📌 글래드짐 여의도점 교정운동전문가 이태민 :
건강한 몸을 디자인해 드리는 「Body Designer」
바디프로필 · 체형 교정을 중점으로 회원님의 몸을 디자인 해드리고 있는 퍼스널 트레이너 이태민입니다.
저는 운동을 시작하기 전 초고도비만이었던 시절이 있었습니다. 다이어트를 목적으로 운동을 시작하였고, 현재는 제가 가진 경험을 바탕으로 트레이닝을 지도하고 있습니다.
단순한 다이어트를 넘어서 사람들이 건강한 삶을 만들 수 있도록 도와드리겠습니다.
✅ 이태민 선생님의 PT 수업
▶️ [ 다이어트 / 바디프로필 / 근력 향상 / 체형 개선 ]
'웨이트 트레이닝'은 물론, '필라테스', '파워리프팅'까지!
여러분들이 원하는 목적에 맞춰 차별화된 트레이닝 프로그램을 지도해 드립니다.
🙋🏻♂️ '3대 500'을 꿈꾸고 계시는 남성 회원님!
- 기본적인 근력 향상 '웨이트 트레이닝' + 3대 운동 기반 고중량 '파워리프팅'
🙋🏻♀️ 날씬한 바디 라인을 원하시는 여성 회원님!
- 체지방 감량 및 근육량 증가 '웨이트 트레이닝' + 코어 강화 및 바디 라인 개선 '기능성 라인 운동'
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저는 운동을 시작하기 전 초고도비만이었던 시절이 있었습니다. 다이어트를 목적으로 운동을 시작하였고, 현재는 제가 가진 경험을 바탕으로 트레이닝을 지도하고 있습니다.
단순한 다이어트를 넘어서 사람들이 건강한 삶을 만들 수 있도록 도와드리겠습니다.
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