키는데 목표를 두고 열심히 운동하고 있습니다. 3년동안 고생이 선생님을 만나고 3개월에 모두 해결되었습니다. 최고입니다!

그르르

선수레슨

포징레슨

일반피티

운동닥터를 통해 첫 등록시(피티30회 등록시)
피티 1회 무료!
단 피티10회 후 후기작성은 필수이니 상담을 통해 이벤트 참여해주시기 바랍니다!

휘트니스2.0

오은택

결론부터 말씀드리겠습니다! 
***오은택 선생님과 함께한다면, 지금까지 느껴보지 못한 근육통을 느낄 수 있으실 겁니다!ㅎㅎ***
선생님께서는 꼼꼼하시고 본인의 운동에 대한 지식과 가르침에 대해서 확실한 자신감이 있으십니다. 저는 유튜브를 통해서 IFBB Pro 분들을 접했고, 그런 분들이 운동하는 것을 직접 볼 수 있는 기회가 있으면 너무 좋겠다는 생각만 해왔었습니다. 제 지인이 오은택 선생님에게서 수업을 듣고 엄청난 성장을 한 것을 보고 수업을 부탁드렸습니다. 바쁘신 스케줄인데도 불구하고 자리를 만들어 주셔서, 열심히 배우고 있습니다. 자리가 없어질까 두려워서 처음엔 15회를 등록하였는데, 20회를 추가했습니다.
사실 저같이 운동에 욕심이 큰 사람에게 IFBB Pro분은 연예인을 보는 느낌이여서 초반에는 긴장을 많이 했습니다. 은택쌤 께서는 긴장을 풀어주시기 위해서 웃긴 형님처럼 장난도 쳐 주시지만, 운동을 가르쳐주시는 그 순간만큼은 그 누구보다 진지하십니다. 강추드립니다!👍👍😊

운동러버

운동을 몇년을 하고 있었지만 수업을 들으면서 몰랐던 몸의 구조나 협응근들 다양하고 전문적인 지식들을 배울수 있어서 좋았던 경험이었습니다! 다른 수업들과 다르게 ifbb pro 선수님의 노하우를 배울수 있어서 정말 좋았습니다!

이재호

1:1 PT CLASS

MINFIT PT STUDIO 압구정점

여동관

공부하다가 허리 통증이 생겼는데 병원에 가도 특정한 원인을 말해주진 않았어요. 조금만 앉아 있어도 허리가 너무 아파서 20분 이상 앉질 못했었고, 잘못된 자세 때문에 목 뒤, 어깨, 무릎 등의 통증도 심해져서 누워만 살았어요..
차근차근 호흡을 하는 방법 부터 익히고, 어떤 근육들을 스트레칭 시키고 강화시켜야 하는지 자세하게 설명해주신 덕분에 자세가 많이 변했어요!! 특히 허리 통증도 감소하고 몸 이곳저곳이 아팠는데 레슨 받은 이후로 많이 좋아졌습니당!! 허리 아프신 분들께 꼭 추천하고 싶은 선생님입니다~~

김은우

복사뼈 골절로 재활 운동 알아보다가 여동관 선생님을 알게 되어 운동 한지 약 3개월째, 현재는 발목 가동 범위도 넓어졌고 걷는 자세도 교정되어 너무 만족합니다🤗

체계적인 관리와 자세교정으로 이 운동을 하면서 어디에 자극을 줘야하고, 어디에 도움이 되는지 상세하게 알려주셔서 초보자인 저도 이해하기 쉬웠어요~선생님 감사합니다😃

김도연

[30회]성장기 : 목표 80%달성, 2차 목표 설정

[20회]과도기 : 운동 프로그램 적응 및 강도증가

[10회]입문기 : 신경발달 및 자세습득

안치형

안치형 선생님께 피티를 받았습니다.  체계적으로 처음배워본 느낌이라 너무 재밌었습니다.처음부터 배울걸 이제와서 배워 후화중이에요. 
특히 스쿼트를 허리안아프고 하게되서 너무 감동입니다.
정체기오신분들은 꼭 배워보세요~~
가끔 재밌는 이벤트도 있고 최고에요~

권윤혁

헬스가 재미 없다고 만 생각했는데 치형쌤 만나고 올바른 운동 법을 익히면서 재미를 느꼈습니다. 항상 밝은 모습으로 이끌어주셔서 너무 좋았어요!
시간 약속도 단 한번도 어긴 적 없으시고, 수업 내용 외 모든 부분에 아주 만족합니다.

허재도

이재혁

인바디 검사와 평소에 불편하고 아프던곳을 체크하고
회원님의 목표를 듣고 함께나아갈 방향성(운동 및 식단)에대하여 상담합니다

저는 소통도 가장 중요한 한부분이라고 생각합니다 저와 함께하신다면 궁금한점이나 어려운부분은 항상 저에게 말씀해주시면 좋겠습니다😊

📚 상담

운동루틴
모든 회원님이 똑같은 운동을해야하는게 아니라고생각합니다 물론 기본적인 웨이트운동은 다 알고 할수있게 해드리겠지만 본인이 약한부위를 알고 어떻게 운동루틴을 잡아갈지확실히 알려드리겠습니다!

폼롤러와 스트레칭  
스트레칭과 폼롤러는 가장 기본이며 중요하다고 생각합니다 운동전과 집에서 해야할 데일리스트레칭을 알려드리고있습니다!

이재혁 선생님

신도균 선생님

노철인 선생님

오은택 선생님

여동관 선생님

안치형 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.