[ 주요 이력 사항 ]
🎓한국체육대학교 건강관리학과 석사과정
🎓상명대학교 사회체육전공 졸업
• 트레이너 경력 10년
• 현) 두산건설 트레이너
• 현) 오가닉피티 프리랜서 트레이너
-----------
안녕하세요! 트레이너 홍관영입니다.
❝ 🤙 꼭! 약속 드립니다. ❞
①. PT를 진행할 때 서로간의 시간 약속을 가장 중요하게 생각합니다.
②. 너무 강압적이지 않고, 부드럽게 리드해드는 스타일 입니다.
③. 저를 거쳐간 회원님들 모두 혼자서 고민없이 헬스장에 가서 운동을 스스로 할 수 있도록 만들어드립니다.
④. PT는 영원히 받을 수 없기 때문에, 수업 시간에 배운 내용을 바탕으로 자신의 몸에 맞는 운동을 평생 잘 해낼 수 있는 사람으로 만드는 것이 제 트레이닝의 궁극적인 목표입니다.
--------------
💁♂️ 정통 프리웨이트를 기본으로 부위별 운동을 통해 몸의 밸러스를 맞추는 방식으로 트레이닝을 진행합니다.
#️⃣ [그랑프리 & 1위 보디빌더] → 다이어트, 근력향상, 바디프로필 준비, 대회준비
#️⃣ [체육학사, 건강관리학 전공] → 체형개선, 재활, 불균형 해소
[ 주요 이력 사항 ]
🎓한국체육대학교 건강관리학과 석사과정
🎓상명대학교 사회체육전공 졸업
• 트레이너 경력 10년
• 현) 두산건설 트레이너
• 현) 오가닉피티 프리랜서 트레이너
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안녕하세요! 트레이너 홍관영입니다.
❝ 🤙 꼭! 약속 드립니다. ❞
①. PT를 진행할 때 서로간의 시간 약속을 가장 중요하게 생각합니다.
②. 너무 강압적이지 않고, 부드럽게 리드해드는 스타일 입니다.
③. 저를 거쳐간 회원님들 모두 혼자서 고민없이 헬스장에 가서 운동을 스스로 할 수 있도록 만들어드립니다.
④. PT는 영원히 받을 수 없기 때문에, 수업 시간에 배운 내용을 바탕으로 자신의 몸에 맞는 운동을 평생 잘 해낼 수 있는 사람으로 만드는 것이 제 트레이닝의 궁극적인 목표입니다.
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💁♂️ 정통 프리웨이트를 기본으로 부위별 운동을 통해 몸의 밸러스를 맞추는 방식으로 트레이닝을 진행합니다.
#️⃣ [그랑프리 & 1위 보디빌더] → 다이어트, 근력향상, 바디프로필 준비, 대회준비
#️⃣ [체육학사, 건강관리학 전공] → 체형개선, 재활, 불균형 해소