처음피티 받아보는데 단순 운동이 아니라
자세교정부터 체형에 맞는 운동부터 강도까지 맞춰서 해주십니다
피티도 재밌게 가르쳐주셔서 가끔은 태용쌤의 개그가 운동하는데 방해될정로도 웃겨요ㅋㅋ
운동하면서 자세가 틀어지거나 어디에 자극이 와야하는지 바로바로 피드백도 해주시고 다치지않게 잘가르쳐주세요
어디가 문젠지 어떤 운동을 해야하는지 디렉션도 너무 좋아요!
덕분에 혼자서도 어떻게 운동하는지도 알게됐고 재미도 붙였습니다
피티받고싶은데 어디서 받아야할지 모르겠는 분들은 태용쌤 추천드립니다!👍
김다현
5
25년 10월
30년이상 살면서 헬스장도... 피티도 안하며 생명을 유지했었는데
이제는 체력이 너무 떨어져서 선택한 운동!!ㅠㅠ
집에서 가장가까운 낙성대점을 선택한 것과 태용쌤을 만난것은 큰 행운이었습니다,,,ㅎㅎ
무엇보다 근력도 없고 힘도 없어서 자다가 다리가 저리고 물건줍다가 허리가 뻐근했었는데 체력거지인 제 몸을 튼튼하게해주셨어요 ㅎㅎ
피티를 15회하면서 몸의 변화를 한주마다 체험합니다!
초보에 쫄보에 내성적인 저에게 알기쉽게 맞춤형으로 설명해주셔서 시간가는줄모르게 피티받았습니다!
인생에 한번 피티도전이라면,,, 저는 안태용피티쌤을 적극추천합니다ㅎㅎㅎ!!
김서로
5
25년 4월
헬스 PT 수업을 들으면서 운동에 재미를 느끼게 되었어요.
트레이너 선생님이 자세를 하나하나 꼼꼼하게 봐주셔서 정말 도움이 많이 됐어요.
수업 중간중간 자세를 영상으로 남겨주셔서 복습할 때 큰 도움이 되었고요.
전엔 헬스장 가도 뭘 해야 할지 몰랐는데, 이제는 혼자서도 잘 할 수 있게 되었어요.
몸의 변화도 느껴지고, 운동 루틴이 생활의 일부가 된 느낌이에요.
무리하지 않고 꾸준히 할 수 있도록 도와주셔서 감사했어요.
앞으로도 계속 배우고 싶을 만큼 만족스러운 시간이었어요.
김동욱
5
25년 4월
저는 스포애니 낙성대점 안태용 팀장님과 함께 60세션 PT를 진행했습니다. 팀장님은 제 나이와 신체 상태를 고려해 맞춤형 운동 프로그램을 짜주시며 빠르게 적응할 수 있도록 도와주셨습니다. 새로운 운동을 배울 때마다 저에게 맞는 운동 방법을 제시해 주셨고 자세 교정을 꼼꼼하게 해주셨습니다. 덕분에 유연성이 좋지 않아 자세가 제대로 나오지 않던 스쿼트도 이제는 바른 자세로 중량도 꽤 들며 할 수 있게 되었습니다. 팀장님은 60회라는 긴 세션을 마치는 동안 매 수업마다 정확한 시간을 지켜주셨고, 자세가 잘 나오지 않아 제가 힘들어할 때마다 매번 친절하게 격러해 주시고, 제 몸의 작은 변화에도 지속적으로 관심을 기울여 주셨습니다. 지난 6개월동안 늘 한결같이 애써주신 안태용 팀장님께 깊은 감사의 마음을 전합니다.
김현
5
25년 4월
시작한 지 반년정도 되었는데, 벌써 많은 변화를 느끼고 있습니다. 쌤의 전문적인 지도 덕분에 운동에 대한 흥미가 더욱 커졌고, 정확한 자세와 효과적인 운동 방법을 배울 수 있었습니다.
우선, 썀께서 운동 루틴을 제 몸 상태와 목표에 맞게 세심하게 설계해 주신 점이 가장 만족스러웠습니다. 무작정 힘들게만 하는 것이 아니라, 체력과 컨디션을 고려하면서 점진적으로 난이도를 높여주셔서 부담 없이 운동을 즐길 수 있었습니다.
특히, 올바른 자세 교정이 좋았습니다. 혼자 운동할 때는 잘못된 자세로 인해 제대로 하는것같은 느낌을 받지 못하거나 다칠거같은 느낌이 있었는데, 선생님께서 하나하나 디테일하게 교정해 주신 덕분에 운동 효과가 훨씬 좋아졌습니다.
헬스를 시작하려는 분들께 태용쌤 피티 강추합니다!
정선영
5
25년 3월
태용쌤에게 피티 시작한 회원입니다😃개인적으로 너무 만족스러운 경험이었어요!
첫날부터 제 몸 상태와 목표를 잘 파악해주고, 저에게 맞는 운동 프로그램을 짜주셔서 효율적으로 운동할 수 있었습니다. 운동 전후로 충분한 스트레칭과 준비 운동을 통해 부상의 위험도 줄여주었고, 매 수업마다 제 자세를 교정해줘서 빠르게 운동 효과를 볼 수 있었어요.
그리고 항상 친절하고, 피드백을 실시간으로 주셔서 매우 좋았습니다. 운동이 힘들 때마다 격려를 아끼지 않으셔서 포기하지 않고 꾸준히 할 수 있어서 좋았습니다😁😁😁
인성도 최고~
이정연
5
25년 2월
작년에 태용쌤한테 피티 받았었는데.... 다시 둥둥해져서 돌아온 나는 나노쨘!!
결혼준비를 위해 살뺘려 마음 먹었을때 생각 나는건 태용쌤 밖에 없더라구요,,
제가 가장 싫어하는 트레이너 유형은 바로 노잼 트레이너인데 태용쌤은 개그맨을 꿈꾼 사람 답게
참 희안한 방법으로 사람 웃기게 하는 재주가 있으셔요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하느라 칼로리 소비되고 웃느라 또 칼로리 소비되고 개꿀~
낯가리고 운동 처음이신분들 태용쌤 강추합니다!!!!!!!!!!
정다영
5
24년 12월
태용 팀장님과 반 년째 함께하고 있어요~~ 체험만 여러센터 여러선생님께 다닐 정도로 쌤을 많이 타는(?) 예민한 편인데 태용 쌤은 모든 면에서 저에게 딱 맞는 트레이너입니다 ㅎㅎ 제 운동목적 뿐만 아니라 면밀하고 자세하게 저의 상태에 대해 파악하시고 중장기적인 운동 방향을 만들어주셔요! 제가 궁금한 것은 다 알려주시고, 운동 무지랭이었던 저를 헬린이까지 끌어올려주셨습니다 ㅋㅋ 피티하지 않는 개인운동 할때나 집에서도 할 수 있는 동작도 알려주시고, 수업이 없는 날에 센터에서 마주치면 근막이완도 늘 먼저 해주시는 고마운 쌤이에요 >.< 일단 1회 체험 뮤조건 해보시기를 권합니다 👍👍👍
김민서
5
24년 12월
첫 상담때부터 너무 좋은 선생님이셨습니다! 몸상태 꼼꼼히 봐주시고 어떻게 해야 할지 방향성도 잘 잡아주시고 식단도 잘 봐주셨습니다
몸상태에 맞게 너무 무리하게 시키지 않으시고 좋은자세로 잘 알려주셔서 운동하는 재미도 생기고 근육사용에 대한 설명도 해주셔서 몸을 이해하며 운동할수 있어서 좋은시간 이었습니당👍🏻👍🏻
사정이 있어서 피티를 하다가 지방을 가게 되었는데 시간이 지나도 선생님과 연락하며 지내며 남은 피티를 1년만에 다시만나서 또 해주셨습니다ㅠㅠ 🥹정도 많고 책임감 있으신 태용쌤 쵝옹 🫰🏻🫰🏻
남주현
5
24년 12월
🏋️ 수강생 찐후기 🏃
태용쌤 피티 최고에요! 자세도 꼼꼼히 봐주시고, 혼자 운동하다가 궁금한 점 여쭤봐도 잘 설명해주셔서 개인 운동할 때도 도움 많이 됐어요👍
라운드숄더에 편두통까지 있던 거북목 개발자에게 한줄기 빛인 PT…✨ 근데 다른 것보다도 쌤이 웃겨서 피티 시간이 재밌어요ㅋㅋ 강추강추😆
박윤재
5
24년 11월
요식업에 종사하며 굽어있던 어깨와 목, 허리 등의 문제점을 바로잡아 주시고 맞춤 운동법과 통증예방을 위한 스트레칭, 운동을 전문적인 지식으로 이해하기 쉽게 잘 설명해주십니다. 운동 후 피로해진 근육들을 전문 기기로 집중 케어까지 해주시니 너무 좋았습니다. 친절하심은 기본이며 재치있게 운동을 알려주셔서 즐겁게 운동 할 수 있었습니다. 너무 유익하고 즐거운 시간을 보냈습니다
허세진
5
24년 11월
태용팀장님께 30회 등록해서 pt 받고 있습니다.
개발자 취업 준비중, 어깨 통증과 목 통증으로 인해 더이상 좌식생활에 지장이 생겨 여기저기 알아보다 태용팀장님을 찾아갔습니다.
화려한 경력사항에 걸맞게 체형교정 부분에서 정말 만족스럽게 수업을 받고 있습니다. 이제 10회차 조금 넘어가고 있는데 벌써 통증은 말끔하게 사라졌습니다.ㅎㅎ 운동 뿐만 아니라 형처럼 이런저런 조언도 많이 해주시고 운동에 흥미가 생길 수 있도록 정말 재밌게 수업 진행 해주시는 분입니다.
개발자 및 사무직 여러분들 아프면 태용팀장님 찾아갑시다!!
낙성대 허준으로 유명하십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김세나
5
24년 10월
태용쌤한테 6개월째 피티 받고 있는 회원입니다! 몇 년 전부터 pt를 종종 받아봤는데 태용쌤은 역시 달라도 달랐습니다. 그동안 트레이너들은 결제 전 후의 태도가 다르달까? 항상 pt 끝나갈때 되면 재등록 유도를 위해 잘해주는게 너무 티가 났었는데 태용쌤은 한결 같은게 가장 큰 장점이기도 하고, 전문성도 굉장히 높지만 무엇보다 사람 자체가 너무 웃겨서 좋습니다. 낯을 많이 가리는 성격이라 성향이 맞지 않으면 어쩌나 고민을 많이 했었는데 뭐 거의 선생님 재정신 아님;;; 대환장 배꼽파티 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌고 전문적인 수업을 원한다면 태용쌤 강추!!!! 그리고 만성 허리통증 싹 사라지게 해주셔서 너무 감사해요~~
이륜경
5
24년 10월
스포애니 첫 방문해서 태용쌤한테 상담받고 바로 30회 피티 끊었습니다! 골반 틀어짐이나 어깨 올라간거 코어 약한거 바로 캐치 하시구 맞춤 피티로 운동 알려주시는데 너무 좋아요~! ㅎㅎ 다른곳에서 피티 받았을때는 운동 가는게 무서웠는데 태용쌤이랑 운동할때는 재밌어서 즐거운 마음으로 가게 되네요!ㅎㅎ
처음 피티 받으시거나 운동이 두려우신 분들 태용쌤 피티 추천드려욥!👍👍
윤지원
5
24년 7월
처음에는 운동 습관을 다시 만들어야지라는 생각으로 태용쌤에게 pt등록을 했는데 운동을 재밌게 가르쳐주시고변해가는 몸을 보면서 점점 욕심이 생겼어요. 결국 pt마지막날에 ‘저 바디프로필 찍고 싶다!’ 라고 말씀드리고 pt를 추가 결제해버렸습니다 ㅋㅋㅋ 과한 식단 강요 없이 제 컨디션에 맞게 식단도 조금씩 변경해가면서 꼼꼼하게 모든 것을 봐주셨어요. 결론은 바프 대성공했습니다 ㅠ 29년 살면서 복근을 본 적이 없는데 복근도 보고 목표했던 몸무게와 체지방률도 도달했습니다!!! (진짜 그동안 정말정말 감사했고, 나름 조절중이지만 살이 엄청 찌면 다시 쌤에게 가르침 받으러 가겠습니다.) pt가 고민된다면 일단 낙성대 태용쌤에게 상담받아보면 어느순간 쌤과 즐겁게 운동하는 나 자신을 보게 될거에요:))
박영빈
5
24년 6월
좀 늦은 리뷰 처음에 스포애니 예약하고 상담 받으러 갔을때 왠 촌놈같이 생긴... 아아 아니 갱장히 훈남 트레이너 선생님께서 상담을 해주셨는데 전문적이고 꼼꼼하고 제 체형에 맞게 설명을 해주셔서 바로 등록을 했습니다. Pt 50회차 끊고 열심히 운동을 하니까 근육량이 점점 느는게 보이고(주위에서 살 빠진게 보인다고^^) 특히나 개별적으로 연락해줘서 까먹지 않게 해주셔서 관리 받는다는 느낌을 받을 수 있었습니다!! 게다가 갱장히 윾쾌하셔서 운동시간이 지루하지 않았습니다!! If) 낙성대 스포애니를 오시게 된다면 킹태용 트레이너 추천해 드립니다!! 트레이너님 만수무강 하세요😀
강윤진
5
24년 4월
결혼준비하면서 인생 처음으로 등록한 피티인데 33회만에 20kg감량 성공했습니다 ㅎㅎ 태용팀장님 지도하에 시키는대로만 했어요 식단 다봐주고 감량팁, 운동 습관 다 잡아줘서 굶지않고 다이어트해서 목표치 도달할수 있었어요 69>49까지 감량해서 살면서 앞자리 숫자 4는 처음 봤습니다 안태용 팀장님은 제 인생의 구세주셔요 최고 짱짱맨입니다 다들 피티하세오~~~~~
이은미
5
24년 2월
태용쌤한테 피티 받은 후기입니다! 저의 체형에 맞게 설명도 잘 해주시고 자극점 잘 찾을 수 있도록 저한테 맞는 운동 방법으로 수업해주세요! 운동 하면서 이렇게 힘든 적은 없었는데 그만큼 효과도 대박입니다! 쵝오예요’
송유진
5
24년 1월
이런 분들께 태용쌤을 추천드려요👍🏻
1. 운동을 처음 배우시는 분
2. 제대로된 기구 사용법을 알고 싶으신 분
3. 운동 경력은 꽤 되나 질 높은 운동 수업을 배우고 싶은 분
우선 저는 바프 경험이 있는 평범한 일반인입니다.
운동도 꽤 한 사람이다보니 헬스장을 고르는 것과 트레이너 쌤을 구하는데 엄첨 깐깐하게 고르게 되었는데요.
그렇기에 젊은 나이에 팀장 타이틀을 가지고 계신 태용쌤을 믿어도 될까라는 의심이 많았어요.
하지만 그 의심이 무색할 정도로 정말 질 좋은 PT를 해주십니다. 제가 운동할때 가지고 있는 나쁜 습관이나 기구를 사용할 때 몸컨트롤도 세세히 알려주세요.
태용쌤은 운동에 대해서, 본인이 하는 일에 대해서 엄청난 프라이드를 가지신 분이어서 분명 후회하지 않을거라고 생각해요😁
이지현
5
24년 1월
운동이 처음이라 기구사용은 물론이고 나의 몸이 보내는 신호도 모르고 그저 ‘오늘도 피곤한가부다 TT’생각하며 살았는데 안태용쌤을 만난 후로는 운동이 얼마나 중요한지를 알게 되었습니다. 처음 헬스를 등록하고 그냥 상담 한번 받아나보자 했는데 웬걸 그냥 한 명의 회원일 뿐인 저에게 저의 몸 상태에 맞춰 진심을 다해 체계적으로 설명해주시는 모습에 등록을 하게 되었숩니당 !! 아직 7회차지만 아침 지옥철 계단도 가뿐히 오를 정도로 체력도 좋아지고 스트레칭 하는 법도 알려주셔서 체감 -10kg빠진듯한 가벼운 몸으로 살고있습니당 스포애니 낙성대점 왕 추천!
김한샘
5
24년 1월
개인적으로 낙성대 스포애니 태용쌤 PT수업 완전 강추합니다! 👍 낙성대점 기구도 이전보다 훨씬 많아지고 태용쌤(PT팀장님)이 진짜 꼼꼼하고 체계적으로 잘알려주십니다!! 😆 사실 태용쌤한테 가장 감사한건 PT회원에 대한 늘 한결같은 꼼꼼한 티칭, 회원에 대한 식지 않는 열정과 관심, 심지어 운동을 대하는 마음가짐부터 멘탈케어까지 도와주십니다. 그리고 PT수업 외에 개인운동은 어떻게 해야 효율적으로 할수있는지까지 꼼꼼히 알려주셔서 너무 좋았어요!! ✌️
그 외에도 저는 특히 직장인이라 거북목이 심했는데 자세교정도 병행해서 도와주셔서 실제로 거북목도 개선되었어요! 직장인이라 운동을 어떻게 해야 효율적으로 할수있을지 너무 고민되었는데 정말 많은 도움받은것같습니다!! 태용쌤 PT 완전강추합니다!! 👍 👍
arinkim
5
23년 12월
정말 제대로 된 선생님께 수업받고 싶어 운동닥터로 몇번이나 체험을 해봤는지 기억도 안날정도 체험을 하고 선택한 태용쌤! 큰 목표 없이 시작한 피티 였지만 회원의 동기부여 또한 트레이너의 몫이라며 바디프로필 찍게함;;;;;;;;;;;;;;; 이럴 생각 없었는데 젋은나이에 이쁜 사진 남기게 되어 너무 뿌듯했던 여정으로 기억 될듯 합니다,,🤭🤭
너무 힘들었지만 평생 잊지못할 추억이 된것 같아 너무 좋네요! 이젠 친구로 남자는데 벌써부터 무섭네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동이 재밌다는걸 처음 알게해준 태용쌤 쵝오!🤩🤩
김나영
5
23년 12월
난생 처음 헬스를 시작하고자 집에서 가장 가까운 헬스장인 스포애니 낙성대점을 방문 했습니다.
인포 선생님부터 너무 친절하시고 자세한 설명에 믿고 등록하게 되었습니다 ㅎㅎ 혼자 운동하다보니 부상도 당하고 운동에 흥미를 잃어가는거 같아서 피티상담을 신청하게 되었는데 그때만난 킹받는 우리 태용쌤;;;; 덕분에 살도 많이 빼고 여기저기 아픈곳도 없어졌답니다!! 간혹 빡치게 하는 우리 선생님,,, 밤길 조심하세요 ^&^
홍지은
5
23년 11월
스포애니에서 안태용팀장님께 피티 50회째 받고 있는 회원입니다 .
양아치 같은 트레이너를 너무 많이 만나서 피티에 대한 인식이 좋지 않았지만
태용쌤은 상담때부터 전문적이기도 하셨지만 너무 웃겨서 등록하게 되었습니다 .
50회가 끝나가는 지금까지도 열심히 수업해주시고 다른 선생님들도 항상 웃으며 인사해주셔서 낯가림이 심한 제가 헬스장에 빨리 가고 싶을 정도랍니다 ㅎㅎㅎㅎ
스포애니낙성대점 강추~
박진실
5
23년 11월
3년전부터 스포애니에서 혼자 등록하고 혼자 깔짝거리면서 운동하다가 우연찮게 무료피티로 태용쌤한테 받게 돼서 그때부터 계속 피티받는 중인데 그냥 이제 여기가 우리집임 한번 걸리면 헤어나올 수 없다 운동따위 쳐다도 안보는 인간이었는데 어떻게 해서든 운동 나오게 해주고 분노를 일으키게 해서라도 운동 나오게 해주는 쌤임 사실 하도 오랫동안 피티받고 있다보니 워낙 친구같기도 하지만 수업할때만큼은 누구보다도 열정적으로 수업해주고 내 몸에 맞춰서 식단도 짜주고 루틴도 잘 짜주심 뭐랄까 대충대충하는 것처럼 보이지만 알고보면 개세심함 나보다 내몸을 더 잘 안달까,,그래서 헤어나오지 못하고 아직까지 하는 이유ㅜㅋㅋㅋ 얼마전에 또 연장해서 한참 남았는데 쌤한텐 맨날 싫다고 하지만 매번 감쟈해용🫶🏻
유태림
5
23년 11월
피티 30회 끊었는데 18번만에 팔 근육짱이 됨;;;;
헬스라는거 처음 해봤고
운동에 취미 느끼게 해주셔서
즐겁게 하고 있습니다
운동 하고 싶으면 와서 재밌게 수업 하실수 있어요
안태용 짱;;;;;
김유라
5
23년 4월
10회밖에 하지 못한게 너무 너무 너무 아쉬웠어요... 저의 갑작스런 해외발령만 아니었으면 선생님과 함께 근돼지가 될 수 있는 기회를 얻었을텐데 말이에요
갈때마다 너무 킹받게 얘기하셔서 운동할때마다 웃음 참느라 힘들었는데 덕분에 헬스장 가는게 넘 즐거웠어요!
선생님의 최고 장점은 일단 사람이 참 꾸준하고 열심이에요
10회뿐이었지만 그래도 성실함이 느껴진 피티였고, 운동도 제대로 뽀인뜨 잘살려서 얘기해주셔서 덕분에 단기간에도 많은걸 배웠어요
한국 돌아가면 꼭 태용쌤한테 다시 가서 배우고 싶어요 👏 쵝오였습니당👍
조길상
5
23년 1월
근력 운동에 회의적인 저에게 근력 운동의 중요성과 필요성을 알려주어 운동 체계를 잡아 주셨습니다. 제 운동 패턴 자체를 바꿔줘서 너무 감사합니다
김민지
5
23년 1월
결혼식때문에 두달 전 PT 등록한 회원입니다. 처음엔 OT만 받고 개인운동 하려고 방문했다가 2시간동안 땀흘려 지도하고 영업하지 않는 모습에 진정성을 느껴 PT 등록을 결심했어요!!
살이 정말 안 빠지는 체질인 저에게 2달동안 6키로 빼주겠다고 약속했던 태용쌤 ㅎㅎ
사탕발린 악마의 유혹이라고 생각했지만 어느덧 초과달성하고 결혼한답니다~~~~
55키로 만들어준다는 쌤 말 거짓말인줄 알았는데 진짜였어요 비록 마지막에 바프 취소하며 해이해져서 달성은 못했지만 좀만 열심히 쌤 따라서 운동했으면 쌉가능이었을듯합니다ㅋㅋㅋ
지루한 운동 시간도 태용쌤과 함께면 즐겁게 할 수 있음은 물론 원하는 목표까지 성공하실 수 있습니다!!!
남화용
5
23년 1월
하체의 기쁨을 알려준 안태용쌤...ㅎㅎ
운동을 제대로 배우고 싶어서 PT 시작했는데 기대 이상이었던 피티였습니다. 처음에 스쿼트에 발목이 돌아가고 골반이 돌아가는 등 자세도 제대로 안 나왔었는데 계속 배우고 자세 교정하면서 어느새 신경쓰지 않아도 제대로 자세 잡고 하게 되는 것 같아요.
그리고 힘들 때 엄살피워도 봐주지 않습니다 ㅋㅋㅋ 그리고 운동 할 때마다 이 운동 왜 하고, 어느 부위가 타겟인지, 다른 운동이랑 뭐가 다른지 많이 물었는데 항상 다 답해주셔서 진짜 재밌게 운동 배웠어요. 진짜 운동 제대로 하고 싶거나 배우고 싶은 분들에게 강추합니당!!
정상윤
5
22년 12월
평소 운동이라고는 전혀 하지 않던 저에게 건강을 되찾기 위해 헬스장을 방문했습니다. 매년 도전했던 개인운동은 항상 실패만 반복했고 가능하면 하지않으려고 했던 제가, 안태용쌤을 만나게되어 의욕이 생기게 되고 실천하려고 노력하게되었습니다.
무엇보다 아무것도 모르는 저에게 눈높이에 맞추어 기구의 원리, 운동의 원리를 이해하기 쉽게 알려주셔서 운동에 대한 이해도를 상당히 높여주셨습니다!
수업도 딱딱하게 진행되는게 아니라 재미있게 가르쳐주셔서
확실히 운동에 대한 재미가 늘어나는 기분이였습니다!
운동을 더 좋아하게 만들어주셔서 감사합니다🙋🏻♂️
강다예
5
22년 11월
27년간 운동과는 담을 쌓고 살았던 제게 빛과 소금같았던 그,, 피티는 비싼만큼 낭비하고 싶지 않아서 신중하게 후기 보고 결정했어요. 오티 때 체형에 대해 충분히 설명해주시고 가식없을 것 같은 모습에 이 쌤이다 했습니다,,개인사정으로 따로 운동을 많이 나오지 못했는데도 살이 많이 빠진 거에 서로 놀라는 중🤔 (쌤은 왜 놀라,,?) 그리고 무엇보다 중요한 것은 종이인형에서 말랑인간으로 진화했다는 것! 근육이 워낙 없어서 뭐 하나 할 때마다 쌤이 뻥치지 말라고 했었는데 이제는 많이 강해졌어요ㅎ 회차가 거듭댈수록 한결같이 잔소리를 하는 태용쌤,, 츤츤하지만 회원걱정 회원생각 많이 해주는 쌤,,덕분에 건강한 빵댕이도 얻었어요. 남은 시간동안은 뱃살 좀 😅 태용쌤의 절거운 웃음치료교실에서 재밌게 운동하고 가세요
박정찬
5
22년 11월
안녕하세요~!
태용쌤과 어느 덧 벌써 반 십년이 다 되어가네요~!!
코로나 이전부터 지금까지 저의 건강을 책임진 태용쌤은 정말 진국이죠. 건강에 관련해서 식단과 영양 관련 조언은 물론이고 운동 자세 교정과 운동 파트너로써 진심으로 회원이 건강해지길 바라는 마음으로 함께 해주시는 분 입니다.
거기다가 너무 위트있는 입담까지 ㅋㅋ 태용쌤이 막내 때 부터 팀장님이 되기 까지 짧으면 짧고 길면 길다고 할 수 있는 시간을 지내다 보니 나를 챙겨주는 태용쌤에게 스며든 것 같아요.
저는 직업 상 장시간 사무 업무를 보기 때문에 건강을 돌봐야 하는데 태용쌤 덕분에 걱정 하나를 맡겨두고 있습니다.
세상에 영원한 것은 없다지만 함께 운동한 추억은 영원할 것 같아요~! (오전 9시 ㄱㄱ?)
세주
5
22년 11월
🏋🏻태용트레이너 PT 찐 후기🏋🏻
기존에 PT 경험이 있었는데 운동강도나 효과가 별로 좋지 않았습니다
B.U.T 태용트레이너님 만나고 운동이 재미있던 적은 처음이에요😎시작 전에 체형분석과 인바디를 통해 운동 방향을 잘 잡아주시고 자세 하나하나 꼼꼼하게 알려주시고 뭉친근육은 직접 마사지로 풀어주시며 한 세트를 하더라도 왜 해야하는지, 어디 근육에 자극이 들어와야하는지 정말 섬세하게 알려주시고 무엇보다 너무너무 재미있으세요! 운동할 때 운동만 집중해서 하는 편이였는데 재미있게 운동하니 시간가는 줄 모르고 오는 거 같아요!
그리고 전국에 스포애니 지점이 많은데 “전 지점 매출 킹” 트레이너님이셔서 더욱 믿음이 갔습니다! 1회 수업만 해보셔도 왜 매출 킹인지 바로 아실 수 있습니다 그저 갓..👍🏻 재등록 바로갑니다
양준규
5
22년 11월
30년 동안 헬스장 근처에도 안가다가 폭식과 술로 인해 생긴 배를 없애기 위해 피티를 등록해야겠다 생각했습니다. 낙성대, 서울대입구, 사당 모든 헬스장에 피티 쌤을 비교해본 결과 안태용 선생님이 경력과 수상 면에서 가장 좋다고 생각했고 주저 없이 등록했습니다. 결과적으론 아주 만족했고요. 선생님 소개에 쓰여있는 것처럼 유쾌하고 재밌고 편안한 분위기로 수업을 해줘 운동에 대한 재미를 붙이게 되었습니다. 저 포함 운동이 처음인 사람들은 처음에 무엇보다 운동에 대해서 재미를 붙이는 것이 제일 중요하다고 생각하는데, 그렇다면 안태용 쌤을 적극 추천합니다. 낙성대 스포애니점 최근에 리모델링도 했고 이 근방에서 유일하게 24시 헬스장이라고 알고 있어서 개인 운동하기도 좋았고 불편하신점 없을거라 생각됩니다.
한건용
5
22년 11월
그냥.. 선생님이 먹으라는대로 먹고 운동하라는대로 하니 눈떠보니 저렇게 되어있던데요..
바프경험 대회경험 다 있으서서 어떤 컨디션인지 어떻게 운동해야 하는지 다 알려주셔서 그냥 하라는 대로 하면 됩니다이.
이유는 없어 그냥 결제해
지성희
5
22년 10월
⭐️ 테라피까지 완벽한 현미쌤⭐️
스포애니에 대해 별로 좋은 인식이 아니었는데 수업 받으면서 엄청~~~ 바뀌었어여!
운동 할때도 친절하게 설명 잘해주고, 어려워하면 조절하며 개인에 맞게 지도해줘요!ㅎㅎ
거기에 근육 뭉치거나 하면 테라피까지...!!! 전문가가 해주는거라 왠만한 에스테틱보다도 시원해ㅠㅠㅠ
친절하게 운동도 잘가르치고 테라피도 해주는 현미쌤 짱짱이에요!!😆😆😆
김유리
5
22년 10월
제가 태어나 처음으로 피티를 받았는데요 100회를 넘게 하게될줄 누가알았겠어요?
그만큼 너무나도 저에게 도움이 됐던 인생 첫 피티였습니다 ^^^^ 쌤이 너무 재밌어여 운동인지 놀이인지 헷갈릴정도로 재밌게 수업할 수 있습니다~~|! 모두들 다이어트 파이팅!
이지혜
5
22년 10월
헬스 피티 한번도 안해본사람 여기붙어라~~~~
운동에는 돌대가리라서ㅠㅠㅠ
할 줄아는게 없어서 나중에 혼자 운동 할 수 있도록 배우려고 시작함
태용쌤은 체형분석부터 코어운동, 맨몸운동, 웨이트트레닝까지 뭐 하나 빠지지 않도록 골고루 알려줌ㅠ 또 까먹지 않도록 오늘 한 운동, 운동 자세 찍은 것들을 다시 한번 보내줌 ㅠ 돌대가리로서 아주 감사ㅠㅠㅠ
1:1로 하다보니 살짝 어색할까봐 걱정했었는데
전혀 그런 걱정 할 필요가 없었음 친한 친구랑 투닥투닥하면서 운동하는 느낌…? 운동때매 힘든데 웃김으로 승화 시켜줌ㅠㅠㅠㅠ 항상 힘들고 재밌게 운동 하고 오는중~! 이거 끝나면 또 몇회끊지ㅎ
이현수
5
22년 6월
2월 초부터 몸무게가 급격하게 늘어나서 의자에 앉아 있는 것 조차 불편해져서 이대로는 안 될 거 같아 PT를 받아보기로 했습니다.
나를 확실하게 가르쳐주고 강하게 만들어줄 트레이너를 찾게 되었고, 스포애니 낙성대점 안태용 트레이너님을 만나게 되었습니다.
체험 PT로 하체를 했던 첫 만남... 엄살부려도 봐주는 거 없이 확실하게 운동을 배울 수 있겠다는 확신이 생겨 PT 30회를 하게 되었습니다.
처음 시작할 때 몸무게 66.7kg지만, 안태용 트레이너님과의 PT를 막 졸업한 현재는 61kg로 근육량을 지켜내면서 5kg 이상을 감량할 수 있었습니다.
운동을 하겠다고 다짐한 분들!
스포애니 낙성대점 안태용 트레이너님과 함께 몸 변화의 즐거움, 운동의 즐거움을 알아가는 게 어떨까요?
김정은
5
22년 4월
🚨PT 처음이신 분들 주목!!🚨
한번쯤은 해보고 싶었지만 돈 아까울 것 같아서 못했던 PT.. 헬스 오티 날에 제일 잘하는 쌤으로 배정해달라고 당차게 말씀드렸고, 태용쌤을 만나게 되었어요.
꼼꼼한 인바디 측정부터 시작해서 제 체형과 자세에 어떤 문제가 있는지 분석해주시고 유쾌하지만 핵심만 콕콕 가르쳐주시는 모습에 반해서(?) 오티날 제 인생 첫! PT를 등록하게 되었습니다
단기간에 살을 확 빼는 것보다는 천천히 체지방량을 줄이고 근육량 높이는 건강한 다이어트가 목표였는데요, 쌤이 하라는대로만 했더니 한달만에 체지방률이 2프로 낮아졌어요. 군살도 정리되고 라인도 점차 잡히는 중입니당 완전 만족!
저같은 헬린이/PT초보라면 더욱이 보증수표 태용쌤을 찾아가세요 저도 추가등록했답니다^^
조아현
5
22년 3월
고무줄 몸에 입이 세상에서 젤길어서 확쪘다가 굶어서 빼고 반복했었는데 태용쌤만난 후로 살이 탄력있고 건강하게 빠졌어용 크크 운동쉬면서 또 쪘지만 그래도 꾸준히 운동을 했어서 그런지 같은 몸무게여도 말라보이는거 같고.. 다시 마음잡고 요즘 또 조짐당하는중..식단도 잘 짜주시고 맛있는 닭가슴살 잘 사주는데 토할거같아여 어느새 벌써 100회째중 열심히해서 올해 꼭 바프찍을테니까 레그프레스 갖다 버리자^^!🤗
빵루팡
5
22년 3월
피티 꽤 받아봤었는데 낙성대허준을 만나고 이게 피티구나 싶었어요! 취업전엔 그래도 꾸준히 허준한테 피티받다가 일한다는 핑계로 뜨문뜨문 가기 시작했는데도,, 허준이 근육 잘 조사놔줘서^^ 힘든 노동하면서도 잘 버텼었는데,, 운동을 아예 놓으니까 근육들이 허준을 찾더라구요😭 저는 허준이 별로 그립지않았는데.. ..근육들이 허준을 찾아서 다시 다닙니다,, 여러분들도 한번 허준을 만나는순간 허준 못놓치는 몸이 될거에오,, 👍🏻 운동하기에 너무 안좋은근육상태면 사진처럼 잘풀어주고해주셔서 근육이 더 잘 먹는거같아요😇
친절하고 유쾌하게 근육 잘 조사주는 피티쌤찾으시면 이사람이에요
선선
5
22년 3월
왜400자만쓸수있는거죠울쌤자랑할게개많은데😭
첫피티부터 종이인형 별명을 얻은 팔다리 얇은데 배만 나온 마른비만, 근육량도 60대 여자 수준😭 처음에는 맨몸으로만 해도 온몸이 바들바들 떨리던 저질체력이었는데 피티받고 근육량 4kg, 체지방 2kg정도 빼서 몸무게로만 보면 2kg정도 늘었지만 몸은 훨씬 더 예뻐졌어요
1.헬스장에서 헬창이들 사이에서 쫄지 않고 운동할 수 있다(유산소만안해도됨)
2.체력이 좋아져 피곤함을 덜 느낀다
3.먹는거에 비해 살이 떨찐다, 몸에 탄력이 생긴다
4. 운동이 재밌다, 좋은 취미생활이 생긴다
내 몸의 문제를 정확하게 파악해 코칭해주시고 재밌게 운동하니까 제가 살면서 가장 잘한 일 중 하나가 됬어요엽떡,치킨,곱창 먹을 돈으로 해보세요 진짜 운동이 좋아질거에요!
쏭
5
22년 3월
나만 알려고 안쓰려고 했는데 나만 알기 아까워서 씁니다..... 20대 초반에 삼년을 웨이트 했고 6년 휴지기를 가지다가 근 6kg를 쪄서 이대론 안되겠다 싶어 다시 찾아간 낙성대 스포애니. 이력서 경력이 많아 지저분한 쌤으로 고르자 가 내 취지였는데 딱 안태용이 적합했고, 그 찐 살을 다빼주겠다고 자부했음. 함만 끊어보자 하고 피티 시작했는데 지금 1년째 + 거의 70회.. 식단 간섭 받고싶으시면 태용쌤 믿어도 되고, 운동한거 돈 안아깝다 느끼고싶으신 분들도 무조건 추천.. 제가 그렇게 다시 6키로 빼서 6개월 넘게 유지중. 나 한번만 하고 더 안끊으려했는데 내 몸이 변하는 걸 보니 안태용은 마약이다 싶음. 지금 48키로 유지중. 아 중간중간 식단 습관은 필수입니다. 그리고 수요일 7시도 제꺼이니 칸부족
최수연
5
22년 3월
세상에서 PT하는게 제일 돈 낭비고 아깝고
차라리 그 돈으로 뿌링클 먹겠다던 사람입니다‼️
사실 먹는거 줄이고 홈트하면 되겠지~ 하면서
산 세월이 어언 몇십년인데 다들 느껴보셨을거라
생각합니다…
남친이 필라테스 강사인데 제 엄청난 몸뚱이
근력이 일도없어서 기초 운동하기가 너무 힘들더라구요ㅜ 그래서 근력을 기르고자 등록했어오!
저는 PT 목적을 1.기초근력!!! 2.다이어트
이렇게 잡았습니다. 남친도 돈내고 운동하는 이유 다 있다는데 해보고 저도 납득하게 되었습니다~!
그리고 기본적으로 ㅠ 텐션 너무 높은 태용쌤
퇴근하고 운동하러오면 하루에 쌓인 피로가 싹
사라지진 않지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 수업을 재미있고^^
전문적으로 잘 알려주세요~
회원의 고통을 즐기는 트레이너 안태용 화이팅!
조정민
5
22년 3월
잘못된 자세로 목,어깨 통증이 심해서 주기적으로 병원을 다니다가 정형외과 병원비로 운동을해서 근본적인 치료를 하자 생각해서 운동을 시작했습니다!!
운좋게 태용쌤을 만나 몸상태 진단을 받게 되었는데 설명을 잘해주셔서 바로 PT 50회를 등록해버렸고 내심 영업당한걸까 걱정도 했습니다...🤣
수업을 받기 시작하면서 나는 당연히 못할거라고 생각했던 운동 강도도 도전하고 해내도록 도와주셔서 성취감도 많이 느꼈고, 태용쌤이 재밌어서 운동은 힘든데 수업내내 웃다가와서 그런지 의지 약한 제가 50회를 안빼먹고 완주했습니다!!!
지금은 자세도 좋아지고 체중도 9키로 감량되서 몸이 가볍다는 말이 뭔지 알게되었습니다😭
빵
5
22년 3월
여러 헬스장, PT샵 돌아다니면서 트쌤 갈아치우기만 6번째에 태용쌤을 만났습니다.
제가 트쌤한테 요구했던 건
1. 혼자서도 운동할 수 있게 역량 길러주기
2. 식단관리
3. 신경전 안하기
세가지였는데 이 3개를 맞출 수 있는 트쌤 찾기가 정말 어려웠습니다.
어렵게 만난 태용쌤은 위에 3가지는 기본이고
개인운동 나오면 자세 알려주기, 운동 루틴짜주기 등 수업때에만 얻을 수 있는 팁도 알려줬습니다.
(보통 담당pt쌤이어도 개인운동 나오면 이런거 안알려줘요.)
본인 회원 챙기는거 정말 중요하게 생각합니다.
태용쌤 덕분에 버킷리스트 바프도 도전하게 되었고 만족스러운 결과 얻었습니다 ❤️
일단 1회 받아보시면 어느 순간 100회째 하고 계실거예요ㅎㅎ
토리맘나야나
5
22년 3월
일단 나는 PT 10년차 아가리어터임.
많은 선생님들을 거친 고일대로 고여버린 사람이라고나할까.
보통의 PT를 관두는 루틴을 먼저 말하겠음.
살이찜 > PT를 시작함 > 다이어트를함 > 예민해짐 > 요요옴 > PT때마다 혼남 / 나도 킹받아서 짜증냄 > 쌤도 예민해짐 > 서로 약간 감정상함 > 그만둠
여기서 포인트는 서로 감정이 상함이 중요함. 결국 사람하고 사람이 같이 하는거기 땜시롱 감정상하면 결국 말짱 도루묵.
그런면에서 태용쌤은 킹받게 할때도 많지만, 감정적으로 사람을 대하지 않음. 그리고 안 예민함.. 예민한 사람 진짜 너무 싫은데.. 곰임..곰... 그냥 곰;;;
암튼 이 리뷰보고 pt결제 하지마삼. 왜냐고? 나 시간잡기 힘드니까 ^^ 그럼 이만 휘리릭.
최윤선
5
22년 3월
다이어트를 하고싶은데 운동 방법을 몰라서 제대로 배워보고자 PT를 시작했는데 운동도 쉽고지루하지 않게 알려주시고 라운드 숄더랑 거북목 때문에 자세도 안좋고 몸이 안좋았는데 80정도 PT를 하면서 자세교정과 굽었던 어깨도 많이 펴지면서 15kg정도 감량했습니다.
식단도 기초대사량이 높아지도록 잘 짜주십니다
재밌고 지루하지 않게 건강하게 다이어트를 하고싶으시면 태용쌤을 찾아가세요!!!!!!!😆
이윤택
5
22년 2월
저는 PT 받을 생각이 1도 없는 가난한 회사원이었습니다. 하지만 2시간만 일하면 방전되는 심각한 체력에 헬스장을 등록했는데.. PT 1회 체험을 받으며 '아, 이 사람이 내 인생을 바꾸겠구나'를 직감하고 일시불로 PT 결제했습니다.
탄탄하고 이해하기 쉽게 인체공학/근육에 대한 지식을 알려주시며 회원의 몸 상태를 완전히 커스텀하게 고려해 테라피 / 운동 루틴을 제공해주십니다. 이젠 혼자서도 매일 운동을 나올만큼 운동이 좋아졌습니다.
감히 한마디 해보겠습니다. 현대인에게 운동은 선택이 아닌 필수입니다. 그리고 그 운동은 절대 초보자 혼자서 쉽게 해낼 수 없습니다. 본인을 위한 가장 저렴하고 효율적인 투자!! 가즈아!!
정해지
5
22년 2월
운동의 필요성을 느껴 작년 9월부터 현재까지 안태용쌤한테 피티를 받고 있습니다. 워낙 운동하기 싫어해서 재밌는 피티쌤이면 그래도 운동을 재밌게 배워볼 수 있지 않을까 생각했고 태용쌤을 만나게 되었는데 제 기대대로 현재까지 재밌게 그만두지 않고 운동을 하고 있답니다!
사진에서도 보이다시피 바다에 들어가는게 빠를거 같은 거북목이었는데 등운동과 근력을 키우니 자연스럽게 거북목도 치유되고 그렇게 맨날 아프던 어깨도 덜 아프더라구요(100% 찐후기)
재밌게 운동 배워보고싶으신 관악구 주민이라면 안태용쌤 ⭐️적극추천⭐️ 합니다 !!
이은솔
5
22년 2월
혼자서 어떻게 운동을 시작해야할지 몰라 PT를 통해 제대로 배워보자하여 가볍게 시작했다가 현재 100회째 진행하고 있습니다.
트레이너선생님께서 운동 자세하나하나 친절히 알려주시고 근육을 어떻게 써야하는지 설명을 잘해주셔서 운동하기 더 쉽고 내가 어떤 운동을 어떻게 하고 있는지 알면서 운동을 하기에 개인운동할 때 배운 거 그대로 혼자서도 할 수있게되어 좋았습니다.
무엇보다 제가 잘 따라갈 수있게끔 미리 수업을 준비하시고 신경써서 수업한다는 느낌을 받게 해주시며 매 시간 즐겁고 신나게 운동 할 수 있는 환경을 만들어주셔서 부담없이 쉽고 재밌게 운동을 배우고 있습니다.첫 PT부터 전문적이고 좋은 선생님만나 운동은 힘들고 어려운거라는 편견을 버리고 지금도 쉽지만 전문적으로, 재밌게 수업 받아 좋아요